序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來(lái)了七篇大學(xué)生體育健康論文范文，愿它們成為您寫作過(guò)程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

（一）在體育鍛煉中能夠形成一定的社會(huì)交往面，從而有利人們改善其人際關(guān)系。

現(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的程度越來(lái)越高，人們的生活節(jié)奏也越來(lái)越快，相應(yīng)地，人們的社會(huì)聯(lián)系面也越來(lái)越窄，必要的人際交往也日益淡漠，然而在社會(huì)化進(jìn)程日益加劇的現(xiàn)代社會(huì)，要求人們必須具有與人協(xié)作的能力。早在十幾年前，聯(lián)合國(guó)教科文組織在說(shuō)明現(xiàn)代人的綜合素質(zhì)中就提出了與人溝通與協(xié)作的能力。在這一過(guò)程中，有效地培養(yǎng)和發(fā)展了人們與他人協(xié)作與配合的能力，同時(shí)還可以培養(yǎng)和發(fā)展人們的心理素質(zhì)，使之能夠更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的快速發(fā)展。

（二）通過(guò)體育鍛煉能夠有效地療治學(xué)生的心理疾病。

體育鍛煉在現(xiàn)代心理學(xué)界已被公認(rèn)為是一種較好的心理治療手段，特別是對(duì)精神分裂癥、神經(jīng)官能癥等病癥具有很好的療效。盡管在目前來(lái)看，心理上疾病的產(chǎn)生原因以及為什么體育鍛煉有利于治療心理疾病還沒(méi)有十分扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，但是在大量治療實(shí)踐中已證明體育鍛煉是一種療效很好的治療手段，并在國(guó)內(nèi)外開(kāi)始流行。但是，筆者必須指出只有科學(xué)的體育鍛煉才可能有利于心理疾病的治療。

（三）通過(guò)體育鍛煉有助于大學(xué)生在人格方面的健康發(fā)展。

大學(xué)生通過(guò)體育鍛煉，除了培養(yǎng)和發(fā)展其上述能力外，還能使其性格得到磨練，使其變得更加樂(lè)觀、開(kāi)朗、剛毅和堅(jiān)強(qiáng)。在體育鍛煉中，促進(jìn)大學(xué)生學(xué)會(huì)對(duì)自身動(dòng)機(jī)以及需要進(jìn)行合理地控制，從而促進(jìn)其個(gè)性傾向性向著成熟方向發(fā)展，使其克服孤僻，在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)淡忘痛苦與煩惱，學(xué)會(huì)人際關(guān)系的有效協(xié)調(diào)，擴(kuò)大自己的社會(huì)交往面，從而培養(yǎng)和提高自己的社會(huì)適應(yīng)能力。世界著名學(xué)者麥亦尼在其著作中提出：游戲和運(yùn)動(dòng)對(duì)人們具有巨大的樂(lè)觀、保持友誼、消除緊張、啟發(fā)獨(dú)創(chuàng)等心理保健價(jià)值。

（四）通過(guò)體育鍛煉有利于大學(xué)生形成良好的意志品質(zhì)。

人們?cè)谒械男袨榛顒?dòng)中，良好的意志品質(zhì)在很大程度上決定了其行為結(jié)果的好壞，所以良好的意志品質(zhì)對(duì)大學(xué)生具有極其重大的現(xiàn)實(shí)意義。而筆者認(rèn)為，大學(xué)生的良好意志品質(zhì)可以通過(guò)大量的體育鍛煉而形成。體育鍛煉的基本特點(diǎn)就是要求人們?cè)阱憻掃^(guò)程中需要克服大量的來(lái)自主客觀的障礙與困難，所以體育鍛煉是培養(yǎng)和發(fā)展大學(xué)生意志品質(zhì)的重要手段。

二、如何在高校體育教學(xué)中促進(jìn)大學(xué)生心理健康水平得到有效提高

（一）在高校體育教育中注重培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性，強(qiáng)化學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)。

因?yàn)槊總€(gè)學(xué)生都有其獨(dú)有的特點(diǎn)，所以要有針對(duì)性地對(duì)待每個(gè)學(xué)生，使學(xué)生能夠深入了解自身的特長(zhǎng)與優(yōu)勢(shì)，以及自身的不足之處，能夠客觀恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的性格與能力，還能使自身的潛能得到充分發(fā)展，從而使運(yùn)動(dòng)成績(jī)得到有效提高，也使體育鍛煉效果得到明顯提升，同時(shí)學(xué)生也在這個(gè)過(guò)程中體會(huì)到自身價(jià)值所在，從而能夠正確地認(rèn)識(shí)自我。

（二）老師在體育教學(xué)過(guò)程中努力創(chuàng)造學(xué)生間互相了解和互相協(xié)作的機(jī)會(huì)。

在當(dāng)前高校的體育課教學(xué)內(nèi)容中涉及到大量的需要多人協(xié)同合作才能順利完成的體育項(xiàng)目，如跆拳道、舞蹈、球類等等。在體育教學(xué)中，師生間、學(xué)生間往往都是利用身體動(dòng)作、表情、手勢(shì)等等方式進(jìn)行交流，學(xué)生在體育活動(dòng)中進(jìn)行著間接的或直接的交流與接觸，不經(jīng)意間產(chǎn)生親近感，以及安全感與自信心。老師在活動(dòng)開(kāi)始前，要合理分析學(xué)生的技術(shù)水平，盡可能讓技術(shù)水平相差不多的學(xué)生進(jìn)行搭配，或者女生由男生帶，或者技術(shù)水平低的學(xué)生由技術(shù)水平高的學(xué)生帶。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以讓學(xué)生間交換搭當(dāng)，使其交往面得到一定的擴(kuò)大，從而認(rèn)識(shí)和交往到更多朋友。

（三）努力使學(xué)生通過(guò)體育學(xué)習(xí)而獲得對(duì)自身情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)的方法與手段。

在體育鍛煉中，學(xué)生的情感體驗(yàn)既深刻又強(qiáng)烈，在憂傷與憧憬、歡樂(lè)與痛苦、挫折與時(shí)取、失敗與成功的情感交織中，可以促進(jìn)學(xué)生在調(diào)節(jié)自我情感方面的能力發(fā)展，從而促進(jìn)學(xué)生情感更加成熟。鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)體育鍛煉去渲泄自己的不良情緒、釋放生活學(xué)習(xí)中的壓力。

（四）老師在體育教學(xué)中努力培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生克服困難、堅(jiān)持不懈、吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

篇(2)

體質(zhì)健康

比較

論文摘要：以鹽城衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例，將學(xué)生體質(zhì)數(shù)據(jù)與江蘇省大學(xué)生體質(zhì)數(shù)據(jù)指標(biāo)進(jìn)行對(duì)比研究，初步得出以下結(jié)論：男女學(xué)生身體形態(tài)、身高、體重指標(biāo)均值與江蘇省大學(xué)生無(wú)顯著性差異。生理機(jī)能肺活量、臺(tái)階試驗(yàn)指標(biāo)均值低于江蘇省大學(xué)生平均水平，存在顯著性差異；身體素質(zhì)握力、lmin仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、1000m(男)、800m(女)與50m均值與江蘇省大學(xué)生均值相比，存在顯著性差異。本院大學(xué)生體質(zhì)健康整體水平較好。但力量與耐力素質(zhì)較差。針對(duì)本院大學(xué)生體質(zhì)健康存在問(wèn)題，提出提升大學(xué)生群體體育與健康意識(shí)，注重大學(xué)生力量與耐力素質(zhì)訓(xùn)練，營(yíng)造與挖掘?qū)W院體育環(huán)境與資源等途徑。

衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院努力推進(jìn)大學(xué)生健康教育，全面提高大學(xué)生的體育素質(zhì)，是體育教師承擔(dān)的重要責(zé)任和需要研究的重要課題。

1994年世界衛(wèi)生組織和國(guó)際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)聯(lián)合會(huì)召開(kāi)了“健康促進(jìn)與身體運(yùn)動(dòng)”為主題的會(huì)議，大會(huì)敦促各國(guó)政府把推動(dòng)大眾體育的發(fā)展作為公共健康與社會(huì)政策的組成部分[C17。

1研究對(duì)象與方法1. 1研究對(duì)象

鹽城衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院2005級(jí)(男85人、女165人)，2006級(jí)(男90人、女170人)，2007級(jí)(男95人、女200人)部分男、女學(xué)生，共計(jì)805人(男270人，女535人)。

1. 2研究方法

1. 2. 1文獻(xiàn)資料法

利用中國(guó)學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)查閱與本課題相關(guān)的研究成果。

1.2.2體質(zhì)測(cè)量法

按照國(guó)民體質(zhì)測(cè)試手冊(cè)的要求進(jìn)行大學(xué)生體質(zhì)測(cè)量，采集指標(biāo)數(shù)據(jù)。使用上海中勝科教設(shè)備有限公司身高體重測(cè)試儀、肺活量測(cè)試儀、握力測(cè)試儀、坐位體前屈測(cè)試儀、立定跳遠(yuǎn)測(cè)試儀、臺(tái)階脈搏測(cè)試儀對(duì)805名學(xué)生進(jìn)行測(cè)試。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

采用高校體育管理軟件V2005版軟件對(duì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與處理。

2結(jié)果與分析

2. 1鹽城衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試總成績(jī)統(tǒng)計(jì)

根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)> ))}Z}，抽樣參加測(cè)試的805名學(xué)生中，成績(jī)優(yōu)秀占10. 700，成績(jī)良好占28. 200，成績(jī)及格占52.400，成績(jī)不及格占8.700。男生成績(jī)優(yōu)秀人數(shù)比例高于女生，女生成績(jī)良好人數(shù)比例高于男生，男女生成績(jī)及格與不及格人數(shù)比例差異較小。說(shuō)明本院學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)與《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》中所規(guī)定的“大多數(shù)學(xué)生的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試得分應(yīng)在良好或良好以上”具有較大的差異，反映本院學(xué)生的體質(zhì)健康總體水平偏低[3]

2. 2鹽城衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試分項(xiàng)平均成績(jī)統(tǒng)計(jì)

從表2可以看出，學(xué)生身高標(biāo)準(zhǔn)體重的平均得分12. 49，較正常值偏低;肺活量體重指數(shù)平均得分9. 78比9分及格線略高;臺(tái)階實(shí)驗(yàn)指數(shù)平均得分14. 29與良好線15分線接近;男生握力體重指數(shù)平均得分16. 52接近優(yōu)秀線，女生lmin仰臥起坐平均得分14. 79接近良好線;立定跳遠(yuǎn)平均得分19. 99處于線。

2. 3鹽城衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生與江蘇省大學(xué)生體質(zhì)狀況比較

2. 3. 1身體形態(tài)比較

從表3可以看出，我院大學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)中身高、體重均值與江蘇省大學(xué)生無(wú)顯著性差異。反映我院大學(xué)生身材較勻稱，體重在比較合適的范圍。

2.3.2生理機(jī)能比較

從表3可以看出，我院大學(xué)生生理機(jī)能指標(biāo)中肺活量、臺(tái)階試驗(yàn)均值均低于江蘇省大學(xué)生平均水平，存在顯著性差異。說(shuō)明我院大學(xué)生呼吸機(jī)能水平偏低，心血管機(jī)能水平盡管接近良好線，但仍然低于江蘇省大學(xué)生平均水平[4]

2. 3. 3身體素質(zhì)比較

從表3可以看出，我院學(xué)生身體素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)值均低于江蘇省大學(xué)生平均水平，存在顯著性差異，尤其是速度素質(zhì)與耐力素質(zhì)較差。

3結(jié)論與建議

3. 1結(jié)論

我院大學(xué)生體質(zhì)健康側(cè)試及格率為91. 300，體質(zhì)健康整體水平較好;身體形態(tài)指標(biāo)值與江蘇省大學(xué)生無(wú)顯著性差異;生理機(jī)能與身體素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)與江蘇省大學(xué)生存在顯著性差異，主要是心肺功能與速度、耐力素質(zhì)水平偏低。

3. 2建議

3. 2. 1提升大學(xué)生群體體育與健康意識(shí)

通過(guò)體育科技宣傳、體質(zhì)健康測(cè)試、體質(zhì)健康咨詢、體育知識(shí)競(jìng)賽、體育欣賞活動(dòng)等途徑，強(qiáng)化大學(xué)生體育參與意識(shí)，全面理解體育的價(jià)值，增強(qiáng)對(duì)體育鍛煉的興趣}s}。

3.2.2注重大學(xué)生力量與耐力素質(zhì)訓(xùn)練

針對(duì)我院大學(xué)生力量與耐力素質(zhì)水平偏低的實(shí)際，可通過(guò)體育課教學(xué)內(nèi)容增加力量與耐力項(xiàng)目、課外舉行各種力量與耐力項(xiàng)目競(jìng)賽、在球類、健美操、武術(shù)等項(xiàng)目競(jìng)賽活動(dòng)中增加力量與耐力項(xiàng)目、開(kāi)展力量與耐力項(xiàng)目“達(dá)標(biāo)”活動(dòng)等途徑，全面提高我院大學(xué)生力量與耐力素質(zhì)圖。

篇(3)

關(guān)鍵詞： 大學(xué) 體育教學(xué) 健康意識(shí) 調(diào)查研究

1.前言

體育健康意識(shí)是體育文化的一部分，從心理學(xué)角度是指客觀存在的體育現(xiàn)象在人們頭腦中的反映，是人們對(duì)體育活動(dòng)的感覺(jué)、理解、判斷的總和。體育健康意識(shí)是相對(duì)穩(wěn)定的，它主要由態(tài)度狀態(tài)和體育素質(zhì)構(gòu)成。

體育健康意識(shí)概念提出后，許多心理學(xué)家對(duì)此進(jìn)行了研究。人們發(fā)現(xiàn)它不僅影響人們的學(xué)習(xí)、任務(wù)選擇和目標(biāo)設(shè)定，還影響著人們的行為，影響著人們的人際交往和對(duì)自我人格的建構(gòu)。但就目前情況來(lái)看，普通高校大學(xué)生體育健康意識(shí)比較薄弱，我們做這次調(diào)查研究，旨在探討體育運(yùn)動(dòng)能不能影響個(gè)人的健康，從而為提高高校體育教學(xué)質(zhì)量，深化體育教學(xué)改革和提高大學(xué)生心理健康水平提供一些有關(guān)體育活動(dòng)與意識(shí)的借鑒和科學(xué)依據(jù)。

2.研究對(duì)象與方法

2.1研究對(duì)象

對(duì)江西科技師范學(xué)院在校大學(xué)生隨機(jī)抽取300人進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，并采用數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、比較法等研究方法對(duì)問(wèn)卷數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。樣本總數(shù)300人（男生150人，女生150人）。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法

主要的方式有：登陸中國(guó)期刊網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)資訊網(wǎng)、中國(guó)知識(shí)資源總庫(kù)網(wǎng)，查閱了大量的關(guān)于體育意識(shí)和體育健康意識(shí)的學(xué)術(shù)論文和資訊，還查閱了近十年來(lái)大量的相關(guān)論文和書籍，為研究提供了理論依據(jù)。

2.2.2問(wèn)卷調(diào)查法

采用隨機(jī)抽樣方法調(diào)查，樣本總數(shù)300人，其中男學(xué)生問(wèn)卷回收135份，回收率90%，女學(xué)生問(wèn)卷回收143份，回收率為95.3％。有效問(wèn)卷為270份，有效率為90%，其中男生為132份，女生為138份。

2.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)方法

利用SPSS對(duì)回收的問(wèn)卷通過(guò)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和比較分析法進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2.2.4訪問(wèn)調(diào)查法

在發(fā)放問(wèn)卷的同時(shí)對(duì)部分同學(xué)進(jìn)行訪問(wèn)，整理分析訪問(wèn)信息。

3.研究結(jié)果與分析

3.1對(duì)樣本大學(xué)生體育健康意識(shí)基本情況的調(diào)查現(xiàn)狀與分析

3.1.1樣本大學(xué)生對(duì)體育健康意識(shí)的認(rèn)識(shí)（表2）

通過(guò)表2可以看出：男生中，接受健康教育的占了相當(dāng)大的比重，提高身體素質(zhì)次之，而養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣占了最小的比例。在女生中，提高身體素質(zhì)所占的比例更高一些，接受健康教育次之。

3.1.2參加體育運(yùn)動(dòng)的人數(shù)

通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷調(diào)查數(shù)據(jù)整理分析，根據(jù)國(guó)家體育人口的標(biāo)準(zhǔn)（每周身體活動(dòng)頻度3次（含3次）以上；每次身體活動(dòng)時(shí)間30分鐘以上；每次身體活動(dòng)強(qiáng)度中等程度以上。）將調(diào)查對(duì)象分為經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)和不經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)的兩類。

3.1.3參加體育運(yùn)動(dòng)的次數(shù)

從表4可以看出，參加體育運(yùn)動(dòng)的次數(shù)一周3次及3次以上的，占43.3%，說(shuō)明參加體育運(yùn)動(dòng)的次數(shù)不夠。

3.1.4參加體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間

從表5可以看出，每次參加體育運(yùn)動(dòng)在30分鐘以上的只占39.7%，說(shuō)明參加體育運(yùn)動(dòng)所持續(xù)的時(shí)間總體情況比例不高。

3.2影響我校大學(xué)生體育健康意識(shí)的相關(guān)因素的分析

3.2.1主觀因素

調(diào)查結(jié)果顯示（表6）：影響大學(xué)生體育健康意識(shí)的主觀原因主要有“周圍的人體育鍛煉的氛圍不濃”。

3.2.2客觀因素

通過(guò)表7可以看出，影響大學(xué)生體育健康意識(shí)的客觀因素主要是“學(xué)校體育設(shè)施缺乏”和“資金有限，沒(méi)能力進(jìn)行體育消費(fèi)”。

4.結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

4.1.1大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的目的較明確，有較好的健康意識(shí)，對(duì)體育有良好的認(rèn)識(shí)態(tài)度。

4.1.2影響大學(xué)生體育健康意識(shí)的主觀因素中的最主要原因是體育運(yùn)動(dòng)的氛圍不濃；而客觀因素中的最主要的原因是學(xué)校體育設(shè)施缺乏，不能滿足學(xué)生想?yún)⒓舆\(yùn)動(dòng)的愿望。

4.2建議

4.2.1通過(guò)對(duì)教育思想、教學(xué)模式、教學(xué)手段的改革，為大學(xué)生形成正確的體育健身意識(shí)和終身體育健身思想，營(yíng)造良好的教育空間和氛圍，從而促使大學(xué)生形成一種積極向上的終身體育生活方式。

4.2.2加大對(duì)高校體育設(shè)施的投入和改善，充分挖掘校內(nèi)潛力，開(kāi)拓校外健身空間。為大學(xué)生體育鍛煉提供硬件保障，最終促使大學(xué)生養(yǎng)成終身體育的健康意識(shí)。

參考文獻(xiàn)：

［1］李勇.對(duì)大學(xué)生體育意識(shí)與行為的研究［J］.武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004.38，（2）：171-172.

［2］楊明.體育健康意識(shí)調(diào)查與對(duì)策［J］.廣西政法管理干部學(xué)院學(xué)報(bào)，2001.16，（4）：95-96.

［3］魏冰，李庶鴻.論體育意識(shí)［J］.吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006.10，（2）：152-157.

［4］張德主編.組織行為學(xué)［M］.北京：高等教育出版社，2007.14.（5）.

篇(4)

關(guān)鍵詞：大學(xué)生，課余體育鍛煉，終生體育

 

1 引言

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)水平的發(fā)展和體育教育的普及，越多的人具有健身意識(shí)。大學(xué)生是體育運(yùn)動(dòng)的積極參與者。課余體育鍛煉是大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的重要內(nèi)容，也是大學(xué)生休閑和健身的重要方式。它對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生的體育意識(shí)、興趣、能力、習(xí)慣,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,有著重要的作用。為了解浙江省大學(xué)生課余體育鍛煉的現(xiàn)狀,為學(xué)生課外體育活動(dòng)提供參考，更好地開(kāi)展高校體育工作,作者對(duì)浙江省大學(xué)生課余體育鍛煉進(jìn)行調(diào)查與分析。

2 研究方法與結(jié)果

2.1研究對(duì)象

采用抽樣問(wèn)卷調(diào)查方法，對(duì)浙江省396名大學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷，其中大一學(xué)生118人，占29.9%；大二學(xué)生93人，占23.5%；大三學(xué)生97人，占21.7%；大四學(xué)生共87人，占19.5%。

2.2研究結(jié)果

對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行數(shù)據(jù)整理，用spss11.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，結(jié)果如下。

2.2.1大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的態(tài)度

對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜歡程度，選擇非常喜歡的占18.4%，比較喜歡的占28.6%，認(rèn)為一般的占34.7%，而比較不喜歡、非常不喜歡的分別占6.3%、2.7%，年級(jí)之間都不存在顯著差異。可見(jiàn)，大部分大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的喜好程度是一般以上的，占絕大多數(shù)。對(duì)于終身的體育的看法，非常贊同的同學(xué)占51.0%，比較贊同的占28.8%；只有極少數(shù)同學(xué)不贊同終身體育的觀點(diǎn)；年級(jí)之間不存在顯著差異。

2.2.2大學(xué)生體育鍛煉的時(shí)間

大學(xué)生認(rèn)為自己不運(yùn)動(dòng)的很少，占6.8%；經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人也不是很多，占26.0%。絕大多數(shù)大學(xué)生每天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間1至2個(gè)小時(shí)，占45.5%；一天幾乎沒(méi)有參加運(yùn)動(dòng)的人數(shù)也較多，將近三分之一。相對(duì)大二、大三來(lái)說(shuō)，大一、大四學(xué)生一天幾乎沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的人更多。這可能與大一時(shí)期課程設(shè)置較多，而大四學(xué)生可能忙于實(shí)習(xí)、找工作有關(guān)。

大學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)的時(shí)間段，大多數(shù)大學(xué)生是有空就鍛煉，占43.0%。其次是選擇在晚上的時(shí)間鍛煉，占22.4%。一方面，大學(xué)里晚上的時(shí)間比較自由；另一方面可能越來(lái)越多的人意識(shí)到晚上鍛煉比早上鍛煉更科學(xué)。免費(fèi)論文參考網(wǎng)。

2.2.3大學(xué)生體育鍛煉的類型和場(chǎng)地

大學(xué)生喜歡運(yùn)動(dòng)的類型中，球類占38.4%，占大多數(shù)。其次是健美類，如瑜伽、健美操類。喜歡的運(yùn)動(dòng)類型中各年級(jí)間不存在顯著差異。健美類的體育項(xiàng)目受到較多人的歡迎。張文忠（2006）對(duì)大學(xué)生在余暇時(shí)間對(duì)體育的需求分析中顯示：大學(xué)生在余暇時(shí)間體育鍛煉，44.64%的人是因?yàn)榻∩斫∶赖男枰?5.5 %是因?yàn)閵蕵?lè)需要；25.29%是通過(guò)體育合格標(biāo)準(zhǔn)的需要；5 %為其他[1]。可見(jiàn)較多的人期望通過(guò)體育鍛煉來(lái)達(dá)到健美效果，這符合當(dāng)代青年大學(xué)生愛(ài)美的心理特點(diǎn)。對(duì)于大學(xué)生運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的選擇，50.8%的大學(xué)生選擇在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地鍛煉；其次是在寢室鍛煉，占22.3%；健身房相對(duì)來(lái)說(shuō)較少；年級(jí)之間不存在顯著差異。

2.2.3大學(xué)生參加體育鍛煉的原因

絕大多數(shù)學(xué)生，占57.1%的學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)的原因是為了增強(qiáng)體質(zhì)；有13.7%的學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)是為了鍛煉自己的意志；10.7%的學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)是增強(qiáng)心理健康；8.1%的學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)是為交朋友。可見(jiàn)，增強(qiáng)體質(zhì)是大學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)的主要原因，共三分之一的學(xué)生參加鍛煉是為增強(qiáng)心理健康、鍛煉意志、交朋友。從中可以發(fā)現(xiàn)至少89.6%的大學(xué)生意識(shí)到體育鍛煉在增強(qiáng)身心健康、交往方面的作用。王華倬等(2002)對(duì)大學(xué)生課余體育鍛煉的研究結(jié)果是:男女學(xué)生課余體育鍛煉價(jià)值取向趨于一致,健身(鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)) 、緩解(減輕學(xué)習(xí)緊張和疲勞感) 、娛樂(lè)(玩得高興,心情舒暢) 成為大學(xué)生的3 種主要價(jià)值取向,交往(結(jié)交朋友,增進(jìn)友誼) 、考試(體育課考試或鍛煉標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試中取得好成績(jī)) 取向也有一定的認(rèn)同者[2]。本研究結(jié)果與之具有一定的一致性。

對(duì)于不參加體育鍛煉的原因調(diào)查發(fā)現(xiàn)：49.5%的大學(xué)生不參加體育鍛煉是因?yàn)闆](méi)有時(shí)間；其次因?yàn)闆](méi)有伙伴的占18.3%。這與焦雨（2004）對(duì)晉東南地區(qū)高校大學(xué)生課余體育鍛煉調(diào)查具有一定的一致性。免費(fèi)論文參考網(wǎng)。在他調(diào)查研究中顯示：在可供選擇的10 項(xiàng)影響鍛煉因素中,缺少場(chǎng)地、缺少活動(dòng)伙伴、實(shí)驗(yàn)課和作業(yè)及復(fù)習(xí)占時(shí)太多、無(wú)興趣、缺少器材、無(wú)人指導(dǎo)等列是大學(xué)生不參加體育鍛煉的前6大因素[3]。在本研究結(jié)果中，還有5.3%的同學(xué)不參加體育鍛煉是因?yàn)榕卤蝗藧u笑。相對(duì)來(lái)說(shuō)， 大一、大二學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)怕被人恥笑同學(xué)比大三、大四的要多，且大三年級(jí)根本不存在這個(gè)原因。也許是因?yàn)橛捎谀挲g的增加，對(duì)體育的接受程度更高有關(guān)。

3 研究結(jié)論與建議

（1）大學(xué)生關(guān)于體育鍛煉的態(tài)度，大部分大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的喜好程度是一般以上的，占絕大多數(shù)；對(duì)于終身鍛煉的看法，只有極少數(shù)同學(xué)不贊同終身鍛煉的觀點(diǎn)。大部分大學(xué)生參加課余體育是為了增強(qiáng)體質(zhì)，其次是鍛煉意志、增強(qiáng)心理健康和交友。這說(shuō)明目前大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的價(jià)值有比較充分的認(rèn)識(shí)。而激發(fā)高校學(xué)生對(duì)體育的喜好程度和認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的各種作用，是培養(yǎng)和加強(qiáng)他們體育興趣的重要前提。另還有18.3%的大學(xué)生不參加運(yùn)動(dòng)是因?yàn)闆](méi)有伙伴，可見(jiàn)大學(xué)生同伴關(guān)系對(duì)大學(xué)生體育鍛煉的影響。學(xué)校在課余多開(kāi)展團(tuán)體類的體育活動(dòng)，這可讓更多的人參加體育鍛煉，在參加體育鍛煉的同時(shí)也可促進(jìn)同學(xué)間的關(guān)系。

（2）總體上認(rèn)為自己不參加體育鍛煉的大學(xué)生很少，可是具體到每天還是有將近三分之一的同學(xué)幾乎沒(méi)有參加體育鍛煉，在體育鍛煉時(shí)間段的選擇上，大多數(shù)同學(xué)選擇有空就鍛煉和晚上鍛煉。大學(xué)生運(yùn)動(dòng)的地點(diǎn)，大部分選擇在運(yùn)動(dòng)場(chǎng),除了在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地鍛煉外,有五分之一的同學(xué)選擇在寢室。針對(duì)大學(xué)生有空就鍛煉和部分學(xué)生在寢室鍛煉的特點(diǎn)，高校在建設(shè)體育設(shè)施時(shí)，考慮大學(xué)生能隨時(shí)參加體育鍛煉的方便性顯得格外重要。如在大學(xué)生的住宿區(qū)、教學(xué)區(qū)提供一定的鍛煉場(chǎng)所。多數(shù)大學(xué)生選擇晚上鍛煉，這可能是因?yàn)榘滋鞗](méi)有時(shí)間，也可能是越多的大學(xué)生意識(shí)到晚上鍛煉的的科學(xué)性。這就需要高校能延長(zhǎng)體育設(shè)施開(kāi)放的時(shí)間和對(duì)大學(xué)生晚上鍛煉的安全性教育。

（3）在運(yùn)動(dòng)的類型上，球類是大多數(shù)大學(xué)生的選擇，其次是健美類運(yùn)動(dòng)。對(duì)健美類運(yùn)動(dòng)的選擇，反映了當(dāng)代大學(xué)生對(duì)自身健美的心理追求。高校可根據(jù)大學(xué)生這個(gè)心理特點(diǎn)，多開(kāi)展有關(guān)健美類的課程，以及對(duì)在美學(xué)上對(duì)大學(xué)生做更多引導(dǎo)，以便讓大學(xué)生對(duì)何為健美有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，和如何達(dá)到健美的有比較正確方式。免費(fèi)論文參考網(wǎng)。

（4）所調(diào)查的9個(gè)項(xiàng)目中，各年級(jí)間都不存在顯著差異。

4 參考文獻(xiàn)

1 張文忠，范曉斌，齊樹(shù)一,李林勇.大學(xué)生余暇體育的心理特征及其社會(huì)心理學(xué)分析.河北科技大學(xué)學(xué)報(bào).2006,6(2)

2 王華倬，劉玫瑾，于秀.我國(guó)大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查分析.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào).2002,25(1)

3 焦雨.晉東南地區(qū)高校大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀分析.山西師大體育學(xué)院學(xué)報(bào).2004,19（1）

篇(5)

論文關(guān)鍵詞：商丘市，大中學(xué)生，體育鍛煉，動(dòng)機(jī)

 

休育鍛煉是貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思和培養(yǎng)學(xué)生“終身體育”能力的重要途徑，是提高體育教學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)生體質(zhì)健康完成體育作業(yè)的重要環(huán)節(jié)，通過(guò)體育鍛煉，能加強(qiáng)同學(xué)之間的交往，有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的精神，友好協(xié)商等良好品質(zhì)，通過(guò)對(duì)商丘市大、中學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)調(diào)查與分析研究，具有十分現(xiàn)實(shí)的意義。

一、研究對(duì)象與方法

1 研究對(duì)象

商丘職業(yè)技術(shù)學(xué)院及商丘市第十中學(xué)部分學(xué)生，共100人，各為50人，其中男生50人小論文，女生50人。

2 研究方法

①文獻(xiàn)資料

根據(jù)研究目的和內(nèi)容，查閱了國(guó)內(nèi)有關(guān)文獻(xiàn)資料，并對(duì)其進(jìn)行了檢索，分析和利用。

②問(wèn)卷調(diào)查法

本研究的問(wèn)卷進(jìn)行了專家論證，認(rèn)為問(wèn)卷設(shè)計(jì)的結(jié)構(gòu)效度和內(nèi)容效度符合要求，發(fā)放問(wèn)卷總計(jì)100份，回收有效問(wèn)卷97份，有效回收率為97%。

③數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

對(duì)所有數(shù)據(jù)資料通過(guò)EXCEL進(jìn)行處理。

二、研究結(jié)果分析

1 學(xué)生參與體育鍛煉的情況

從表2可以看出，由于各種因素，學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的情況不容樂(lè)觀，并且學(xué)生都希望遠(yuǎn)離統(tǒng)一組織模式，開(kāi)展小群體活動(dòng)，特別是取消早操，由他們自己選擇鍛煉方式。

表1大、中學(xué)生體育鍛煉情況問(wèn)卷調(diào)查統(tǒng)計(jì)

 

問(wèn)題

選擇

大學(xué)生人數(shù)

%

中學(xué)生數(shù)

%

1.否經(jīng)常參加體育鍛煉

經(jīng)常

11

23

7

15

偶爾

30

61

28

58

不一定

8

16

13

27

2.次參加體育鍛煉時(shí)間

2小時(shí)

4

8

9

19

1小時(shí)

17

35

27

56

半小時(shí)

28

57

12

25

3.周參加體育鍛煉次數(shù)

1次

11

23

11

23

2次

25

51

13

27

2次以上

13

26

24

30

4.開(kāi)展課外活動(dòng)以何種方式為佳

小群體活動(dòng)

23

47

27

56

個(gè)性參與

4

8

2

4

學(xué)生強(qiáng)制實(shí)行組織

10

20

8

17

學(xué)校統(tǒng)一組織

12

25

篇(6)

[論文摘要]通過(guò)采用文獻(xiàn)資料法分析得出，普通高校體育教學(xué)中競(jìng)技教育的缺失與人們對(duì)競(jìng)技教育的誤解、應(yīng)試教育的導(dǎo)向和儒家傳統(tǒng)觀念的束縛等因素有關(guān)。對(duì)此，本文從提高體育教師教研能力、培養(yǎng)大學(xué)生樹(shù)立正確競(jìng)技教育思想、優(yōu)化競(jìng)技教育內(nèi)容和結(jié)合校園體育文化建設(shè)等四方面提出改革思路，發(fā)揮競(jìng)技教育在完善人格、促進(jìn)終身體育觀形成等方面的作用。

一、我國(guó)普通高校體育與競(jìng)技教育的分與合

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們的觀念有了很大的變化，競(jìng)技教育的作用變得越來(lái)越尷尬。一方面，我國(guó)競(jìng)技體育水平不斷提高，國(guó)際地位受到世人矚目，尤其是成功舉辦第29屆北京夏季奧運(yùn)會(huì)并獲得金牌榜首位，無(wú)不使每一位國(guó)人驕傲、自豪；另一方面，人們對(duì)競(jìng)技體育的政治作用變得越來(lái)越理智，民眾更多地希望從中得到“實(shí)惠”。在教育領(lǐng)域，學(xué)生體質(zhì)健康成為被關(guān)注的重點(diǎn)。但令人遺憾的是，競(jìng)技教育在普通高校體育教學(xué)中變成眾矢之的，似乎提到“競(jìng)技”二字就成為破壞大學(xué)生參與體育鍛煉興趣、過(guò)度開(kāi)發(fā)個(gè)人潛能的代名詞，對(duì)普通大學(xué)生尤其是沒(méi)有運(yùn)動(dòng)天賦者而言，如何帶有歧視，而對(duì)其正面作用的提及變得慎之又慎。

誠(chéng)然，由于我國(guó)的特殊發(fā)展歷史，對(duì)體育的內(nèi)涵賦予了更多的責(zé)任與使命。在我國(guó)建國(guó)之初到上世紀(jì)80年代，由于受當(dāng)時(shí)國(guó)情和前蘇聯(lián)體育思想的影響，曾一度把競(jìng)技教育當(dāng)成體育，而不關(guān)心學(xué)生體質(zhì)和健康水平，要求全部按照既定的模式達(dá)標(biāo)，忽略個(gè)體差異，這顯然有失偏頗。但現(xiàn)在達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)細(xì)化，是否就意味著學(xué)生體質(zhì)能得到很好的個(gè)性發(fā)展呢?是否就意味著有更多的學(xué)生熱衷于參加體育鍛煉呢?據(jù)我國(guó)1985年到2005年對(duì)全國(guó)大學(xué)生體質(zhì)健康狀況調(diào)查顯示①：大學(xué)生耐力素質(zhì)、肺活量下降幅度較大，上下肢、腰腹肌力量下降幅度明顯，體重超標(biāo)者增加。另?yè)?jù)調(diào)查顯示：“大學(xué)生經(jīng)過(guò)了12年的中小學(xué)教育后，競(jìng)只有22.93％的大學(xué)生獲得了良好的體育鍛煉習(xí)慣”，“有66％的學(xué)生每天鍛煉時(shí)間不足1小時(shí)，其中，24.8％的學(xué)生每天基本不鍛煉”。這說(shuō)明，雖然是一刀切的達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)，但有其存在的價(jià)值，至少在參與體育鍛煉之初對(duì)學(xué)生有一定的引導(dǎo)和強(qiáng)制作用，很多學(xué)生迫于達(dá)標(biāo)的壓力必須參與體育鍛煉。我們知道，在參加體育鍛煉的最初，對(duì)于沒(méi)有鍛煉習(xí)慣的人生理反應(yīng)會(huì)較為強(qiáng)烈，如果是僅僅涉及耐力和心肺功能的鍛煉，又有枯燥和單調(diào)之感。普通高校大學(xué)生由于缺乏鍛煉實(shí)踐，在對(duì)未來(lái)身體反應(yīng)不確定的情況下，需要用毅力來(lái)克服惰性和畏難情緒，只有把積極參加鍛煉并爭(zhēng)取達(dá)標(biāo)作為唯一途徑。這就要求“達(dá)標(biāo)”內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)的制定要符合現(xiàn)代大學(xué)生身心特點(diǎn)，體現(xiàn)漸進(jìn)式的興趣引導(dǎo)特征，要突破以往機(jī)械的模式，以達(dá)到激勵(lì)大學(xué)生參與體育鍛煉的熱情。

二、競(jìng)技教育對(duì)大學(xué)生終身體育觀的促進(jìn)與發(fā)展

隨著現(xiàn)代人生活水平的提高和閑暇時(shí)間的增多，人們對(duì)健康標(biāo)準(zhǔn)的要求也發(fā)生了變化，從終身教育派生出來(lái)的終身體育思想就是在這一背景下提出來(lái)的，并逐漸成為世界各國(guó)研究的熱點(diǎn)。培養(yǎng)大學(xué)生的終身體育觀，就是培養(yǎng)大學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)有效的健身方法終身參與體育鍛煉，以保持身心的健康水平。競(jìng)技體育倡導(dǎo)的“更快、更高、更強(qiáng)”不僅僅是針對(duì)比賽成績(jī)，更主要的是通過(guò)競(jìng)技教育完善人格，保持對(duì)事物的敏銳觀察，對(duì)未來(lái)充滿信心，與世界共同進(jìn)步發(fā)展。通過(guò)參與競(jìng)技的過(guò)程加強(qiáng)體育鍛煉，提高科學(xué)鍛煉能力，提高健康水平，促進(jìn)形成自我鍛煉習(xí)慣。競(jìng)技教育是外化的競(jìng)爭(zhēng)教育，“在競(jìng)爭(zhēng)中，青年勇于向強(qiáng)者、權(quán)威和極限挑戰(zhàn)，不斷超越自我、超越他人，有所發(fā)展、有所創(chuàng)新、有所前進(jìn)。”如今我國(guó)與世界交流增多，共同繁榮發(fā)展預(yù)示著競(jìng)爭(zhēng)也日益激烈，大學(xué)生未來(lái)具備的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力需要多方面教育和培養(yǎng)，才能在競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。

終身體育是世界倡導(dǎo)的體育新境界，是培養(yǎng)人的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，我國(guó)終身體育必須結(jié)合年齡段特征，拋棄傳統(tǒng)思想教育中的過(guò)分“謙虛”，用競(jìng)技教育提升大學(xué)生的自立、自強(qiáng)、自信。

三、對(duì)普通高校體育教學(xué)中開(kāi)展競(jìng)技教育改革的思考

大學(xué)生正是青春年少、活力進(jìn)發(fā)、激情飛揚(yáng)的年齡段，也是精力過(guò)剩階段，這一時(shí)期的人興趣愛(ài)好非常廣泛，但又欠缺分辨和自控能力。因此在體育教學(xué)中增強(qiáng)競(jìng)技教育，在校園體育文化建設(shè)中營(yíng)造競(jìng)技教育氛圍，引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行科學(xué)鍛煉，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)參加比賽的興趣，勢(shì)必對(duì)大學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作和堅(jiān)韌不拔等精神具有很好的促進(jìn)作用。

1　提高體育教師教研能力。體育教學(xué)中教師是學(xué)生的引導(dǎo)者，競(jìng)技教育要求教師深刻領(lǐng)悟競(jìng)技體育的魅力，熱愛(ài)體育教學(xué)并進(jìn)行相關(guān)領(lǐng)域的研究。大學(xué)生已經(jīng)具備一定的知識(shí)儲(chǔ)備，單一的結(jié)果論不能滿足他們對(duì)體育現(xiàn)象的認(rèn)知，需要教師不僅具備一定運(yùn)動(dòng)技術(shù)水準(zhǔn)，還要具備豐富的專業(yè)理論知識(shí)，從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、社會(huì)學(xué)等多學(xué)科角度，用他們?nèi)菀桌斫獾恼Z(yǔ)言去解釋現(xiàn)象、闡明道理，體現(xiàn)體育學(xué)科的科學(xué)性。在當(dāng)今普通高校體育教學(xué)環(huán)境下，體育教師在競(jìng)技教育方面的教學(xué)研究是提升教學(xué)質(zhì)量、促進(jìn)教學(xué)效果的重要保證。 轉(zhuǎn)貼于 　2　培養(yǎng)大學(xué)生樹(shù)立正確的競(jìng)技教育思想。行為改變的前提是思想觀念的改變，大學(xué)生對(duì)競(jìng)技教育的認(rèn)識(shí)差異較大，容易被競(jìng)技比賽的表面現(xiàn)象誤導(dǎo)。體育教學(xué)對(duì)大學(xué)生觀念的轉(zhuǎn)變起主要的教化作用，教師在傳授知識(shí)和技能的同時(shí)，要引導(dǎo)大學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)競(jìng)技教育的必要性和有效性。因?yàn)椋挥姓_的競(jìng)技教育思想的形成，大學(xué)生才能對(duì)科學(xué)鍛煉、參與比賽形成主動(dòng)意識(shí)，才能對(duì)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作和堅(jiān)韌不拔等精神的培養(yǎng)起到事半功倍的效果。

3　優(yōu)化體育教學(xué)中的競(jìng)技教育內(nèi)容。體育教學(xué)中競(jìng)技教育不可避免地要涉及到比賽，針對(duì)大學(xué)生的實(shí)際能力安排與設(shè)計(jì)的教學(xué)內(nèi)容，對(duì)吸引大學(xué)生注意力、培養(yǎng)他們的體育興趣會(huì)起到關(guān)鍵作用，而“達(dá)標(biāo)”標(biāo)準(zhǔn)只是其中的階段目標(biāo)，是過(guò)程。因此對(duì)競(jìng)技教育內(nèi)容的選擇、設(shè)計(jì)，應(yīng)使每一位大學(xué)生都有參與感、責(zé)任感、榮譽(yù)感，通過(guò)比賽，感受成功與失敗，使其身心得到錘煉，使其能夠深刻地領(lǐng)悟到競(jìng)技教育的精髓，從而主動(dòng)參加體育比賽、主動(dòng)接受競(jìng)技教育。

4　加強(qiáng)校園體育文化建設(shè)。加強(qiáng)高校校園體育文化建設(shè)是一項(xiàng)長(zhǎng)期、持續(xù)性的工作，是體育教學(xué)的有力補(bǔ)充。而競(jìng)技教育是其中非常重要的一部分，因?yàn)樗膬?nèi)容符合大學(xué)生年齡的身心特點(diǎn)。因此，在大學(xué)生的主要活動(dòng)區(qū)域，要加強(qiáng)對(duì)競(jìng)技教育的宣傳，并形成一個(gè)良好的氛圍，要使他們通過(guò)競(jìng)技教育提升個(gè)人綜合素質(zhì)，也為終身體育觀的建立打下良好的基礎(chǔ)。

競(jìng)技教育對(duì)培養(yǎng)普通高校大學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作和堅(jiān)韌不拔的精神，以及養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣、學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉，并最終形成終身體育觀等具有重要的作用。目前我國(guó)普通高校體育教學(xué)中存在弱化和排斥競(jìng)技教育的現(xiàn)象，競(jìng)技教育對(duì)錘煉大學(xué)生身心作用沒(méi)有得到應(yīng)有重視。而導(dǎo)致出現(xiàn)這些問(wèn)題的原因，包括人們對(duì)競(jìng)技教育的誤解、應(yīng)試教育的導(dǎo)向和儒家傳統(tǒng)觀念的束縛等因素。因此要發(fā)揮競(jìng)技教育在普通高校體育教學(xué)中的有效作用，除體育教師要努力提高自身教研能力外，還要從提高教研能力、培養(yǎng)大學(xué)生樹(shù)立正確競(jìng)技教育思想、優(yōu)化競(jìng)技教育內(nèi)容、結(jié)合校園體育文化建設(shè)等方面人手，激發(fā)大學(xué)生主動(dòng)參加體育比賽的興趣，并從中獲得教育。

注釋：

①中國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康研究組．2005年中國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告[M]．北京：高等教育出版社，2007．

②陳琦．從終身體育思想審視我國(guó)學(xué)校體育的改革與發(fā)展[D]．北京體育大學(xué)博士論文，2002．

③趙秀紅，苗艷麗．為何66％學(xué)生鍛煉不足[N]．中國(guó)教育報(bào)．2006--2--9．

④盧元鎮(zhèn)．奧林匹克運(yùn)動(dòng)與當(dāng)代高等教育[J]．廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2002，22(4)：1--5．

參考文獻(xiàn)：

[1]毛振明，賴天德等．再說(shuō)中國(guó)體育課程與教學(xué)改革[M]．北京：地質(zhì)出版社，2007．

篇(7)

論文摘要：高校教育階段依舊是大學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀和意識(shí)形態(tài)形成的重要階段，在這一階段，促進(jìn)大學(xué)生形成良好的體育習(xí)慣和終身體育意識(shí)有著重要意義，本文將就如何促進(jìn)高校大學(xué)生終身體育意識(shí)的形成提出幾點(diǎn)建議。

高校的體育與健康課程以健康第一為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)。學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，因此重視學(xué)生的終身體育意識(shí)是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價(jià)值的有效保證。體育意識(shí)是對(duì)體育有目的的自覺(jué)反映，體育意識(shí)有助于學(xué)生參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)體育行為，自覺(jué)的體育意識(shí)可使學(xué)生走上社會(huì)后能根據(jù)主客觀條件的變化自覺(jué)地調(diào)整運(yùn)動(dòng)手段、方法。那么在高校教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)如何促進(jìn)學(xué)生體育意識(shí)的形成呢？筆者有以下幾項(xiàng)建議：

一、激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣

人的行為都是有誘因的，同時(shí)也都是有目的的，興趣是人類一切行為的出發(fā)點(diǎn)和目的地，所謂運(yùn)動(dòng)興趣是指人積極探究體育運(yùn)動(dòng)或參與體育活動(dòng)的傾向，這種傾向帶有強(qiáng)烈的目的性。人的興趣一部分是天生的，但是絕大部分是在社會(huì)實(shí)踐中發(fā)生、發(fā)展起來(lái)的，是后天形成的，因而，我們可以說(shuō)，興趣是可以培養(yǎng)的。就學(xué)生而言，這種運(yùn)動(dòng)興趣是多種多樣的：有運(yùn)動(dòng)本身所引起的直接興趣，也有運(yùn)動(dòng)目的和任務(wù)所引起的間接興趣；有產(chǎn)生于活動(dòng)過(guò)程，有在活動(dòng)結(jié)束后即時(shí)消失的短暫興趣，也有成為個(gè)人心理特征的穩(wěn)定興趣等，直接興趣和間接興趣又是密切聯(lián)系、相互轉(zhuǎn)化的，沒(méi)有直接興趣，體育教學(xué)將會(huì)變得非常枯燥乏味，沒(méi)有間接興趣學(xué)生會(huì)喪失學(xué)習(xí)的毅力。例如很多田徑項(xiàng)目，本身就是單調(diào)乏味的，以800米跑來(lái)說(shuō)，這個(gè)項(xiàng)目缺乏自然的直接興趣，但這是耐力素質(zhì)項(xiàng)目之一，必須達(dá)標(biāo)才行，因此學(xué)生會(huì)自覺(jué)地把注意力控制在這上面。

正所謂教學(xué)藝術(shù)的本質(zhì)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞，興趣是最好的老師，興趣和愛(ài)好不但對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程具有重要的意義，對(duì)課程最終目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)也具有積極的作用，直接興趣和間接興趣的有機(jī)結(jié)合是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的重要手段，體育教師在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)注意充分地挖掘?qū)W生對(duì)運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在樂(lè)趣，無(wú)論是講解、示范和組織教學(xué)，都要集中學(xué)生的注意力，引起學(xué)生的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中能充分表現(xiàn)出自己的運(yùn)動(dòng)才能，感受到參加運(yùn)動(dòng)對(duì)自己體質(zhì)增強(qiáng)的實(shí)效，從而激發(fā)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。

二、通過(guò)多種渠道豐富學(xué)生的體育知識(shí)

理論課應(yīng)是向?qū)W生傳授體育知識(shí)的主要渠道，因此，《綱要》規(guī)定，每學(xué)期安排10%的理論教學(xué)內(nèi)容，擴(kuò)大學(xué)生體育知識(shí)面：通過(guò)體育理論課的講授，教師不但要教給學(xué)生體育保健與衛(wèi)生知識(shí)，還要教給學(xué)生競(jìng)技運(yùn)動(dòng)知識(shí)；不但要教給學(xué)生獲取體育知識(shí)和信息的方法，還要教給學(xué)生對(duì)體育的欣賞和評(píng)價(jià)的方法。另外，體育教師還應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐過(guò)程中有意識(shí)的向?qū)W生滲透和講解相關(guān)體育人文知識(shí)，通過(guò)體育知識(shí)的傳授，使學(xué)生對(duì)體育的目的和意義有更加明確的認(rèn)識(shí)，為他們形成終身體育的意識(shí)，在思想認(rèn)識(shí)上打下良好的基礎(chǔ)。

三、關(guān)注學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專長(zhǎng)的形成

當(dāng)代體育教學(xué)的最大悲哀在于是多數(shù)學(xué)生離開(kāi)學(xué)校后，便告別了體育，在學(xué)校學(xué)習(xí)到的很多運(yùn)動(dòng)技術(shù)、方法在以后的生活中很難被用到，之所以產(chǎn)生這樣的結(jié)果，一是學(xué)生所學(xué)的內(nèi)容繁雜而不實(shí)用，二是忽視了學(xué)生終身體育的意識(shí)培養(yǎng)。實(shí)踐證明，學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目樣樣都學(xué)，樣樣都不精，難以形成自己的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專長(zhǎng)，難以使學(xué)生形成體育鍛煉的習(xí)慣，因此，新一輪高等學(xué)校體育教育改革，在教學(xué)思想上改強(qiáng)制性為自主性，從強(qiáng)調(diào)學(xué)校學(xué)習(xí)期間的階段性效益躍升為追求階段性效益與長(zhǎng)遠(yuǎn)效益相結(jié)合，注重學(xué)生的體育意識(shí)與終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。大學(xué)體育教學(xué)應(yīng)把培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣、愛(ài)好和專長(zhǎng)放在首要位置，不應(yīng)要求學(xué)生樣樣運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都要學(xué)習(xí)，應(yīng)提倡根據(jù)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，有選擇地學(xué)習(xí)一項(xiàng)或幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，形成自己的專長(zhǎng)。有了專長(zhǎng)，他們才能在專長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功感、愉和自我價(jià)值感，進(jìn)而提高參與體育學(xué)習(xí)和活動(dòng)的積極性，鍛煉身體的習(xí)慣才能養(yǎng)成。

四、通過(guò)構(gòu)建校園體育氛圍培養(yǎng)學(xué)生的體育情操

良好的校園文化是一個(gè)學(xué)校無(wú)形的精神財(cái)富，校園體育文化具有豐富的體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)文化，能培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義精神、集體主義精神，構(gòu)建校園體育文化氛圍是培養(yǎng)大學(xué)生終身體育的意識(shí)和完成學(xué)校體育任務(wù)的重要途徑，是實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的有效手段。在實(shí)踐過(guò)程中可以通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的校園體育文化活動(dòng)和體育賽事，來(lái)培養(yǎng)大學(xué)生參與和觀賞體育比賽的能力，比如，組織校園體育節(jié)活動(dòng)，在體育節(jié)期間，利用課余活動(dòng)時(shí)間，開(kāi)展體育文化宣傳教育、體育比賽、體育專題講座、體育圖片資料展示等活動(dòng)，可在很大程度上提高大學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣；組織好課外豐富多彩的體育活動(dòng)，來(lái)提高學(xué)生的鍛煉意識(shí)和積極性；充分利用體育課時(shí)間，加強(qiáng)體育技能的學(xué)習(xí)，介紹鍛煉身體的方法及內(nèi)容，從而增強(qiáng)校園體育文化氛圍；組織體育比賽，參與和觀賞體育比賽，是陶冶學(xué)生情操、培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)體育活動(dòng)、欣賞體育的重要手段，也可以組織好學(xué)生觀摩比賽，在觀看比賽前，對(duì)所觀看的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的規(guī)則、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)等作適當(dāng)?shù)慕榻B，使學(xué)生在觀看時(shí)熟悉比賽的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生觀看的興趣。觀摩后組織學(xué)生進(jìn)行討論，及時(shí)進(jìn)行總結(jié)，從而提高大學(xué)生觀賞體育比賽的能力。

結(jié)語(yǔ)：大學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)是一個(gè)系統(tǒng)的工程，既要關(guān)注學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間的階段性效益，又要追求學(xué)生走出校門后的長(zhǎng)遠(yuǎn)效益，就其培養(yǎng)過(guò)程而言，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣是關(guān)鍵；關(guān)注學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專長(zhǎng)的形成，養(yǎng)成良好的鍛煉身體的習(xí)慣是根本；多渠道豐富學(xué)生的體育知識(shí)，使他們對(duì)體育的目的和意義有更加明確的認(rèn)識(shí)，為他們形成終身體育的意識(shí)是基礎(chǔ)；構(gòu)建校園體育文化氛圍，陶冶學(xué)生情操，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)體育活動(dòng)和欣賞體育的能力是條件。（綿陽(yáng)師范學(xué)院體育與健康教育學(xué)院;四川;綿陽(yáng);621000）

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參考文獻(xiàn)：

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［2］ 白鳳瑞 鄭柏香.論高校學(xué)生終身體育素質(zhì)的培養(yǎng)［J］.體育學(xué)刊.2000年01期