序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇長郡雙語實驗中學范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

篇(1)

這已是長沙今年的第二場雪了，大雪把窗外的景色裹得緊緊的，好似披上了一件銀色的棉襖。訴說著冬季的嚴寒。

長沙的雪并不大，有時候，就像“撒鹽空中差可擬”一樣，從空中落下，霹靂啪啦的打在了人們的臉上、衣服上、房檐上、汽車上，發出陣陣清脆的回響，而花兒們就只得忍氣吞聲了，一切，都被籠罩在雪籽的世界里。孩子們則紛紛從家中跑出來，望著漫天的雪籽，欣喜的大叫著：“下雪嘍……”

北方的“未若柳絮因風起”常常出現在天氣預報里，通常，鵝毛般的雪花開始飄起時，那天安門、紫禁城也得被籠罩在大雪之中了，不過，這雪也給毛爺爺和故宮微翹的屋檐平添了一絲暖意。而樹葉上，則聚了些厚重的雪花，把它們壓得低低的，連光禿禿的樹也換上了一件冬裝，門外的孩子也在打著雪仗，跑著，鬧著。

今年的長沙，與往常不同，“千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅”的岳麓山，格外顯得美麗，大雪給她穿上了一件銀色的素紗，把它優美的身材勾勒了出來，亭亭玉立的坐在河邊，望著一望無邊的湘江。

篇(2)

關鍵詞：大課間活動 中學 體育活動

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：1004―5643（2014）01―0107―03

1 前言

全國中小學生體質健康檢測結果公告顯示，自1985年來，我國中小學生的體質健康連續下降，中小學生肥胖者的比例高達15%，下肢爆發力、力量、耐力、肺活量等指標持續下降，視力不良檢出率仍居高不下，一些在中老年身上才有的疾病如高血壓、高血脂、冠心病等，在青少年身上也時有發生，這些問題的出現主要是由于應試教育下學校及學生片面地追求升學率，課業繁重，而身體鍛煉的時間得不到保證造成的。大課間體育活動是學校體育的重要組成部分，能夠有效地促進學生身心健康發展。由于大課間體育活動具有多種功能，教育部于1999年決定將大課間活動提到大課間活動課的第一層面，并列入課程計劃，以進一步發揮其功能。大課間活動的組織形式分為兩種：一種是一天開展一個大課間，即將原來上午第2節課后的課間操延長為30-45min不等；一種是一天開展兩個大課間，即上、下午各組織一個大課間。本文通過對長沙市11所中學的大課間活動走訪調查發現，受調查的這11所中學中大課間活動的時長和活動形式都存在著很大的差異，特別是大課間活動的時長方面，有幾所學校沒有達到國家規定的30-45min的要求。在大課間活動中，學生的積極性不高和學校的組織與管理不完善等，很大程度上制約了大課間的作用。本文將圍繞長沙市中學大課間活動的現狀展開調查，希望能對長沙市大課間的改革提供一定的幫助。

2 研究對象及方法

2.1 研究對象

長沙市中學大課間活動。

2.2 研究方法

文獻資料法：根據本論文的研究目的、研究內容和要求，從中國知網上查閱相關文獻，了解本領域的研究現狀和前沿動態。

現場調查法：本文以長沙市11所中學，分別是長郡相府中學、明德天心中學、麓山國際中學、長郡雙語中學、博才實驗中學、師大附中、十九中學、長郡麓山、長沙市一中、國防科大附中、廣益中學的學生和老師進行訪談。

3 研究結果與分析

3.1 長沙市各中學大課間活動的現狀

3.1.1 長沙市各中學大課間的活動時間

大課間活動的時間是大課間體育活動取得良好健身效果的保證，不同學校的大課間活動的時間安排的也不一樣，學校對大課間的重視情況主要體現在大課間活動時間的長短上。

國家規定的大課間的時長是30-45分鐘，由表1可以看出，以上11所中學中長郡相府中學、明德天心中學、長郡雙語、長郡麓山、國防科大附中這5所中學的大課間時長都不足30分鐘，麓山國際中學的大課間活動時長達到60分鐘，是所有受調查學校中，大課間時長最長的學校，而且麓山國際中學的大課間活動形式是上午下午各組織一次大課間活動，其余各學校的組織形式都是安排在上午第二節課后。

3.1.2 長沙市各中學大課間活動的方式

大課間活動是在深化素質教育改革過程中所出現的一種新型的課間積極性休息形式。基本包括做操和集體體育活動兩部分，傳統的大課間的活動形式是做操，每個學校所做的廣播體操都有所不同，有的學校做的廣播體操是自編，有的學校選的是國家現有的廣播體操，隨著大課間活動的改革，部分學校開始在大課間活動實行跑操。

通過調查發現，長沙市的11所中學大課間的活動形式主要以跑操和做廣播體操的形式為主，其中有安排全國系列廣播操的，也有安排本校自編的廣播操。由表2可以看出，麓山國際中學、長郡雙語中學、博才實驗中學、長裙麓山中學都是以跑操為主，長郡相府中學、明德天心中學、長沙市一中、十九中學都是以做操為主，其中明德天心中學的大課活動是最豐富的，該學校在課間活動中匯集了跑操、自編跆拳道操和廣播體操，而廣益中學則以跑操和做操相結合的形式進行。師大附中夏季以做廣播體操為主，冬季則以跑操為主。以上各學校在遇上下雨、下雪、刮大風的天氣，各學校的大課間活動都會取消，改為自由活動，而長郡相府中學在下雨天氣則改為在教室進行感恩的心手語練習。由于廣播體操形式單調，跑操內容枯燥，學生的興趣不高，因而大課間活動結果往往都是收效甚微。據筆者走訪各學校的老師和學生得知，相比于廣播體操，跑操的運動效果遠比廣播體操的運動效果要好，而且跑操要求學生始終在自己本班的隊伍中，使學生不能輕易掉隊，從而使得每個學生的運動量都基本相當。也就是這個原因，使得上述所調查的學校中，大課間活動基本都安排了跑操的練習。

3.2 長沙市中學大課間活動存在的問題

3.2.1 長沙市中學生對大課間活動的積極性不高

在被調查的11所學校中，所選的廣播體操基本上以放飛理想、舞動青春為主，十九中學以搏擊操為主。由于廣播操形式比較單調，節奏冗長單一，導致學生的練習興趣不高，再加上練習廣播操之前的整隊集合要花費將近一半的時間，因而廣播操的效果都是收效甚微。廣播體操的練習形式主要在于學生的自覺性，學生在練習廣播體操時的動作幅度不好把握和監督，練習認真的學生能夠達到一定的運動量，而敷衍了事的學生則基本上沒有什么運動量，這種狀況使得學生的運動量不一。大多數學生都對大課間活動不感興趣，特別是在寒冷的冬天，大家都不想走出溫暖的教室，戶外溫度過低，大家都只是象征性的活動一下，沒有真正起到活動的作用。針對這種情況學校應該引起重視，是否應該選擇學生最感興趣的體育活動項目來開展大課間體育活動。

3.2.2 長沙市中學生參加大課間活動的目的不明確

積極穩定的體育鍛煉態度是促進學生進行大課間體育活動的重要因素，學生在體育實踐中的興趣、情緒、習慣等心理活動的體育態度一經形成，就具有一定的穩定性，對人的行為產生方向性和動力性的影響。在大課間活動中，學生是活動的主體，他們只有積極認真參與才能收到預期的效果，而在接受調查的學校的學生中，絕大多數學生不喜歡參加大課間體育活動，部分喜歡參加大課間活動的原因是可以在課余時間到小賣部買零食，或者說可以利用大課間的休息時間放松一下眼睛。大部分學生寧愿呆在教室，也不愿出去活動。這其中的原因有以下幾點：學生對體育鍛煉興趣不高；體質越差的學生不愿進行體育鍛煉；學校的場地設施不足等等。

3.2.3 長沙市中學的大課間時長不夠

根據國家規定大課間的活動時長在30-40分鐘，而以上受調查的11所學校中就有5所學校的大課間時長沒有達到國家要求，以上接受調查的學校在長沙市的中學里，都是具有代表性的，而且都處在長沙市中心，就師資力量而言相比較于長沙市周邊的城鎮及農村中學要好的多，長沙市中心的中學大課間的時長就出現這么多沒有達到要求的，那城鎮及農村中學的大課間活動就更加堪憂了。

3.3 長沙市中學大課間活動的影響因素及對策

3.3.1 學校領導重視不夠

通過調查走訪發現，教師們普遍認為學校領導對大課間體育活動的不重視是制約大課間體育活動開展的首要因素。學校領導不重視大課間的原因有：（1）對國家頒布的大課間改革要求不重視，國家要求大課間的活動時長在30-45分鐘，而很多學校并沒有達到這一要求。（2）思想觀念沒有轉變，沒有認識到開展大課間體育活動的重要意義，只專注于學習成績而忽略了學生的體質健康，認為開展大課間體育活動弊大于利。（2）迫于升學競爭壓力。受升學率的影響，社會對學校的要求只看其升學率。在這樣的環境下，學校開展大課間體育活動很容易變成一種形式。

3.3.2 學校場地設施不足

學校的場地器材是開展大課間體育活動必備的基礎條件，場地器材的匱乏成為制約學校體育大課間體育活動開展的直接因素。在訪談中得知，場地器材的匱乏直接導致了學校大課間開展不理想的原因，這跟學校領導對大課間的不支持有很大的關系，一直以來許多學校在體育方面投入的資金比較少，由于經費緊張導致場地無法改造，新的體育設備無法添加，活動器材無法更新。要改變這種狀況，需要學校領導加強對大課間活動的重視，爭取相關政府部門的資金投入，對場地進行適當的改建。

3.3.3 學校組織管理不健全

調查發現，在地方出臺大課間管理制度的文件中，幾乎沒有大課間評價制度，更不用談考核制度了，長沙市大課間體育活動現在還處于起步階段，組織管理和評價制度還不完善，我們必須不斷總結大課間開展的好的學校的經驗，鞏固現有的成果。地方教育局應盡快出臺關于大課間活動的統一的組織管理和評價機制。

3.3.4 學校大課間體育活動內容與形式單一

長期以來，體育教學形式單一，注重技術傳授，而忽視方法、能力的培養。課間活動的內容是大課間體育活動開展得好與壞的關鍵，也是學生參與與發揮主動性與創造性的源泉所在。不同年齡段的學生在生理和心理上存在著較大的差異，這就決定了中學的大課間活動應各具特色。大課間活動應根據學生身心發展特點，結合傳統體育運動項目和特色活動進行，并對學生應提出不同的活動要求。大課間活動的內容應豐富多彩、形式應多種多樣，既有徒手體操，又有器械操；既有原地的活動，又有行進間的活動；既有單人的活動，又有雙人或集體的活動；既有一般性練習，又有模仿或探究性的專門練習。在活動內容的安排上要因地制宜，靈活機動、一材多用，既保證學生活動的積極性，又要使學校的器材、場地被充分利用。此外，大課間活動的內容應激發學生的興趣，提高學生練習的積極性。根據季節和環境的變化不斷更新活動內容，不可一勞永逸。

長沙市大課間的活動形式主要分為全校統一練習、分年級分場地練習。因為要求所有的學生都參與到大課間活動中，因此場地、器材必然對活動的形式形成制約。因此我們在保證基本練習的時間內，盡可能減少統一練習的時間，安排多一點時間給學生分組練習或者自由練習，這樣不僅能夠體現班級特色，而且可以讓學生更積極主動的參與到大課間活動中來。活動方法選擇上也需要靈活多變，根據學生的情況合理選擇活動方法，常見的方法有統一與分組練習法、游戲法、比賽法、情景練習法等等。

4 小結

大課間體育活動開展較好的學校均是領導對開展大課間體育活動有著比較深入的認識，并且都是親自帶頭參與的。大課間體育活動要真正有效有序地開展，要有相應的制度進行保障，以保證活動開展的數量和質量，保證活動開展的成效。只有學校制度體系的建立和完善，才能確保大課間體育活動真正開展，確保這一政策的執行力度。體育教師要加強對體育大課間體育活動內容的研究與開發，通過引入民間體育游戲、校外新興的體育運動，讓豐富多彩、富有特色的各種體育活動源源不斷地有選擇性地提供給學生，不斷充實、更新體育大課間內容，給體育大課間體育活動帶來生機，使體育大課間更具時代氣息。

參考文獻：

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