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關鍵詞：籃球 心理訓練 高校 體育教學 作用分析

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2014）02（a）-0154-01

心理訓練是高校籃球教學過程中經常用到的訓練策略，是一種特殊的身體心理訓練方法，心理訓練與技術訓練、身體訓練一起成為高校籃球體育訓練的重要內容。籃球心理訓練對于提高學生籃球比賽心理素質，提高學生籃球訓練水平，都有著至關重要的作用。該文主要研究高校體育教學中籃球心理訓練內容，探討籃球心理訓練策略，為高校體育老師在高校籃球教學方面的進一步開展提供借鑒。

1 高校體育教學中籃球心理訓練內容

在實際的高校體育教學中籃球心理訓練過程中，老師需要根據不同年級以及不同身體素質學生的實際，制定出不同的籃球心理訓練計劃。籃球比賽與教學不同于其他類型的體育比賽與教學，它具有激烈性、對抗性以及緊張性的特點，學生在實際的籃球教學以及比賽過程中，出現心里緊張現象也是極為常見的。通過開展籃球心理訓練，提高學生心理承受能力，這是高校籃球教學過程中所必須要經歷的環節。一般來講，高校體育教學中籃球心理訓練的內容主要是包括以下幾大方面：第一，老師需要注重學生注意力的培養，包括學生在投籃中的注意力以及在比賽中與隊友合作過程中的注意力。第二，老師需要根據不同學生的性格特點，在實際的比賽過程中尋找出他們各自的心理障礙，通過有效的訓練手段，提高學生的心理承受能力，進而保證籃球訓練以及比賽的順利開展。第三，培養學生的信心，包括理念培養以及信念培養，使得學生可以認識到自身的成就動機，建立起必勝的心理信念。第四，老師需要注重培養學生的堅強意志，提高他們在比賽中戰勝困難的能力與信心，努力改進學生在籃球比賽過程中的思維活動，提高其思維的靈活性。

2 高校體育教學中籃球心理訓練策略

2.1 籃球心理訓練安排

對于高校體育教學中籃球心理訓練的安排，需要從實踐出發，在實際的籃球教學或者是籃球比賽中，學生才可以提高自己的心理素質，進而發揮出自身的水平與能力。很多大型的籃球比賽項目中，學生會取得優異的成績，與學生較強的心理素質有著極大的關系，最關鍵的是賽場上學生可以百分百的集中注意力，進而提高隊友之間的配合度以及投籃命中率。籃球教學過程中的籃球心理訓練是一項長遠的計劃，而不是一朝一夕所能完成的。老師在實際的教學過程中，需要將每一次的心理訓練落實到籃球教學的全過程中，抓好每一次籃球教學訓練的質量與效率，實現戰術、體力、技術與心理的并行，從而使得學生籃球心理訓練素質得到極大的提高。在實際的籃球教學過程中，關于心理素質的訓練，老師需要按照階段進行，大體上講，籃球訓練基本階段主要是分為三大階段，一是準備階段，二是基本階段，三是結束階段，每一階段的心理素質訓練內容與要求都是不一樣的。例如，籃球心理素質培養的準備階段，老師對于學生心理訓練的內容主要是在于學生注意力的集中上，為籃球比賽做好思想準備。而基本階段，老師對于學生心理的訓練主要是集中在自信心的增強與籃球的駕馭、意志力的控制等。

2.2 籃球心理訓練操作

關于高校體育教學中籃球心理訓練的操作，筆者認為也應該分為三個階段進行：一是準備階段的訓練。高校籃球教學中的準備階段訓練，也是分為兩塊的，一塊是戰前訓練，另一塊是長期訓練。長期訓練的基本內容是進一步增強學生在實際籃球訓練過程中運用技術的環節，這一環節由于時間過長，因而很容易產生枯燥、乏味的心理，只要是經過了長期訓練模塊，一般情況下，學生的心理素質以及技術能力都會有較為大的改善。關于戰前訓練，主要指的是學生在籃球比賽之前，對于學生的心理狀態進行調整，例如采用心理暗示、快動作高節奏的方法，使得學生以最快最佳的狀態進入到籃球比賽過程中。二是基本階段的訓練。基本階段的訓練是高校體育教學中籃球心理訓練的關鍵環節，這一階段主要是將學生的思想、心理調整與技術、能力調整相結合，從而使得學生無論是從心理還是從技術上都可以有更大的提高。這一階段是對于學生進行自信心與意志力鍛煉的最佳時期。例如，可運用注意力分配的方法，結合快攻與以多打少，對于籃球運動所需要的對抗性與多變特點進行針對性訓練。再如，注意力轉移訓練方法，尤其是在籃球比賽中的攻防轉化，適時的做好防守與進攻的轉化，提高在防守與進攻相互轉化過程中注意力的轉移。三是結束階段的訓練。結束階段的訓練主要是對于學生調整、恢復與補充等環節的鍛煉。關于調整主要指的是教學或者是比賽結束之后，學生心理與機理的調整，學生心態由激情到安定，由高漲到平和。恢復與補充是教學后與比賽后的必要環節，結束階段是恢復的開始，是為了下一次訓練而考慮內容的安排，課后的生理上、身體上的恢復，以及課下的心理恢復和物理的、化學的、營養的恢復與調節都應考慮周到。

3 結語

綜上所述，籃球心理訓練是極為復雜的過程，訓練中要注意形成學生良好的個性，培養發展籃球運動所要求的心理能力。在訓練中要遵循自覺自愿、因人而異和持之以恒的原則。針對不同學生的個性特點及類型安排不同的訓練內容，同時要認真分析每個學生的個性特點及籃球運動的規律特點，充分發揮心理訓練在籃球運動中的作用，在籃球教學與訓練中取得優異的成績。

參考文獻

[1] 姚志國.拓展訓練在高校體育教學中的應用研究[J].當代體育科技，2013（22）： 42-44.

[2] 曹桂芳.拓展訓練在高校體育教學中的實踐[J].天津市經理學院學報，2012（3）： 72-73.

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關鍵詞：高校；油畫色彩教學；實踐；思考

油畫是重要的美術藝術形式之一，在高校美術教學中也占有十分重要的地位。在當前的高校油畫教學實踐中，受傳統應試教育理念的影響，教學過程中存在較多的問題，這些問題如果得不到及時有效的解決，將在一定程度上影油畫教學質量的提升，制約學生的發展。色彩教學是油畫教育的重要組成部分，由于老師的重視程度不夠，在教學過程中過于重視其本身的知識點，忽視藝術表現力，所以也同樣面臨著上述問題。

一、高校油畫教學的現狀分析

從高校美術學科發展的實踐來看，仍然存在著諸多的問題。一方面，社會上的文化課輔導資料隨處可見，但是，專門針對美術教育的輔導資料則是鳳毛麟角，在美術教學和學習的過程中，如何選取有益的素材和資料，成為學習過程中的一道難題[1]。在這樣的教育背景下，高校美術教師的積極性也得不到有效的提升，一方面，教師的教學時間得不到保障，另一方面，學生對于美術學科不夠重視，加之之前所論述的美術教學素材的缺位，共同導致了高校美術學科發展的困局。作為一門實踐學科，油畫教學除了在課堂上講授美術知識，讓學生進行自主繪畫之外，同時需要到室外進行實地寫生，并且通過參觀美術館等方式，提升審美能力和審美標準，但是在現有教學環境和教學條件下，這樣的教學需求很難得到滿足。

從繪畫學習需求角度來看，高校學生對于繪畫學習的需求，相比低年級學生更為強烈，但是，由于高校學生面臨嚴峻的就業壓力，學習過程中也都以提升自身的就業素質為核心，因此美術教學和學習時間往往被擠壓，這樣的矛盾，造成了美術學科發展的現實困境。在高校教育過程中，學生對于繪畫的渴求和有限的時間，構成了美術學科發展的一個基本矛盾，一方面學生有進行繪畫的現實需求，但是又在就業和藝術之間的衡量天平上難以取舍，最終往往都將有限的精力放在了實踐科目的學習上，油畫教學并未引起足夠的重視。

二、當前高校油畫色彩教學實踐中存在的主要問題

在高校油畫教學過程中，繪畫技術有多種技法構成，要想使油畫的質量有所提升，必須綜合運用多種油畫的繪畫技巧[2]。在眾多的油畫技巧之中，色彩是最為重要的一個，良好的色彩搭配和運用，對于提升油畫的整體質量具有十分重要的影響。與其他色彩教學不同，油畫的色彩教學具有一定的差異性，所以在油畫色彩教學過程中也應該注重一定的教學形式，這樣才能達到預期的教學效果。但是，在當前的高校油畫色彩教學過程中，美術老師采取的教學形式與其他繪畫色彩教學并無本質上的差異，也未體現出油畫色彩的特殊性。

在油畫教學中，老師一般都把教學的重點集中在訓練學生的一般技能和色彩常識之上，這顯然與油畫色彩教學的重點存在偏差。隨著課程改革的深入實施，高校的藝術教育觀念較之前相比也發生了較大的變化，傳統的高校油畫教育形式存在諸多的弊端，已經無法適應當前的高校美術教育形勢，但是，高校油畫教師似乎并未受到美術教學形勢的影響，傳統的教育理念和單一的教學形式依然是高校油畫教學的主要方式[3]。在教學過程中，油畫色彩教學有時甚至出現邊緣化的局面，很多高校對于油畫色彩教學僅僅停留在表面，缺乏深入的教學挖掘過程。

三、提升高校油畫色彩教學質量的有效對策

（一）優化油畫色彩教學課程的設計

在傳統的高校油畫色彩教學過程中，由于學校和老師對于美術教學沒有引起足夠的重視，教學方式過于單一，在教學內容的設計上也缺乏一定的創新性和時代性。絕大多數的美術老師直接照搬美術教學大綱的內容進行教學，根本沒有考慮到學生的實際特點，也從未對教學內容和教學形式做出變通，從而導致油畫色彩教學無法達到預期的效果，影響了學生繪畫能力的提升[4]。針對這個問題，老師應該積極進行教學改進，及時的對教學內容進行調整，在充分了解和掌握學生學習特點的基礎上，對油畫色彩教學內容進行重新優化設計，包括油畫教學的環節在內，都應該進行重新優化，注重學生學習積極性的調動，從而使油畫色彩教學更加具有針對性。另外，在完成教學目標的基礎上，老師還應該注重學生創新思維和審美能力的培養，并且采用全新的教學方式，將創新思維的培養理念貫穿到油畫教學的全過程之中，突破美術教學的固化內容，充分發揮學生的主動性和積極性，培養學生的繪畫興趣，提升學生的藝術修養。

（二）提升色彩教學的表現力，提高學生的審美水平

作為高校油畫教學中的重點內容，色彩教學對于學生審美水平的提升具有重要作用。因此，老師應該在重視色彩教學的基礎上，提升油畫色彩教學的表現力，讓學生掌握色彩搭配的相關知識，從而有效提升學生的審美水平[5]。對于油畫來說，色彩是其表現力的基礎，良好的色彩搭配對于提升油畫的整體品質具有重要影響，在繪畫過程中，盡量表現出其色彩的搭配也是主要目的之一。所以，在油畫色彩教學過程中，老師應該重點向學生講解油畫色彩的表現力以及搭配技巧，從而使學生掌握色彩表現力的基本知識，并且能夠在繪畫過程中有效運用。除此之外，在色彩教學過程中，繪畫者的主觀色彩也是影響色彩搭配質量的主要因素之一，老師在教學過程中也應該注意到這個問題，引導學生將自己的主觀色彩表達在繪畫中。

（三）轉變色彩教學觀念，提升油畫色彩教學質量

在高校油畫色彩教學實踐中，受傳統教學形式的影響，低效率的教學形式普遍存在于油畫課堂上，這也是油畫色彩教學質量偏低的重要原因。因此，積極轉變傳統教育觀念，提升高校油畫色彩教學質量，是當前高校油畫教學面臨的重要問題[6]。在油畫教學實踐中，老師應該在學生掌握基本色彩知識的基礎上，培養和提升學生的藝術個性，這也是轉變油畫教學觀念中應該重點關注的內容之一。因為油畫本身需要一定的藝術個性，由于學生對于色彩的理解和認知都存在一定的差異，所以在運用色彩的時候也會出現不同的形式，表達在油畫中，就形成了獨特的藝術個性和風格。在教學過程中，老師應該重點關注學生的這種繪畫風格，鼓勵學生彰顯藝術個性，在此過程中，老師只需要對其中的原則性錯誤給予糾正，而不需要進行過多的干預，從而促進學生個性的發揮，使學生更好的理解和掌握油畫色彩知識。

四、結語

色彩教學是高校油畫教育過程中的重點內容，在教學過程中應該給予重點關注。在教學實踐中，老師應該積極轉變傳統教育觀念，對油畫色彩教學計劃進行重新優化和設計，并且在教學過程中注重學生繪畫興趣的培養，提升學生色彩藝術的表現能力和審美水平，從而使高校油畫色彩教學的質量得到有效提升。

參考文獻：

[1]韓希明.高校油畫色彩教學的實踐與思考[J].美與時代（中旬刊）?美術學刊，2015（10）：94-95.

[2]黃慧中.我國高校油畫風景畫寫生教學探究――評《油畫風景寫生》[J].新聞與寫作，2016（9）：后插4.

[3]劉佳俊.高校設計專業色彩藝術基礎教學體系的重構與創新研究[D].湖南師范大學，2007.

[4]程國棟.當下色彩入門教學中油畫式用筆技巧的傳播與影響論析[J].赤峰學院學報（自然科學版），2013（2）：223-225.

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關鍵詞：高校；踢踏舞教學；過程性評價體系；構建與完善

教學過程性評價體系是將整個教學過程中各種因素的表現進行系統評價，構建一個網狀結構，在這種結構框架下研究如何改進教學方式，改善學習方法，最終提升整體教學質量。在高校踢踏舞教學過程中引入過程性評價體系是對踢踏舞整體教學過程的一種有效跟蹤和完善。

一、踢踏舞教學過程中的過程性評價概述

1.過程性評價的概念界定。高校踢踏舞教學是一種實踐性較強的教學活動，對教師的專業技能以及學生的領悟能力和感應能力提出了較高的要求。在高校踢踏舞教學中發展過程性評價，其主要內涵是指在踢踏舞教學過程中采取教學目標與教學過程并重的價值導向，并將這種價值導向與整個踢踏舞教學過程相結合，在此基礎上進行系統化分析，分析教師、學生以及所有的設備在教學過程中所發揮的作用大小。評價是一個過程，這樣的過程不僅有延續性的一面，也有階段性的一面。從延續性的一面看，評價關注的是發展過程中的情感態度和行為表現；從階段性的一面來看，評價關注的是每一階段的學習效果，包括智能的與情態的效果。隨著在教學過程中的各種評價功能的不斷開放和拓展，踢踏舞教學過程性評價要評價的內容是多方面的，包括對“質”和“量”的結合型評價。既包括知識、技能、方法以及過程的評價，同時也包括在踢踏舞教學中的情感態度、價值觀導向等方面的評價。也就是說，在高校踢踏舞教學過程中，教學方法、學生的學習成果、教師的教學成果以及教學過程中所表現出來的非智力因素都能有所體現，在眾多因素的影響下建立一個網狀體系，這就是高校踢踏舞教學的過程性評價體系。

2.踢踏舞教學中的過程性評價的特點。在踢踏舞教學以及眾多學科的教學過程中的過程性評價主要有以下幾方面的特點：首先，評價的多元性，評價主體的多樣性、互動性。也就是說，在評價過程中要引入的過程性評價體系是在多種主體之間的選擇和衡量。選擇好評價的主體，進而確定評價方法，才能目標明確，才能有所收獲。其次，過程性評價具有功能性強的特點。過程性評價一方面促進學生的繼續發展和最佳發展，培養踢踏舞專業學生的基本素質和個性；另一方面，通過評價，教師不僅可以發現踢踏舞教學中的問題，而且可以調整、轉換和更新教學措施、手段，使教學過程逐步趨向科學化、合理化和最優化。最后，過程性評價的可操作性強。我們知道，教學過程是是一個理論與實踐相結合的過程，如何在此過程中實現實踐環節的最優化是一個極為重要的問題。在踢踏舞教學中，教師可以根據學生的具體學習情況、日常學習表現來了解自身的教學所達到的水平，以實際需求來調整自己的教學策略和方法，提升課堂的整體教學效率。

二、構建踢踏舞教學過程性評價體系的具體思路

要實現對教學過程的整體性跟蹤和監督，有必要對踢踏舞教學過程中的過程性評價體系進行構建和完善。要建立科學、合理、高效的過程性評價體系，應該從以下各方面進行探索：

1.對教材和實踐活動的評價。踢踏舞教學主要是實踐性的活動，但是在教學過程中必然要對基礎理論進行系統的學習和消化，因此，對踢踏舞教材的選擇和相關工作的評價成為過程性評價的一個重要內容。目前所用的教材體現出較強的內容單一性，課程設置比較呆板。現有的課程和教材缺少綜合性，課程結構、教學內容和教學手段以升學為主要目標而設計，且要求偏難、偏深，忽視學生的全面提高和個性的發展。綜合這些，就必然要對教材選用過程進行原則性規劃。應該堅持多樣性、綜合性、實踐性、思想性等基本原則，只有這樣，才能選擇到較為科學的教材進行踢踏舞教學。

2.對教師教學質量的具體評價。要對教師的課堂教學行為做全面和科學的評定，首先必須用科學的教學價值觀作為評定指導思想，確立對教師課堂教學行為評定的指導思想。具體應注意相關原則的貫徹，如教學的主體性原則。要堅持學生是學習的主體，堅持教學手段多樣化、靈活性，同時在課程的設計上要堅持全面性和多元化的原則，使全體學生都能受益。在教學過程中，要不斷探索新的教學方式和手段，堅持理論聯系實踐，實現教學理論與實踐的完美結合。

3.對學生學習質量的評價。過程性評價較注重主體互動化、評價手段多樣性和評價過程的動態化，學生自評要與他評相結合，用定性語言描述、評定等級并結合量化的數據統計的方法全面反映評價的結果。為增強評價結果的科學性，可以在每學期末進行，目的在于不斷反饋、調控和改進教學效果。定期評價只有與日常評價相結合，對學生的評價才能更全面和更公正。此外，還要注重社會的監督和評價力量，增強家庭的引導作用，將學校、家庭與社會評價相結合。

參考文獻：

[1]林嫻.構建中職應用文的有效課堂教學模式[J].新課程學習（學術教育），2010，（07）.

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【關鍵詞】高校；體育課；分層教學

1.前言

2002年教育部出臺了《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》，并同時提出要求各高校在開設體育課時實行“三自主”即：自主選課程、自主選教師、自主選時間。并提出了體育課必須達到的五個目標，即：運動參與目標、運動技能目標、身體健康目標、心理健康目標、社會適應目標。但要完全達到這些標準，并不是一件容易的事。

有學者調查發現，目前我國高校大多數公共體育教學還是采用“大鍋飯”式的教學方式，即：學生在一個教學班上課，三十至三十五人一個班，男女同班，教師根據教學大綱就行教學，學期結束時按照教學大綱中的統一考試標準進行考試，學生按考試的成績得分。雖然教師會遵照體育教學的原則進行“因材施教”，但那只是在教學過程中不系統地對相對比較差的學生進行短時間的輔導。由于學生的身體素質參差不齊，導致身體素質好、體育基礎好的學生出現“吃不飽”的現象，同時也會使身體素質差、體育基礎弱的學生跟不上的局面。

如何解決這種現象，盡可能使每位學生在體育課中都能夠進步，這就對高校的公共體育課就提出了更高的要求。公共體育課分層教學就能夠一定程度地解決這些問題。

下面筆者就以高校公共體育排球選修課分層教學研究為例（以下簡稱排球選修班），供同仁參考。

2.排球選修班分層教學的指導思想

排球選修班分層教學的指導思想就是按照教學班學生的身體素質和排球基本技術進行分層次教學，在兼顧公平的情況下，使用不同的教學目標、教學內容和考核標準，目的就是讓所有的學生都能夠在學習過程中提高自己的身體素質和運動技能水平，為樹立學生終身體育思想打下堅實的基礎。

3.排球選修班分層的準備與實施

排球選修班共32人，初步預計分成三個小組，每組約11人。即三個層次。首先對學生進行身體素質和排球基本技術的考核。筆者考核身體素質的內容為50米、立定跳遠。排球基本技術考核的內容為發球、墊球、傳球。總滿分為100分身體素質評分占40%，排球基本技術的評分各60%。

4.排球選修班分層教學的特點與方式

將學生分成三個組后，教師就要針對他們的特點制定不同的教學目標和教學內容。我們可以將三個組稱為競賽組、提高組、基本組，實為高、中、低組，但為了不傷害學生的自尊心，本人一般以代號稱謂代替，如1、2、3組。

競賽組學生的特點是身體素質和排球基本技術都較好，有一定的排球運動的基礎，他們在校內甚至對外比賽中均有可能作為運動員代表班級、院系或學校參加排球比賽。對他們的教學，本人主要是在加強排球基本功練習的同時，安排教學比賽，通過教學比賽提高他們的排球技術和排球戰術。

提高組學生的特點是身體素質一般，有一定排球基本技術，但和競賽組的同學相比又有差距。本人對他們的教學主要是在提高身體素質的同時加強排球基本技術的練習，糾正排球技術的錯誤動作。適當安排他們和競賽組進行教學比賽，以提高他們的練習熱情。

基本組學生的特點是身體素質比較差，排球技術也相對比較差。在教學內容和教學方法的設計上，筆者以提高他們的身體素質為主，以排球的基本技術為輔，適當安排一些與排球技術有關的游戲，以提高他們的練習積極性。

5.排球選修班分層教學的考核

目前學術界對分層教學有一定的研究，但是考核階段是研究的難點，因為考核涉及公平性的問題，若對教學班采用不同的考核評價標準，在正常考試的情況下，就有可能低級組的成績超過中級組，中級組的成績超過高級組，若大面積的發生此現象，就會導致不公平的產生，對身體素質好、排球技術好的學生是不公平的。故筆者在進行分層教學實驗時還是采用了統一的評分標準，在客觀評分中又融入主管考慮。在制定教學實驗評分標準時，排球基本技術考核為40%，其中包括發球、傳球、墊球、教學比賽。身體素質考核為30%，包括50米、立定跳遠。平時成績為30%，包括考勤、平時測驗、學習態度。只要使學生達到了鍛煉身體的目的，和他們自己以前相比有進步，我們認為就基本達到的體育課的目的。平時成績亦可以用來適當調節學生的考試成績，增加體質較弱學生的成就感，使考試成績適當接近體育好的同學。

6.在高校公共體育課中分層教學應注意的事項

6.1 教師在分層教學過程中要考慮學生的心理

2002年教育部制定了《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》。并提出了體育課必須達到的五個目標，其中之一為心理健康目標。在分層教學初期，教師要將分層教學的實際意義向學生解釋清楚，要讓學生了解教師安排給自己的練習內容是合理的，特別是要讓體質較差的學生不要產生自卑心理。對在教學過程中淡化出現高級、中級、初級組的語句，注意保護學生的自尊心。在教學過程中對初級組的學生要特別關心，多鼓勵，當看到他們的一點小進步時，要及時表揚，充分調動他們的積極性。

6.2 教師在進行教學過程中要充分發揮學生的作用

教師在教學過程中要針對三個層次的組別進行教學，時間緊，任務重，教師應當充分發揮高級組中的學生體育骨干的力量，在分組練習的過程中，安排技術好的學生指導技術較差的學生，可以嘗試結成一對一的幫扶對子，幫助排球技術較差的學生盡快提高。

6.3 分層教學對體育教師提出了更高的要求

由于分層教學的教學目標比普通教學模式要高，故對高校體育教師提出了更高的要求。要求體育教師在教學過程中更加細心、更要有耐心和愛心，對待不同的學生個體要有不同的教學方法和手段。

7.結論

進行教學改革的目的是提高教學質量，只要高校體育工作者認真研究、大膽嘗試，勇于改革就一定能夠為國家培養出更多身體強壯、體質健康的大學生，使他們以后能夠更好地為國家的建設服務！

參考文獻

[1]黃正軸,胡崢.分層教學實施的策略和效果[J].武漢市教育科學學院學報,2006.

[2]喬仁波.普通高校體育課實施分層教學的理論與實踐研究[D].2006.

[3]姬偉民.淺談分層教學在體育教學中的運用[J].文化教育,2005.

[4]郭英,魏亞平.體育課分層次教學法模式構建的實驗研究[J].北京體育大學學報,2002,25.

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排球在中國作為一項體育運動，同時有著輝煌的歷史，集體育，娛樂，健身于一體，在我國具有比較深厚的群眾基礎。排球運動在高校深受學生們的喜愛，可以提高學生的身體素質，培養良好的團隊合作精神。但現階段的許多高校里，排球運動的開展狀況卻并不樂觀。通過調查并結合本人的教學實踐，本文從當前普通高校排球教學的現狀入手，對高校排球教學改革的進行討論，以深化高校排球教學。

2.普通高校排球教學現狀分析

2.1教學方法單一

由于傳統教學觀念的影響，現在很多大學仍然使用競爭模式，過多的關注體現技術，而忽視了高校體育作為群眾體育的本質，忽視了娛樂性和健身性也是其中的一個重要組成部分。體育教學過程不僅是掌握知識和技能的過程，而且是教師和學生之間或同學之間的促進交流，團結協作的過程。在傳統的排球教學模式，一般采主導教師，而學生只能被動地接受。但傳統的教學方法陳舊單一，不僅制約了廣泛開展高校排球運動，而且不利于培養大學生終身體育鍛煉習慣。

2.2場地設施缺乏

排球教學的目的不僅是讓學生掌握排球技能，更多的是讓學生掌握排球的基本技術，通過練習以達到提高學生身體素質，從而養成良好的鍛煉習慣。由于場地原因學生在課外活動中無法繼續練習，在課堂上學到的技戰術無法得到練習，導致學生學習的積極性不高，學習效果不明顯。

2.3教學內容過于古板、陳舊

許多高校在制定教學大綱時，教學通常是從基本的步伐開始，然后是基本的技術，其次是最基礎的戰術，雖然也會安排學生之間的教學比賽，但是所占課時過少。在教學實踐中，許多教師，也是把幾個最基本的技術作為教學重點，而忽視這一系列動作的實踐過程，使得學生因為動作簡單，反復練習產生厭倦心理。

3.優化高校排球選項課教學的對策建議

導致當前高校排球選項課缺乏吸引力的原因很多，而忽略了此項運動特點及教學內容的設置是否能適應當前時代的發展，以及教學模式古板陳舊已經成為影響排球課教學效果的主要影響因素。當務之急，讓高校排球選項課在素質教育過程中如何變得更具吸引力，在學生鍛煉身體的同時核心進行教學改革已成為重中之重。

3.1更新課程教育理念

教學中，教師應采取健康第一為教學指導思想，教學理論與實踐緊密結合，重視學生綜合能力的培養，使學生在掌握排球基本知識和基本技術的同時，還能提高學生的心理素質和社會適應能力，為學生奠定終身體育奠定了堅實的基礎。

3.2豐富教學內容

高校在教學內容的設置方面，應注重理論與實踐的結合。第一，讓學生感受排球文化；第二，進行科學合理的安排需要，增加相關的游戲內容，提高學生學習的積極性；第三，通過理論知識，加強學生對運動損傷的認識，提高自我保護意識，避免運動損傷的發生。

3.3創新教學方法

高校應注重在教學過程中，學生在排球課教學中的主體地位，打破排球課上傳統的教學模式，綜合運用小組合作及學生自主練習等教學方法，激發學生對排球課的熱情。

3.4改變傳統教學評價考核模式

科學評價體系是否科學在教育管理、教育決策和教育改革方面具有強大動力。通過建立高校排球課科學評價體系來調動學生學習的積極性，實現排球運動在高校校園的廣泛開展。因此，對體育教學評價體系的建立與發展，應該與素質教育的要求保持一致，能客觀、全面地反映大學生的身心健康狀況，為大學生的終身體育觀奠定良好的基礎。

3.4.1評價內容的改革

當前，評價內容基本分為五個方面：學生評價、教師評價、教學過程評價、管理評價、課程評價，教師應在不同階段，安排不同的內容和要求。同時，此評價應該具有連續性，以此實現整個教學評價的整體性和系統性。

3.4.2評價方法的改革

評價方法上可以給學生更多選擇的機會，讓他們充分展示自己所掌握的理論知識和運動技能。

3.4.3評價方式的改革

評價方法上要注意定量與定性評價相結合，對不同知識點在評價中采用合理的評價方法。

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關鍵詞 籃球 教學 認知

中圖分類號：G841 文獻標識碼：A

1籃球教學過程

籃球教學過程是教師根據籃球教學的目的任務，指導學生有目的有計劃地學習掌握籃球的知識技能，發展學生的能力，并進行思想道德和意志品質的教育培養過程。籃球教學過程從生理上來看，要通過學生的感知、思維、練習，拓通大腦中樞與運動器官的神經通路，建立運動性條件反射，形成正確動作定型，掌握籃球運動的技能。從心理上分析，學生是要經過感性認識到理性認識，從理性認識到運動實踐這樣一個特殊的認知過程。教學過程中，教師還要培養學生認識問題、分析和解決問題的能力，培養學生創造性思維和創造的能力。

2高校籃球教學的認知規律

2.1對籃球技術動作的認知

籃球運動技術的學習、掌握、鞏固和提高的過程也是練習者對籃球技術動作名稱、作用、動作方法、技術原理等知識認知的過程。這種認知過程的本質是使練習者在大腦皮層的相應中樞建立起清晰的動作表象。高質量的認知過程對練習者學習與掌握正確動作技術有著非常重要的意義。

2.2對籃球技術運用規律的認知

籃球技術運用是學習、掌握籃球技術的重要認知內容。對籃球技術運用的認知有賴于練習者對進攻與防守過程中攻防對抗基本規律的掌握程度。這種基本規律主要體現在練習者在身體接觸的直接對抗的攻防過程中，對時間與空間關系的理解與把握。因此，狠抓技術運用規律的教學，對掌握與提高籃球技術的運用能力是非常有利的。

2.3對籃球戰術運用規律的認知

籃球戰術運用是學習和掌握籃球戰術的主要認知內容。對籃球戰術運用規律的認知有賴于練習者對比賽中籃球攻防基礎戰術配合基本規律的掌握程度。這種認知過程的本質是使練習者通過對運動情景的知覺，在自己已有的戰術配合記憶中提取經驗，并根據原有的經驗做出判斷、決策和反應。決策的結果將更新記憶庫，從而使練習者的經驗更加豐富。因此，狠抓比賽狀態下的籃球基礎戰術配合規律的教學，對掌握與提高籃球戰術的運用能力是非常有利的。

3高校籃球教學的教學原則

3.1啟發誘導參與原則

在高校籃球教學中，教師要充分調動學生的積極性，啟發誘導學生的參與意識，讓學生有機會參加技術、戰術教學的討論，讓學生在學習中發現問題，發表自己的見解，找到解決問題的辦法。讓學生參與教學，使學生與籃球教師有了很好的溝通，達到教學相長，互相促進，創造一個平等融洽的氛圍，促進教學水平的提高，幫助和教育學生把認識到籃球技術和戰術的重要性，只有認識提高了，學生才能夠主動地學習籃球技術和戰術，提高學生的籃球運動技、戰術水平。

3.2因人施教原則

所謂因人施教就是根據學生的技術水平層次、性別差異以及學習需求的不同，有的放矢地進行籃球教學。貫徹因人施教原則，首先要做好調查研究，掌握學生的學習需求、技術基礎、學習態度、興趣愛好、身體素質狀況、課余鍛煉安排等，然后根據上述情況仔細分析研究，制訂教學計劃，最后是按照計劃實施教學。

3.3強調一定量生理負荷的教學原則

在籃球教學過程中，必須使學生承受一定的生理負荷強度，并保持一段時間，使學生在體育課上達到相應的運動量，起到鍛煉的作用。在高校籃球教學過程中，不注重一定量的生理負荷的刺激，練習者所習得的技、戰術很難在強度稍高、速度稍快的對抗中有效地發揮技戰術運用的水平。

3.4教學方式方法靈活多樣原則

高校籃球教學的方法不能整齊劃一，而要不拘一格，靈活多樣，要做到因人、因時制宜。在籃球教學實踐活動中，既可以集中教學，又可以分小組、分層次教學；既可以講解，也可以示范；既可以進行對抗練習，也可以安排無對抗的練習；既可以進行理論講解，也可以安排素質練習；既可以觀摩錄像，也可以把比賽實戰與講評技、戰術相結合等多種方式方法靈活運用。

3.5強調在對抗中運用技、戰術的教學原則

籃球比賽是攻守雙方有直接身體接觸的同場對抗比賽項目，主要表現為有球隊員、無球隊員的攻守及爭奪籃板球的對抗。而這種對抗是在絕大部分的時間內，幾乎所有的雙方攻守隊員都密集在靠端線的籃下6-7m半圓的范圍內。籃球比賽的對抗形式與區域的特點就決定了技術運用必須具有強烈的對抗意識與對抗性。因此，在籃球教學過程中，必須注意單兵對抗、2人和3人的局部對抗，乃至5人全場對抗的教學。

4結論

籃球教學過程，是一個復雜的動態過程。要轉變傳統的教育觀念，樹立現代教學思想。籃球教學的改革，首先是教育者教育思想的轉變，真正實現以教師、書本為中心向以學生為主體、學習活動為中心；單純傳授知識向知識、技能、素質培養、創造能力和思想品德的全面教育全面發展的兩個根本的轉變。科學合理地處理籃球教學過程中教師、學生、教材、教法這四個基本要素的關系，探索籃球教學過程中的規律，建立一個有效可行的教學過程優化結構，真正提高籃球教學過程的教育水平和教育質量，為國家為社會培養更多更好的籃球專門人才。

參考文獻

[1] 周興偉.對高校籃球教學幾個重要問題的思考[J].北京體育大學學報，2007（3）.

篇(7)

1.教學目標不明確

在當前高校排球專修課程中，很多教師無法準確區分教學目標與教學目的區別，以至于在教學目標的設置上出現問題。教學目標作為教學過程中師生預期達到的學習標準，能夠有效指導教師的教學活動，為教學評價提供標準及依據。所以，在教學中要明確教學目標的內容及要求，合理地安排教學內容。

2.教學內容陳舊

高校排球課程的教學一直具有重技術、輕理論的特點。排球理論課的課時過少，致使在教學中缺乏理論指導，教學質量下降，嚴重影響了教學目標的實現。許多教師在教學過程中，大都把步法、發球、傳球、墊球等基礎技術作為教學的主要內容，太過追求動作的到位及標準，忽略了動作的串聯，從而容易使學生形成對反復練習的厭煩心理。

3.教學方法單一

受傳統教學觀念的影響，許多高校沿用競技方式的教學方法，其特點是高度的規范化與統一化。這種教學方式大都采用示范、練習的方法進行教學，學生處于一個被動地位，從而妨礙了師生間的互動交流。因此，陳舊單一的教學方式對排球教學的發展具有一定的制約作用，同時也不利于學生終身體育習慣的養成。

4.考核方式不科學

課程的考核作為體育課程改革的核心部分，對體育教學具有指導性作用。科學有效的考核方式一方面能夠促使教師改進教學，另一方面能激發學生的學習積極性，有效提高教學質量。當前許多高校在對排球課程進行考核時仍舊利用傳統的評分方式，使用基本技術考核與日常表現綜合等方法進行評定，這種達標技評的評價方式，使得量化考核目標頗多，不能真正反映出教師的教學水平與學生的掌握情況，很難反映學生完成學習目標的真實情況，從而容易造成教學評價與課程目標脫節［2］。

5.師資力量不足

普通高校體育教育專業的師資力量一直處于匱乏階段，由于近年來高校的擴招及學校數量的增加，教師資源更加緊張。一方面，教師數量不足，一名排球教師不得不身兼多個班的教學任務，教學壓力增大，容易影響排球課程的教學質量;另一方面，學校選取非排球專業的教師進行排球課程的教學，教師在對排球文化的認識、對排球運動的理解深度以及激發學生對排球課程興趣方面都有待改進。

二、排球專修課程改革的要求

1.樹立現代教學觀念

現代教學方法與傳統教學方法的區別主要表現在三個方面:第一，現代教學方法是通過師生共同活動的方式完成教學任務，是教與學的雙主體活動;第二，現代教學方法強調通過內心探索活動，教師控制學生進行活動時能夠有效關注到學生的外部活動與內部活動，從而對學生思維、創造力的發展具有積極影響;第三，現代教學方法應具有雙型性特征，使學生和教師利用相應的教學方法實現解決教學任務的目的。

2.遵循技能教學特點

體育教育專業技能教學的特點主要包括:①教學過程的開放性，技能教學的場地主要是體育場館，這個環境是一個開放式的大課堂;②教學內容與形式的實踐性，技能教學主要是通過反復的身體練習來進行知識技能的學習與鞏固，具有很強的實踐性。

3.實現優化組合

對排球專修課程進行優化組合需要科學化、現代化的指導思想。按照教學規律的要求，使用現代教學方法，將教學中的科技因素提高，從而促進教學方法實現全方位的科學化與現代化。教學方式優化組合要以多元化為主要途徑，對各種方法進行潛在功能的挖掘，提高教學效果。

4.與素質教育思想、人才培養目標相一致

素質教育的思想體現出，高質量的人才應該是知識、能力與素質的統一。素質與知識、能力密切相關，而素質教育更加注重教育者的體驗及內化過程，因此排球專修課程的改革要與素質教育思想相一致，應更加注重實踐過程。

三、排球專修課程改革的方案

1.明確教學目標

排球專修課程教師首先必須明確體育課程的性質及目標，在此基礎上進行細化，制訂明確的排球教學目標，從而抓住排球教學中的重點，促進教學活動的組織，為教學評價提供標準和依據。

2.豐富教學內容

一方面，對于排球文化的知識應在教學中得到適量的增加，以使學生能夠在理念上對排球運動的文化內涵進行理解與感受;另一方面，了解學生的需求，進行科學合理的安排，增加合適的比賽內容，將競技技術加入其中，從而提高了教學的競技性與娛樂性，能夠有效促進學生的學習熱情。

3.創新教學方法

在排球專修課程的教學中，我們要以學生為主體，將學生放在排球教學的主置，不僅要教其基本的排球技術，還要注重技術之間的串聯，幫助學生樹立終身體育觀念。另外在教學過程中要摒棄傳統的以競技為主的排球教學模式，利用情景教學、自主學習及小組合作學習等方法，將教育、強身、娛樂文化等功能在教學過程中充分顯現出來，逐漸改變練習形式，設計多種培養學生興趣的練習方法與比賽方法。

4.更新考核方式

首先，在評價主體上，必須讓評價者與被評價者以及相關人員都參與進來，讓評價結果具有有效的使用價值，從評價中尋找問題，確定改進目標;其次，在評價內容上，要從當代素質教育對教學的需求出發，評價內容包含教師評價、教學過程評價、學生評價、教學管理評價及課程評價幾個方面，在不同的體育教育階段，教學的內容與要求都是不同的;最后，在評價方式方法上，結合定量評價與定性評價的特點，運用觀察、訪談、表演等多種方法進行評價考核。

5.提升教師資源的專業性