序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了一篇心理大學(xué)畢業(yè)論文范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

心理大學(xué)畢業(yè)論文:論大學(xué)畢業(yè)生普遍存在的負(fù)面心理問題及解決方法

摘 要：大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)困難已成為一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)現(xiàn)象。就業(yè)的困難令本該無憂開朗的莘莘學(xué)子壓力增大，并因此引發(fā)了諸多負(fù)面心理問題，嚴(yán)重地干擾了學(xué)生們的正常學(xué)習(xí)與生活。針對(duì)大四畢業(yè)生普遍存在的負(fù)面心理問題進(jìn)行了分析并提出了相應(yīng)的解決方法，旨在幫助大學(xué)生解決就業(yè)困惑。

關(guān)鍵詞：畢業(yè)生；職場；心理問題；解決方法

在大學(xué)前三年的時(shí)間中，大學(xué)生往往處于一個(gè)相對(duì)放松閑適的階段，對(duì)于未來的職場生涯還未有一個(gè)清晰的規(guī)劃。當(dāng)進(jìn)入大四階段時(shí)，人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)鋪就于眼前。學(xué)生們忽然意識(shí)到，自己無憂的學(xué)生時(shí)期即將結(jié)束，但對(duì)于未來的職場生涯并未準(zhǔn)備好。這種心態(tài)上的驟然轉(zhuǎn)變，加之出于對(duì)未來的不確定性，及受到新聞?shì)浾撝嘘P(guān)于當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)困難等因素的影響，多數(shù)學(xué)生都產(chǎn)生了巨大的壓力感與焦慮感。據(jù)觀察，相對(duì)于低中年級(jí)的學(xué)生而言，大四學(xué)生往往處于低迷狀態(tài)，情緒波動(dòng)較大。這種負(fù)面的情緒對(duì)于處在人生轉(zhuǎn)折階段的大四學(xué)生而言，是極為不利的。

因此，作為高校工作者的我們，應(yīng)從學(xué)生的角度，結(jié)合實(shí)際，通過實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)就大四學(xué)生的負(fù)面心理問題進(jìn)行分析，并找到解決對(duì)策，幫助學(xué)生調(diào)整不良心態(tài)，使學(xué)生們能積極樂觀地面對(duì)即將面臨的職場生活。筆者通過在工作中的經(jīng)驗(yàn)積累，根據(jù)實(shí)際問題進(jìn)行深入分析，將大四學(xué)生普遍存在的負(fù)面心態(tài)及解決方法進(jìn)行了如下歸納。

一、大四學(xué)生普遍存在的負(fù)面心態(tài)

（一）恐懼、焦慮心態(tài)。據(jù)研究調(diào)查表明，2011年全國高校畢業(yè)生為650萬人，比去年的630萬多20萬人，加上往屆未能就業(yè)的，需要就業(yè)的畢業(yè)生數(shù)量很大，高校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)十分嚴(yán)峻。加之近年來關(guān)于大學(xué)生就業(yè)困難的新聞層出不窮，這令原本就因就業(yè)問題焦慮的學(xué)子們壓力倍增，許多學(xué)生甚至出現(xiàn)了如果找不到工作或找不到好工作就前途盡毀的灰暗心理，恐懼感油然而生。這種負(fù)面情緒往往反映在茶飯不思、意志消沉沮喪、失眠等行為上，在一定程度上，影響了學(xué)生們的正常學(xué)習(xí)生活。

（二）自卑畏難心態(tài)。大四時(shí)，許多學(xué)生會(huì)通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行簡歷的投遞。可由于缺乏工作經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)屆畢業(yè)生的簡歷往往難以收到用人單位的青睞，這種殘酷的社會(huì)現(xiàn)實(shí)強(qiáng)烈地打擊了學(xué)生的自尊心。如若此時(shí)身邊的同學(xué)因能力優(yōu)秀而提早獲得了工作機(jī)會(huì)，強(qiáng)烈的對(duì)比更會(huì)令許多學(xué)生滋生了自卑心態(tài)，甚至有些學(xué)生產(chǎn)生了自己各方面都難比他人、運(yùn)氣差等負(fù)面情緒，從而使學(xué)生在面對(duì)人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)時(shí)產(chǎn)生了畏難心理，出現(xiàn)了行動(dòng)力差、心理怯懦、無決斷力等行為。這種心態(tài)往往對(duì)學(xué)生就業(yè)產(chǎn)生了很大的阻滯作用。

（三）依賴心態(tài)。當(dāng)代大學(xué)生大多為獨(dú)生子女，家長的寵溺滋長了他們過分依賴他人的心理，這一問題也已成為高校大學(xué)生心理教育的一個(gè)重點(diǎn)難題。當(dāng)此種心態(tài)出現(xiàn)在大四學(xué)生身上時(shí)，往往造成了他們?cè)趹?yīng)該獨(dú)立去尋找就業(yè)機(jī)會(huì)時(shí)毫無行動(dòng)力，認(rèn)為只要依靠家人安排就能順利找到工作的嚴(yán)重現(xiàn)象。這類大四學(xué)生就如同一個(gè)超齡的嬰兒，生理上已是成人，而心理上還未曾“斷奶”，往往意識(shí)不到獨(dú)立的重要性，這對(duì)他們未來人生道路的發(fā)展造成了極壞的影響。

（四）厭世、逃避心態(tài)。當(dāng)大多數(shù)大四學(xué)生正在為前途擔(dān)憂，疲于上網(wǎng)投遞簡歷或參加實(shí)習(xí)工作時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)其中有一類學(xué)生整日無所事事，沉迷于網(wǎng)絡(luò)、聚會(huì)等娛樂休閑活動(dòng)中。這種現(xiàn)象往往出現(xiàn)在一些冷門專業(yè)或家境較差的學(xué)生當(dāng)中。他們認(rèn)為自己先天不足，做任何事情都是徒勞無功，對(duì)于人生選擇了逆來順受的負(fù)面心態(tài)。害怕面對(duì)挑戰(zhàn)與改變，從而選擇了逃避，還經(jīng)常性地會(huì)對(duì)家庭條件好或者已找到工作的同學(xué)產(chǎn)生嫉恨心理。這種極端的厭世逃避心態(tài)，對(duì)即將步入職場的大四學(xué)生而言是最為嚴(yán)重的心理問題。

二、解決方法

面對(duì)以上所述關(guān)于大四學(xué)生普遍存在的負(fù)面心態(tài)問題，筆者從實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，歸納了以下三點(diǎn)解決方法：

（一）勤讀勤思。勤讀書、大有益，是為歷史和實(shí)踐所證實(shí)的真理。人的知識(shí)主要來自兩個(gè)方面：一為直接知識(shí)，靠在實(shí)踐中積累；一為間接知識(shí)，前人和他人實(shí)踐的總結(jié)，通過書來傳播和流傳。古往今來，許多有作為的人，既勇于實(shí)踐，又注重讀書。他們因書而得益，也因書而名垂青史。而“勤思”，則是經(jīng)過對(duì)書中知識(shí)的深入思考與捕捉，從而進(jìn)行挖掘和汲取，使其變成自己的精神財(cái)富。大四是人生的一個(gè)重要節(jié)點(diǎn)，大四學(xué)生除要完成學(xué)業(yè)與積極求職外，更應(yīng)通過勤讀勤思來拓寬視野，掌握真知，完善自我的知識(shí)儲(chǔ)備，以便更好地面對(duì)即將步入的職場生涯。

1.溫故過往所學(xué)。大四時(shí)期，學(xué)生們往往疲于應(yīng)對(duì)畢業(yè)論文及投遞簡歷，從而忽視了對(duì)前三年所學(xué)知識(shí)的鞏固。某些學(xué)生甚至認(rèn)為，課本上的理論知識(shí)在此時(shí)已不重要。他們忘記了至關(guān)重要的一點(diǎn)，現(xiàn)代社會(huì)的競爭更是“知識(shí)的競爭”，過往書本所學(xué)的知識(shí)才是他們應(yīng)對(duì)職場所有挑戰(zhàn)的核心武器。在大四時(shí)期，學(xué)生們更應(yīng)合理安排時(shí)間，將所有學(xué)過的知識(shí)進(jìn)行重新梳理，鞏固記憶。完善的知識(shí)儲(chǔ)備，將能為應(yīng)屆畢業(yè)生順利找到工作增添成功的籌碼。

2.閱讀職場類相關(guān)書籍。大四學(xué)生往往對(duì)于未來的職場生涯及職業(yè)規(guī)劃一無所知，這不僅對(duì)尋找工作造成了很大的阻礙，對(duì)于將來的工作及生活也同樣百害而無一利。大四時(shí)期，學(xué)生們可選擇性地閱讀職場類相關(guān)書籍，這類書籍往往以現(xiàn)實(shí)為依據(jù)，能夠相對(duì)客觀地反映現(xiàn)實(shí)的職場生活。大四學(xué)生通過閱讀，再加以自我的深入思考及對(duì)書中內(nèi)容進(jìn)行消化理解，雖是管中窺豹，但已從側(cè)面對(duì)職場及社會(huì)現(xiàn)狀略知一二，做到胸中有丘壑，對(duì)于即將面臨的職場生涯，便能從容面對(duì)。

3.閱讀《勞動(dòng)法》等法律書籍。大學(xué)校園素有“小型社會(huì)”之稱，但與真正的現(xiàn)實(shí)社會(huì)還相距甚遠(yuǎn)。即將步入職場的大四學(xué)生，由于社會(huì)經(jīng)驗(yàn)少，涉世未深，往往不懂得該通過法律途徑來保護(hù)自身的合法權(quán)益，也對(duì)自己擁有的《憲法》與《勞動(dòng)法》中規(guī)定的合法權(quán)利知之甚少。據(jù)研究調(diào)查表明，由于應(yīng)屆畢業(yè)生缺乏對(duì)勞動(dòng)法律法規(guī)知識(shí)的了解，在求職過程中被欺詐騙工的現(xiàn)象層出不窮。為了杜絕此類現(xiàn)象的發(fā)生，大多高校都會(huì)針對(duì)此問題對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生開展法律講座。大四學(xué)生應(yīng)積極參與，并及早閱讀如《中華人民共和國勞動(dòng)合同法》、《中華人民共和國勞動(dòng)法》等法律書籍，了解自己即將成為一名勞動(dòng)者和作為勞動(dòng)者在我國的法律中具有哪些基本的權(quán)利，掌握這些權(quán)利是選擇就業(yè)的前提保障。

（二）修身。修身，是指修養(yǎng)身心，努力提高自身的思想道德修養(yǎng)水平。個(gè)人修身不僅包含了為人、處世的智慧，還包含著始終要有一顆平常心去應(yīng)對(duì)日常的煩惱和不幸。這里所提的“修身”，則指的是大學(xué)生通過分析自我、提高自身綜合能力等途徑，從而達(dá)到修養(yǎng)身心的效果，最終能以樂觀積極的心態(tài)去面對(duì)人生的轉(zhuǎn)折階段。

1.學(xué)會(huì)分析自我，找準(zhǔn)定位。分析自我實(shí)際上就是一個(gè)加強(qiáng)自我認(rèn)知的過程。大四學(xué)生之所以會(huì)對(duì)未來茫然無措，很大程度上是因?yàn)閷?duì)自我的認(rèn)知不清晰，不知道自己的優(yōu)劣勢(shì)所在，也就難以對(duì)自己的未來采取合理的規(guī)劃。在此，筆者建議大學(xué)生可通過“SWOT自我分析法”來進(jìn)行自我分析，此方法對(duì)于個(gè)人的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展中的規(guī)劃皆具有很高的實(shí)用價(jià)值。

SWOT分析法（也稱TOWS分析法、道斯矩陣）即態(tài)勢(shì)分析法，20世紀(jì)80年代初由美國舊金山大學(xué)的管理學(xué)教授韋里克提出，是一種能夠較客觀而準(zhǔn)確地分析個(gè)人現(xiàn)實(shí)情況的方法。SWOT分別代表：strengths（優(yōu)勢(shì)）、weaknesses（劣勢(shì)）、opportunities（機(jī)會(huì)）、threats（威脅）。其中S、W，主要用來分析內(nèi)部條件；O、T則主要用來分析外部環(huán)境條件。總而言之，所謂SWOT分析，指的是在四個(gè)維度上進(jìn)行分析，然后通過矩陣式交叉的分析，找出適合于自己的基本策略。

運(yùn)用這種強(qiáng)大的分析工具，學(xué)生們便能清晰地了解自身的優(yōu)劣勢(shì)，更進(jìn)一步了解和改進(jìn)自身的能力，通過對(duì)劣勢(shì)的分析，揚(yáng)長避短，抓住機(jī)會(huì)，應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位及制定合理的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。運(yùn)用SWOT分析法提前做好自我分析定位，可掌握個(gè)人的競爭態(tài)勢(shì)，尋求有利于個(gè)人發(fā)展的機(jī)會(huì)。哪怕未來從事的是與本專業(yè)無關(guān)的工作，也因自我定位明確，職業(yè)發(fā)展規(guī)劃清晰而無畏挑戰(zhàn)。

2.提高自身綜合能力。現(xiàn)代社會(huì)的競爭力日趨激烈，各大企、事業(yè)單位的用人標(biāo)準(zhǔn)不僅只局限于學(xué)歷及工作經(jīng)驗(yàn)，個(gè)人的自身綜合能力也是求職成功的重要砝碼。構(gòu)成大學(xué)生綜合能力的要素包括：獨(dú)立思維能力、實(shí)踐能力、人際溝通能力、團(tuán)隊(duì)組織與策劃能力、心理素質(zhì)、表達(dá)能力、自我推銷能力、創(chuàng)新能力等。上述8大能力在大四期間，應(yīng)成為學(xué)生能力培養(yǎng)的重中之重。大四學(xué)生必須清晰認(rèn)識(shí)到，光有書本上的理論知識(shí)，樂觀的心態(tài)是遠(yuǎn)達(dá)不到職場的用人標(biāo)準(zhǔn)，必須從自身的綜合能力上進(jìn)行嚴(yán)格培養(yǎng)，并上升到一定的水準(zhǔn)，才能提升就業(yè)能力，邁過就業(yè)困難這座大山。

3.堅(jiān)持體育鍛煉，培養(yǎng)陽光心態(tài)。身體是革命的本錢，完成任何一項(xiàng)事業(yè)都需要健康的身體。在大四期間，大學(xué)生由于承受了巨大的思想壓力，生活抑郁，從而嚴(yán)重影響了他們的身心健康。在此階段，為了能夠以樂觀心態(tài)面對(duì)職場挑戰(zhàn)、保證健康體魄，學(xué)生們應(yīng)該堅(jiān)持參加體育鍛煉。據(jù)研究表明，人的心理是人腦的活動(dòng)。心理健康發(fā)展，必須以正常健康的身體，尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎(chǔ)。體育鍛煉能促使學(xué)生身體正常、健康地發(fā)展，為心理發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。這是心理發(fā)展的重要條件。其次，體育運(yùn)動(dòng)有助于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我。體育運(yùn)動(dòng)大多是集體性、競爭性的活動(dòng)，自己能力的高低、修養(yǎng)的好壞，都會(huì)明顯地表現(xiàn)出來，使自己對(duì)自我有一個(gè)比較符合實(shí)際的認(rèn)識(shí)。因此，體育運(yùn)動(dòng)可以使學(xué)生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。積極參加體育鍛煉，有利于學(xué)生的身體健康，為健康的心理提供穩(wěn)固的物質(zhì)基礎(chǔ)，對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展能起到積極作用。

（三）踐行。踐行指的是實(shí)行、實(shí)踐，另有履行自己的承諾，按既定計(jì)劃實(shí)行的意思。此處所提到的踐行，指的是大四畢業(yè)生應(yīng)合理安排學(xué)習(xí)與實(shí)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃實(shí)行，再者是通過積極參與實(shí)習(xí)實(shí)踐工作來提升自我就業(yè)的能力。

1.踐行學(xué)習(xí)、工作計(jì)劃。大四期間，學(xué)生除要應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)外，還要應(yīng)對(duì)實(shí)習(xí)工作或兼職工作。這是一個(gè)從學(xué)生到社會(huì)人的過渡過程，許多學(xué)生都因工作課業(yè)并重的繁忙產(chǎn)生了不適應(yīng)的心態(tài)。此時(shí)大學(xué)生必須要了解到，在未來的職場工作中，一個(gè)人往往不只是專注于一件事，而是需要同時(shí)進(jìn)行多項(xiàng)工作事宜。所以，在大四期間，應(yīng)該盡早調(diào)整好心態(tài)，對(duì)工作與學(xué)習(xí)做出合理的計(jì)劃安排，合理的工作學(xué)習(xí)安排能有效緩解不適心態(tài)。做出計(jì)劃后，要嚴(yán)格督促自己完成，要從社會(huì)人的角度來要求自己，完成所定計(jì)劃，切勿拖延。

2.積累實(shí)踐工作經(jīng)驗(yàn)。應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)難度大與自身的工作經(jīng)驗(yàn)匱乏有著密切的聯(lián)系。大學(xué)前三年由于學(xué)業(yè)繁重，大多數(shù)學(xué)生無法兼職工作。大四期間，隨著課程量的減少，大學(xué)生應(yīng)該有針對(duì)性地多參與實(shí)踐工作，積累經(jīng)驗(yàn)。在實(shí)踐工作當(dāng)中，學(xué)生將能挖掘自身潛能，改善缺點(diǎn)，為未來的職場生活做好充足準(zhǔn)備。與此同時(shí)，所積累的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，也是降低就業(yè)難度的關(guān)鍵。

心理大學(xué)畢業(yè)論文:大學(xué)畢業(yè)生頻繁離職的社會(huì)心理學(xué)探析

摘要：大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)后離職率高是近年來被各用人單位、高校關(guān)注的問題。大學(xué)畢業(yè)生的頻繁離職、跳槽不僅給社會(huì)、企業(yè)發(fā)展帶來一定的負(fù)面影響，也為自己的職業(yè)生涯發(fā)展帶來了諸多困擾。結(jié)合社會(huì)心理學(xué)原理，對(duì)大學(xué)畢業(yè)生離職的社會(huì)心理進(jìn)行探索和分析，大學(xué)生離職主要受到自我偏離、社會(huì)比較的失落感、自我評(píng)價(jià)的動(dòng)機(jī)、社會(huì)適應(yīng)能力不足、以及從眾因素的影響，緩解大學(xué)畢業(yè)生高離職率對(duì)社會(huì)就業(yè)的穩(wěn)定、企業(yè)發(fā)展、大學(xué)生職業(yè)發(fā)展有著重要意義。

關(guān)鍵詞：畢業(yè)生 頻繁離職 自我偏離 自我評(píng)價(jià)

近年來，大學(xué)生畢業(yè)后就業(yè)問題一直被社會(huì)廣泛關(guān)注，與此相矛盾的畢業(yè)生就業(yè)后1—2年內(nèi)的高離職率卻另人大為不解。《2011年中國大學(xué)生就業(yè)報(bào)告》數(shù)據(jù)顯示，2010屆大學(xué)畢業(yè)生中，有60%的人認(rèn)為目前的工作與自己的職業(yè)期待不吻合，有34%畢業(yè)生半年內(nèi)發(fā)生過離職，在認(rèn)為工作與職業(yè)期待不吻合的2010屆大學(xué)畢業(yè)生中，有36%的人認(rèn)為目前工作不符合自己的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，還有22%的人認(rèn)為目前工作不符合自己的興趣愛。大學(xué)畢業(yè)生初入職場，頻繁跳槽、高離職率無論對(duì)于用人單位還是個(gè)人職業(yè)生涯都存在著諸多隱患，不僅降低了用人單位對(duì)畢業(yè)大學(xué)生的信任，也影響了大學(xué)生職業(yè)生涯的穩(wěn)定性，甚至帶來加重大學(xué)生就業(yè)難的負(fù)面影響。

一、影響大學(xué)畢業(yè)生離職的社會(huì)心理因素

1.自我比較中的自我偏離

心理學(xué)家希金斯提出的自我偏離論不僅關(guān)注對(duì)現(xiàn)實(shí)認(rèn)同和理想認(rèn)同之間偏離的覺知，也關(guān)注人們對(duì)這種偏離情緒的反映。在希金斯認(rèn)為的三種自我圖式中，理想我是自己理想中期盼成為的樣子，現(xiàn)實(shí)我自己現(xiàn)在的樣子，應(yīng)然我則反映了一種處于責(zé)任感、使命感而應(yīng)該具有的品質(zhì)、品格。根據(jù)該理論，人有著實(shí)現(xiàn)顯示我符合理想我和應(yīng)然我的動(dòng)機(jī)；現(xiàn)實(shí)我和自我導(dǎo)向間的偏差越大，他所體驗(yàn)到的心理不適就越強(qiáng)烈。大學(xué)畢業(yè)生正在進(jìn)行的工作就是“現(xiàn)實(shí)我”的反映，他們心中的理想的工作是“理想我”的反映，除此之外，家人朋友認(rèn)為的“理想工作”是他們“應(yīng)然我”的反映。大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)后常常發(fā)現(xiàn)自己所在的崗位與理想中的工作差距太大，覺得自己的才能沒有得到充分的發(fā)揮，這與理想中的自己存在一定的差距；同時(shí)，由于在找工作的過程中對(duì)用人單位的情況，自己所準(zhǔn)備進(jìn)的崗位缺乏一定的了解，畢業(yè)生往往開始工作后才發(fā)現(xiàn)，自己的崗位并不能將專業(yè)知識(shí)得到運(yùn)用，這樣的差距會(huì)使得畢業(yè)生缺乏自信、產(chǎn)生焦慮心理，認(rèn)為自己干不好這項(xiàng)工作，猶豫著找一份與專業(yè)相關(guān)的“拿手”工作。

2.社會(huì)比較中的失落

根據(jù)社會(huì)心理學(xué)的社會(huì)比較論，人們通過將自己與周圍的人進(jìn)行比較來習(xí)得如何定義自我。人們可能做向上的比較，即將自己與比自己好的人比較，也可能做向下的比較，即將自己與比自己差的人比較。特塞的自我評(píng)價(jià)維持論認(rèn)為，當(dāng)一個(gè)人成功的的領(lǐng)域是與自己相關(guān)的，就會(huì)引發(fā)向上的社會(huì)比較，而當(dāng)人們不太確信自己的能力時(shí)，這種向上的社會(huì)比較，會(huì)對(duì)人們的自尊產(chǎn)生消極的影響。大學(xué)畢業(yè)生的社交圈以同學(xué)朋友為主，由于經(jīng)歷和年齡相仿，他們保持密切聯(lián)系的同學(xué)大多是大學(xué)里同專業(yè)、同班級(jí)的同學(xué)或者是同在一個(gè)單位的同事，就業(yè)領(lǐng)域大多一樣，因此這種情況下，除了將自己的現(xiàn)實(shí)我與理想我和應(yīng)然我做比較，他們也總是處在一種向上社會(huì)比較的環(huán)境之中，他們往往把別人的晉升、高薪、不錯(cuò)的職業(yè)前景與自己的相比較，由于這些人與他們的專業(yè)、領(lǐng)域及其相似，這種向上比較對(duì)他們的自尊產(chǎn)生了消極的影響，一方面使得他們開始懷疑自己的能力產(chǎn)生一種失落感，另一方面也使得他們開始尋找保持積極的自我評(píng)價(jià)的策略，將這種失落感歸因與對(duì)工作的不滿，促使自己產(chǎn)生換份工作的想法。

3.自我評(píng)價(jià)的動(dòng)機(jī)

自我評(píng)價(jià)是一種通過完成能提供有關(guān)自我能力或品質(zhì)的準(zhǔn)確信息的任務(wù)來檢驗(yàn)自我觀念的過程。當(dāng)我們無法確認(rèn)自己是否有某方面才能的時(shí)候，最簡單的方法就是直接去做它來檢驗(yàn)自己的實(shí)力。我們希望擁有正確的自我感知，以減少對(duì)自己能力或個(gè)人特征的不確定性，由于這一原因，人們?cè)谠u(píng)價(jià)自我時(shí)，往往需要做判斷測試。有很多畢業(yè)生在正是由于求職前缺乏正確的自我評(píng)價(jià)，根本不知道自己到底適合怎樣的職業(yè)，入職后，一旦工作不滿意，便想通過不同的工作經(jīng)歷來完成自我評(píng)價(jià)，找到真正適合自己的職業(yè)和崗位。他們錯(cuò)誤的將頻繁跳槽作為一種評(píng)價(jià)自我的“試錯(cuò)”方式，認(rèn)為經(jīng)歷多了，才知道自己真正適合的自己的是什么，而短暫的不合適并不會(huì)影響自己的求職歷程，反而會(huì)讓自己更加了解自己。其實(shí)，將頻繁換工作作為完成自我評(píng)價(jià)的方式往往會(huì)造成就業(yè)機(jī)會(huì)的把握不當(dāng)，由于每份工作都淺嘗輒止，并不能全面真實(shí)的了解工作的性質(zhì)和情況，也不能完全通過這份工作來檢視自己的能力、了解自己的個(gè)性特征，反而往往容易出現(xiàn)畢業(yè)生自己的長處還沒得到發(fā)揮就已經(jīng)離開了工作崗位，再次陷入不斷尋找新工作的循環(huán)，也容易給用人單位造成缺乏信任、缺乏持之以恒精神的不良印象，這些都加速了新入職畢業(yè)大學(xué)畢業(yè)生的離職率增長。

4.社會(huì)適應(yīng)能力的不足

著名心理學(xué)家斯賓塞最早提出了“社會(huì)適應(yīng)”這一名詞，他認(rèn)為“生活即是內(nèi)在關(guān)系與外在關(guān)系的調(diào)適”，個(gè)體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)包括一系列自主的適應(yīng)過程。社會(huì)適應(yīng)是個(gè)人和群體調(diào)整自己的行為使其適應(yīng)所處社會(huì)環(huán)境的過程。大學(xué)畢業(yè)生剛剛走出校園，生活環(huán)境從校園變成了企業(yè)，從以自我為中心的一切服務(wù)與我到我服務(wù)于社會(huì)，對(duì)社會(huì)上的人際關(guān)系、自身角色的轉(zhuǎn)換、工作崗位的適應(yīng)都處在一個(gè)迷茫的時(shí)期，可能難以融入企業(yè)文化，缺乏所在職業(yè)必備的心理素質(zhì)，不知道怎么與同事合作相處，甚至把固執(zhí)、隨意的“學(xué)生氣”帶入到工作之中，而有些用人單位對(duì)新入職大學(xué)生的關(guān)愛不夠，缺乏對(duì)他們心理狀態(tài)的正確引導(dǎo)，如果這個(gè)階段大學(xué)畢業(yè)生沒有及時(shí)調(diào)整好自己，使得自己適應(yīng)新的生活環(huán)境，新的人際關(guān)系，則容易出現(xiàn)與同事間的沖突，這些消極影響都會(huì)使得新入職的大學(xué)畢業(yè)生產(chǎn)生離職的想法。

二、針對(duì)大學(xué)畢業(yè)生高離職率的建議和對(duì)策

1.大學(xué)生充分收集求職信息，幫助自己正確定位

作為剛畢業(yè)的大學(xué)生，求職前如何選擇合適自己的職業(yè)發(fā)展方向非常重要，職業(yè)發(fā)展方向也受自己的理想、家庭因素和現(xiàn)實(shí)因素的影響。必須在充分收集職業(yè)信息的基礎(chǔ)上來給自己定位，通過了解各行業(yè)的具體情況、前景、所需要的能力，來判斷工作是否適合自己，給自己制定合適的目標(biāo)。

2.引導(dǎo)學(xué)生正確自我評(píng)價(jià)，高校加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃教育

高校在指導(dǎo)學(xué)生就業(yè)的過程中，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的自我評(píng)價(jià)，在認(rèn)識(shí)自我的過程中提早做好職業(yè)規(guī)劃，制定職業(yè)的長、中、短期目標(biāo)，培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)中的自我提升能力。激勵(lì)并督促學(xué)生完成求職前的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，例如考取各種證書、提高職業(yè)所需的能力，從而一步步接近自己的職業(yè)目標(biāo)。這樣，畢業(yè)生在求職前已經(jīng)做好了充分的規(guī)劃和準(zhǔn)備工作，能夠正確的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己，避免了大學(xué)畢業(yè)生在求職過程中的盲目性。

3.用人單位加強(qiáng)職前心理引導(dǎo)，調(diào)整新就業(yè)畢業(yè)生心態(tài)

對(duì)于新入職的畢業(yè)大學(xué)生，他們的心理狀態(tài)的轉(zhuǎn)變普遍有一個(gè)過渡期，但這一時(shí)期的他們已經(jīng)離開了學(xué)校和家庭的庇護(hù)，長期習(xí)慣于學(xué)校和家庭支持的他們，心理輔導(dǎo)出現(xiàn)暫時(shí)空缺，在職業(yè)發(fā)展中容易出現(xiàn)隨大流、盲目從眾的情況，此時(shí)用人單位應(yīng)該積極發(fā)揮作用幫助他們更多的了解職業(yè)情況，關(guān)注他們的心理狀況，及時(shí)幫助他們調(diào)整好工作心態(tài)，緩解畢業(yè)生入職后的心理落差，并培養(yǎng)他們對(duì)企業(yè)的歸屬感，避免大學(xué)畢業(yè)生盲目離職。

心理大學(xué)畢業(yè)論文:論大學(xué)畢業(yè)生在適應(yīng)社會(huì)中的心理問題及教育調(diào)試

摘 要：目前，大部分中國大學(xué)畢業(yè)生，在從業(yè)后很難一下子適應(yīng)工作，他們會(huì)出現(xiàn)各種社會(huì)適應(yīng)的心理問題。這些社會(huì)適應(yīng)的心理問題主要來自于工作、人際、生活這三個(gè)方面。造成這些心理問題的原因有主觀原因，也有客觀原因。為了幫助這些畢業(yè)生調(diào)試社會(huì)適應(yīng)的心理問題，很多高校都采取了很多積極的措施，比如幫助畢業(yè)生提高內(nèi)在素質(zhì)，用心理開導(dǎo)的方法幫助他們緩解壓抑情緒，調(diào)整矛盾心態(tài)等。另外，社會(huì)也要給予一定的關(guān)懷，共同幫助大學(xué)生解決社會(huì)適應(yīng)的心理問題。

關(guān)鍵詞：社會(huì)適應(yīng)心理問題；人際適應(yīng)；工作適應(yīng)

隨著時(shí)代的發(fā)展，人才的競爭日益激烈。大學(xué)畢業(yè)生必須具有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力才能符合社會(huì)發(fā)展的需要。但是目前的大學(xué)畢業(yè)生在工作后，出現(xiàn)了很多社會(huì)適應(yīng)的心理問題。高校不單單要教授學(xué)生書本知識(shí)，還要做好學(xué)生的思想政治工作和心理輔導(dǎo)工作。在校大學(xué)生畢業(yè)后要走向社會(huì)，必然會(huì)經(jīng)過一段社會(huì)適應(yīng)的心理過渡期，因此學(xué)校要對(duì)畢業(yè)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)和調(diào)試，解決他們的心理問題。

一、大學(xué)畢業(yè)生社會(huì)適應(yīng)

從社會(huì)學(xué)的角度看，適應(yīng)就是指外界環(huán)境不斷被打破又不斷恢復(fù)如初的過程。一些權(quán)威的社會(huì)學(xué)家認(rèn)為適應(yīng)可以從消極和積極兩方面來理解。消極的理解是服從接受外界環(huán)境，積極的理解是改變干預(yù)外界環(huán)境。另外，一些學(xué)者認(rèn)為，人在社會(huì)生活中都會(huì)追求一種安全感，只有人在社會(huì)生活中習(xí)以為常才能有這種安全感，就是所謂的適應(yīng)。

二、大學(xué)畢業(yè)生社會(huì)適應(yīng)中的心理問題

（一）工作適應(yīng)方面的心理問題

工作適應(yīng)是畢業(yè)生社會(huì)適應(yīng)的重點(diǎn)內(nèi)容。在剛進(jìn)入社會(huì)的時(shí)候，每個(gè)學(xué)生都懷揣著夢(mèng)想，所以一開始的時(shí)候都是信心滿滿。但是根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)畢業(yè)生社會(huì)適應(yīng)調(diào)查結(jié)果顯示，有52.8%的畢業(yè)生感到自己能在工作中得心應(yīng)手，感覺一般的占16.4%，工作力不從心的占16.4%。這個(gè)調(diào)查結(jié)果并沒有性別和學(xué)科的差異，只有畢業(yè)時(shí)間的差異。通常，畢業(yè)4到5年的學(xué)生比畢業(yè)1到3年的學(xué)生情況好。總體來看，適應(yīng)好的人數(shù)還是占大部分的。

（二）人際適應(yīng)方面的心理問題

人際適應(yīng)也是社會(huì)適應(yīng)中需要注意的一方面。從調(diào)查結(jié)果中看，大學(xué)畢業(yè)生的人際適應(yīng)結(jié)果是在社會(huì)適應(yīng)中最好的。大部分大學(xué)畢業(yè)生與領(lǐng)導(dǎo)、同事和朋友的關(guān)系都很好，但也有一部分畢業(yè)生感到自己在人際適應(yīng)上有壓抑感。從工作開始的時(shí)候，壓抑感就產(chǎn)生了，這種壓抑感隨著時(shí)間的變長而越發(fā)強(qiáng)烈，當(dāng)達(dá)到頂峰的時(shí)候會(huì)有些回落。

（三）生活適應(yīng)方面的心理問題

生活適應(yīng)是大學(xué)畢業(yè)生社會(huì)適應(yīng)的最基本的內(nèi)容。調(diào)查結(jié)果顯示，大多數(shù)畢業(yè)生對(duì)自己的家庭生活、婚姻生活和文化生活感到滿意。其中，感覺良好的占30%，感覺一般的占50%以上，感覺很差的占15%。生活適應(yīng)很差的畢業(yè)生主要是因?yàn)殡S著職業(yè)生活的深入，當(dāng)初從業(yè)的好奇心和激動(dòng)的心情逐漸平緩和消失，取而代之的是矛盾和沖突。

三、大學(xué)畢業(yè)生社會(huì)適應(yīng)心理問題的形成原因

（一）客觀原因

1.心理素質(zhì)要強(qiáng)大才能適應(yīng)社會(huì)變革

未來社會(huì)有三大特點(diǎn)，即多樣性、短暫性和新奇性，這些特點(diǎn)都會(huì)讓人們感到不適應(yīng)。有些人對(duì)社會(huì)的變革感到恐懼。美國著名未來學(xué)家是這樣解釋這一現(xiàn)象的，人們會(huì)對(duì)未來感到痛苦，原因是人的適應(yīng)系統(tǒng)和決定事情的能力負(fù)擔(dān)過重。只有當(dāng)環(huán)境規(guī)律正常的情況下，社會(huì)才是理性的。如果社會(huì)發(fā)展過快，很多人都會(huì)受到未來的沖擊。但目前，加速度的社會(huì)變革是社會(huì)發(fā)展的大趨勢(shì)。人們?yōu)榱诉m應(yīng)快速發(fā)展的社會(huì)，必須要有強(qiáng)大的心理素質(zhì)，尤其是大學(xué)畢業(yè)生，如果沒有一個(gè)好的心理素質(zhì)就會(huì)對(duì)未來社會(huì)不適應(yīng)。

2.生活技能要強(qiáng)大才能適應(yīng)快節(jié)奏的社會(huì)生活

生活技能就是日常生活中必備的能力。這些能力包括情緒處理的能力、決策能力、緩解壓力的能力、交流溝通的能力等。毫無疑問，如果沒有足夠的生活技能是不能適應(yīng)快節(jié)奏的社會(huì)生活的。大多數(shù)大學(xué)生從小到大的，一直過著與社會(huì)隔絕的生活，主要就是學(xué)習(xí)，所以對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)也很匱乏。參加工作后就會(huì)遇到很多問題。工作生活中的緊張度、難度都比校園生活要大。所有的一切都帶給職場新人很多壓力，他們必須提高生活技能才能更好地適應(yīng)快節(jié)奏的現(xiàn)實(shí)生活。

（二）主觀原因

1.知識(shí)儲(chǔ)備不足

據(jù)調(diào)查，畢業(yè)生感到工作不順心的主要原因是知識(shí)不夠用。這與科技的快速發(fā)展有關(guān)，僅僅具備某一方面的專業(yè)知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在實(shí)際工作中，跨領(lǐng)域、跨學(xué)科的問題很多，這就需要大學(xué)畢業(yè)生們掌握相近學(xué)科的專業(yè)知識(shí)，要博學(xué)多才，只有提高自身素質(zhì)才能避免在工作中的自卑感。

2.人際協(xié)調(diào)能力差

校園里學(xué)生可以張揚(yáng)個(gè)性，但是企業(yè)要求統(tǒng)一和規(guī)范，講究集體組織的力量。畢業(yè)生從業(yè)后，要了解自己的角色，學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系，這些人際關(guān)系包括方方面面的內(nèi)容。在工作中要處理好同事關(guān)系和上下級(jí)關(guān)系；在家庭生活中要處理好夫妻、父母、子女的關(guān)系；在社會(huì)生活中，要處理好朋友鄰里的關(guān)系；在校園生活中，要處理好師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系等等。如果畢業(yè)生的人際協(xié)調(diào)能力差，那么自然會(huì)遇到很多困難，也會(huì)出現(xiàn)很多社會(huì)適應(yīng)的心理問題。

3.生活經(jīng)驗(yàn)的缺乏

大學(xué)畢業(yè)生由于缺乏生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在融入社會(huì)時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的矛盾沖擊。畢竟大學(xué)畢業(yè)生涉世未深，為人處事上還不夠成熟。具體地說，就是從小到大的家庭教育并沒有訓(xùn)練他們的生活技能，也沒有培養(yǎng)他們的生活實(shí)踐能力，他們處理事情往往會(huì)依賴他人，很難控制自己的情緒，處事不夠成熟。

四、大學(xué)畢業(yè)生社會(huì)適應(yīng)心理問題的教育與自我調(diào)適

（一）針對(duì)畢業(yè)生的特點(diǎn)，學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的思想教育和心理健康教育

一位著名的人類學(xué)家曾經(jīng)說過，從人類來到世界的那一天開始，大自然并沒有對(duì)人做出任何限定，每一個(gè)人都有他的不確定性，這種不確定性激發(fā)人類不斷發(fā)展、追求和完善。人是社會(huì)的主體，這種主體不單單是認(rèn)識(shí)的主體，還是存在的主體。為了體現(xiàn)存在的價(jià)值，就要求人類要在社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境中不斷完善自我、發(fā)展自我。因此，學(xué)校就要客觀理性地對(duì)待大學(xué)畢業(yè)生的社會(huì)心理適應(yīng)問題。根據(jù)往屆畢業(yè)生的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，在畢業(yè)前應(yīng)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的思想教育，采取有效措施來加強(qiáng)思想引導(dǎo)。

心理大學(xué)畢業(yè)論文:大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)心理問題及對(duì)策

摘要：大學(xué)畢業(yè)生在就業(yè)過程中產(chǎn)生的自卑、自負(fù)、焦慮、抑郁等心理問題，既有個(gè)體和社會(huì)的原因，也有學(xué)校和家庭的原因。針對(duì)大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)心理的影響因素，提出了進(jìn)一步幫助他們緩解就業(yè)心理問題的措施。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生就業(yè)；就業(yè)心理；就業(yè)期望值

隨著我國大眾化高等教育的不斷推進(jìn)，大學(xué)生面臨的就業(yè)形勢(shì)變得越來越嚴(yán)峻，加之大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)觀念日益?zhèn)€性化、多元化，他們就業(yè)擇業(yè)所引發(fā)的心理問題日益突出。因此，深入探討大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)中的心理問題及應(yīng)對(duì)措施，對(duì)其身心健康及實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值有著重要的意義。

一、大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)心理問題的主要表現(xiàn)

1. 自卑心理

自卑是缺乏自信心的表現(xiàn)。具有自卑心理的大學(xué)生，總是認(rèn)為自己不如別人，尤其是來自單親家庭和貧困家庭的學(xué)生，常常過分地看重自己的短處，多疑而敏感，特別在意他人的評(píng)價(jià)。面對(duì)復(fù)雜的社會(huì)，缺乏經(jīng)驗(yàn)，缺乏自信，“心理承受能力和對(duì)困難挫折的耐受力降低”，[1]過低地評(píng)價(jià)自身素質(zhì)和就業(yè)競爭力，不敢主動(dòng)展現(xiàn)自己，不敢積極地參與就業(yè)競爭，從而因心理問題影響了求職擇業(yè)。

2. 自負(fù)心理

與自卑心理相反，具有自負(fù)心理的畢業(yè)生，認(rèn)為自身的條件比較優(yōu)秀，自命不凡，過高地評(píng)價(jià)自己，不愿承擔(dān)艱苦工作，眼高手低，對(duì)用人單位吹毛求疵，終因未能實(shí)現(xiàn)就業(yè)而悲觀失望。伴隨著自負(fù)心理的發(fā)展，虛榮心也會(huì)不斷地增長：希望到大城市、大企業(yè)就業(yè)，忽略了自己未來發(fā)展空間和發(fā)展?jié)摿Γつ颗时龋瑫r(shí)也產(chǎn)生了嫉妒心理。

3. 焦慮、抑郁心理

在就業(yè)擇業(yè)過程中，大學(xué)生普遍存在著不同程度的焦慮心理，通常是對(duì)未來的擔(dān)心和害怕，即不能達(dá)到預(yù)期目標(biāo)而形成的一種緊張不安的心理狀態(tài)。表現(xiàn)為植物性神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂癥狀和運(yùn)動(dòng)性不安，如心慌、胸悶、失眠、出虛汗、坐立不安等癥狀。焦慮癥狀嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致抑郁心理的產(chǎn)生，表現(xiàn)為心境低落、悲傷，食欲紊亂，自罪或喪失信心，進(jìn)而喪失就業(yè)興趣。

4. 從眾心理

即指個(gè)人受到外界人群行為的影響，而在自己的知覺、判斷、認(rèn)識(shí)上表現(xiàn)出符合于公眾輿論或多數(shù)人的行為方式。此類大學(xué)生忽視自身的特性，不顧客觀實(shí)際，追求社會(huì)推崇的職業(yè)和價(jià)值觀，部分大學(xué)生不能從自身的實(shí)際情況和能力出發(fā)，對(duì)就業(yè)意向缺乏正確的判斷，對(duì)熱門職業(yè)盲目追求。

5. 依賴心理

依賴別人如父母、師長、朋友等人，會(huì)把別人看得比自己重要，期待著別人的安撫與贊許，會(huì)自覺不自覺地迎合別人，以取悅對(duì)方，缺乏獨(dú)立性、主動(dòng)性，把希望寄托于他人身上。此類大學(xué)生在就業(yè)時(shí)，一旦這種依賴心理得不到保障，就會(huì)表現(xiàn)出各種心理問題癥狀，如焦慮不安、抑郁等。

二、影響大學(xué)生就業(yè)心理的因素

前途意識(shí)貫穿于大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的全過程，大學(xué)生具有較高的自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)意識(shí)，其理想與追求有著明確的目標(biāo)性，因此也常常面臨著更大的心理壓力和沖突。從當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)反映的心理問題來看，與自身、家庭、學(xué)校和社會(huì)因素有著密切的關(guān)聯(lián)。

1. 自身因素

大學(xué)生正處于心理發(fā)育的完善期，易產(chǎn)生心理問題。同時(shí)，大學(xué)生具有較高的文化層次和智力水平，自我實(shí)現(xiàn)期望較高，但對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)不足，缺乏社會(huì)鍛煉，自我評(píng)價(jià)易過高或過低，從而形成自卑、自負(fù)、攀比等心理。部分大學(xué)生社會(huì)經(jīng)驗(yàn)貧乏，適應(yīng)能力不足，心理素質(zhì)不高，面對(duì)就業(yè)中的現(xiàn)實(shí)困難，難以承受就業(yè)競爭這種巨大的心理壓力，極易引發(fā)各種心理問題。

2. 家庭因素

父母對(duì)子女的期望，父母與子女的關(guān)系，家庭氛圍等方面，影響著大學(xué)生的就業(yè)擇業(yè)心理。父母給予過高期望，給子女造成了沉重的精神負(fù)擔(dān)。父母與子女缺乏良好的溝通，容易引起思想認(rèn)識(shí)上的沖突，給畢業(yè)生造成極大的精神壓力。

3. 學(xué)校因素

高校大幅擴(kuò)招，畢業(yè)生人數(shù)劇增，用人單位不僅考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，而且考慮學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)、綜合素質(zhì)等。面對(duì)嚴(yán)苛的就業(yè)要求，無形中給畢業(yè)生造成了很大的壓力，極易誘發(fā)心理問題。另外，部分高校就業(yè)指導(dǎo)重理論、輕求職能力的培養(yǎng)，缺乏健康就業(yè)心理的指導(dǎo)，也是誘發(fā)學(xué)生心理問題的原因。

4. 社會(huì)因素

社會(huì)對(duì)職業(yè)的評(píng)價(jià)和定位影響著大學(xué)生的就業(yè)擇業(yè)。畢業(yè)生擇業(yè)時(shí)過多地考慮當(dāng)前的利益，忽視職業(yè)的深層價(jià)值。盲目追求薪資、福利，放棄職業(yè)目標(biāo)和興趣愛好。同時(shí)，在市場經(jīng)濟(jì)條件下，部分畢業(yè)生的功利主義、享樂主義等思潮的泛濫，致使其人生觀、價(jià)值觀和世界觀發(fā)生扭曲，造成大學(xué)生在求職過程中盲目攀比等不良心態(tài)。

三、緩解大學(xué)生就業(yè)心理問題的對(duì)策

1. 引導(dǎo)大學(xué)生客觀評(píng)價(jià)自己，樹立正確的就業(yè)擇業(yè)觀

把短期利益和長遠(yuǎn)利益、理想和現(xiàn)實(shí)結(jié)合起來。恰當(dāng)制定、適時(shí)調(diào)整自己的就業(yè)期望值。所謂就業(yè)期望值，是指求職者要獲得的職業(yè)位置對(duì)其在物質(zhì)和精神上的需求滿足程度。[2]大學(xué)生在就業(yè)時(shí)，要根據(jù)自己的職業(yè)興趣、專業(yè)特長、實(shí)際能力、性格特點(diǎn)、家庭情況等去確定職業(yè)期望值。[3]高校擴(kuò)招所帶來的畢業(yè)生增長，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于社會(huì)所能提供的工作機(jī)會(huì)，幫助大學(xué)生在就業(yè)過程中調(diào)整自己的就業(yè)期望值，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

2. 引導(dǎo)大學(xué)生正確對(duì)待挫折，加強(qiáng)心理彈性

面對(duì)就業(yè)過程中的挫折與困惑，引導(dǎo)大學(xué)畢業(yè)生正確對(duì)待就業(yè)過程中所產(chǎn)生的心理壓力，應(yīng)客觀地分析就業(yè)形勢(shì)和全面正確地評(píng)價(jià)自我。就業(yè)擇業(yè)受挫是在所難免的，切不可因此氣餒、放棄。面對(duì)挫折，要正視自己的能力和素質(zhì)，坦然面對(duì)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找準(zhǔn)目標(biāo)，調(diào)整心態(tài)，努力奮進(jìn)。

3.做好大學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)和教育

幫助大學(xué)生了解自己的個(gè)性特征和職業(yè)興趣。積極開展就業(yè)心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生糾正認(rèn)知偏差，改變不良心態(tài)，緩解心理問題。同時(shí)，加強(qiáng)畢業(yè)生擇業(yè)教育，幫助他們實(shí)現(xiàn)“兩個(gè)轉(zhuǎn)變”，即從“高期望值”向“自我適當(dāng)評(píng)價(jià)”轉(zhuǎn)變，從傳統(tǒng)的“計(jì)劃觀念”向現(xiàn)代的“市場觀念”轉(zhuǎn)變。[4]只有實(shí)現(xiàn)這兩個(gè)轉(zhuǎn)變，才能減少大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)挫折，實(shí)現(xiàn)其人生價(jià)值。

4. 重視大學(xué)生實(shí)踐技能的培養(yǎng)

著重培養(yǎng)大學(xué)生的人際交往技能、認(rèn)知技能、創(chuàng)新技能等，對(duì)求職過程中大學(xué)畢業(yè)生緩解緊張壓力、增強(qiáng)自信有著重要的影響。高校應(yīng)該在平時(shí)的教育教學(xué)過程中，開展各類有益于提升大學(xué)生綜合素質(zhì)的活動(dòng)，使之在就業(yè)前就基本掌握一些必需的技能。

5. 發(fā)揮家庭在提高大學(xué)生就業(yè)心理素質(zhì)方面的積極作用

要實(shí)行家庭、學(xué)校、社會(huì)"三位一體"的就業(yè)指導(dǎo)體系，對(duì)大學(xué)生就業(yè)提供有效的指導(dǎo)，提高他們就業(yè)心理素質(zhì)。[5]家長既要關(guān)心子女的生活、學(xué)習(xí)，還要及時(shí)指導(dǎo)子女在校的人際交往，情感交流及就業(yè)思想等問題，不將自己的意愿強(qiáng)加給子女，要經(jīng)常鼓勵(lì)子女獨(dú)立自主地安排自己的職業(yè)生涯，選擇理想的職業(yè)。

心理大學(xué)畢業(yè)論文:農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)心理問題及其對(duì)策

摘 要：農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生由于受到自身物質(zhì)條件和社會(huì)環(huán)境的影響，面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，主要存在焦慮心理、自卑心理、刻板、功利心理、盲目從眾心理和退縮等消極就業(yè)心理，應(yīng)采取相應(yīng)對(duì)策，以盡量緩解或消除他們這些消極的就業(yè)心理，讓他們學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，從容、冷靜地面對(duì)就業(yè)問題，最終選擇理想的職業(yè)。

關(guān)鍵詞：農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生；就業(yè)心理問題；對(duì)策

隨著大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻，農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生由于受到自身物質(zhì)條件和社會(huì)環(huán)境的影響，出現(xiàn)很多心理問題。深入了解農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)心理，幫助他們順利就業(yè)，是非常必要的。

一、農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生主要的就業(yè)心理問題

1．焦慮心理

由于受個(gè)人的家庭背景、成長經(jīng)歷、知識(shí)能力和社會(huì)關(guān)系等因素影響，農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生往往成為求職場上的弱勢(shì)群體。他們一旦在就業(yè)過程中遇到挫折，要么由于心理準(zhǔn)備不足，要么因?yàn)檫^高的就業(yè)期望，面對(duì)可能無法實(shí)現(xiàn)的就業(yè)目標(biāo)就會(huì)產(chǎn)生憂慮、緊張、恐懼等焦躁不安的消極心理，主要表現(xiàn)為意志消沉，個(gè)別人甚至產(chǎn)生絕望心理，出現(xiàn)極端行為。

2．自卑心理

自卑心理是農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生求職過程中表現(xiàn)較為突出的一種心理問題。由于所擁有的社會(huì)支持(家庭支持、朋友支持、其他支持)較少，能力較單一(主要在學(xué)習(xí)成績上)，缺乏掌握信息的有效渠道，他們往往認(rèn)為自己無法與他人相比，不敢參與就業(yè)競爭，或者即便參與競爭，也伴隨著害羞、不安、內(nèi)疚、憂郁、失望等情緒體驗(yàn)。

3．刻板、功利心理

部分農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生在就業(yè)過程中表現(xiàn)出刻板、功利心理。主要表現(xiàn)為：他們對(duì)某些職業(yè)、某些區(qū)域存在著先入為主的心理定式，比如認(rèn)為教師、醫(yī)生、公務(wù)員等穩(wěn)定職業(yè)是他們的首選；在地域的考慮上，他們認(rèn)為凡是能進(jìn)入大城市里工作的畢業(yè)生都是很了不起的人。由于這些心理的作祟，他們往往忽視自己的興趣，片面追求在部分農(nóng)村家長眼里所謂“穩(wěn)定”、“光鮮”的職業(yè)。

4．盲目從眾心理

有相當(dāng)一部分農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生在職業(yè)選擇過程中盲目從眾，往往表現(xiàn)為猶豫不決，反復(fù)無常，見異思遷，躁動(dòng)不安，缺乏主見，不能明確自己的職業(yè)傾向。在校期間他們不能夠有針對(duì)性地充實(shí)自己來提高職業(yè)能力，就業(yè)過程中忽視自己的特長，不會(huì)恰當(dāng)?shù)淖晕彝扑]，不敢積極地參與競爭，不能準(zhǔn)確地把握機(jī)遇，因此也就不能做出正確的抉擇。

5．退縮心理

由于就業(yè)壓力增大，可供利用的社會(huì)資源較少，部分農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生或?qū)蜆I(yè)茫然不知所措，或者不顧現(xiàn)實(shí)情況，企業(yè)以通過考研、考證等看似冠冕堂皇的理由來逃避就業(yè)。更有少數(shù)人為了不思考與就業(yè)有關(guān)的問題，他們不去做就業(yè)的相關(guān)準(zhǔn)備，反而在就業(yè)的關(guān)鍵期選擇打游戲、上網(wǎng)來麻痹自己，逃避現(xiàn)實(shí)。

二、農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)心理問題的成因

1．自身原因

一是其自身就業(yè)觀和擇業(yè)觀不合理。很多農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生受父母傳統(tǒng)就業(yè)思想和同伴群體價(jià)值觀的影響，在就業(yè)觀上存在認(rèn)知偏差，自我認(rèn)知、自我評(píng)價(jià)不完整，加上自身對(duì)國家就業(yè)政策的不了解，缺乏對(duì)就業(yè)信息的搜索、加工能力，不能把自身的實(shí)際情況和社會(huì)的需要結(jié)合起來，因此，在就業(yè)的過程中很容易表現(xiàn)出自卑、盲目從眾、功利等消極就業(yè)心理。二是自身能力欠缺。一方面，農(nóng)村教育資源的欠缺導(dǎo)致農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生在起點(diǎn)上就和城市學(xué)生有一定的距離；另一方面，視野上的局限、教育觀念上的片面、父母在學(xué)業(yè)指導(dǎo)上的缺失，使得部分農(nóng)村大學(xué)生在大學(xué)期間就缺乏競爭力而變得自卑，當(dāng)面臨激烈的就業(yè)競爭時(shí)，他們很容易對(duì)未來失去信心，從而產(chǎn)生各種復(fù)雜的心理。三是就業(yè)心理準(zhǔn)備不足。部分農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生在大學(xué)期間由于缺乏科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，面臨就業(yè)就沒有準(zhǔn)確的就業(yè)定位，也缺乏足夠的思想準(zhǔn)備，一旦在就業(yè)過程中遇到挫折，他們很難調(diào)整自己的就業(yè)心態(tài)，從而很容易出現(xiàn)心理失衡，導(dǎo)致心理問題的發(fā)生。

2.家庭原因

家長所從事的工作及就業(yè)觀、家庭教養(yǎng)方式、家庭氛圍、親子關(guān)系會(huì)對(duì)孩子的心理產(chǎn)生潛移默化的影響。一般而言，大多數(shù)農(nóng)村家庭的父母希望子女能從事穩(wěn)定的職業(yè)，比如教師、公務(wù)員、醫(yī)務(wù)工作者等，他們?nèi)员Ａ魝鹘y(tǒng)中的包分配、要編制的就業(yè)觀念。在區(qū)域的選擇上，他們?nèi)韵Ｍ约旱膬号谏磉?主要是本市、縣級(jí)單位)，但又不希望子女回到家鄉(xiāng)(主要指農(nóng)村)，這就使農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)機(jī)會(huì)減少。長期的教養(yǎng)方式、就業(yè)觀念的影響又使得農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生缺乏創(chuàng)新和冒險(xiǎn)精神，從而導(dǎo)致復(fù)雜就業(yè)心理的產(chǎn)生。

3．學(xué)校原因

一是高校的專業(yè)設(shè)置、教學(xué)內(nèi)容、培養(yǎng)模式不符合市場需求，造成一部分大學(xué)生畢業(yè)生無業(yè)可就。在這樣的大背景下，作為弱勢(shì)群體的農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生在缺乏核心競爭力的情況下，面臨就業(yè)時(shí)自然衍生出一些負(fù)性心理。二是高校大學(xué)生職業(yè)心理輔導(dǎo)工作不能滿足大學(xué)生就業(yè)需要，而且沒有專門針對(duì)農(nóng)村大學(xué)生這個(gè)特殊群體的咨詢，導(dǎo)致農(nóng)村大學(xué)生在就業(yè)中出現(xiàn)的心理問題不能及時(shí)有效地得到疏導(dǎo)。三是高校對(duì)畢業(yè)生的就業(yè)指導(dǎo)多偏重思想政策教育，缺少對(duì)畢業(yè)生求職能力的培養(yǎng)訓(xùn)練，缺乏健康心理疏導(dǎo)，導(dǎo)致大多數(shù)農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生缺乏綜合競爭能力，不能準(zhǔn)確地把握機(jī)遇，因此產(chǎn)生了焦慮、自卑等不良心理。

4．社會(huì)原因

一是總體就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻。隨著高等教育從“精英教育”向“大眾教育”的轉(zhuǎn)變，大學(xué)生就業(yè)難的問題已日益突出，整個(gè)就業(yè)大環(huán)境給農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生帶來很大的壓力；二是就業(yè)市場體制不健全、社會(huì)用人程序不完善，導(dǎo)致農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)機(jī)會(huì)不平等。這對(duì)于缺乏廣泛的人脈關(guān)系的農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生來說是個(gè)巨大的打擊，從而產(chǎn)生不平衡心理。

三、消解農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)心理問題的對(duì)策

1.農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生自身應(yīng)積極、主動(dòng)地增強(qiáng)心理調(diào)適能力

（1）科學(xué)合理地評(píng)價(jià)自己，準(zhǔn)確定位，減少盲目從眾

首先，自我反省，給自己一個(gè)客觀的評(píng)價(jià)。通過與自己條件、情況類似的人比較，從而認(rèn)識(shí)自己，避免孤立地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己［1］。其次，通過參加社會(huì)實(shí)踐、畢業(yè)實(shí)習(xí)等，從活動(dòng)過程和活動(dòng)結(jié)果中來分析、評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)自己，在客觀上尋找評(píng)價(jià)的參照尺度。再次，做心理檢測。根據(jù)自己的實(shí)際需要，在專業(yè)人士的指導(dǎo)下，選擇標(biāo)準(zhǔn)量表，對(duì)自己的氣質(zhì)、性格、興趣、職業(yè)傾向等進(jìn)行測驗(yàn)分析，明確自己的個(gè)性特點(diǎn)，找出適合自己的職業(yè)方向，從而減少就業(yè)過程中盲目從眾的心理。

（2）加強(qiáng)人際交往，克服人際交往過程中出現(xiàn)的不良心理

農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)多參與學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，通過活動(dòng)鍛煉和培養(yǎng)自己的組織和管理能力，學(xué)習(xí)與人相處，培養(yǎng)與人合作的能力，以便在今后的工作中學(xué)會(huì)創(chuàng)造一個(gè)適合自己發(fā)展的氛圍，把自己融入集體的共同發(fā)展中去，在參加活動(dòng)、與人溝通的同時(shí)，提高自信心。

（3）正確面對(duì)挫折，提高心理承受能力

就業(yè)過程中難免會(huì)遇到種種挫折，農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)善于從困難、挫折中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，培養(yǎng)自己的勇氣、能力和智慧，對(duì)產(chǎn)生挫折的原因進(jìn)行科學(xué)分析，找到合理的心理調(diào)適途徑。

2.學(xué)校應(yīng)針對(duì)農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)

（1）指導(dǎo)農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生樹立積極的就業(yè)觀

學(xué)校應(yīng)通過各種途徑和方式幫助農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生樹立正確的就業(yè)觀：1）樹立主動(dòng)、積極進(jìn)取的就業(yè)競爭觀，消除自卑心理和依賴心理；2)樹立“大眾化教育”觀，正確認(rèn)識(shí)就業(yè)制度從“包分配”到“找工作”的轉(zhuǎn)變；3)樹立科學(xué)的職業(yè)選擇觀，妥善處理好個(gè)人與家庭、個(gè)人與社會(huì)、待遇與發(fā)展、就業(yè)與創(chuàng)業(yè)的關(guān)系；4)樹立先就業(yè)、后擇業(yè)、再創(chuàng)業(yè)的“可變職業(yè)觀”，正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，降低起點(diǎn)，先融入社會(huì)再謀求發(fā)展的道路。

（2）對(duì)農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生詳細(xì)介紹國家的就業(yè)政策

農(nóng)村大學(xué)生相對(duì)城市學(xué)生而言，信息渠道較窄，對(duì)國家很多就業(yè)政策不甚了解，因此，學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)部門要針對(duì)農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生大力宣傳國家的就業(yè)政策，如自主創(chuàng)業(yè)、報(bào)考公務(wù)員、到部隊(duì)工作、面向基層就業(yè)等等一系列優(yōu)惠政策。

（3）充分做好就業(yè)信息服務(wù)工作，盡可能為農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生提供獲得就業(yè)信息的渠道

首先，發(fā)揮現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，建立就業(yè)信息平臺(tái)。勞動(dòng)人事部門可以聯(lián)合各高校建立統(tǒng)一的就業(yè)信息網(wǎng)，讓更多的畢業(yè)生和用人單位掌握供需信息，避免盲目性。另外，及時(shí)準(zhǔn)確地將校內(nèi)校外就業(yè)信息公布于學(xué)校就業(yè)網(wǎng)站上［2］。其次，培養(yǎng)農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生積極主動(dòng)獲取就業(yè)信息的能力并及時(shí)更新網(wǎng)頁，避免農(nóng)村畢業(yè)生錯(cuò)過招聘信息。學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)部門應(yīng)有針對(duì)性地開設(shè)專門的課程、講座，培養(yǎng)農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生積極主動(dòng)獲取就業(yè)信息的意識(shí)和有效獲取、篩選、運(yùn)用信息的能力，從根本上解決他們因就業(yè)信息匱乏而導(dǎo)致就業(yè)難的問題。第三，鼓勵(lì)校友在同等條件下優(yōu)先錄取農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生，拓展農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)平臺(tái)［3］。

（4）及時(shí)有效地做好農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生的心理咨詢工作

農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生面對(duì)的就業(yè)環(huán)境十分復(fù)雜多變，面對(duì)就業(yè)中的困難、挫折及理想與現(xiàn)實(shí)的差距，其心理問題的出現(xiàn)頻率非常大，因此應(yīng)組建一支有相應(yīng)專業(yè)水準(zhǔn)和實(shí)際指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)的就業(yè)指導(dǎo)及心理咨詢隊(duì)伍，讓心理咨詢工作貫徹就業(yè)工作的全過程，全方位地為學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)適，及時(shí)解決農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生的心理問題，防患于未然。

3.農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生父母應(yīng)減少對(duì)子女就業(yè)的壓力

父母是大學(xué)畢業(yè)生求職遇到困難和問題時(shí)的避風(fēng)港，在子女就業(yè)階段，農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生的父母也應(yīng)盡自己所能積極主動(dòng)加強(qiáng)與子女的聯(lián)系與溝通，憑借自己的閱歷提出一些有益的建議，努力緩解他們的心理壓力，幫助他們以積極、堅(jiān)強(qiáng)的心態(tài)度過就業(yè)這一特殊階段。

4.政府應(yīng)為農(nóng)村大學(xué)畢業(yè)生提供相應(yīng)的政策支持

政府應(yīng)加大力度推進(jìn)新農(nóng)村建設(shè)，讓農(nóng)村學(xué)生從小就能夠拓寬視野，通過互聯(lián)網(wǎng)等信息技術(shù)，拓寬知識(shí)面，學(xué)到更多知識(shí)，提高農(nóng)村大學(xué)生綜合能力，減少城鄉(xiāng)不平衡因素給他們帶來的巨大差距。

心理大學(xué)畢業(yè)論文:大學(xué)畢業(yè)生縮短社會(huì)適應(yīng)磨合期應(yīng)具備的心理素質(zhì)

大學(xué)生活是美好的，大學(xué)校園是令人神往的，但是大學(xué)本身并不是大學(xué)生的人生歸宿。他們真正的人生歸宿是豐富多彩而又富于挑戰(zhàn)的社會(huì)大舞臺(tái)。今年，我國有400多萬大學(xué)畢業(yè)生陸續(xù)步入社會(huì)成為職業(yè)人，面臨角色身份的轉(zhuǎn)換。他們角色身份轉(zhuǎn)換的快慢直接影響著自身在職業(yè)生涯道路上能否開好頭起好步，能否順利地把豐富的知識(shí)、嫻熟的專業(yè)技能、過人的聰明才智最大可能地轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力。因此，提高自身角色身份轉(zhuǎn)換速度，縮短社會(huì)適應(yīng)磨合期，是擺在初涉社會(huì)大學(xué)生面前急需解決的大事。筆者認(rèn)為，大學(xué)畢業(yè)生要在較短時(shí)間內(nèi)越過由學(xué)生到單位人、職業(yè)人這道坎，必須加強(qiáng)心理素質(zhì)的自我培育，養(yǎng)成以信心、虛心、包容之心、恒心為主要內(nèi)容的良好心理品質(zhì)。

一、信心――開啟社會(huì)大門的鑰匙

大學(xué)畢業(yè)生在剛步入社會(huì)進(jìn)入單位時(shí)，不同程度地表現(xiàn)出一種畏難、徘徊、退縮、回避的不良心理傾向。這跟他們?nèi)狈?duì)社會(huì)進(jìn)行深入細(xì)致、全面客觀的了解認(rèn)識(shí)分不開，他們更多的是僅憑淺層的感知和不切實(shí)際的想象一相情愿地放大社會(huì)的復(fù)雜性，對(duì)社會(huì)持有一種懷疑戒備的心理；另一方面，他們對(duì)自己的知識(shí)結(jié)構(gòu) 、能力水平、專業(yè)優(yōu)勢(shì)等也沒有認(rèn)真剖析，不知道真實(shí)的自我是誰，常常是低估自己，把自己放在較低的位置。這樣，無疑給自己主動(dòng)積極地打開社會(huì)大門融入單位與社會(huì)設(shè)下了心理障礙。置身單位與社會(huì)常常是身心分離，盡管從形式上來講已成為單位人、社會(huì)人，但從心理角度來講還沒有融入社會(huì)，其心還高懸著，其腳步尚未踏實(shí)。要改變這種不良現(xiàn)狀，大學(xué)畢業(yè)生就要全面客觀地認(rèn)識(shí)自己和社會(huì)，相信單位與社會(huì)是真心實(shí)意地在向自己敞開雙臂，相信真心付出一定會(huì)有真心回報(bào)；同時(shí)，要充分相信自己，只要融入單位與社會(huì)中大膽探索、不斷實(shí)踐，也一定能干出成績，一定能證實(shí)自己不是平庸之輩。大學(xué)畢業(yè)生只要堅(jiān)定信念，就能主動(dòng)開啟社會(huì)這扇大門，進(jìn)入單位與社會(huì)大家庭，在奉獻(xiàn)社會(huì)的同時(shí)不斷提升自我。

二、虛心――提升自我綜合素質(zhì)的先決條件

大學(xué)生思維敏捷，具有新思想、新方法、新技術(shù)，容易接受新鮮事物，走在社會(huì)的最前列。但是，由于受人生經(jīng)歷的限制，在許多方面尚存在不足之處，尤其是在用專業(yè)理論解決生產(chǎn)中實(shí)際問題的能力、人際矛盾沖突的有效化解能力 、團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)與能力等方面有待提高，要及早適應(yīng)工作環(huán)境，縮短社會(huì)適應(yīng)磨合期，就要謙虛謹(jǐn)慎、戒驕戒躁，這樣才能不斷彌補(bǔ)這些不足，否則，就不會(huì)產(chǎn)生主動(dòng)向單位同事和其他社會(huì)人士學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力，單位的同事及別的社會(huì)人士也就不可能主動(dòng)地將他們工作實(shí)踐過程中積累起來的寶貴經(jīng)驗(yàn)和財(cái)富傳遞給大學(xué)畢業(yè)生。所以，大學(xué)畢業(yè)生在剛涉入人生職業(yè)生涯時(shí)，要能不斷提高自身綜合素質(zhì) ，要謙虛謹(jǐn)慎、虛懷若谷，不斷吸收他人的寶貴工作經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，牢記“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”的做人之道 。

三、包容之心――建立和諧人際關(guān)系的基本準(zhǔn)則

和諧人際關(guān)系是衡量一個(gè)人心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)之一，也是個(gè)體事業(yè)成功的重要保證。大學(xué)畢業(yè)生要盡快適應(yīng)社會(huì)，縮短社會(huì)適應(yīng)磨合期 ，就必須設(shè)法建立和諧人際關(guān)系，讓自己有一種平和而安全的心境和愉悅諧和的人際氛圍；若人際關(guān)系緊張，不僅影響自身心理的健康成長，也會(huì)影響自身聰明才智在工作崗位上的充分發(fā)揮，進(jìn)而影響自己的職業(yè)人生。可見，建立和諧人際關(guān)系對(duì)大學(xué)畢業(yè)生來講是何等的重要。然而，影響和諧人際關(guān)系建立的因素是多維度的，其中，是否擁有包容之心是影響他們和諧人際關(guān)系能否得以順利建立的基本準(zhǔn)則。

相對(duì)來講，時(shí)下較多的大學(xué)畢業(yè)生存在自負(fù)傾向，自我意識(shí)較強(qiáng)，聽不進(jìn)他人的不同意見 ，常常固執(zhí)己見，以為“眾人皆醉，唯我獨(dú)醒”，片面地認(rèn)為只有自己的觀點(diǎn)、想法、做法才是正確的； 認(rèn)知方式的局限，也常常導(dǎo)致他們聽不得領(lǐng)導(dǎo)和同事的批評(píng)意見、不能接受單位規(guī)章制度的約束，稍有不順心就可能情緒化甚至發(fā)生沖撞，乃至自己炒自己的魷魚，對(duì)所在單位進(jìn)行全盤否定，偏激地認(rèn)為此處不留人自有留人處，于是乎干脆卷好被蓋逃之夭夭另謀出路。這種現(xiàn)象，其實(shí)是大學(xué)畢業(yè)生缺乏包容之心的不理性表現(xiàn)，若不及時(shí)矯正,危害是很大的。因此，大學(xué)畢業(yè)生要縮短社會(huì)適應(yīng)磨合期，建立和諧人際關(guān)系，就要心胸寬廣，豁達(dá)大度，就要有“大度能容天下難容之事”的氣概，真正擁有一顆包容之心。善待并包容他人，這是與人相處的基本原則 ，也是一種可貴的品質(zhì)。

四、恒心――求得社會(huì)認(rèn)同的基石

初涉社會(huì)的大學(xué)畢業(yè)生能否在較短時(shí)間內(nèi)站穩(wěn)腳跟，并擁有一席之地，被人們真正接納，被社會(huì)真正認(rèn)可，最終需要用事實(shí)、實(shí)力、工作業(yè)績說話，而不是靠學(xué)歷文憑說話，也不是靠任何投機(jī)取巧的小聰明說話。可是，大學(xué)畢業(yè)生在由學(xué)生向職業(yè)人、單位人、社會(huì)人的角色身份轉(zhuǎn)換過程中，要立足本職工作干出顯赫的成績并不是容易的事情，不可避免要經(jīng)歷無數(shù)的困難曲折和急流險(xiǎn)灘。那么誰能真正站穩(wěn)腳跟，得到單位與社會(huì)的普遍認(rèn)可 ，關(guān)鍵就在于誰能堅(jiān)忍不拔地越過前進(jìn)道路上的一個(gè)又一個(gè)困難和險(xiǎn)灘，也就是說誰擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志力和克服困難挫折的恒心，誰就能最終在自己的工作領(lǐng)域干出令人奪目的業(yè)績 ，得到世人的認(rèn)同。大學(xué)畢業(yè)生，要成為真正的職業(yè)人、單位人，求得社會(huì)認(rèn)同，找到人生的歸屬感，就必須要有百折不撓的毅力，用實(shí)際行動(dòng)體現(xiàn)自己是有恒心之人；只要認(rèn)準(zhǔn)了前進(jìn)方向堅(jiān)持往前進(jìn)擊，成功離大學(xué)畢業(yè)生就會(huì)越來越近，在服務(wù)單位與社會(huì)的同時(shí)，就一定會(huì)尋找到心的寄托 ，并不斷消融與單位、社會(huì)之間的隔膜，縮短社會(huì)適應(yīng)磨合期，成為經(jīng)濟(jì)社會(huì)共同體中的“有機(jī)分子 ”。

心理大學(xué)畢業(yè)論文:金融危機(jī)下應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)心理調(diào)查

摘要:針對(duì)當(dāng)前較為嚴(yán)峻的大學(xué)生就業(yè)形勢(shì),課題組通過抽樣、座談、個(gè)案跟蹤等方法對(duì)800余名應(yīng)屆畢業(yè)生的就業(yè)形勢(shì)認(rèn)知、就業(yè)態(tài)度、就業(yè)意向、求職心理進(jìn)行了調(diào)查分析,得到若干有價(jià)值的結(jié)果,能夠?yàn)槲覈咝．厴I(yè)生就業(yè)指導(dǎo)提供一定的參考。

關(guān)鍵詞:金融危機(jī);就業(yè)意向;擇業(yè)態(tài)度;心理調(diào)適

2008年底,席卷全球的金融危機(jī)沖擊著許多行業(yè),許多企業(yè)和工廠紛紛倒閉,部分大中型企業(yè)也大舉裁員,下崗待業(yè)人數(shù)急劇上升,就業(yè)形勢(shì)雪上加霜。對(duì)此,國家陸續(xù)下發(fā)了相關(guān)文件,以緩解嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)。2008年我國投入4萬億元擴(kuò)大內(nèi)需,推動(dòng)中國經(jīng)濟(jì)增長,增加就業(yè)崗位。2009年1月7日,在總理主持召開的國務(wù)院常務(wù)會(huì)議中,指出了要把高校畢業(yè)生就業(yè)擺在首位,并確定了加強(qiáng)高校畢業(yè)生就業(yè)的7項(xiàng)措施,但是整體形勢(shì)不容樂觀。面對(duì)這種就業(yè)環(huán)境,2010年畢業(yè)的大學(xué)生存在什么樣的就業(yè)心理?高校在哪些方面可以為應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生順利就業(yè)做一些有針對(duì)性的指導(dǎo)?

本課題組通過問卷調(diào)查、個(gè)案調(diào)查和座談等方法對(duì)800多名應(yīng)屆畢業(yè)生進(jìn)行跟蹤調(diào)查,發(fā)放調(diào)查問卷850份,回收800份,有效率94%,其中男生513人,女生297人。涉及電子信息、機(jī)械設(shè)計(jì)、服裝設(shè)計(jì)、信息科學(xué)、市場營銷等21個(gè)專業(yè),通過數(shù)據(jù)進(jìn)行搜集和整理,從而分析出金融危機(jī)下應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)心理特征,同時(shí)對(duì)調(diào)研結(jié)果所反映出的問題提出了有針對(duì)性的解決方案。

一、應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生對(duì)就業(yè)形勢(shì)的認(rèn)知

在有效調(diào)查問卷的800名應(yīng)屆畢業(yè)生中,有65.3%的學(xué)生在大三之前就開始考慮自己的就業(yè)問題,14.7%的學(xué)生在大四才開始著手就業(yè)的相關(guān)事宜,還有10%的學(xué)生從來都沒考慮過就業(yè)的問題。從被調(diào)查者的就業(yè)狀況來看,67%的學(xué)生已經(jīng)在開始投簡歷、找工作,還有31.3%的學(xué)生面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì),打算先避開風(fēng)頭,今后再就業(yè)。

調(diào)查中有43.5%的學(xué)生認(rèn)為“就業(yè)形勢(shì)十分嚴(yán)峻,就業(yè)困難”,其余33.3%的學(xué)生認(rèn)為“形勢(shì)還算正常”,有44.21%的2010屆畢業(yè)生表示會(huì)先就業(yè)后擇業(yè)。與2009屆畢業(yè)生相比,在校大學(xué)生在就業(yè)看法上表現(xiàn)出了更多的不自信,而表示“就業(yè)形勢(shì)堪憂,擔(dān)心找不到工作”的比例相應(yīng)增加,這可能說明在校大學(xué)生對(duì)未來就業(yè)的預(yù)期更加不樂觀。而表示“信心十足”的比例相應(yīng)下降,與2009屆畢業(yè)生(13.39%)相比,比例降為8.01%。外企仍是大學(xué)生最青睞的就業(yè)單位,與2009屆畢業(yè)生(29.85%)相比,選擇比例有了一定提高,達(dá)到35.82%。政府機(jī)關(guān)的選擇比例(18.18%)超過了國企(15.69%),這預(yù)示著未來“公務(wù)員熱”可能繼續(xù)升溫。

調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn),絕大部分學(xué)生聽過學(xué)校組織的職業(yè)規(guī)劃講座,但有一成半的學(xué)生從未聽過,近四成的學(xué)生沒有對(duì)自己職業(yè)進(jìn)行規(guī)劃設(shè)計(jì)。當(dāng)代大學(xué)生的就業(yè)心理雖然日益理性化,對(duì)就業(yè)有了一定認(rèn)知,但還是不夠成熟,就業(yè)存在一定的盲目性。

二、應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生對(duì)擇業(yè)的態(tài)度

薪金是每一個(gè)畢業(yè)生就業(yè)中關(guān)注的主要因素之一,而薪金期望標(biāo)準(zhǔn)高低往往對(duì)成功就業(yè)起到至關(guān)重要的作用。我們對(duì)2010屆本科畢業(yè)生就業(yè)月薪期待的最低水平做了一項(xiàng)統(tǒng)計(jì),28.8%的畢業(yè)生期望月薪底線在1500元以下,期望月薪在1500～2500元之間的占60.9%,而2500元以上的只占總?cè)藬?shù)的10.3%。與往年相比,2010屆畢業(yè)生對(duì)薪金要求有所下降。

針對(duì)當(dāng)前畢業(yè)生就業(yè)中遇到的主要問題我們也做了相關(guān)調(diào)查。調(diào)查顯示,32.7%的學(xué)生認(rèn)為缺乏實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)是當(dāng)前大學(xué)生認(rèn)為就業(yè)難的主要原因;其次就是大學(xué)傳統(tǒng)教育模式弊端太多,太注重理論而實(shí)踐不足。接下來兩個(gè)重要原因分別是大學(xué)生對(duì)自己定位不夠準(zhǔn)確、期望值過高和現(xiàn)在的企業(yè)需要的是更多的高級(jí)人才,對(duì)本科生需求量減少,持上述兩種觀點(diǎn)的人數(shù)分別占總數(shù)的16.9%和16.3%。

而當(dāng)談到應(yīng)屆畢業(yè)生正逢經(jīng)濟(jì)危機(jī),畢業(yè)生該采取怎樣的方式來解決時(shí),先就業(yè)后擇業(yè)成為第一選擇,他們?cè)诼殬I(yè)取向方面優(yōu)先考慮的前四項(xiàng)分別是:先就業(yè)后擇業(yè)、繼續(xù)深造、考公務(wù)員和參加西部計(jì)劃,分別為45.5%、25.4%、12.2%、11.2%,其他的加起來僅占5.7%。特別值得關(guān)注的現(xiàn)象是選擇繼續(xù)深造、考公務(wù)員、參加西部計(jì)劃的人數(shù)在逐年增加。

三、應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生對(duì)就業(yè)的意向

調(diào)查了解到,畢業(yè)生對(duì)自己畢業(yè)后何去何從大多有較明確的計(jì)劃。20%以上的畢業(yè)生做了“求職、升學(xué)兩手準(zhǔn)備”。32%的畢業(yè)生對(duì)未來就業(yè)形勢(shì)感到樂觀,12.7%的畢業(yè)生對(duì)就業(yè)形勢(shì)感到悲觀。如果就業(yè)不夠理想,50%以上的畢業(yè)生準(zhǔn)備“調(diào)整就業(yè)目標(biāo),先就業(yè)再做打算”,其次就是努力考研。

從畢業(yè)生的就業(yè)地域意向看,最具吸引力的是京、滬、粵等經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū),37.9%的畢業(yè)生希望到這些地區(qū)就業(yè),另外還有16.4%的畢業(yè)生選擇去“其它城市”發(fā)展,10.2%的畢業(yè)生選擇“回家鄉(xiāng)”發(fā)展,有5.5%的畢業(yè)生選擇去“西部”發(fā)展。同時(shí)在對(duì)“如果求職較為困難,是否會(huì)接受去小城鎮(zhèn)以及鄉(xiāng)鎮(zhèn)單位”的調(diào)查中,仍有60.1%的畢業(yè)生選擇“實(shí)在沒有機(jī)會(huì)時(shí)就可以接受”,26.1%的畢業(yè)生認(rèn)為“樂于接受”。由此可以反映,在金融危機(jī)的大背景、國家相關(guān)政策的引導(dǎo)以及社會(huì)輿論的宣傳下,很多大學(xué)生愿意選擇基層,實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

應(yīng)屆畢業(yè)生在對(duì)“如果確實(shí)找不到合適的工作,是否會(huì)選擇創(chuàng)業(yè)”做答時(shí),47.3%的學(xué)生選擇“會(huì)”,15.3%的學(xué)生選擇“不會(huì)”,同時(shí)有37.3%的學(xué)生選擇“說不定,看情況而定”。這說明隨著金融危機(jī)的爆發(fā),國家政策的鼓勵(lì)扶持,大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的潮流開始興起。同時(shí),他們認(rèn)為大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的主要障礙是:缺乏啟動(dòng)資金、缺乏創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)、缺乏創(chuàng)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)、缺乏合適合作伙伴等。

四、應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生求職的心理問題

據(jù)調(diào)查,2010屆畢業(yè)生認(rèn)為在面試過程中,心理壓力主要表現(xiàn)為焦慮、緊張、自卑、恐懼、抑郁的分別占51%、15.9%、10.8%、2.2%,造成心理壓力的原因主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:(1)社會(huì)認(rèn)同不高;(2)自愧不如人;(3)自我期望過高;(4)家庭壓力(經(jīng)濟(jì)、期望值等)。有35%的學(xué)生不愿獨(dú)自面試,一半的學(xué)生存在不安情緒。

在求職中,76%的畢業(yè)生會(huì)因?yàn)槲翠浻枚a(chǎn)生或多或少的心理障礙,其中60%以上的學(xué)生會(huì)通過不同方式化解心理問題,有15%的學(xué)生會(huì)因?yàn)槎啻伪挥萌藛挝痪芙^而對(duì)今后的擇業(yè)產(chǎn)生重大影響。

應(yīng)屆畢業(yè)生在遭遇求職困惑時(shí),31.7%的學(xué)生愿意求助的對(duì)象是“同學(xué)好友”,其次為“已工作的校友”、“家人親戚”、“專業(yè)老師”、“學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心老師”。有43.7%的學(xué)生認(rèn)為在就業(yè)過程中,就業(yè)觀念、心理調(diào)適方面非常重要。

五、結(jié)論與建議

從調(diào)查結(jié)果看,2010屆畢業(yè)生就業(yè)心理較平穩(wěn),很多應(yīng)屆畢業(yè)生都有兩手準(zhǔn)備,越來越多的應(yīng)屆畢業(yè)生選擇考研、創(chuàng)業(yè)或下社會(huì)基層工作,這樣緩減了金融危機(jī)下應(yīng)屆畢業(yè)生的就業(yè)壓力,同時(shí)也為2010屆畢業(yè)生提供了更多就業(yè)機(jī)會(huì)。

但是部分應(yīng)屆畢業(yè)生仍存在對(duì)社會(huì)發(fā)展和個(gè)人成才缺乏正確認(rèn)識(shí),熱衷于政府機(jī)關(guān)及國有企業(yè);對(duì)就業(yè)勢(shì)態(tài)的認(rèn)知不夠、就業(yè)準(zhǔn)備不充分;綜合素質(zhì)低,缺乏就業(yè)競爭能力;缺乏抗挫能力及心理調(diào)適能力,不能在求職中保持平穩(wěn)心態(tài);缺乏推銷自己及把握就業(yè)機(jī)會(huì)的能力;缺乏求職的主動(dòng)性,過多依賴學(xué)校和老師;缺乏職業(yè)規(guī)劃及存在焦慮悲觀情緒等各種問題。

從上述調(diào)查發(fā)現(xiàn)的各種心理問題看,學(xué)校和個(gè)人尤其需要迅速行動(dòng)起來,我們的建議是:創(chuàng)新教育模式,強(qiáng)化實(shí)踐教學(xué)和能力培養(yǎng);規(guī)劃就業(yè)課程,建立指導(dǎo)體系;充分開拓資源,搜尋求職信息;確立合理目標(biāo),克服心理問題;不斷完善自我,增強(qiáng)生存能力。

心理大學(xué)畢業(yè)論文:藏族大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)心理及對(duì)策探析

［摘要］隨著西藏自治區(qū)大學(xué)生就業(yè)制度的改革，藏族大學(xué)生告別了計(jì)劃分配，了解藏族大學(xué)生的就業(yè)心理，對(duì)于高校開展就業(yè)教育，對(duì)于政府的就業(yè)政策制定具有現(xiàn)實(shí)意義。

［關(guān)鍵詞］藏族大學(xué)生 就業(yè)心理 對(duì)策

西藏自治區(qū)大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)制度改革已經(jīng)進(jìn)行了5年，從2006年開始西藏自治區(qū)專科畢業(yè)生不再計(jì)劃分配，2007年西藏本科及以上畢業(yè)生，也不再計(jì)劃分配，均實(shí)行供需見面，雙向選擇，自主擇業(yè)。畢業(yè)生人數(shù)的不斷增加和就業(yè)制度的改革都給藏族大學(xué)生就業(yè)帶來了挑戰(zhàn)。能否順利就業(yè)，影響到畢業(yè)生的人生發(fā)展，也在一定程度上影響到社會(huì)的和諧發(fā)展。就業(yè)行為的根源在于就業(yè)心理，因此，分析西藏大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)心理，就其特征提出相應(yīng)的對(duì)策，是民族高等教育就業(yè)指導(dǎo)的必要工作；同時(shí)，對(duì)于促進(jìn)藏族大學(xué)畢業(yè)生順利就業(yè)，維護(hù)社會(huì)安定團(tuán)結(jié)具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

藏族大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)心理的相關(guān)文獻(xiàn)并不多，而從學(xué)生主體角度進(jìn)行的研究極少。心理學(xué)認(rèn)為，心理支配行為，又通過行為表現(xiàn)出來，[1]就業(yè)心理可以預(yù)測人的就業(yè)行為，所以，我們嘗試用心理學(xué)的研究方法研究藏族大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)心理，揭示學(xué)生就業(yè)行為背后的心理原因，根據(jù)其結(jié)果探討針對(duì)藏族大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)指導(dǎo)對(duì)策。

一、藏族大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)心理分析

根據(jù)《西藏自治區(qū)政府批轉(zhuǎn)自治區(qū)人事廳等部門關(guān)于改革大中專畢業(yè)生就業(yè)制度意見的通知》（藏政發(fā)【2003】19號(hào)文件）：“從2003年開始，新招收的大專(含)以上畢業(yè)生，除選派生、師范生、定向生和系統(tǒng)（單位）委托培養(yǎng)或少數(shù)特殊專業(yè)外，都要進(jìn)入人才市場，供需見面，雙向選擇，自主擇業(yè)。政府主管部門不再指令性分配”。[2]根據(jù)該文件精神，自治區(qū)從2006年之后專科生、2007年之后非定向本科生實(shí)行“市場導(dǎo)向、政府調(diào)控、雙向選擇、自主擇業(yè)”的就業(yè)制度。

（一）大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)觀念滯后

1.留戀計(jì)劃分配、工作求穩(wěn)。實(shí)行雙向選擇政策，使得西藏大學(xué)生就業(yè)率告別了100%的概率，這給面臨就業(yè)的學(xué)生帶來了巨大的心理壓力。在我們的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，很多西藏自治區(qū)同學(xué)對(duì)就業(yè)制度改革后的就業(yè)過程心存恐懼，對(duì)政策的了解程度有限，希望回到過去的“計(jì)劃分配”時(shí)代。在態(tài)度上，更多看到新就業(yè)制度對(duì)個(gè)人就業(yè)和發(fā)展不利的一面，甚至有同學(xué)認(rèn)為政府不包分配工作的情況下，家里沒有關(guān)系就沒有辦法就業(yè)。

求穩(wěn)是藏族大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)心理的一個(gè)顯著特點(diǎn)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，90%的學(xué)生希望能到各級(jí)政府機(jī)關(guān)或事業(yè)單位工作，而愿意到企業(yè)去的學(xué)生只有10%。原因是政府機(jī)關(guān)和教育、醫(yī)療等公共事業(yè)單位待遇穩(wěn)定，工作流動(dòng)性小、不容易失業(yè)。因此，出現(xiàn)了大四一年都在考公務(wù)員，自治區(qū)機(jī)關(guān)不可以考市機(jī)關(guān)，市機(jī)關(guān)不可以考縣機(jī)關(guān)，縣機(jī)關(guān)不可以考村官的特殊現(xiàn)象。

2.就業(yè)理想與現(xiàn)實(shí)差距大。調(diào)查現(xiàn)實(shí)，67%的被調(diào)查者都希望到拉薩市或其他的區(qū)內(nèi)市級(jí)城市工作。首先，這樣的就業(yè)理想受傳統(tǒng)就業(yè)制度的影響，反映出學(xué)生的職業(yè)價(jià)值傾向。西藏是全國經(jīng)濟(jì)最不發(fā)達(dá)的省區(qū)。2006年全區(qū)總?cè)丝跒?8l萬，GDP為29l億元，年GDP在全國省區(qū)位列末尾。[3]雖然2009年與2008年相比城鎮(zhèn)人均可支配收入上升了13%，但還是排在全國省區(qū)的第25位。相對(duì)于家庭收入的增長，大學(xué)教育的投入是一筆很大的費(fèi)用，所以在面對(duì)就業(yè)時(shí)，學(xué)生期望能盡快地得到回報(bào)。

學(xué)生的就業(yè)理想與西藏自治區(qū)的就業(yè)環(huán)境也有很大關(guān)系。盡管多年來自治區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展保持了快速增長，但經(jīng)濟(jì)總量和人均值偏小。在全區(qū)國民生產(chǎn)總值中第一、第二、第三產(chǎn)業(yè)所占比重分別為17.6%、27.6%、54.8%，[4]雖然產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)基本合理，但第二、三產(chǎn)業(yè)絕對(duì)值不大，規(guī)模性企業(yè)較少，是典型的輸血型經(jīng)濟(jì)。社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的特點(diǎn)決定了經(jīng)濟(jì)發(fā)展對(duì)畢業(yè)生就業(yè)的帶動(dòng)作用有限。

（二）大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)準(zhǔn)備不充分

1.就業(yè)心理被動(dòng)。第一，學(xué)生大學(xué)學(xué)習(xí)生活特點(diǎn)的制約。就業(yè)制度改革后，學(xué)生從就業(yè)責(zé)任的客體變成就業(yè)責(zé)任的主體，需要學(xué)生有主動(dòng)爭取就業(yè)機(jī)會(huì)，積極參與就業(yè)競爭的能力。當(dāng)今的大學(xué)生一踏入學(xué)校的大門，就要樹立就業(yè)意識(shí)，考慮自己的職業(yè)生涯與發(fā)展，通過職業(yè)指導(dǎo)等為自己的職業(yè)生涯打下良好的基礎(chǔ)，這是新時(shí)期大學(xué)生未來擇業(yè)的必由之路。西藏自治區(qū)學(xué)生入學(xué)后，面臨的學(xué)習(xí)、生活等方面的適應(yīng)壓力很大，[5]特別是到自治區(qū)外高校就讀的學(xué)生，由于語言、文化和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)等多方面因素的影響，整個(gè)大學(xué)階段都處于追學(xué)習(xí)、求畢業(yè)的緊張過程，很少有時(shí)間和機(jī)會(huì)進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，這在很大程度上制約了其對(duì)自己未來就業(yè)的準(zhǔn)備。面對(duì)就業(yè)的來臨，顯示出被動(dòng)、茫然、不知所措的心理特征。第二，面對(duì)就業(yè)的焦慮情緒和依賴心理。大學(xué)生雖然完成了自己的學(xué)業(yè)，具備了一定的專業(yè)知識(shí)和技能，但是由于對(duì)民族地區(qū)教育的扶持政策，在高中階段有相當(dāng)一部分學(xué)生是免費(fèi)的，高考是自治區(qū)內(nèi)競爭，相對(duì)來說他們的個(gè)人學(xué)習(xí)成長過程比較順利，自己獨(dú)立思考、決策的機(jī)會(huì)不多，在擇業(yè)時(shí)，面對(duì)選擇不能很好依據(jù)自身的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，做出合理的決策，而是過分依賴父母和其他人的意見進(jìn)行取舍，表現(xiàn)出依賴被動(dòng)。

2.就業(yè)手段局限。藏族大學(xué)生大多個(gè)性質(zhì)樸、隨和、多較內(nèi)向，不善言語，[6]進(jìn)入大學(xué)后這樣的特征會(huì)直接影和制約著他們的學(xué)習(xí)潛能、創(chuàng)造思維和學(xué)習(xí)效果。在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)出學(xué)習(xí)目的不明確、專業(yè)思想不穩(wěn)定和學(xué)習(xí)方法不恰當(dāng)?shù)葐栴}。另外，語言障礙使他們?cè)谶m應(yīng)大學(xué)生活的過程中存在困難，甚至無法接受大學(xué)全漢語教學(xué)，這極大地影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。因此，面對(duì)就業(yè)學(xué)生容易出現(xiàn)專業(yè)知識(shí)不自信、自我效能感低等心理特征，不能做到“該出手時(shí)就出手”，就業(yè)行為表現(xiàn)出從眾、畏懼等不良現(xiàn)象。這樣的心理表現(xiàn)在就業(yè)手段的選擇上，主動(dòng)求職行為很少，扎堆考試較多。前期的訪談中發(fā)現(xiàn)，關(guān)于實(shí)現(xiàn)就業(yè)的方法學(xué)生的選擇也非常傳統(tǒng)，大部分同學(xué)認(rèn)為選修第二專業(yè)非常重要，后期的問卷調(diào)查進(jìn)一步驗(yàn)證了學(xué)生的選擇（66%）。今年大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)情況表明，選修第二專業(yè)對(duì)學(xué)生自身就業(yè)幾率和待遇的正面影響正在快速下降，而藏族大學(xué)生對(duì)這個(gè)問題的認(rèn)識(shí)是存在局限性的，這也反映出學(xué)生的選擇和現(xiàn)實(shí)存在差距。

（三）大學(xué)生畢業(yè)生就業(yè)心理的發(fā)展趨勢(shì)

1.逐漸接受現(xiàn)實(shí)、與全國趨勢(shì)一致。在《大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展2006年度調(diào)查報(bào)告》中顯示：大學(xué)生擇業(yè)時(shí)選擇的單位性質(zhì)依次為外資企業(yè)、合資企業(yè)、事業(yè)單位、國有企業(yè)、黨政機(jī)關(guān)；大學(xué)生選擇單位所在的地區(qū)依次為上海、北京、深圳、廣州、大連。而選擇中部地區(qū)和西部地區(qū)的比例則非常小。[7][8]這說明藏族大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)在西藏區(qū)域內(nèi)表現(xiàn)出和全國大學(xué)生選擇本質(zhì)的一致性，都傾向于大城市、大機(jī)關(guān)和高工資又舒適的工作。但是在面對(duì)就業(yè)壓力時(shí)，他們大多會(huì)選擇到西藏地區(qū)基層崗位（通過“三支一扶”等）而不是到內(nèi)地大城市。

2.短期內(nèi)就業(yè)焦慮仍將增加。通過自治區(qū)政府的促進(jìn)就業(yè)政策引導(dǎo)，2006年至2008年，西藏全區(qū)高校畢業(yè)生就業(yè)率都保持在90%以上；2009年就業(yè)率為84%。[9]但政府提供的崗位涵蓋了大部分就業(yè)學(xué)生，比如2007年有85%的畢業(yè)生是通過政府提供的崗位就業(yè)。[10]隨著時(shí)間的發(fā)展，政府可以提供的崗位將逐漸飽滿，另一方面，畢業(yè)生的人數(shù)不斷增加，比如2007年8003人，2008年11118人，2009年達(dá)到了13047人。[11]但西藏地區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展特點(diǎn)決定其農(nóng)牧、電信、金融、旅游、餐飲等行業(yè)提供崗位較多，但畢業(yè)生所學(xué)專業(yè)與行業(yè)不對(duì)稱，結(jié)構(gòu)性矛盾突出。除此之外，近年來國有企業(yè)改制分流人員逐漸進(jìn)入人力資源市場，城鎮(zhèn)新增勞動(dòng)力和進(jìn)藏求職的區(qū)外畢業(yè)生逐年增多，使自治區(qū)高校畢業(yè)生的就業(yè)競爭壓力進(jìn)一步增大，[9]所以學(xué)生就業(yè)焦慮仍將增加。

二、解決藏族大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)心理問題的對(duì)策

要切實(shí)解決藏族大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難的心理問題，需要針對(duì)上述各方面問題，從多方面采取相應(yīng)的改進(jìn)措施。在此，筆者認(rèn)為在解決這一問題的過程中應(yīng)從高校教育和就業(yè)指導(dǎo)工作兩方面入手，學(xué)校應(yīng)以學(xué)生就業(yè)需要為主導(dǎo)注重藏族大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，積極開展就業(yè)指導(dǎo)工作，加強(qiáng)健康的擇業(yè)心理教育。

（一）提高畢業(yè)生綜合素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的競爭意識(shí)

畢業(yè)生的綜合素質(zhì)包括思想道德素質(zhì)、文化科學(xué)知識(shí)素質(zhì)、專業(yè)技能素質(zhì)、人文科學(xué)素質(zhì)等。綜合素質(zhì)的提高是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，不是一朝一夕能完成的。藏族大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)選擇有其獨(dú)特特征，在大學(xué)教育中，應(yīng)該按照他們的就業(yè)需要設(shè)置相關(guān)課程，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)三種素質(zhì)：第一是社會(huì)適應(yīng)、求職的機(jī)能，二是扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)，三是人文社會(huì)知識(shí)。除了開設(shè)相關(guān)公選課程之外，學(xué)校要引導(dǎo)學(xué)生多讀管理科學(xué)和社會(huì)科學(xué)等人文方面的書籍，拓寬自己的知識(shí)面，開闊自己的視野，不斷增強(qiáng)對(duì)社會(huì)和現(xiàn)代管理科學(xué)的了解，從而不斷提高自己的能力。

（二）進(jìn)行有針對(duì)性的就業(yè)指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生的擇業(yè)心理健康

藏族大學(xué)畢業(yè)生產(chǎn)生的心理誤區(qū)和心理障礙，與畢業(yè)生的社會(huì)閱歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)、認(rèn)識(shí)水平、心理承受能力有很大關(guān)系，這就要求學(xué)校有關(guān)部門要加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)工作。高校就業(yè)辦公室應(yīng)廣泛宣傳國家和自治區(qū)政府的就業(yè)政策，介紹社會(huì)發(fā)展?fàn)顩r。針對(duì)學(xué)生傾向于回西藏地區(qū)工作的特點(diǎn)，通過媒體、網(wǎng)絡(luò)及時(shí)提供自治區(qū)人才供求信息，使畢業(yè)生對(duì)擇業(yè)環(huán)境有全方位的了解。另外，還應(yīng)該開展就業(yè)知識(shí)技能培訓(xùn)，除了普通高校學(xué)生的就業(yè)知識(shí)外，要加強(qiáng)藏族大學(xué)生普通話培訓(xùn)、漢藏兩種語言的自薦材料準(zhǔn)備以及面試技巧訓(xùn)練等，全面提高學(xué)生的就業(yè)能力。高校可以通過開展心理測評(píng)幫助藏族學(xué)生更加客觀地認(rèn)識(shí)自己，指導(dǎo)學(xué)生提高適應(yīng)社會(huì)的能力，為學(xué)生健康、順利地走向社會(huì)、適應(yīng)工作新環(huán)境提供幫助。

（三）加強(qiáng)畢業(yè)生就業(yè)追蹤，做到專業(yè)和社會(huì)需要的良好對(duì)接

大學(xué)畢業(yè)生頻繁更換工作，原因有高才低就、專業(yè)不對(duì)口、酬勞不對(duì)等等，給用人單位和社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展都帶來負(fù)面影響。西藏自治區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展處于關(guān)鍵時(shí)期，通過追蹤自治區(qū)畢業(yè)生的就業(yè)狀況，分析其人才流動(dòng)的原因，學(xué)校通過教育調(diào)整，可以更好地為自治區(qū)發(fā)展培養(yǎng)人才。研究表明西藏自治區(qū)第一產(chǎn)業(yè)較高，第二產(chǎn)業(yè)比重過低，第三產(chǎn)業(yè)比重歧高，另外產(chǎn)值結(jié)構(gòu)與就業(yè)結(jié)構(gòu)不適應(yīng)現(xiàn)象較為嚴(yán)重，[12]民族高等教育的目的是為少數(shù)民族和民族地區(qū)服務(wù)，因此高校應(yīng)該按照自治區(qū)人才需求調(diào)整專業(yè)設(shè)置和人才培養(yǎng)結(jié)構(gòu)，更好地實(shí)現(xiàn)人和崗位的匹配，提高工作效率，節(jié)約發(fā)展資本。通過這些措施，可以減小畢業(yè)生、高校和政府的就業(yè)壓力。

心理大學(xué)畢業(yè)論文:現(xiàn)階段大學(xué)畢業(yè)生的心理狀態(tài)與管理策略

將要完成學(xué)業(yè)，準(zhǔn)備踏入社會(huì)的莘莘學(xué)子們，在個(gè)人需要上有迫切感；在情感體驗(yàn)上會(huì)出現(xiàn)跌宕感；在行為表現(xiàn)上易產(chǎn)生松懈感。要調(diào)整好臨近畢業(yè)的大學(xué)生的心態(tài)，就應(yīng)從多方面抓好對(duì)他們的管理工作，從而引導(dǎo)他們樹立積極健康的人生態(tài)度。 大學(xué)畢業(yè)生 心理狀態(tài) 管理策略

在改革開放深入發(fā)展的今天，人們的思想觀念、價(jià)值取向、行為表現(xiàn)都受到社會(huì)大環(huán)境的影響。對(duì)于那些將要完成學(xué)業(yè)，準(zhǔn)備踏入社會(huì)的莘莘學(xué)子來說，他們的心理活動(dòng)則更為復(fù)雜、更趨活躍。說到大學(xué)畢業(yè)生的心理特點(diǎn)。根據(jù)現(xiàn)代心理學(xué)理論，大學(xué)生雖然是成年人，但他們的心理并不成熟，他們只是大孩子。他們處于一個(gè)生理發(fā)育基本成熟，心理發(fā)育急劇走向成熟的年代。大學(xué)生的基本心理就是：他們渴求獲得社會(huì)承認(rèn)，對(duì)待周圍的事件開始有自己的觀點(diǎn)和想法，他們思維與心理都十分活躍和積極，但也容易走向偏激。對(duì)待大學(xué)畢業(yè)生這個(gè)特殊群體的心理分析，應(yīng)該結(jié)合他們是年輕人以及大學(xué)的特殊環(huán)境來考慮。

一、存在問題

1.不好找工作的大學(xué)生心理會(huì)有一定落差

隨著現(xiàn)在大學(xué)的擴(kuò)招，以及市場與大學(xué)生的雙向選擇中存在的脫節(jié)，現(xiàn)在大學(xué)生找工作難已經(jīng)是個(gè)十分明顯的問題。在讀書期間，大學(xué)生一般不會(huì)對(duì)工作有太多的考慮，甚至很多大學(xué)生認(rèn)為畢業(yè)后找工作是順理成章的事情，只不過是工作好與壞的區(qū)分罷了。但到了畢業(yè)階段，找工作成了現(xiàn)實(shí)壓力，他們不得不面對(duì)了。然而在這個(gè)時(shí)候，如果工作不好找，他們就會(huì)在心里形成一定落差。

高中生通過艱苦努力考上大學(xué)后，都會(huì)有一種像中舉一樣的“事業(yè)有成”的感覺。然而大學(xué)畢業(yè)時(shí)如果找不到工作，自己以及家庭的熱切期盼都無法實(shí)現(xiàn)，只能面對(duì)冰冷的現(xiàn)實(shí)時(shí)，自然大學(xué)生會(huì)有一定心理落差。

隨著并軌以后，大學(xué)招生開始對(duì)學(xué)費(fèi)收取進(jìn)行了大幅度的提高，大學(xué)生讀書已經(jīng)成為不少家庭的一個(gè)較重的負(fù)擔(dān)。大學(xué)生和其家庭都希望畢業(yè)后找個(gè)好工作，以改善家庭經(jīng)濟(jì)條件，然而畢業(yè)找不到工作，自然會(huì)很著急甚至?xí)?duì)學(xué)校及社會(huì)產(chǎn)生怨恨。

很多大學(xué)生由于種種原因，沒有把專業(yè)知識(shí)學(xué)好，通不過招聘單位的考評(píng)。他們自然會(huì)埋怨自己過去不努力，但也會(huì)怨恨學(xué)校沒有教育好他們或者學(xué)校這樣那樣的不好。特別是那些因?yàn)檠a(bǔ)考科目多等原因不能順利畢業(yè)的學(xué)生。

2.找到滿意工作的學(xué)生容易產(chǎn)生驕狂放縱心理

當(dāng)然能找到滿意工作的學(xué)生往往是比較優(yōu)秀的學(xué)生，所以平時(shí)他們就比較驕傲。在工作找好之后，所有后顧之憂都消除了，他們往往會(huì)放縱自己。面對(duì)周圍沒有找到工作的同學(xué)，他們?nèi)菀子序湴燎榫w。然而沒有找好工作的同學(xué)本來就心里煩躁，雙方都容易受到對(duì)方的刺激，從而產(chǎn)生一些事端。此外，找好了工作的學(xué)生往往會(huì)沒有心思學(xué)習(xí)，只知道玩耍，浪費(fèi)時(shí)間。

3.平時(shí)沒有學(xué)好專業(yè)的學(xué)生容易產(chǎn)生消極心理

一些大學(xué)生本來是想把專業(yè)學(xué)好，由于平時(shí)貪玩好耍等原因沒有學(xué)好。但沒想到時(shí)間過得飛快，轉(zhuǎn)眼他們就要畢業(yè)了，這個(gè)時(shí)候他們常常會(huì)產(chǎn)生消極心理，自暴自棄。他們或者會(huì)沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲，以忘記現(xiàn)實(shí)的痛苦，或者找些消磨時(shí)間的事情。如此以來，他們常常會(huì)浪費(fèi)畢業(yè)學(xué)年的重要時(shí)光。

4.畢業(yè)在即，很多學(xué)生容易因?yàn)楦星閱栴}出事

快畢業(yè)了，大學(xué)生因?yàn)橐酪老e往往會(huì)聚在一起大吃大喝，從而產(chǎn)生一些問題。另外，有些人因?yàn)檫@幾年的恩怨情仇，也會(huì)在畢業(yè)時(shí)進(jìn)行“算總賬”，從而鬧出一些事端。

二、做好對(duì)畢業(yè)生的管理工作

1.增進(jìn)師生感情

深厚的感情是做好學(xué)生畢業(yè)工作的情感基礎(chǔ)。要培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生感情，老師對(duì)待學(xué)生要有父母心、兄長情，誠懇、熱心地幫助他們，使其受到感動(dòng)和鼓舞。當(dāng)然，這種感情的建立，不是短時(shí)間內(nèi)一蹴而就的，而是在長期的接觸過程中逐步形成的。因此，平時(shí)就要注重這種感情的培植，主動(dòng)做學(xué)生的知心朋友，滿腔熱情地為他們服務(wù)，在教他們知識(shí)的同時(shí)，教育他們?nèi)绾巫鋈耍瑤椭麄內(nèi)〉眠M(jìn)步。當(dāng)老師和學(xué)生產(chǎn)生感情上的隔閡時(shí)，老師要及時(shí)主動(dòng)想方設(shè)法化解、疏導(dǎo)矛盾，以免引起畢業(yè)生情緒沖動(dòng)，以致采取一些非理智性的行動(dòng)，釀成不良后果。

2.營造良好的校園氛圍

當(dāng)畢業(yè)學(xué)生心理出現(xiàn)障礙時(shí)，他們總是希望得到集體的同情和支持，特別是在聯(lián)系工作受挫時(shí)，受到不正確的影響，就可能失去自制力而沖動(dòng)起來。相反，如果創(chuàng)造了良好的氛圍，排除了不良影響，就會(huì)使其情緒穩(wěn)定，甚至?xí)屑だ蠋熃K身。榮譽(yù)感是支配學(xué)生的一種內(nèi)在動(dòng)力，要通過激發(fā)榮譽(yù)感，使他們能從保持集體榮譽(yù)的高度來評(píng)價(jià)和調(diào)節(jié)自己畢業(yè)的言行。可以采用與往屆畢業(yè)生談體會(huì)，組織學(xué)生們到社會(huì)上參觀等多種形式，創(chuàng)造一個(gè)寬松、愉快的環(huán)境，克服不和諧現(xiàn)象，努力營造一個(gè)使畢業(yè)生從容笑對(duì)現(xiàn)實(shí)的良好氛圍。

三、做好畢業(yè)生心理輔導(dǎo)工作

1.制定畢業(yè)生就業(yè)心理輔導(dǎo)目標(biāo)

幫助大學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自己，對(duì)個(gè)人的知識(shí)、體力、能力、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、智力和個(gè)性特點(diǎn)進(jìn)行恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。指導(dǎo)大學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)和把握社會(huì)職業(yè)的性質(zhì)、特點(diǎn)、要求和就業(yè)可能性，并作出正確的判斷。引導(dǎo)大學(xué)生把個(gè)人具備的條件與就業(yè)因素恰當(dāng)?shù)芈?lián)系起來，加以合理的組合，做出合理的選擇，形成切實(shí)可行的就業(yè)需要。使大學(xué)生了解社會(huì)分工、經(jīng)濟(jì)特點(diǎn)、相關(guān)的職業(yè)群在建設(shè)中的地位和作用，以及這些職業(yè)對(duì)勞動(dòng)者素質(zhì)的要求。為充分發(fā)揮個(gè)人聰明才智，追求個(gè)人自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的同時(shí)，還要培養(yǎng)其為社會(huì)作貢獻(xiàn)的精神。幫助大學(xué)生了解個(gè)人的智能水平和個(gè)性心理特征，指導(dǎo)他們選擇今后就業(yè)的大致方向，以提高知識(shí)學(xué)習(xí)和個(gè)性鍛煉的針對(duì)性和主動(dòng)性。提高大學(xué)生根據(jù)社會(huì)需要和個(gè)人特點(diǎn)正確選擇職業(yè)的能力，以及求職自薦能力和轉(zhuǎn)業(yè)改行的多項(xiàng)適應(yīng)能力。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的就業(yè)心理準(zhǔn)備和職業(yè)道德輔導(dǎo)，引導(dǎo)他們抓好對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)與基本技能的學(xué)習(xí)和一般職業(yè)技能訓(xùn)練，培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、吃苦精神、責(zé)任心等。

2.具體落實(shí)畢業(yè)生就業(yè)心理輔導(dǎo)內(nèi)容

（1）強(qiáng)化擇業(yè)的自主意識(shí)，坦然承受就業(yè)的心理壓力

大學(xué)畢業(yè)生在社會(huì)高速發(fā)展中，應(yīng)首先在觀念上積極地轉(zhuǎn)變并適應(yīng)和接受。畢業(yè)生只有在心理上具備了自主擇業(yè)的意識(shí)，才可能坦然承受來自就業(yè)和其他方方面面的心理壓力。自主擇業(yè)在帶來機(jī)會(huì)和實(shí)惠的同時(shí)，也帶來了壓力和競爭；擇業(yè)是自主的，但是雙向的，擇業(yè)的自主正表現(xiàn)在選擇與被選擇的雙向過程之中。如今畢業(yè)生已沒有了傳統(tǒng)的“一錘定終生”的分配，在未來可能還會(huì)面臨很多次擇業(yè)。

（2）樹立職業(yè)的長遠(yuǎn)意識(shí)，調(diào)整擇業(yè)的價(jià)值取向

大學(xué)生的職業(yè)價(jià)值與其具體的擇業(yè)行為之間，總的來說雖是一致的，但也存在著一些矛盾。其根源就在于畢業(yè)生的各種具體的擇業(yè)行為很容易受眼前利益所驅(qū)動(dòng)，從而掩蓋了職業(yè)的深層價(jià)值。特別是高等院校的本科畢業(yè)生，一方面最看重成就、生活方式、獨(dú)立性等職業(yè)價(jià)值；另一方面又似乎主要為經(jīng)濟(jì)利益所驅(qū)使，它實(shí)際上是缺乏遠(yuǎn)見的表現(xiàn)。不少畢業(yè)生一味重視知識(shí)和技能的培養(yǎng)、提高，卻忽略了做人的根本；重視功利，卻忽略了情感和理想。因此，畢業(yè)生完全不必要擁在所謂的“熱門”行業(yè)上，而應(yīng)該有長遠(yuǎn)的眼光和抱負(fù)。在激烈的就業(yè)競爭中，理想的職業(yè)固然重要，但在沒有更好選擇的前提下，暫時(shí)屈就也是權(quán)宜之計(jì)。

（3）幫助大學(xué)生正確地了解自己

認(rèn)識(shí)自己有多種渠道，一是通過他人的評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己，他人主要是指導(dǎo)師、家長、朋友、同學(xué)等。一般來說，任課教師對(duì)大學(xué)生的評(píng)價(jià)由于機(jī)會(huì)多、情感因素影響較小，評(píng)價(jià)的參照較寬，因而比較準(zhǔn)確、可信。二是從活動(dòng)成績的優(yōu)劣來認(rèn)識(shí)自己，不要因?yàn)橐粫r(shí)的成敗而改變自己的志向。三是從教師、專家對(duì)自己的專門的評(píng)定中來認(rèn)識(shí)自己。

（4）強(qiáng)化擇業(yè)中的價(jià)值觀導(dǎo)向

價(jià)值觀是主導(dǎo)人的行為的指導(dǎo)思想，它決定了個(gè)人職業(yè)選擇的傾向，決定當(dāng)理想與現(xiàn)實(shí)沖突時(shí)人們的抉擇取向，也決定了人們的生活幸福感。人們注重的內(nèi)容千差萬別，但只要人們?cè)诳紤]個(gè)人的興趣愛好和個(gè)人特長時(shí)，把個(gè)人的愿望與社會(huì)的需求結(jié)合起來，踏踏實(shí)實(shí)地工作，多元價(jià)值也未嘗不可。最高尚的職業(yè)價(jià)值觀是將個(gè)人的職業(yè)理想與國家的命運(yùn)、社會(huì)的發(fā)展以及人民大眾利益結(jié)合在一起。

3.改善大學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)方式

（1）開設(shè)以講授為主的相關(guān)課程

開設(shè)就業(yè)心理學(xué)課或舉辦有關(guān)的知識(shí)講座，幫助大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、有效地調(diào)控自己心理和行為。開展心理輔導(dǎo)的作用不是要擴(kuò)展大學(xué)生的知識(shí)，而且要改善大學(xué)生情緒狀態(tài)、思想狀態(tài)、行為觀念、學(xué)會(huì)必要的社會(huì)技能等。

（2）開設(shè)就業(yè)心理輔導(dǎo)課和輔導(dǎo)活動(dòng)

這是為開展就業(yè)心理輔導(dǎo)而專門設(shè)計(jì)的一種活動(dòng)課程，其特點(diǎn)在于：形式上以大學(xué)生活動(dòng)為主，內(nèi)容選取上應(yīng)充分適合大學(xué)生的實(shí)際需要，活動(dòng)組織上以教學(xué)班為單位，活動(dòng)課的目的、內(nèi)容、方法、程序均是有計(jì)劃、有系統(tǒng)地安排設(shè)計(jì)的。通過心理輔導(dǎo)，可以對(duì)大學(xué)生就業(yè)的認(rèn)知、情感、態(tài)度、行為各方面有目的地施加積極的影響。大學(xué)生活動(dòng)，有利于發(fā)揮自己的主動(dòng)性，便于組織管理，且能使全班大學(xué)生在輔導(dǎo)活動(dòng)中受益。將心理輔導(dǎo)列入課程，也使這項(xiàng)工作的開展在人員、時(shí)間上有了保證。

（3）結(jié)合班級(jí)、團(tuán)體活動(dòng)開展就業(yè)心理輔導(dǎo)

不把就業(yè)心理輔導(dǎo)作為一門課程單獨(dú)開出、列入課程計(jì)劃，而是結(jié)合班會(huì)活動(dòng)、課外活動(dòng)、團(tuán)體活動(dòng)來進(jìn)行，是這一途徑的特點(diǎn)。新生入學(xué)時(shí)的"開始輔導(dǎo)"、畢業(yè)時(shí)的就業(yè)輔導(dǎo)也屬于這一類。但要注意的是，心理輔導(dǎo)必須有自身的目標(biāo)和內(nèi)容，不要讓心理輔導(dǎo)被班級(jí)、團(tuán)隊(duì)的日常活動(dòng)所代替而喪失自己的特色。

（4）個(gè)別輔導(dǎo)

個(gè)別輔導(dǎo)是輔導(dǎo)教師通過與大學(xué)生一對(duì)一的溝通互動(dòng)來實(shí)現(xiàn)的專業(yè)助人活動(dòng)。個(gè)案研究是針對(duì)個(gè)別大學(xué)生所實(shí)施的一種比較深入的、持續(xù)時(shí)間較長的個(gè)別輔導(dǎo)方式。它要求廣泛地收集資料，客觀地分析問題的性質(zhì)與成因，依據(jù)診斷的結(jié)果，擬定輔導(dǎo)方案，以協(xié)助大學(xué)生解決問題。由于心理輔導(dǎo)的精髓在于個(gè)別化對(duì)待，因此可以說個(gè)別輔導(dǎo)是一種不可替代的輔導(dǎo)方式。

（5）組織大學(xué)生參加各種就業(yè)訓(xùn)練活動(dòng)

如模擬招聘活動(dòng)、參加就業(yè)實(shí)踐活動(dòng)，使大學(xué)生對(duì)就業(yè)的過程有一個(gè)感性認(rèn)識(shí)，以利于更好地作好就業(yè)準(zhǔn)備，消除就業(yè)恐懼心理。

臨近畢業(yè)的大學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，對(duì)他們的管理工作是高校管理工作中的重中之重。高校管理部門應(yīng)該付出更多精力與心智，關(guān)注臨近畢業(yè)的大學(xué)生的精神狀態(tài)和就業(yè)心理，調(diào)整好他們的心態(tài)，從而使他們樹立積極向上的人生態(tài)度，讓他們的就業(yè)更加順利和諧。

心理大學(xué)畢業(yè)論文:大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)挫折心理及其調(diào)適

近年來高校持續(xù)擴(kuò)招，大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)壓力越來越大。社會(huì)人才需求標(biāo)準(zhǔn)多以發(fā)達(dá)地區(qū)供需來作為風(fēng)向標(biāo)，用人單位對(duì)畢業(yè)生的學(xué)歷需求層次越來越高，對(duì)畢業(yè)生的素質(zhì)要求也越來越全面，就業(yè)已進(jìn)入買方市場。就業(yè)結(jié)構(gòu)性矛盾突出，長短線專業(yè)就業(yè)差距一時(shí)難以平衡，學(xué)生求職時(shí)間和求職成本增加，社會(huì)整體薪酬水平下降，院校之間就業(yè)差距在不斷拉大。

高校畢業(yè)生就業(yè)制度改革不斷深化，就業(yè)市場已經(jīng)初步建立。但是就業(yè)市場尚未規(guī)范，機(jī)制尚不健全，與之配套的政策法規(guī)和措施尚有待于進(jìn)一步完善，公平、公正、公開，擇優(yōu)錄用的就業(yè)新機(jī)制尚未完全形成。

當(dāng)前，我國絕大多數(shù)高校均設(shè)立了就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，積極促進(jìn)畢業(yè)生的就業(yè)。但是，工作中也有一些欠缺和漏洞。首先，高校就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)的工作重心主要放在就業(yè)信息的搜集和組織供需洽談活動(dòng)，而對(duì)學(xué)生的就業(yè)心理缺乏深入的研究來解決畢業(yè)生的思想和心理問題。其次，有的院校即使設(shè)立了就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，卻沒有專業(yè)的就業(yè)指導(dǎo)人員和心理咨詢?nèi)藛T，兼職人員又是缺乏時(shí)間和專業(yè)能力，從而使畢業(yè)生在就業(yè)過程中的心理問題得不到及時(shí)有效的解決。

由于上述諸多因素在不斷影響著大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)，對(duì)畢業(yè)生的擇業(yè)心理產(chǎn)生了巨大的沖擊，從而造成了一些大學(xué)生心理挫折現(xiàn)象。

一、在大學(xué)生求職受挫后

出現(xiàn)的心理障礙及其成因

（一）情感障礙

1.焦慮障礙。畢業(yè)生找不到理想工作時(shí)，易產(chǎn)生不安情緒，表現(xiàn)在對(duì)自己將來生活事業(yè)前途的擔(dān)憂、恐慌及某些不當(dāng)心理反應(yīng)。一些未確定職業(yè)或未找到理想工作的畢業(yè)生往往會(huì)郁郁寡歡、悶悶不樂，特別是一些來自偏遠(yuǎn)落后地區(qū)的大學(xué)生，和一些性格內(nèi)向或成績不佳的學(xué)生，表現(xiàn)得更為焦慮。這種低落情緒往往渲染到學(xué)習(xí)生活中，使人精神負(fù)擔(dān)過重、心神不寧、意志消沉、萎靡不振。

2.自卑怯懦。一些大學(xué)生在求職過程中怯懦，有一種“丑媳婦怕見公婆”的心理。有的在與用人單位見面時(shí)面紅耳赤，語無倫次，精心準(zhǔn)備的“臺(tái)詞”情急之下忘得干干凈凈。面試受挫后，常常表現(xiàn)出自卑和怯懦心理。研究認(rèn)為，自卑和怯懦都是自我評(píng)價(jià)過低的一種現(xiàn)象，如果處理不好，這種情緒障礙可能會(huì)進(jìn)一步影響后續(xù)擇業(yè)行為，甚至影響以后的工作和生活。

3.孤傲。一些大學(xué)生由于自我意識(shí)過于膨脹，很難把自我理想同社會(huì)現(xiàn)實(shí)結(jié)合起來。對(duì)自我評(píng)價(jià)過高，就業(yè)過程中陷入自我浪漫意象之中：最好的城市、最好的單位、最好的待遇。但求職過程中很難隨其所愿，因此常常碰壁。這樣就降低了其自我認(rèn)知水平，于是他們?cè)谥匦聦徱曌陨頃r(shí)，又走向了另一個(gè)極端，覺得自己無能，于社會(huì)無用。

4.憤世嫉俗。由于就業(yè)過程中可能存在某些不公平現(xiàn)象，少數(shù)用人單位錄用畢業(yè)生時(shí)講人情、講關(guān)系現(xiàn)象使得有的學(xué)生產(chǎn)生歸因偏差，把求職失敗歸為無權(quán)無勢(shì)、生不逢時(shí)，從而產(chǎn)生一種憤世嫉俗心理，認(rèn)為世上一切都不公平。

（二）行為障礙

1.消極等待。有些畢業(yè)生本身就缺乏主動(dòng)參與意識(shí)和競爭意識(shí)，信心和勇氣不足，不能積極地參與就業(yè)市場競爭，向用人單位展示自我，推銷自我，依靠自我的努力去贏得競爭。特別是他們一旦求職受挫，就更喪失了擇業(yè)的主動(dòng)性和積極性，只寄希望于學(xué)校，寄希望于家庭，等靠思想和依賴心理嚴(yán)重，使自己在就業(yè)中處于劣勢(shì)。

2.攻擊行為。一些求職受挫的學(xué)生，由于心情憂郁焦慮，心中常有無名之火，這種無名之火常常會(huì)遷移于各種情景中而發(fā)泄出來。少數(shù)畢業(yè)生動(dòng)輒就與人爭吵，甚至打斗，還有些畢業(yè)生把無名之火發(fā)泄到學(xué)校公共財(cái)物上，在課桌上刻寫不文明的詞語發(fā)泄不滿，甚至損毀桌椅門窗等。有些人更走向極端，由于歸因偏差而遷怒于社會(huì)不公現(xiàn)象，出現(xiàn)報(bào)復(fù)行為，導(dǎo)致刑事案件發(fā)生。

3.自我貶損。畢業(yè)求職受挫的學(xué)生，除了部分出現(xiàn)攻擊行為外，還有些學(xué)生走向另一端，出現(xiàn)自我貶損現(xiàn)象。他們受損后往往過分自責(zé)，懊悔不已，恨自己無能，并開始封閉自己。有的甚至對(duì)前途充滿恐懼和絕望，走向自殺。近年來的畢業(yè)生自殺增多的現(xiàn)象已越來越引起人們的關(guān)注。

（三）成因分析

1.就業(yè)目標(biāo)設(shè)置不當(dāng)，期望值過高。就業(yè)對(duì)大部分大學(xué)畢業(yè)生來說都是平生第一次。青年人往往對(duì)未來充滿希望和憧憬，期望找到一從份條件優(yōu)越、待遇好、能充分發(fā)揮自己能力的工作。有些畢業(yè)生由于就業(yè)目標(biāo)設(shè)置過高，使得這種理想和現(xiàn)實(shí)之間存在差距，在求職過程中心理準(zhǔn)備不足而導(dǎo)致就業(yè)時(shí)心理受挫。

2.對(duì)自我人生價(jià)值的浮躁理解。當(dāng)代大學(xué)生注重強(qiáng)調(diào)實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，但由于他們大多數(shù)為獨(dú)生子女，從小受大人的百般呵護(hù)，獨(dú)立生活和解決問題的能力十分欠缺，缺乏艱苦創(chuàng)業(yè)的心理準(zhǔn)備。他們一方面渴望干一番事業(yè)，實(shí)現(xiàn)人生理想和價(jià)值；但另一方面又不愿吃苦，害怕困難，希望找到一條既平坦又能成功的道路。這種對(duì)人生價(jià)值的浮躁理解導(dǎo)致現(xiàn)實(shí)當(dāng)中心理受挫。

3.自我意識(shí)和自我把握能力的矛盾。當(dāng)代大學(xué)生的自我意識(shí)都很強(qiáng)，強(qiáng)調(diào)自我發(fā)展、自我完善，但是一些學(xué)生不能正確地評(píng)價(jià)自己，把握機(jī)會(huì)。很多人自我評(píng)價(jià)過高，而另一部分人則自我評(píng)價(jià)過低，對(duì)自己不正確定位，產(chǎn)生擇業(yè)偏差。

二、畢業(yè)生挫折心理的調(diào)適方法

（一）認(rèn)識(shí)心理輔導(dǎo)

認(rèn)識(shí)心理輔導(dǎo)是指從學(xué)生的認(rèn)知入手，糾正認(rèn)知偏差。讓學(xué)生了解有關(guān)職業(yè)與人才的基本知識(shí)，認(rèn)識(shí)職業(yè)道德、職業(yè)現(xiàn)象、形成職業(yè)觀念，幫助其建立合理的人才觀念與擇業(yè)觀念。

1.就業(yè)形勢(shì)分析。各高校應(yīng)盡快建立起區(qū)域乃至全國性的畢業(yè)生就業(yè)工作網(wǎng)絡(luò)，提供就業(yè)咨詢服務(wù)。做到信息資源共享，為畢業(yè)生的流向和人才的宏觀調(diào)控提供準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)分析，使畢業(yè)生及時(shí)了解國家的就業(yè)政策、供需情況和人才流向等信息，以便更好地調(diào)整自己的求職方向。

2.擇業(yè)觀念轉(zhuǎn)變。學(xué)校應(yīng)幫助畢業(yè)生轉(zhuǎn)變擇業(yè)觀念。大學(xué)生要為社會(huì)建功立業(yè)，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，必須有腳踏實(shí)地、艱苦奮斗精神和從基層做起的心理準(zhǔn)備。因此，學(xué)校在擇業(yè)觀念方面，要引導(dǎo)大學(xué)生順應(yīng)新時(shí)期的社會(huì)要求，樹立積極的擇業(yè)觀念以及接受終身學(xué)習(xí)觀念。

3.自我意識(shí)輔導(dǎo)。大學(xué)生能正確估價(jià)自身的興趣、能力、態(tài)度及其他相關(guān)因素，了解成功的條件是正確選擇職業(yè)的前提。因此，就業(yè)輔導(dǎo)工作應(yīng)幫助大學(xué)生正確評(píng)價(jià)自我，了解自我性格、興趣能力和生理心理素質(zhì)等；指導(dǎo)他們樹立遠(yuǎn)大理想和正確的人生價(jià)值觀，培養(yǎng)良好的思想品質(zhì)和樂觀豁達(dá)的生活態(tài)度，始終保持積極向上的精神狀態(tài)和健康心理，實(shí)理自己就業(yè)理想目標(biāo)。

（二）心理問題干預(yù)

1.引導(dǎo)注意轉(zhuǎn)移。輔導(dǎo)學(xué)生在受挫后把注意力轉(zhuǎn)移到另外的有益身心健康的活動(dòng)中去，減少學(xué)生求職失敗的自我負(fù)強(qiáng)化機(jī)會(huì)，避免學(xué)生一直陷于挫折情境而不能自拔。

2.給予積極暗示。給予積極自我暗示，避免消極的斷言。大學(xué)生在遇到挫折時(shí)，潛意識(shí)中往往尋找極端形式借口自我開脫。這種極端借口就是消極的斷言，如“再也沒臉見人”、“我真沒用”。消極的斷言表達(dá)出消極的情緒，預(yù)示消極的未來，從而人為地創(chuàng)設(shè)出更重挫折情境，帶來更大的心理壓力。在輔導(dǎo)過程中，要盡量降低或消除學(xué)生消極的斷言，對(duì)學(xué)生情緒給以客觀評(píng)價(jià)，使情感具體化，就事論事，給予積極鼓勵(lì)性暗示。例如“你還不錯(cuò)，竟然沒哭”，“你這次情感反應(yīng)比以前要好多了”等。指導(dǎo)學(xué)生將消極心情冷靜處理，降低挫折帶來的壓力。

3.鼓勵(lì)情緒宣泄。指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極的情緒定向應(yīng)付策略。當(dāng)挫折情緒已經(jīng)帶來巨大心理壓力，而一時(shí)難以克服困難化解壓力時(shí)，可以主動(dòng)地把心理壓力轉(zhuǎn)化為適度的情緒反應(yīng)，并通過適當(dāng)方式發(fā)泄出來。如求職碰壁時(shí)，可以通過自我言語的“自嘲”方式宣泄出來，或者通過書信等方式進(jìn)行自我傾訴；鼓勵(lì)學(xué)生把心煩惱向輔導(dǎo)老師傾訴，并給予保密和安慰，或者引導(dǎo)學(xué)生把不快的情緒發(fā)泄到有益的活動(dòng)上來，如唱歌或參加體育運(yùn)動(dòng)等。

4.培養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)。對(duì)大學(xué)生就業(yè)受挫心理輔導(dǎo)，要立足于預(yù)防為主、防治結(jié)合的方針，培養(yǎng)大學(xué)生求職風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，提高大學(xué)生自身心理承受能力。首先，教育畢業(yè)生加強(qiáng)對(duì)事物多樣性和復(fù)雜性的認(rèn)識(shí)，正確看待就業(yè)挫折。其次，鍛煉學(xué)生意志，通過實(shí)踐活動(dòng)，經(jīng)歷成功與失敗，提高心理承受能力和轉(zhuǎn)化心理品質(zhì)。再次，輔導(dǎo)學(xué)生自我教育。通過理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)，使心靈得到感性的熏陶和理性的升華，以堅(jiān)強(qiáng)的風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)和頑強(qiáng)的心理承受能力迎接求職困難和考驗(yàn)。

心理大學(xué)畢業(yè)論文:大學(xué)畢業(yè)生所面臨的角色轉(zhuǎn)換及心理調(diào)適問題研究

摘要：大學(xué)畢業(yè)生，當(dāng)他們順利完成學(xué)業(yè)，即將告別母校，從而開始人生新的航程之時(shí)，也正值國家的各項(xiàng)事業(yè)蓬勃發(fā)展之際。祖國的強(qiáng)盛。民族的振興，天降之大任于肩，任重而道遠(yuǎn)。充分實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，不辜負(fù)國家厚望，是每個(gè)大學(xué)生都應(yīng)具備的責(zé)任感和使命感。而如何進(jìn)行角色認(rèn)知、順利度過角色轉(zhuǎn)換，是邁好就業(yè)上崗至關(guān)重要的第一步。

關(guān)鍵詞：角色；角色轉(zhuǎn)換；角色沖突；心理調(diào)適

“角色”原是戲劇中的名詞，指演員扮演的劇中人物。在二十世紀(jì)20～30年代一些學(xué)者將它引入社會(huì)學(xué)范疇，進(jìn)而發(fā)展成為社會(huì)學(xué)的基本理論之一，是一個(gè)抽象的概念。“角色”不是具體的個(gè)人，它本質(zhì)上反映一種社會(huì)關(guān)系，而具體的個(gè)人只是一定社會(huì)角色的扮演者。

一、正確認(rèn)知社會(huì)角色

所謂“角色”，是指一個(gè)人的社會(huì)身份和所處的社會(huì)地位，以及遵循相應(yīng)該身份和地位的行為模式和規(guī)范。它是由一定的文化價(jià)值體系所決定的，并且與人們的社會(huì)地位和身份相一致，是社會(huì)對(duì)特定社會(huì)關(guān)系上的同一種社會(huì)位置的價(jià)值與意義的期望，是人們進(jìn)行社會(huì)活動(dòng)的依據(jù)和基礎(chǔ)。

(一)學(xué)生角色

我國大學(xué)生年齡階段大多處在18―24歲之間，個(gè)人生理和心理的發(fā)展趨于成熟，充滿青春活力，思維敏捷活躍，正是人生中接受教育、掌握知識(shí)、發(fā)展智力、培養(yǎng)能力的關(guān)鍵階段。大學(xué)生作為一個(gè)承載社會(huì)、家長高期望值的群體，其主要任務(wù)是努力學(xué)各種文化知識(shí)，培養(yǎng)自己的專業(yè)技能，并在道德品質(zhì)、能力素養(yǎng)方面不斷鍛煉。

在經(jīng)濟(jì)方面，大學(xué)生主要還是依靠家庭的資助，但同時(shí)我們應(yīng)該看到，越來越多的大學(xué)生已經(jīng)通過勤工助學(xué)、獎(jiǎng)學(xué)金、國家貸款的方式，靠自己來部分解決經(jīng)濟(jì)方面遇到的問題。

結(jié)合上述分析，我們可以這樣界定學(xué)生角色：在國家社會(huì)教育政策和教育環(huán)境的保證下以及家庭的主要經(jīng)濟(jì)資助下，進(jìn)行文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自身多種能力，不斷提高綜合素質(zhì)，使自身成長為符合社會(huì)發(fā)展需要的優(yōu)秀人才。

(二)職業(yè)角色

隨著市場經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展，社會(huì)分工越來越細(xì)化，由此而產(chǎn)生了眾多的職業(yè)：律師、警察、教師、工程師、拍賣師、經(jīng)理、工人、理發(fā)師等。而新的社會(huì)需要的產(chǎn)生，使一些現(xiàn)代色彩的的職業(yè)如短信、健身教練、服裝選購員等也應(yīng)運(yùn)而生。

職業(yè)類型眾多，角色“個(gè)性”具體。但是千差萬別的職業(yè)角色有其共同的內(nèi)容：職業(yè)角色扮演者具有自己的社會(huì)地位，享有一定權(quán)力并履行一定的義務(wù)，受到相應(yīng)職業(yè)規(guī)范和職業(yè)道德的約束，具有一定的專業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)能力，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立。

結(jié)合上述分析，我們可以這樣界定職業(yè)角色：在某一位置上，依靠自身知識(shí)和能力，并按照一定的社會(huì)規(guī)范具體地開展工作，在行使職權(quán)、履行義務(wù)為社會(huì)作出貢獻(xiàn)的同時(shí)取得相應(yīng)報(bào)酬。

二、大學(xué)生面臨的角色轉(zhuǎn)換

走出校園的象牙塔，步入外面的世界，從一名在校的大學(xué)生成為某公司的職員，生活開始了新的階段，大學(xué)生所處的社會(huì)角色發(fā)生了根本變化。這種角色變化不僅體現(xiàn)在工作和生活的內(nèi)容有著根本的不同，而且還表現(xiàn)在踏入社會(huì)后，不可避免要受到更多社會(huì)關(guān)系的制約影響，將要承擔(dān)更多的責(zé)任和義務(wù)，這種社會(huì)角色的變化和轉(zhuǎn)換，在一定意義上是完成“自然人”向“社會(huì)人”的轉(zhuǎn)換，即“社會(huì)化”的過程。

大學(xué)畢業(yè)生從學(xué)生角色轉(zhuǎn)換到職業(yè)角色的過程，所處的社會(huì)環(huán)境和個(gè)人的行為模式都發(fā)生了重大的改變，其間必然伴隨著較大的不適應(yīng)性。只有正確認(rèn)識(shí)這種角色轉(zhuǎn)換過程，盡早做好準(zhǔn)備，形成職業(yè)角色觀念，提高職業(yè)角色技能，增強(qiáng)角色扮演能力，才能避免不必要的心理不適應(yīng)，使自己的職業(yè)生涯有一個(gè)良好開端。因此，大學(xué)生一定要充分把握好畢業(yè)前后的兩個(gè)重要階段：

(一)擇業(yè)期是進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換的首要階段

目前我國的大學(xué)畢業(yè)生一般在每年7月份離校，奔赴各地的工作崗位，但是學(xué)校的就業(yè)工作一般從前一年的11月份就開始了，通過雙選會(huì)等各種渠道，大學(xué)生提前半年甚至更長的時(shí)間進(jìn)行擇業(yè)準(zhǔn)備。這一時(shí)期也是大學(xué)畢業(yè)生進(jìn)行轉(zhuǎn)換角色的重要階段。

這一時(shí)期當(dāng)中，各地區(qū)及高校學(xué)校相繼開辦供需見面會(huì)和畢業(yè)生就業(yè)洽談會(huì)等眾多擇業(yè)平臺(tái)，畢業(yè)生通過與用人單位“雙向選擇”的過程，可以加強(qiáng)對(duì)用人單位性質(zhì)、規(guī)模、管理、經(jīng)營、市場的了解，初步掌握關(guān)于自身發(fā)展待遇、住房、家庭組織、深造等相關(guān)情況，較為合理地對(duì)自己的職業(yè)進(jìn)行定位，進(jìn)而通過簽定就業(yè)協(xié)議書來確定自己的職業(yè)角色。

(二)見習(xí)期是進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵階段

參加工作后的一年或半年為見習(xí)期，之后轉(zhuǎn)為正式人員。這一時(shí)期開始，對(duì)于在擇業(yè)期間內(nèi)對(duì)職業(yè)角色的一切想象均成為了現(xiàn)實(shí)，大學(xué)生身臨其境感受到真實(shí)的崗位工作情況是期望與現(xiàn)實(shí)的“磨合期”。

初到一個(gè)嶄新的工作崗位，工作和生活環(huán)境與大學(xué)校園相比，都發(fā)生了很大的差別。在地域上，高校大多位于大中城市，交通便利，經(jīng)濟(jì)較為發(fā)達(dá)，學(xué)習(xí)和生活的條件比較優(yōu)越，壓力較小；而眾多的職業(yè)崗位不一定在城市里，有的在偏僻的山溝里，有的處在茫茫的戈壁，環(huán)境相當(dāng)艱苦。在時(shí)間上，畢業(yè)前的學(xué)生時(shí)代，環(huán)境和工作非常熟悉，個(gè)人自由支配的時(shí)間比較多，而就業(yè)后，由于初到崗位，一切可能需要重新學(xué)習(xí)和適應(yīng)，工作繁忙，經(jīng)常需要加班加點(diǎn)，屬于自己的時(shí)間越來越少。

從大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境到職業(yè)環(huán)境的巨大變化，對(duì)大學(xué)生的順利就業(yè)產(chǎn)生的較大的挑戰(zhàn)，在見習(xí)期內(nèi)對(duì)未來職業(yè)角色的正確認(rèn)識(shí)并作好充分的心理準(zhǔn)備，是順利完成角色轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵。

三、角色沖突及其產(chǎn)生的不適應(yīng)性

(一)角色沖突的內(nèi)涵

首先，社會(huì)角色的不同要求產(chǎn)生角色沖突。如前所述，“角色”指與某一特殊位置有關(guān)聯(lián)的行為模式，代表著一套有關(guān)行為的社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)。一個(gè)人的角色反映了他在社會(huì)系統(tǒng)中的地位，以及相應(yīng)的權(quán)利、義務(wù)和責(zé)任。在工作、學(xué)習(xí)和生活中，一個(gè)人經(jīng)常需要同時(shí)扮演幾個(gè)社會(huì)角色，而當(dāng)這些角色對(duì)他的要求又不一致時(shí)，或者當(dāng)人們對(duì)同一個(gè)角色在需求、態(tài)度、價(jià)值觀以及能力等有著幾種不相容的期待時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生“角色沖突”。

其次，個(gè)人和角色之間也會(huì)發(fā)生沖突。例如一個(gè)學(xué)生在美術(shù)上非常有興趣，但是在報(bào)考時(shí)屈從父母期望而讀管理專業(yè)；一位管理者具有仁慈、樂于助人的特質(zhì)而不愿意使人為難，但是又必須控制、評(píng)估、培訓(xùn)甚至解雇下級(jí)等，這就是個(gè)人和角色之間的沖突。

(二)角色沖突產(chǎn)生的不適應(yīng)性

角色沖突是引起個(gè)人心理不適應(yīng)的一個(gè)源泉。研究證明，體驗(yàn)到角色超負(fù)荷的人會(huì)心率加速，膽固醇增高，美國社會(huì)心理學(xué)家米德把這種現(xiàn)象稱之為“角色緊張”，角色緊張對(duì)社會(huì)及個(gè)體的身心健康都非常有害。

心理不適應(yīng)，是指人們因?yàn)槟撤N原因?qū)е滦睦硎Ш舛a(chǎn)生的消極情感體驗(yàn)。大學(xué)生在走上工作崗位后的最先遇到的麻煩就是心理上的不適應(yīng)。畢業(yè)生到崗后心理不適應(yīng)主要包括畏懼感、失落感、壓抑感、懷舊感、孤獨(dú)感

四、心理調(diào)適的方法

以上一些心理不適應(yīng)都是上崗后容易出現(xiàn)的，可能常常幾種情感伴隨出現(xiàn)。但是出現(xiàn)問題并不可怕，關(guān)鍵要正確的看待和分析，找出正確解決問題的辦法，保證擁有健康的心理，才能在良好個(gè)性基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，適應(yīng)世界，并改造世界。

(一)行為調(diào)節(jié)法

行為詞節(jié)的方法很多，其中建立良好的人際關(guān)系，與他人友好相處，能夠使迅速緩解不良情緒。因此，在工作的交往中，要了解經(jīng)常相處的他人特點(diǎn)，做到尊重、謙虛，與人為善。同時(shí)還要明辨群體對(duì)自己的期待，并據(jù)此及時(shí)調(diào)整自己的行為。

(二)語言調(diào)節(jié)法

語言調(diào)節(jié)可不出聲地進(jìn)行，也可通過自言自語、甚至在無人處大聲呼喊的方式進(jìn)行，還可以用文字記在日記上、扉頁上，或?qū)懺诩埰腺N在床頭，經(jīng)常看到想到、不斷鞭策自己。

(三)行為補(bǔ)償法

當(dāng)所追求的目的受到挫折或因個(gè)人的某種缺陷而失敗時(shí)，及時(shí)改變方向以其他能獲得成功的活動(dòng)來彌補(bǔ)因失敗而喪失的自尊和自信，不要總是處于追悔和失望中，要積極尋找新的機(jī)會(huì)重新開始。

(四)注意轉(zhuǎn)移法

如果個(gè)人有了焦慮或苦衷，不能長期憋在心里，要用適當(dāng)?shù)姆绞剑蜃约盒刨嚨念I(lǐng)導(dǎo)或是朋友傾訴。以減輕內(nèi)心中的苦悶，同時(shí)認(rèn)真聽取別人意見，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆绞絽⒓蛹w活動(dòng)，這樣通過與人溝通，增進(jìn)同事之間互相的了解，以便調(diào)整心態(tài)，投入緊張的工作中去。

(五)精神升華法

剛剛進(jìn)入社會(huì)，畢業(yè)生很有必要進(jìn)行一番自我認(rèn)識(shí)，明辨?zhèn)€人優(yōu)勢(shì)和缺點(diǎn)，找準(zhǔn)新的生活坐標(biāo)。由于缺乏工作經(jīng)驗(yàn)，畢業(yè)雖然擁有較大的知識(shí)優(yōu)勢(shì)，但是同時(shí)一定要放下架子，堅(jiān)持用高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，刻苦學(xué)習(xí)，虛心請(qǐng)教，勇于實(shí)踐，努力提高自身素質(zhì)，為日后擔(dān)當(dāng)重任積累經(jīng)驗(yàn)。

總之，心理矛盾的調(diào)適必須腳踏實(shí)地、從現(xiàn)實(shí)出發(fā)去追求解決的辦法。在過程中應(yīng)主動(dòng)接納新鮮的事物，并積極行動(dòng)起來，恰當(dāng)調(diào)節(jié)自己的情感從而獲得最終的成功。

心理大學(xué)畢業(yè)論文:大學(xué)畢業(yè)生緣何“心理不就業(yè)”

全國高校畢業(yè)生的數(shù)量從2001年的125萬到2002年的145萬，從2003年的212萬到 2004 年的280萬再到2005年的338萬。高校畢業(yè)生的數(shù)量與年俱增，客觀上大學(xué)生就業(yè)越來越面臨著嚴(yán)峻的形勢(shì)。

共青團(tuán)中央學(xué)校部與中國青少年研究中心課題組于2004年10月至12月，在北京、上海、福建、湖南、遼寧和陜西等六省（市）20所高校發(fā)放大學(xué)生問卷4000份，開展了“大學(xué)生思想政治教育”問卷調(diào)查。數(shù)據(jù)顯示，在問及“您在大學(xué)生活中感到最苦惱的問題”時(shí)，有43.1％的大學(xué)生認(rèn)為是“就業(yè)壓力大”；以下依次為：學(xué)習(xí)壓力大（39.3％）、無法確定發(fā)展方向（36.5％）、經(jīng)濟(jì)壓力大（30.1％）。由此可見，大學(xué)生主觀上已經(jīng)感受到嚴(yán)重的就業(yè)壓力。

但是，同時(shí)也不能忽略這樣一種并存的社會(huì)現(xiàn)象：在大多數(shù)同輩群體在就業(yè)上躍躍欲試的場景下，部分大學(xué)生自主選擇了不就業(yè)的生活方式，大學(xué)生不就業(yè)的原因形形色色，如暫時(shí)不能找到合適的工作崗位或者希望深造等，既有社會(huì)原因，也有學(xué)生個(gè)體原因。

社會(huì)、教育部門和學(xué)生家長關(guān)注更多的是如何在學(xué)生畢業(yè)后立刻找到工作崗位，卻忽略了有些大學(xué)生自身可能根本沒有就業(yè)的心理準(zhǔn)備和就業(yè)意向，具體而言，造成部分大學(xué)生不就業(yè)的個(gè)體原因比較突出的是大學(xué)生的心理不就業(yè)。

心理不就業(yè)的概念

大學(xué)生心理不就業(yè)是目前一種客觀存在的狀態(tài)。心理不就業(yè)的大學(xué)生主要特指部分大學(xué)生由于心智能力不成熟導(dǎo)致不愿或不能就業(yè)的含義，排除已經(jīng)有明確的目標(biāo)暫時(shí)不予就業(yè)的大學(xué)生以及由于特殊原因不能就業(yè)的大學(xué)生。如心理不就業(yè)的大學(xué)生不包括畢業(yè)后雖暫時(shí)沒有就業(yè)，但是自身有明確的奮斗目標(biāo)，并且已經(jīng)付諸于實(shí)際行動(dòng)的大學(xué)生。

心理不就業(yè)大學(xué)生的特點(diǎn)是雖然個(gè)體有健康的體魄、卻沒有明確的人生目標(biāo)和學(xué)習(xí)目標(biāo)，沒有時(shí)間概念、跟著感覺走、貪圖享受或者“長立志”卻沒有任何實(shí)際行動(dòng)。

心理不就業(yè)包括三類大學(xué)生：一是主要由于性格原因，如膽怯、不愿吃苦等，畢業(yè)后賦閑在家，無所事事，一直沒有走上工作崗位，很多大學(xué)生不愿就業(yè)的理由一般都是“工作沒意思”、“沒心情工作”、“太 累”；二是畢業(yè)后雖然暫時(shí)勉強(qiáng)走上工作崗位，但是從內(nèi)心并不珍惜工作機(jī)會(huì)，在工作中沒有全身心投入，以工作太緊張、不適應(yīng)工作環(huán)境、人際關(guān)系不好和希望再學(xué)習(xí)等原因隨時(shí)可能撤離工作崗位，常常是“打一槍換一個(gè)地方”， 頻繁跳槽；三是盲目報(bào)考研究生的大學(xué)生群體。他們報(bào)考研究生的目的不是出于對(duì)報(bào)考專業(yè)的熱愛、深思熟慮希望深造，而是隨大流、逃避就業(yè)的權(quán)宜之計(jì)。

心理不就業(yè)的原因

首先，大學(xué)生欠缺生存憂患意識(shí)，沒有自食其力養(yǎng)活自己的觀念和責(zé)任。這部分大學(xué)生共同的特點(diǎn)一般是家庭經(jīng)濟(jì)情況比較好，父母對(duì)于子女比較嬌慣或者比較縱容，養(yǎng)成成年子女自立能力和意識(shí)薄弱，畢業(yè)對(duì)于他們只是一個(gè)形式而沒有價(jià)值和意義，因此有人也形象地將這些學(xué)生稱為“NEET族”。

另外造成學(xué)生不思進(jìn)取的原因是學(xué)校教育的缺陷。高考指揮棒下的學(xué)生只知道埋頭學(xué)習(xí)、認(rèn)真考試，不知道如何做人。如有的學(xué)生高考分?jǐn)?shù)很高，入學(xué)后卻不能料理自己的日常生活，更談不到照顧他人。洪戰(zhàn)輝帶著妹妹上學(xué)的事跡感動(dòng)和震撼了大學(xué)生，原因之一就是當(dāng)前很多大學(xué)生生活過于安逸、享受，沒有生存的壓力。

第二，大學(xué)生“長大不成人”，缺乏社會(huì)責(zé)任意識(shí)。突出的表現(xiàn)就是 “心理不就業(yè)族”的頭腦中完全充斥著自我，考慮就業(yè)問題幾乎完全是站在個(gè)人利益立場上的表態(tài)。大學(xué)生雖然在生理年齡上已經(jīng)是成年人，但是他們的心理年齡遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于生理年齡，社會(huì)化成熟度低，個(gè)體責(zé)任和社會(huì)責(zé)任淡薄。如部分大學(xué)生在選擇職業(yè)時(shí)，以自我為中心，不顧及國家和社會(huì)的需要，甚至有的大學(xué)生以經(jīng)濟(jì)利益為導(dǎo)向，貪圖生活享受，不愿到貧困地區(qū)。如目前最需要畢業(yè)生的那些邊遠(yuǎn)地區(qū)、中小城市、艱苦行業(yè)的基層一線等中小型單位雖然非常希望能接收到大學(xué)畢業(yè)生，但年年要人卻年年要不到人。

第三，錯(cuò)誤的職業(yè)觀，收入水平已錯(cuò)誤地成為大學(xué)生衡量個(gè)人價(jià)值的重要標(biāo)志。根據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)資料，2005年本科畢業(yè)生有超過七成月薪在1500――2000元，超過2500元的不足10%，大學(xué)生中出現(xiàn)了“畢業(yè)漂族”、“啃老族”。另據(jù)報(bào)道，廣州某項(xiàng)調(diào)查結(jié)果表明，大學(xué)生的擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)更傾向于實(shí)際經(jīng)濟(jì)利益，在待選的16項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)中，個(gè)人收入的被選率居首位，達(dá)82.2%。中國教育報(bào)進(jìn)行的一次抽樣調(diào)查顯示：71.5%的學(xué)生希望能在沿海開放城市工作,外資企業(yè)金融機(jī)構(gòu)是許多學(xué)生最理想的單位。

在中國傳統(tǒng)文化中所流傳的“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋”、“學(xué)而優(yōu)則仕”等功利主義的教育價(jià)值觀影響了部分大學(xué)生的職業(yè)觀念，認(rèn)為自己是“皇帝的女兒不愁嫁”，錯(cuò)誤的精英意識(shí)使的他們對(duì)職業(yè)有過高的期望值，主觀上已經(jīng)對(duì)職業(yè)劃分出高低貴賤，沒有“三百六十行，行行出狀元”的概念，對(duì)職業(yè)的過于挑剔，使他們雖然有較高學(xué)歷，總也找不到滿意的崗位，錯(cuò)誤的職業(yè)觀嚴(yán)重阻礙了他們的就業(yè)渠道。

另外，大學(xué)生被動(dòng)的等待就業(yè)崗位，沒有創(chuàng)新意識(shí)和魄力也是當(dāng)代大學(xué)生面臨困境的原因之一。聯(lián)合國教科文組織早在 1995年發(fā)表的關(guān)于高等教育改革與發(fā)展的政策性文件提出：“在學(xué)位＝工作這個(gè)公式不再成立的時(shí)代， 人們希望高等教育的畢業(yè)生不僅是求職者， 而且也是成功的企業(yè)家和工作崗位的創(chuàng)造者。”聯(lián)合國教科文組織又于1998年在巴黎召開的世界高等教育工作會(huì)議上明確提出：“培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)技能與主動(dòng)精神， 應(yīng)成為高等教育主要關(guān)心的問題，大學(xué)生愈來愈不僅僅是求職者， 而首先將成為工作崗位的創(chuàng)造者。”大學(xué)生就業(yè)不是被動(dòng)地等待工作，也不是必須在現(xiàn)有特定的領(lǐng)域?qū)ふ铱杖保侵鲃?dòng)地、全方位地尋找可能的崗位并通過施展才華使其成為自己的現(xiàn)實(shí)工作。

第四，求學(xué)時(shí)沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，因此自己沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)是被動(dòng)的、敷衍的，大學(xué)四年所學(xué)的知識(shí)沒有充分被消化形成自己的專業(yè)知識(shí)系統(tǒng)，對(duì)知識(shí)的理解是膚淺的，同時(shí)沒有內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，不可能有意識(shí)、系統(tǒng)地拓展相關(guān)知識(shí)的深度和廣度，導(dǎo)致知識(shí)和社會(huì)技能欠缺。

目前部分高校招生標(biāo)準(zhǔn)降低，進(jìn)校后對(duì)學(xué)生的要求不嚴(yán)，加上部分學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，專業(yè)知識(shí)掌握很差，畢業(yè)時(shí)雖然能勉強(qiáng)過關(guān)但知識(shí)結(jié)構(gòu)不合理，缺乏實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)。另一方面，用人單位對(duì)高校畢業(yè)生的思想道德覺悟和能力素質(zhì)水平提出了越來越高的要求，普遍看重人品和能力，不少單位已經(jīng)開始對(duì)畢業(yè)生持寧缺勿濫的態(tài)度。因此這部分學(xué)生是很難在就業(yè)市場上有一席之地的。

第五，大學(xué)生心理抗挫折能力薄弱。這樣的大學(xué)生由于缺乏自信心，在求職過程中只要受到打擊就會(huì)一蹶不振，很難在摔倒的地方重新爬起來，不能有效地分析問題和解決問題，主導(dǎo)、樂觀地尋找出路，而是變得怨天尤人或者自暴自棄。

心理不就業(yè)的矯正對(duì)策

首先，建立正確社會(huì)人才觀的輿論氛圍，因?yàn)檫@對(duì)于大學(xué)生樹立正確的職業(yè)觀有極大的影響。當(dāng)前主席提出的八榮八恥明確表明勞動(dòng)就是光榮的，就是對(duì)社會(huì)有益的，只有好逸惡勞的生活方式才是最可恥的。熱愛勞動(dòng)，全身心投入工作中的人就是社會(huì)所認(rèn)可的人才和棟梁，幫助大學(xué)生鄙棄那種一切錢看、貪圖享受的錯(cuò)誤觀念。

其次，社會(huì)、家庭和學(xué)校應(yīng)著重培養(yǎng)大學(xué)生的成人意識(shí)，通過多種方式，如榜樣的示范效應(yīng)、講座和大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等方法，防止他們心理年齡低齡化，增強(qiáng)他們的成人感，樹立他們的社會(huì)責(zé)任心。

同時(shí)，高校應(yīng)認(rèn)真貫徹主席提出的八榮八恥，進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生的政治思想教育，培養(yǎng)大學(xué)生深厚的愛國主義、集體主義情感，幫助他們樹立正確的人生價(jià)值觀和正確的擇業(yè)觀，引導(dǎo)他們走出以個(gè)人為中心的狹隘小圈子，摒棄自私自利、享樂腐化等思想觀念。正如馬克思在《青年選擇職業(yè)時(shí)的考慮》所指出的“人們只有為同時(shí)代人的完美，為他們的幸福而工作，才能使自己也達(dá)到完美”。

心理大學(xué)畢業(yè)論文:涉世之初的大學(xué)畢業(yè)生的心理研究和思考

摘要：良好的開端是成功的一半。涉世之初的大學(xué)畢業(yè)生處于人生的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)上。面對(duì)新的開始，他們必然要接受一種心理挑戰(zhàn)。如何面對(duì)這種挑戰(zhàn)，會(huì)直接影響到人生的成敗。因此，研究和思考涉世之初的大學(xué)畢業(yè)生的心理尤顯重要。

關(guān)鍵詞：涉世之初；大學(xué)畢業(yè)生；心理問題

一、涉世之初的大學(xué)畢業(yè)生的心理問題及表現(xiàn)

涉世之初的大學(xué)畢業(yè)生心理是他們走出校門、走進(jìn)社會(huì)、走上工作崗位之初，工作和生活環(huán)境發(fā)生一系列變化后而產(chǎn)生的一些心理活動(dòng)，主要有：

1.懷舊心理

懷舊心理是大學(xué)畢業(yè)生在走上工作崗位后，對(duì)校園生活，對(duì)學(xué)生角色的依戀心理和懷舊心理。在這種心理的驅(qū)使下，大學(xué)畢業(yè)生常常會(huì)自覺或不自覺地將自己置于學(xué)生角色來要求自己和對(duì)待工作，以學(xué)生角色的習(xí)慣方式觀察事物、分析事物。面對(duì)與同事、領(lǐng)導(dǎo)等較為復(fù)雜的人際關(guān)系及職業(yè)責(zé)任的壓力，不禁會(huì)留戀相對(duì)單純的學(xué)生時(shí)代。

2.競爭心理

競爭心理是市場經(jīng)濟(jì)競爭機(jī)制下的必然產(chǎn)物。市場經(jīng)濟(jì)的鮮明的特點(diǎn)是自主性、開放性和競爭性等，它在為人們的經(jīng)濟(jì)活動(dòng)提供廣闊的舞臺(tái)和自由空間的同時(shí)，也滲透了更強(qiáng)的競爭力。這一切就促使大學(xué)畢業(yè)生的競爭心理的形成。

3.抱負(fù)心理

抱負(fù)心理和競爭心理是孿生姐妹。年輕的學(xué)子們通過在學(xué)校的多年“充電”，每一個(gè)人都已掌握了一定的技能，他們帶著對(duì)未來的憧憬，帶著對(duì)美好生活的期待，走出校園，渴望在新的工作環(huán)境里，實(shí)現(xiàn)自己的遠(yuǎn)大理想和人生價(jià)值，真可謂是激情滿懷，虎虎生氣。這就形成了所謂的抱負(fù)心理。

4.抵觸心理

抵觸心理和抱負(fù)心理是一對(duì)矛盾心理。大學(xué)畢業(yè)生剛工作時(shí)，一般都滿懷希望，充滿信心，然而工作一段時(shí)間后，有些人便會(huì)出現(xiàn)心理逆轉(zhuǎn)，即產(chǎn)生了所謂的抵觸心理。抵觸心理大多是對(duì)現(xiàn)狀不滿意，引起的心理失衡和心理逆轉(zhuǎn)。比如環(huán)境的不盡如人意、工作的不能完全勝任、人際關(guān)系的生疏復(fù)雜、工作待遇的不夠理想、社會(huì)輿論的偏見、單位領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心不多等等，這些都是產(chǎn)生抵觸心理的原因。

5.依賴心理

依賴心理和競爭心理是一對(duì)矛盾心理。依賴心理是社會(huì)上普遍存在的一種心理，但我這里指的是在工作中的不思進(jìn)取、不積極主動(dòng)地去競爭，而是“等和靠”的一種心理。大學(xué)畢業(yè)生剛走上社會(huì)，對(duì)這一大轉(zhuǎn)變還不能完全適應(yīng)，缺乏對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力和自我獨(dú)立意識(shí)，在工作中不靠自己的努力去爭取，而是依賴父母、依賴社會(huì)關(guān)系等。

6.自負(fù)心理

自負(fù)心理也可稱自傲心理。自負(fù)心理是過高地估計(jì)個(gè)人的能力，失去自知之明。有些大學(xué)畢業(yè)生常以文憑、學(xué)位或畢業(yè)于名牌大學(xué)而自居。自認(rèn)為接受了正規(guī)教育，已經(jīng)學(xué)到了不少知識(shí)，是個(gè)人才，因此輕視實(shí)踐，放不下架子，只想做高層次的工作，看不起基層工作和基層工作人員，甚至認(rèn)為一個(gè)堂堂的大學(xué)畢業(yè)生干一些不起眼的事是大材小用，有失身份。這就是典型的眼高手低的自傲心理。

二、涉世之初的大學(xué)畢業(yè)生的心理問題原因分析

大學(xué)畢業(yè)生走上工作崗位，便在人生的旅途中完成了一次莊嚴(yán)的跨越，開始了人生的又一個(gè)新的起點(diǎn)，從此，他們面對(duì)的將不再是學(xué)校、老師和同學(xué)，他們將面對(duì)新的開始、新的環(huán)境。工作和生活環(huán)境的變化對(duì)大學(xué)畢業(yè)生產(chǎn)生了一定的影響，使大學(xué)畢業(yè)生本身發(fā)生了一系列的變化，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.角色的變化，從一個(gè)校園人轉(zhuǎn)變?yōu)樯鐣?huì)人

大學(xué)生在走向社會(huì)前是一個(gè)校園人，生活的圈子只局限于校園這個(gè)小范圍，在人們的眼中是個(gè)半獨(dú)立的成年人，因?yàn)樗麄冸m然在生理上基本成熟，但心理尚在發(fā)展之中，而且在經(jīng)濟(jì)上還依賴父母。當(dāng)他們從校園走上社會(huì)，心理便逐漸成熟，而且經(jīng)濟(jì)上也開始逐漸獨(dú)立，就會(huì)成為主宰自己生活的一個(gè)獨(dú)立的人。

2.人際關(guān)系的變化，從簡單到復(fù)雜

人的本質(zhì)是社會(huì)性，所以進(jìn)行人際交往是人社會(huì)化的重要標(biāo)志，但在校期間和走上社會(huì)的人際關(guān)系是截然不同的。在學(xué)校里，大學(xué)生交往的對(duì)象主要是自己的同學(xué)，他們有著相同的年齡，相同的志趣愛好，而且同學(xué)之間沒有太多的利益沖突，他們之間是平等的，所以，這種人際關(guān)系相處起來比較容易、比較和諧，但走上社會(huì)后，人際關(guān)系開始變得復(fù)雜，每個(gè)人都要處理好和領(lǐng)導(dǎo)、同事、鄰居和朋友的各種人際關(guān)系。

3.目標(biāo)的變化，從掌握知識(shí)到應(yīng)用知識(shí)

目標(biāo)是一個(gè)人想要達(dá)到的境地或標(biāo)準(zhǔn)，或者是想要得到的結(jié)果。一個(gè)人所處的時(shí)期不同，他的目標(biāo)也就會(huì)有所不同。在學(xué)校里，大學(xué)生的職責(zé)是學(xué)習(xí)，那么，努力掌握更多的知識(shí)，評(píng)上三好或先進(jìn)，這就是在校大學(xué)生所追求的目標(biāo)。當(dāng)走上社會(huì)后，大學(xué)畢業(yè)生的職責(zé)變成了工作，那么，積極努力的工作，讓自己所學(xué)的知識(shí)有所展示、有所發(fā)揮，成為被人重視的人和成為單位的骨干就是大學(xué)畢業(yè)生所追求的目標(biāo)。

三、涉世之初的大學(xué)畢業(yè)生的心理問題對(duì)策略探

大學(xué)畢業(yè)生在工作之初產(chǎn)生一些心理問題是自然的，對(duì)這一點(diǎn)應(yīng)有基本的和足夠的認(rèn)識(shí)，但我們不能對(duì)此視而不見、任之發(fā)展，而應(yīng)當(dāng)采取一定的措施引導(dǎo)他們朝正確的方向發(fā)展，以避免造成心理障礙，影響人的健康發(fā)展。

1.立足現(xiàn)實(shí)，增強(qiáng)獨(dú)立意識(shí)

剛走上工作崗位的大學(xué)生應(yīng)盡快從大學(xué)生活的沉湎中解脫出來。學(xué)生時(shí)代相對(duì)單純自由，學(xué)習(xí)生活上依賴父母和家長，工作后大學(xué)畢業(yè)生要承擔(dān)一定的社會(huì)責(zé)任，要在工作中獨(dú)當(dāng)一面，人們也開始把大學(xué)畢業(yè)生作為一個(gè)獨(dú)立的社會(huì)人來看待，這就要求大學(xué)生進(jìn)一步增強(qiáng)獨(dú)立意識(shí)。

2.正確定位自己的社會(huì)角色

剛走進(jìn)社會(huì)，自我期望不要過高，要調(diào)整好自己的角色期望，接受自己工作初期的這樣或那樣的不適應(yīng)表現(xiàn)，丟掉完美主義，客觀地分析自我，對(duì)自己來點(diǎn)平常心。此外，還要理解別人對(duì)你的角色期望，認(rèn)識(shí)到，別人不會(huì)因?yàn)槟愕牟贿m應(yīng)而排斥你。心理學(xué)研究表明：有無良好的自我概念，這是一個(gè)人的心理健康的基礎(chǔ)。所以工作初期必須能客觀地分析自我，擁有良好的自我概念，正確定位自己的社會(huì)角色，這樣，在工作中才能更好地發(fā)揮自己的聰明才智，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

3.培育良好的心態(tài)和情緒

在心理認(rèn)知觀念上，不要受“消極情緒”感染，只見影子而不見陽光，變成一個(gè)悲觀主義者，對(duì)生活失去熱情，消極處世。而要正確地看待社會(huì)，使自己的思想適應(yīng)社會(huì)發(fā)展，保持積極樂觀、開拓進(jìn)取的人生態(tài)度。

（作者單位 遼寧省大連市大連大學(xué)）

心理大學(xué)畢業(yè)論文:地方高校大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)心理問題探究

[摘要]面對(duì)就業(yè)壓力增大，地方高校大學(xué)畢業(yè)生產(chǎn)生了自卑、焦慮、從眾、依賴等一系列就業(yè)心理問題。這些就業(yè)心理問題，已經(jīng)成為影響地方高校大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)的一個(gè)重要因素。能否正確分析地方高校大學(xué)畢業(yè)生所面臨的這些就業(yè)心理問題，并采取積極有效的措施加以克服，關(guān)系到地方高校大學(xué)畢業(yè)生能否成功實(shí)現(xiàn)就業(yè)。

[關(guān)鍵詞]地方高校；大學(xué)畢業(yè)生；就業(yè)心理問題；對(duì)策

面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，地方高校大學(xué)畢業(yè)生在求職擇業(yè)過程中，常常會(huì)遇到難以想象的困難和阻力，很容易產(chǎn)生一系列就業(yè)心理問題，影響了他們的正常擇業(yè)就業(yè)。正確認(rèn)識(shí)地方高校大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)中的心理問題，幫助地方高校大學(xué)畢業(yè)生做好充分的就業(yè)心理準(zhǔn)備，對(duì)地方高校大學(xué)畢業(yè)生順利求職擇業(yè)非常重要。

一、地方高校大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)心理問題的表現(xiàn)

隨著我國高等教育改革的深入和各高校不斷擴(kuò)招，大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)逐年遞增，地方高校大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)面臨著嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，使地方高校大學(xué)畢業(yè)生在求職擇業(yè)過程中產(chǎn)生各種就業(yè)心理問題。

1.自卑心理。地方高校大學(xué)畢業(yè)生與重點(diǎn)大學(xué)大學(xué)畢業(yè)生和研究生相比較而言，競爭處于劣勢(shì)是不言而喻的。重點(diǎn)大學(xué)大學(xué)畢業(yè)生和研究生由于學(xué)校的知名度和在校期間受到的教育遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過地方高校大學(xué)畢業(yè)生，在就業(yè)競爭方面有著天然的明顯優(yōu)勢(shì)。加上用人單位人才高消費(fèi)，有意無意提高就業(yè)門檻，人為地為地方高校大學(xué)畢業(yè)生設(shè)置就業(yè)障礙，在公開招聘中限定只招收重點(diǎn)大學(xué)大學(xué)畢業(yè)生和研究生，從而把地方高校大學(xué)畢業(yè)生排除在外，地方高校大學(xué)畢業(yè)生要想與重點(diǎn)大學(xué)大學(xué)畢業(yè)生和研究生進(jìn)行競爭，就要付出更大的努力，這在無形中加劇了地方高校大學(xué)畢業(yè)生的自卑心理。

2.焦慮心理。就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻和地方高校某些專業(yè)設(shè)置與市場需求不對(duì)口，導(dǎo)致地方高校大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)困難。在即將畢業(yè)前夕，地方高校有很大一部分大學(xué)生由于競爭能力不強(qiáng)在考研與就業(yè)當(dāng)中徘徊。想考研又由于自身專業(yè)基礎(chǔ)不夠扎實(shí)沒有十足的把握，同時(shí)也擔(dān)心讀完研究生后還是要再次面臨是否能找到好工作的就業(yè)問題。想就業(yè)又擔(dān)心自己的理想能否實(shí)現(xiàn)，能否找到適合發(fā)揮特長、利于自己成長的單位和工作環(huán)境，害怕被用人單位拒之門外。地方高校大學(xué)畢業(yè)生會(huì)因?yàn)閷W(xué)校名氣不大、學(xué)歷層次較低、學(xué)習(xí)成績不佳、能力素質(zhì)不高、部分用人單位政策性歧視和過高的要求與嚴(yán)格的錄用程序而感到恐懼。由于各種過分擔(dān)心而造成精神上的緊張，手忙腳亂，茫然困惑，焦慮不安，從而無法集中精力學(xué)習(xí)和找工作。

3.從眾心理。就業(yè)過程中，地方高校部分大學(xué)畢業(yè)生沒有考慮自身的實(shí)際情況，對(duì)自己的專業(yè)、學(xué)歷、興趣、能力、素質(zhì)缺乏正確判斷，對(duì)自己適合什么樣的職業(yè)以及將來準(zhǔn)備從事什么樣的職業(yè)沒有一個(gè)準(zhǔn)確的定位與目標(biāo)。大多數(shù)人都希望到生活條件好、福利待遇高的大城市、大機(jī)關(guān)、大公司工作，而不愿到急需人才但條件比較艱苦的中小城市和基層小單位就業(yè)，過分地考慮就業(yè)的地域、職位的高低和單位的經(jīng)濟(jì)效益，脫離目前的就業(yè)形勢(shì)和自身的現(xiàn)狀，盲目從眾，跟在別人后面走，別人說什么工作好，他們就尋找什么工作，不會(huì)揚(yáng)長避短，在就業(yè)中難免會(huì)遭受不必要的挫折，有時(shí)可能會(huì)因此而延誤或喪失根據(jù)自己實(shí)際情況就可能獲得的就業(yè)機(jī)會(huì)，從而大大增加了地方高校大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)的難度。

4.依賴心理。地方高校大學(xué)畢業(yè)生還沒有轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的就業(yè)觀念，對(duì)于“自主擇業(yè)”仍有部分大學(xué)畢業(yè)生感到不適應(yīng)，思想上還殘存“統(tǒng)招統(tǒng)分”的意識(shí)觀念，希望找到稱心如意的工作，卻又不愿意到處奔波，寄希望于學(xué)校，寄希望于就業(yè)主管部門，寄希望于家庭，缺乏主動(dòng)參與意識(shí)和競爭意識(shí)，信心和勇氣不足，在就業(yè)機(jī)會(huì)面前顧慮重重，不能主動(dòng)參與就業(yè)市場的競爭，向用人單位展示自我、推銷自我，不去依靠自身的努力贏得用人單位青睞，而是依賴于學(xué)校和父母，或聽候?qū)W校的安排，或依靠家長去四處奔波，缺乏就業(yè)的主動(dòng)性，依賴心理嚴(yán)重，使自己在就業(yè)中處于劣勢(shì)，缺乏自主擇業(yè)能力。

二、地方高校大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)心理問題的成因

地方高校大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)心理問題的產(chǎn)生是多方面因素共同作用的結(jié)果，既有大學(xué)生自身的主觀原因，又有學(xué)校和社會(huì)兩個(gè)方面的客觀原因。

1.學(xué)生因素。一是就業(yè)心理準(zhǔn)備不足。地方高校部分大學(xué)生不能正確認(rèn)識(shí)自我，對(duì)社會(huì)缺乏全面了解，對(duì)就業(yè)形勢(shì)認(rèn)識(shí)不清，對(duì)自己沒有準(zhǔn)確的就業(yè)定位，理想往往脫離現(xiàn)實(shí)，就業(yè)期望值偏高，仍有不少大學(xué)畢業(yè)生不到最后關(guān)頭不愿放棄大城市和經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)就業(yè)的想法，導(dǎo)致失去了很多求職機(jī)會(huì)，錯(cuò)過了不少好的工作崗位，不能及時(shí)在就業(yè)壓力面前及時(shí)調(diào)整自己的就業(yè)心態(tài)，很容易出現(xiàn)心理失衡。導(dǎo)致心理問題的發(fā)生。二是能力素質(zhì)有待提高。地方高校大學(xué)畢業(yè)生總體而言，知識(shí)儲(chǔ)備、專業(yè)實(shí)踐能力與重點(diǎn)大學(xué)大學(xué)畢業(yè)生和研究生相比有較大的差距，缺乏廣博的專業(yè)知識(shí)積累、嚴(yán)格的專業(yè)訓(xùn)練和解決實(shí)際問題的能力，動(dòng)手能力差，缺乏競爭意識(shí)，更缺乏就業(yè)的核心競爭力。

2.學(xué)校因素。一是地方高校的專業(yè)設(shè)置、培養(yǎng)模式、教學(xué)內(nèi)容沒有實(shí)現(xiàn)市場化，與社會(huì)需求脫節(jié)。很多地方高校重視自身利益和短期效益，沒有很好地與社會(huì)需求進(jìn)行對(duì)接，盲目擴(kuò)招、盲目設(shè)置專業(yè)，導(dǎo)致學(xué)科和專業(yè)結(jié)構(gòu)不合理。部分地方高校人才培養(yǎng)模式落后，教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)手段陳舊，重視知識(shí)灌輸、輕動(dòng)手能力培養(yǎng)，嚴(yán)重影響大學(xué)生能力和水平的提高，導(dǎo)致畢業(yè)生在就業(yè)市場上缺乏自信，競爭力不強(qiáng)，不能適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)對(duì)人才培養(yǎng)的要求。二是地方高校的大學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)工作不能滿足大學(xué)生需要。多數(shù)地方高校就業(yè)指導(dǎo)中心只重視管理功能，忽略了其根本指導(dǎo)意義的教育和服務(wù)功能，就業(yè)指導(dǎo)工作明顯滯后于大學(xué)生就業(yè)心理的發(fā)展變化，導(dǎo)致部分大學(xué)畢業(yè)生面對(duì)激烈的競爭環(huán)境無法準(zhǔn)確地自我定位，顯得茫然失措。

3.社會(huì)因素。一是就業(yè)市場體制不健全、用人程序不完善，導(dǎo)致地方高校大學(xué)畢業(yè)生受到就業(yè)歧視，就業(yè)機(jī)會(huì)不平等。用人單位的“人才高消費(fèi)”，在選擇人才時(shí)只招收重點(diǎn)大學(xué)大學(xué)畢業(yè)生或研究生，限制了地方高校大學(xué)畢業(yè)生參加競聘，人為地剝奪了地方高校大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)機(jī)會(huì)，使地方高校大學(xué)畢業(yè)生對(duì)就業(yè)工作產(chǎn)生了擔(dān)憂和疑慮。二是社會(huì)不良風(fēng)氣的影響。社會(huì)不良風(fēng)氣對(duì)地方高校大學(xué)畢業(yè)生產(chǎn)生巨大的心理沖擊，雙向選擇過程中憑關(guān)系擇業(yè)還有一定市場，“優(yōu)生優(yōu)薦”、“優(yōu)生優(yōu)選”的原則不能得到充分體現(xiàn)，以至出現(xiàn)優(yōu)生不一定有好單位，差生憑借關(guān)系照樣能找到好單位的現(xiàn)象，嚴(yán)重干擾了就業(yè)工作的順利進(jìn)行，容易造成地方高校部分大學(xué)畢業(yè)生的心理失衡，由此產(chǎn)生了各種就業(yè)心理問題。

三、解決地方高校大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)心理

問題的對(duì)策

針對(duì)地方高校大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)產(chǎn)生的種種不良心理問題，地方高校大學(xué)畢業(yè)生要增強(qiáng)自我心理調(diào)適能力，學(xué)校要深化改革力度和為大學(xué)畢業(yè)生提供科學(xué)合理有效的就業(yè)指導(dǎo)，社會(huì)要給大學(xué)畢業(yè)生提供更多的就業(yè)機(jī)會(huì)。

1.大學(xué)畢業(yè)生要正確評(píng)價(jià)自我。增強(qiáng)自我心理調(diào)適能力。一是接受客觀現(xiàn)實(shí)，適當(dāng)調(diào)整就業(yè)預(yù)期。地方高校大學(xué)畢業(yè)生要正確認(rèn)清當(dāng)前所面臨的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)和就業(yè)環(huán)境，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的就業(yè)觀念，改變非大城市、非高工資和高待遇不去的舊觀念，要根據(jù)自己的實(shí)際情況冷靜分析，有針對(duì)性地找工作，而不是盲目從眾，人云亦云，擇業(yè)時(shí)看得更長遠(yuǎn)一些，相比薪酬待遇要更注重發(fā)展前景。二是全面認(rèn)識(shí)自我，準(zhǔn)確定位。地方高校大學(xué)畢業(yè)生要了解自己的長處和不足，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，規(guī)避不足，既不能一味地追求“高成”，否則難以實(shí)現(xiàn)就業(yè)，也不能盲目地“低就”，否則也不利于今后的發(fā)展，要在全面分析內(nèi)外部條件的基礎(chǔ)上選擇自己適合的職業(yè)。三是主動(dòng)出擊，捕捉就業(yè)機(jī)會(huì)。地方高校大學(xué)畢業(yè)生在就業(yè)過程中要有主動(dòng)意識(shí)和競爭意識(shí)，要做好參與激烈競爭的心理準(zhǔn)備，勇于面對(duì)競爭，積極參與就業(yè)競爭，變被動(dòng)需求為主動(dòng)需求，主動(dòng)大膽地向合適的企業(yè)和單位“推銷”自己，才能抓住稍縱即逝的就業(yè)機(jī)遇。四是增強(qiáng)心理承受能力，緩和心理沖突。地方高校大學(xué)畢業(yè)生在激烈的就業(yè)競爭中遇到困難和挫折在所難免，要讓大學(xué)畢業(yè)生抱有積極的態(tài)度，正確對(duì)待挫折，主動(dòng)去應(yīng)對(duì)，提高心理承受能力，掌握科學(xué)的自我調(diào)適方法，學(xué)會(huì)自我安慰、自我解脫，有效地排除各種不健康的心理，以緩和心理沖突。五是提高自身綜合素質(zhì)，提升核心競爭力。地方高校大學(xué)畢業(yè)生要想在激烈的就業(yè)競爭中脫穎而出，只有早做準(zhǔn)備，苦練內(nèi)功，不斷增強(qiáng)自身綜合素質(zhì)，才能在競爭激烈的就業(yè)市場占有一席之地；只有培育和提升核心競爭力，才能為自己贏得好的就業(yè)增加籌碼。

2.學(xué)校要深化改革力度。為大學(xué)畢業(yè)生提供科學(xué)合理有效的就業(yè)指導(dǎo)。地方高校要主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)需求，積極推進(jìn)教育體制改革，調(diào)整專業(yè)結(jié)構(gòu)，加大教學(xué)改革力度，進(jìn)一步轉(zhuǎn)變教育觀念，拓寬專業(yè)口徑，注重大學(xué)生能力和素質(zhì)的提高，強(qiáng)化市場意識(shí)和競爭意識(shí)的培養(yǎng)，提高大學(xué)畢業(yè)生在就業(yè)市場上的核心競爭力。同時(shí)，必須繼續(xù)加強(qiáng)就業(yè)服務(wù)體系建設(shè)，加大就業(yè)指導(dǎo)力度，強(qiáng)化服務(wù)功能，科學(xué)有效地開展就業(yè)指導(dǎo)，為大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)提供全方位的服務(wù)。一是要幫助大學(xué)畢業(yè)生樹立科學(xué)的擇業(yè)觀。要對(duì)大學(xué)生進(jìn)行就業(yè)形勢(shì)和就業(yè)政策的指導(dǎo)，引導(dǎo)大學(xué)畢業(yè)生冷靜分析就業(yè)形勢(shì)，引導(dǎo)畢業(yè)生轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，確立合理的就業(yè)期望值，樹立正確的就業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，從實(shí)際出發(fā)，主動(dòng)適應(yīng)當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)，樹立“先就業(yè)、后擇業(yè)、再創(chuàng)業(yè)”的就業(yè)理念。二是要樹立全程化的就業(yè)指導(dǎo)意識(shí)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)力度，引導(dǎo)其做好職業(yè)生涯規(guī)劃，提高就業(yè)競爭力。三是要積極開展“個(gè)性化”就業(yè)指導(dǎo)。要了解學(xué)生的家庭背景、性格特點(diǎn)、專業(yè)能力、綜合素質(zhì)和就業(yè)意向，根據(jù)學(xué)生不同的特長、能力和基本素質(zhì)，分析學(xué)生個(gè)體存在的優(yōu)勢(shì)與不足，為學(xué)生量身定做一套就業(yè)指導(dǎo)方案，開展個(gè)性化的就業(yè)指導(dǎo)。四是要加強(qiáng)就業(yè)方法的指導(dǎo)。要加強(qiáng)就業(yè)方法和擇業(yè)技巧的指導(dǎo)，對(duì)大學(xué)畢業(yè)生進(jìn)行有關(guān)求職擇業(yè)的專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)，幫助大學(xué)畢業(yè)生掌握科學(xué)的就業(yè)方法和技巧，做好充分的知識(shí)和技能儲(chǔ)備，避免出現(xiàn)心理恐慌。五是要開展就業(yè)心理咨詢工作。針對(duì)大學(xué)畢業(yè)生在就業(yè)問題上遇到的某些心理困惑提供心理咨詢，引導(dǎo)大學(xué)畢業(yè)生提高自我調(diào)適能力和心理承受能力，保持積極心態(tài)，解決心理矛盾，消除心理障礙，緩和心理沖突。

3.社會(huì)要履行應(yīng)有的責(zé)任，為大學(xué)畢業(yè)生提供更多的就業(yè)機(jī)會(huì)。一是以政策為導(dǎo)向拓寬就業(yè)途徑。國家要繼續(xù)出臺(tái)促進(jìn)大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)的有力措施，以政策為導(dǎo)向，引導(dǎo)大學(xué)畢業(yè)生到西部地區(qū)、農(nóng)村地區(qū)和經(jīng)濟(jì)落后地區(qū)就業(yè)，排解就業(yè)體制和機(jī)制上的障礙，實(shí)行城鄉(xiāng)勞動(dòng)者平等就業(yè)的制度，建立健全與經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平相適應(yīng)的多種形式的社會(huì)保障制度，對(duì)真正進(jìn)入西部、農(nóng)村和經(jīng)濟(jì)落后地區(qū)工作的大學(xué)畢業(yè)生給予政策上的扶持與幫助，減少大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)中的區(qū)域選擇。二是加強(qiáng)就業(yè)市場建設(shè)。為確保就業(yè)市場健康有序發(fā)展，必須繼續(xù)加強(qiáng)就業(yè)市場建設(shè)，積極制定配套政策和措施，規(guī)范就業(yè)市場，完善就業(yè)市場機(jī)制，完善就業(yè)法規(guī)建設(shè)，加強(qiáng)監(jiān)督和管理，整頓就業(yè)秩序，規(guī)范就業(yè)行為，糾正就業(yè)過程中的無序狀態(tài)，保證就業(yè)市場公平競爭，努力拓寬大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)渠道，為大學(xué)畢業(yè)生提供更多的就業(yè)機(jī)會(huì)，緩解大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)壓力。三是規(guī)范就業(yè)行為。增加就業(yè)工作的透明度，治理就業(yè)工作中的不正之風(fēng)，加強(qiáng)廉政建設(shè)，排除不正之風(fēng)對(duì)大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)工作的干擾，營造公平公正的就業(yè)環(huán)境，形成良好的競爭機(jī)制和就業(yè)氛圍，治理用人單位在選擇人才中的任人唯親、任人唯關(guān)系的個(gè)別現(xiàn)象，治理用人單位在選擇人才中過多地人為限制，讓各層次大學(xué)畢業(yè)生都有機(jī)會(huì)參與公平競爭，在社會(huì)中形成唯才是舉、用人唯賢、有知識(shí)和有能力就有好就業(yè)的公正環(huán)境，減少大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)心理問題的社會(huì)因素。