序論：寫(xiě)作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來(lái)了七篇心理問(wèn)題的現(xiàn)狀范文，愿它們成為您寫(xiě)作過(guò)程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；預(yù)防與解決

高校擴(kuò)招促使大學(xué)由精英教育向大眾化教育轉(zhuǎn)型，大學(xué)生不再是“天之驕子”。對(duì)這一成才欲強(qiáng)但心理發(fā)展尚未成熟的特殊群體來(lái)講，伴隨初入大學(xué)的興奮與激動(dòng)，還有沉重的學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系的不適應(yīng)、找工作的煩惱、情感的迷失等問(wèn)題，這都可能成為大學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。因此，如何認(rèn)識(shí)大學(xué)生的常見(jiàn)心理問(wèn)題并采取積極有效的教育措施，使得大學(xué)生以健康的心理狀態(tài)去適應(yīng)瞬息萬(wàn)變的社會(huì)環(huán)境，成為各大高校需要迫切關(guān)注的問(wèn)題。

一、大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現(xiàn)

1.交際困難導(dǎo)致情緒及人格障礙

大學(xué)的老師、同學(xué)來(lái)自不同的省份和地區(qū)，每個(gè)人的文化背景、語(yǔ)言、生活習(xí)慣等都有所不同，學(xué)生必須具備一定的人際交往能力以適應(yīng)全新的環(huán)境。然而90后的大學(xué)生大多在長(zhǎng)輩的溺愛(ài)中成長(zhǎng)，自私任性、缺乏集體意識(shí)和合作精神使其交往能力有限而不能在短期內(nèi)妥善處理新環(huán)境中的人際交往，不愿意或不敢與同學(xué)、老師交流交往，疏遠(yuǎn)同學(xué)、遠(yuǎn)離集體。

2.學(xué)習(xí)心理調(diào)整不當(dāng)造成的焦慮心理

學(xué)習(xí)壓力主要體現(xiàn)在不能適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境的變化、目的性不強(qiáng)、動(dòng)力不足、方法不對(duì)、態(tài)度不明確及學(xué)習(xí)成績(jī)差等方面。首先，開(kāi)放的學(xué)習(xí)環(huán)境要求大學(xué)生具有更強(qiáng)的自覺(jué)性和自立性，缺乏獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力使其產(chǎn)生學(xué)習(xí)適應(yīng)障礙；昔日優(yōu)越感的蕩然無(wú)存，易造成心理失衡。其次，對(duì)自己所學(xué)的專業(yè)不了解、不熟悉，使其心中倍感茫然；部分學(xué)生覺(jué)得自己高考發(fā)揮失常沒(méi)能選擇自己理想的學(xué)校或?qū)I(yè)，經(jīng)常感到迷惘失落。第三，大學(xué)課程多、難度大、要求高、進(jìn)度快，且多以老師講課抽象或概括為主，偏重于理解，很多學(xué)生方法當(dāng)，拼命學(xué)習(xí)卻事倍功半，自尊心嚴(yán)重受挫。

3.就業(yè)困難造成的精神心理壓力

每逢畢業(yè)季，大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題倍受各大新聞媒體關(guān)注，“史上最難就業(yè)季”、“就業(yè)形勢(shì)異常嚴(yán)峻”、“畢業(yè)生達(dá)XX萬(wàn)，比去年增長(zhǎng)XX”、“高校畢業(yè)生人數(shù)最多的一年”等字眼充斥于每一個(gè)大學(xué)生眼中，無(wú)形中給畢業(yè)生帶來(lái)一定困擾；而部分應(yīng)屆生確實(shí)存在工作難找的現(xiàn)實(shí)，也給在校生造成很大的精神心理壓力。

4.愛(ài)情引起的情緒困擾與情感危機(jī)

“沒(méi)談過(guò)戀愛(ài)就沒(méi)有真正上過(guò)大學(xué)”的觀念使得每一個(gè)大學(xué)生都視愛(ài)情至上。然而，戀愛(ài)過(guò)程中的疏遠(yuǎn)與親密、分手與復(fù)合造成的情感起伏不定，未曾戀愛(ài)的學(xué)生受周圍戀愛(ài)中同學(xué)的影響而感到孤獨(dú)與空虛，都會(huì)在不同程度上誘發(fā)大學(xué)生心理沖突。

5.癡迷網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的心理困擾

網(wǎng)絡(luò)在帶給大學(xué)生積極影響的同時(shí)，也使部分嗜網(wǎng)成癮的同學(xué)一味沉迷于虛幻世界，遲到、曠課、課堂睡覺(jué)成為常態(tài)，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈；極端情況下出現(xiàn)自我封閉，行為異常等問(wèn)題，生活、學(xué)習(xí)受到嚴(yán)重影響。

6.家庭經(jīng)濟(jì)困難誘發(fā)的自卑感

來(lái)自農(nóng)村家庭經(jīng)濟(jì)比較困難和部分城市低保的大學(xué)生因?yàn)檩^強(qiáng)的自尊心與自卑感而長(zhǎng)期承受著巨大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和沉重的心理壓力，與人交往時(shí)過(guò)于敏感或畏手畏腳，從而產(chǎn)生心理障礙。

二、大學(xué)生心理問(wèn)題的形成原因

1.學(xué)生個(gè)體心理因素的影響

大學(xué)時(shí)期是處于人生中心理發(fā)展變化最激烈的時(shí)期，學(xué)生的心理發(fā)展迅速走向成熟但又尚未真正成熟，經(jīng)歷著內(nèi)心自我評(píng)價(jià)與認(rèn)知的矛盾、迷茫，主要表現(xiàn)為：首先，由于社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，世界觀價(jià)值觀尚未完成形成，對(duì)人生和社會(huì)問(wèn)題的看法易受外界各種因素的影響和干擾，很容易出現(xiàn)各式各樣的心理矛盾。其次，對(duì)自身真實(shí)水平缺乏客觀準(zhǔn)確的判斷而產(chǎn)生各種苦惱、困惑：他們或者將昔日“佼佼者”的優(yōu)越感帶入大學(xué)，在得不到期望中他人對(duì)“理想我”的評(píng)價(jià)和認(rèn)可時(shí)產(chǎn)生較深的挫折感；或者無(wú)法區(qū)分“理想我”與“現(xiàn)實(shí)我”，為人處事竭力掩飾自身的不足，會(huì)因此感到疲憊、緊張而不愿意主動(dòng)融入群體；或者不能認(rèn)識(shí)到自身的優(yōu)點(diǎn)，自我評(píng)價(jià)低，缺乏自信，表現(xiàn)出較強(qiáng)的自卑感。第三，對(duì)未來(lái)很完美、很理想的設(shè)想與大學(xué)現(xiàn)實(shí)的客觀條件、過(guò)重的課程負(fù)擔(dān)、各類資格考試及考研帶來(lái)的應(yīng)試壓力、嚴(yán)重的就業(yè)壓力等相距甚遠(yuǎn)，“理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感”的沖突會(huì)嚴(yán)重影響心理健康。

2.社會(huì)環(huán)境的影響

身處越來(lái)越復(fù)雜的人際關(guān)系和物質(zhì)金錢(qián)的誘惑較之以往更為明顯的社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生承受著更為強(qiáng)烈和復(fù)雜的心理沖擊：在順利取得學(xué)歷學(xué)位的同時(shí)，必須考取各種資格證書(shū)卻依然無(wú)法把握自己的未來(lái)；某些從不努力的同學(xué)“靠關(guān)系”順利拿到所謂“好單位”的offer，讓只能依靠自身力量奮斗在學(xué)習(xí)、找工作前線的學(xué)生感到巨大的心理壓力和負(fù)擔(dān)。

3.學(xué)校環(huán)境的影響

首先，大學(xué)生組成中存在著一類特殊困難群體，即在經(jīng)濟(jì)、學(xué)習(xí)、心理、行為等方面存在不同程度弱項(xiàng)的“困難生”，如果對(duì)此類學(xué)生了解不夠深入，或沒(méi)有采取具有針對(duì)性的教育、溝通和幫助，將會(huì)使這些同學(xué)的問(wèn)題進(jìn)一步蔓延和擴(kuò)大。其次，高校思想政治教育和心理健康教育工作不到位引發(fā)學(xué)生的心理問(wèn)題。如學(xué)校沒(méi)有建立起完善的心理咨詢機(jī)構(gòu)、沒(méi)有配備專業(yè)的心理咨詢教師，將會(huì)無(wú)法對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)診療；教育方法不當(dāng)、教育方式單一、方法呆板，將會(huì)導(dǎo)致對(duì)學(xué)生的心理健康教育僅僅停留在解決表面問(wèn)題而不能向更高層次引導(dǎo)，容易增加學(xué)生新的思想負(fù)擔(dān)。第三，高校學(xué)生工作者對(duì)因自身專業(yè)限制、工作領(lǐng)域不同導(dǎo)致對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題認(rèn)識(shí)的偏差缺乏主動(dòng)的溝通交流，在實(shí)際工作中協(xié)作不到位都會(huì)使學(xué)生因?yàn)楦鞣矫娴牟贿m應(yīng)而引發(fā)心理沖突。

4.家庭氛圍的影響

家長(zhǎng)對(duì)子女精心呵護(hù)，甚至過(guò)于關(guān)愛(ài)、溺愛(ài)，容易使其自我意識(shí)過(guò)強(qiáng)，且存在驕橫、任性、事事依賴家長(zhǎng)等心理，缺乏愛(ài)心，不利于心理的健康成長(zhǎng)。

三、大學(xué)生心理問(wèn)題預(yù)防與解決的途徑

馬加爵，藥家鑫，復(fù)旦大學(xué)飲水機(jī)投毒案等事件一次又一次敲響了高校心理健康教育的警鐘，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、了解大學(xué)生心理問(wèn)題并有針對(duì)性的進(jìn)行溝通和診療，成為每一個(gè)高校教育工作者亟待解決的重要問(wèn)題。

1.增強(qiáng)學(xué)生自立自強(qiáng)觀念，培養(yǎng)學(xué)生自立自強(qiáng)能力

引導(dǎo)學(xué)生提高獨(dú)立生活能力，學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己，并鼓勵(lì)學(xué)生積極參與集體活動(dòng)；在遭遇挫折時(shí)，要學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)自己的心理和行為，提高挫折承受力；掌握人際交往的技能技巧，擴(kuò)大自己的交際圈子，建立良好的人際關(guān)系。

2.建立準(zhǔn)確、適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)，提高自學(xué)能力

幫助學(xué)生確立適合于自己擅長(zhǎng)學(xué)科領(lǐng)域和學(xué)習(xí)能力的抱負(fù)水平，避免因自我評(píng)價(jià)過(guò)高而產(chǎn)生過(guò)度焦慮；正確引導(dǎo)學(xué)生積極適應(yīng)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，注重提高學(xué)生的自學(xué)能力，發(fā)掘并掌握適合自身的學(xué)習(xí)方法，制定良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃和控制措施，有效提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

3.開(kāi)展職業(yè)輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待擇業(yè)與就業(yè)

開(kāi)展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃及就業(yè)指導(dǎo)的相關(guān)課程，引導(dǎo)其了解自我身體素質(zhì)和心理素質(zhì)如智力、興趣、態(tài)度、氣質(zhì)、能力等，助其樹(shù)立人生目標(biāo)并做好職業(yè)生涯規(guī)劃；通過(guò)專題講座、視頻等形式，助其發(fā)掘自身優(yōu)勢(shì)，掌握求職技巧；教導(dǎo)學(xué)生正確處理就業(yè)中可能遇到的困難與挫折，尋找失敗原因并調(diào)整目標(biāo)和方向，避免因準(zhǔn)備不足而引起的各種心理問(wèn)題。

4.正確引導(dǎo)戀愛(ài)觀，培養(yǎng)學(xué)生與異性的交往能力

引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待與異性的交往，遇到因戀愛(ài)而發(fā)生情緒困擾甚至危機(jī)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行自我情緒疏通，或找老師咨詢，合理宣泄因此產(chǎn)生的消極情緒，維護(hù)心理健康。

5.強(qiáng)化心理咨詢機(jī)構(gòu)的建設(shè)，構(gòu)建“學(xué)校―班級(jí)―學(xué)生”三位一體的層級(jí)心理危機(jī)預(yù)防體系

首先，建立并完善大學(xué)生心理咨詢機(jī)構(gòu)，不斷加強(qiáng)硬件設(shè)施建設(shè)并構(gòu)建起一支專兼職結(jié)合的心理咨詢教師隊(duì)伍；組織輔導(dǎo)員、專業(yè)課教師參加各種心理健康工作的培訓(xùn)活動(dòng)，提高做學(xué)生工作的基本素質(zhì)，更大程度上幫助學(xué)生避開(kāi)或走出心理障礙的誤區(qū)。其次，發(fā)揮輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的積極作用，深入了解、關(guān)心學(xué)生，及時(shí)掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)、思想、家庭等情況并建立班級(jí)心理檔案管理機(jī)制；加強(qiáng)班集體的建設(shè)和學(xué)生間的交流，推動(dòng)班級(jí)強(qiáng)大凝聚力的形成。第三，建立學(xué)生心理工作干部隊(duì)伍，設(shè)立班級(jí)心理委員并定期對(duì)其進(jìn)行心理學(xué)知識(shí)和技能的專題培訓(xùn)以提升學(xué)生干部對(duì)心理健康工作的認(rèn)識(shí)和工作能力，輔助教師開(kāi)展班級(jí)心理健康知識(shí)的普及和宣傳，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并引導(dǎo)問(wèn)題學(xué)生。

6.加強(qiáng)學(xué)校與家庭的溝通

高校學(xué)生工作者應(yīng)主動(dòng)關(guān)心學(xué)生成長(zhǎng)，加強(qiáng)對(duì)心理問(wèn)題學(xué)生的關(guān)注度；積極、及時(shí)、持續(xù)的與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，全面反饋并接收學(xué)生在學(xué)校、家庭的真實(shí)狀態(tài)，與家長(zhǎng)共同商討學(xué)生的成長(zhǎng)計(jì)劃，保證全體大學(xué)生的心理健康發(fā)展。

作為國(guó)家和社會(huì)未來(lái)的希望與主要建設(shè)者，大學(xué)生心理的健康發(fā)展成為在復(fù)雜多變和競(jìng)爭(zhēng)日趨加劇的社會(huì)環(huán)境中抗拒誘惑、承受挫折、超越自我、迎接挑戰(zhàn)的關(guān)鍵。因此，高校要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，不斷提高當(dāng)代大學(xué)生的心理健康意識(shí)，促進(jìn)心理素質(zhì)的優(yōu)化，以適應(yīng)社會(huì)飛速發(fā)展的需要。

[參考文獻(xiàn)]

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篇(2)

一、發(fā)現(xiàn)和界定心理問(wèn)題是中小學(xué)生心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)和前提

首先要明確心理問(wèn)題不完全等同于缺點(diǎn)或錯(cuò)誤，更不等同于有心理障礙或有精神疾病。它實(shí)際上是中小學(xué)生心理發(fā)展現(xiàn)狀與其所處年齡段應(yīng)該怎么樣之間的差距。而中小學(xué)生心理診斷則是指對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際交往中出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行原因排查和分析，并給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，對(duì)有關(guān)的心理行為問(wèn)題進(jìn)行診斷、矯治。對(duì)于極個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，能夠及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門(mén)。對(duì)中小學(xué)生心理問(wèn)題的理解具有兩個(gè)特征：一是對(duì)心理問(wèn)題概念的中性定位，即對(duì)心理問(wèn)題的定義主要從現(xiàn)實(shí)和理想之間的差距的角度來(lái)進(jìn)行說(shuō)明，不作價(jià)值的判斷；二是對(duì)心理問(wèn)題的理解更多的是從一種積極的立場(chǎng)出發(fā)，即從問(wèn)題中發(fā)現(xiàn)中小學(xué)生心理健康狀況進(jìn)一步提升的空間。中小學(xué)生心理診斷最終是要實(shí)現(xiàn)對(duì)“問(wèn)題”的把握，從而促進(jìn)中小學(xué)生心理素質(zhì)的全面提升。

對(duì)中小學(xué)生心理問(wèn)題的把握，需要注意心理問(wèn)題的性質(zhì)、類別、層次性。性質(zhì)可以分為心理偏差、心理障礙、心理疾病。類別分群體心理和個(gè)體心理問(wèn)題。層次分“問(wèn)題表征”“問(wèn)題本體”和“問(wèn)題根源”三個(gè)方面。心理問(wèn)題表征即問(wèn)題的呈現(xiàn)狀態(tài)，是中小學(xué)生心理的現(xiàn)實(shí)狀況與其理想狀況的差距。中小學(xué)生心理問(wèn)題的本體是阻礙中小學(xué)生心理理想狀態(tài)得以實(shí)現(xiàn)的各種障礙，而心理問(wèn)題的根源則是問(wèn)題產(chǎn)生的各種原因。我們對(duì)中小學(xué)生心理問(wèn)題的診斷，最先接觸的往往只是問(wèn)題的各種表征。這些表征自身并不構(gòu)成問(wèn)題，而只是預(yù)示著問(wèn)題的存在。這需要我們通過(guò)各種心理問(wèn)題表征的索引作用深入到中小學(xué)生心理的本體及其根源。

對(duì)心理問(wèn)題的把握應(yīng)該從對(duì)心理問(wèn)題的感知開(kāi)始。而我們感知問(wèn)題的第一步就是要尋求中小學(xué)生心理的現(xiàn)狀與其理想狀態(tài)之間的差距。對(duì)中小學(xué)生心理現(xiàn)狀的把握，我們可以通過(guò)深入中小學(xué)生班級(jí)和個(gè)體，采用量表測(cè)量、問(wèn)卷調(diào)查、訪談以及查閱有關(guān)學(xué)生檔案和背景資料等方式進(jìn)行了解。對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)界定，一般包括三個(gè)方面：參考我國(guó)中小學(xué)心理健康教育標(biāo)準(zhǔn)；心理健康教育專家關(guān)于應(yīng)然的心理健康教育的描述；社會(huì)、家長(zhǎng)、教師對(duì)中小學(xué)生心理健康的期待。這些要求、描述和期待與心理健康教育現(xiàn)狀之間的差距就是我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的重要線索。因此，我們可以依據(jù)心理健康教育大綱、心理健康教育專家以及社會(huì)各界對(duì)中小學(xué)生心理的期待進(jìn)行比較，從比較中發(fā)現(xiàn)理想狀態(tài)與現(xiàn)狀之間的差距，進(jìn)而獲得有關(guān)心理健康教育問(wèn)題的最初認(rèn)識(shí)。在此過(guò)程中，我們可以采用“認(rèn)知差距圖”、SCL-90量表等診斷技術(shù)來(lái)發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題。

群體心理問(wèn)題可用認(rèn)知差距圖，認(rèn)知差距圖是把對(duì)影響中小學(xué)生心理發(fā)展的關(guān)鍵因素的評(píng)價(jià)通過(guò)一張圖表標(biāo)示出來(lái)，從對(duì)這些評(píng)價(jià)的差異中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。其中，差異最大的一般預(yù)示著主要問(wèn)題，而差異較少的則是相對(duì)次要問(wèn)題。其基本做法是：第一，在橫坐標(biāo)上列出有關(guān)心理健康教育的關(guān)鍵因素的名稱；第二，縱坐標(biāo)標(biāo)注對(duì)各個(gè)要素的評(píng)估分值，有1~10分，1分表示“無(wú)法接受”或“最不重要”，10分表示“最好”或“最受重視”；第三，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查等方式對(duì)不同對(duì)象進(jìn)行調(diào)查，將結(jié)果在坐標(biāo)系中顯現(xiàn)出來(lái)；第四，通過(guò)對(duì)不同對(duì)象認(rèn)知差異的比較，發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題。

我們從心理健康教育理想狀態(tài)與其現(xiàn)狀之間的差距所獲得的對(duì)心理健康教育問(wèn)題的認(rèn)識(shí)只是一種初步的、表面的和模糊的印象，還需要對(duì)問(wèn)題本身作進(jìn)一步的精確化。問(wèn)題精確化的方法很多，大致包括關(guān)鍵詞檢驗(yàn)法、漸進(jìn)具體化法、目標(biāo)定向法等。例如，用關(guān)鍵詞檢驗(yàn)法界定“學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高”問(wèn)題，可從以下步驟入手。首先，寫(xiě)出問(wèn)題的最初表述：學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高。其次，列出這一表述中的關(guān)鍵詞：“積極性”“學(xué)生”“不高”。再次，通過(guò)對(duì)關(guān)鍵詞的不斷追問(wèn)明確問(wèn)題的內(nèi)涵：什么是積極性？衡量學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的標(biāo)準(zhǔn)是什么？是所有學(xué)生還是部分學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高……最后，記錄發(fā)現(xiàn)的核心問(wèn)題。如可能的核心問(wèn)題有：學(xué)生基礎(chǔ)較差，難以適應(yīng)教師的教學(xué)進(jìn)度；教師上課單調(diào)，難以引起學(xué)生興趣；學(xué)校只重學(xué)生的考試成績(jī)，忽視學(xué)生多方面的發(fā)展等。

將學(xué)校中存在的各種心理健康教育問(wèn)題界定出來(lái)后，需要做的一項(xiàng)重要工作是對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行排序，確定優(yōu)先解決的問(wèn)題。在具體確定診斷問(wèn)題時(shí)，我們應(yīng)著重考慮三個(gè)因素。第一，心理問(wèn)題的重要性程度。對(duì)于那些事關(guān)中小學(xué)生心理發(fā)展的根本性和全局性問(wèn)題，我們應(yīng)優(yōu)先考慮并重點(diǎn)分析。第二，心理問(wèn)題的迫切性程度。問(wèn)題重要但其影響不會(huì)很快顯現(xiàn)的問(wèn)題，在人力、物力有限的情況下，我們可以先擱置，優(yōu)先解決那些需要立即解決的突出問(wèn)題。第三，問(wèn)題的可控程度。有些問(wèn)題雖然很重要，也很緊迫，但是，就學(xué)校或輔導(dǎo)人員目前的實(shí)際情況而言，根本無(wú)力解決。或者有些問(wèn)題的解決不僅需要學(xué)校自身的努力，還需要家庭的配合和支持。因此，對(duì)中小學(xué)生心理問(wèn)題的診斷，應(yīng)主要集中在那些既重要又緊迫，且是學(xué)校或輔導(dǎo)人員通過(guò)努力可以輔導(dǎo)的問(wèn)題上。

二、分析和查找心理問(wèn)題的內(nèi)在原因及其結(jié)構(gòu)是中小學(xué)生心理問(wèn)題診斷的關(guān)鍵

發(fā)現(xiàn)和界定中小學(xué)生心理問(wèn)題后，接下來(lái)就要深入分析這些問(wèn)題產(chǎn)生的各種原因及原因之間的邏輯關(guān)系，從而將問(wèn)題及其原因之間的結(jié)構(gòu)清晰地展現(xiàn)出來(lái)。這是對(duì)中小學(xué)生心理問(wèn)題診斷第一步的深化，也是下一步提出輔導(dǎo)方案的主要依據(jù)。那么，如何才能對(duì)所發(fā)現(xiàn)和界定的問(wèn)題進(jìn)行一種深入的結(jié)構(gòu)分析呢?

首先，我們要多渠道獲取有關(guān)問(wèn)題的信息，從信息中提取問(wèn)題的原因。這是對(duì)問(wèn)題原因進(jìn)行深入分析的前提。獲取問(wèn)題信息的方法主要有問(wèn)卷量表、訪談、觀察以及對(duì)相關(guān)文本材料的分析等。在對(duì)這些信息進(jìn)行整理的基礎(chǔ)上，通過(guò)思考推測(cè)，初步列出有關(guān)問(wèn)題的可能原因。

其次，對(duì)所提取的問(wèn)題原因進(jìn)行類型分析，明確問(wèn)題的具體指向?qū)ο蟆Ｒ话愣裕瑢?duì)于問(wèn)題原因的分析，要注意區(qū)分問(wèn)題產(chǎn)生的因素與具體原因之間的區(qū)別。比如，學(xué)生厭學(xué)的原因可能有學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)興趣、教師教學(xué)方法不當(dāng)、學(xué)生同伴影響、家庭變故等，這些原因可以大致分為生理因素、教師因素、家庭因素、環(huán)境因素等方面，而每個(gè)因素當(dāng)中又包含具體原因。通過(guò)類型劃分，我們即可以進(jìn)一步認(rèn)識(shí)問(wèn)題產(chǎn)生的具體對(duì)象，又可以初步明晰問(wèn)題之間的關(guān)系。

再者，對(duì)各個(gè)問(wèn)題產(chǎn)生的因素進(jìn)行因果分析，厘清不同問(wèn)題原因之間的結(jié)構(gòu)關(guān)系，從而剖析問(wèn)題產(chǎn)生的內(nèi)在機(jī)理。第一，要分析不同類型的原因與問(wèn)題之間的密切程度。根據(jù)密切程度的不同，我們可將原因劃分為直接原因、間接原因、背景原因、遺傳原因、家庭原因、同伴交往原因等幾個(gè)方面。所謂直接原因，就是指直接導(dǎo)致問(wèn)題產(chǎn)生的原因。而造成直接原因的原因則是問(wèn)題產(chǎn)生的間接原因。背景原因主要就是指那些作用于間接原因的社會(huì)背景、環(huán)境條件和文化思想觀念等。第二，要從因果關(guān)系的角度對(duì)原因做更為精細(xì)的邏輯分析。我們對(duì)問(wèn)題原因所做出的直接原因、間接原因、背景原因的區(qū)分在很大程度上已經(jīng)具有因果邏輯分析的意味，但這種因果分析還只是初步的，原因與原因之間相互作用的機(jī)理及其影響機(jī)制還需作更為深入和具體的分析。

為更好說(shuō)明以上三個(gè)方面，我們以中學(xué)生早戀問(wèn)題為例進(jìn)行分析。學(xué)生早戀作為顯現(xiàn)的問(wèn)題存在，其產(chǎn)生的原因可能是多方面的。診斷者通過(guò)一系列診斷工具的使用，發(fā)現(xiàn)某校學(xué)生早戀問(wèn)題產(chǎn)生的原因主要有：生理早熟、影視誘導(dǎo)、單親家庭、留守親情缺乏、同伴關(guān)系疏密。

學(xué)校對(duì)以上原因進(jìn)行類型劃分可以發(fā)現(xiàn)，這些原因基本上可歸為學(xué)生直接原因、間接原因。直接原因包含同伴交往、生理原因、家庭原因等方面。由于家庭父母離異或長(zhǎng)期留守，長(zhǎng)期失去關(guān)愛(ài)；或者自身生理成熟較早等都可能導(dǎo)致早戀。那么，這些不同類型的原因哪些是學(xué)生早戀的直接原因，哪些是間接原因和背景原因呢？通過(guò)分析，我們可以初步認(rèn)定學(xué)生、教師及其課堂教學(xué)是學(xué)生早戀的直接原因，而學(xué)校則是學(xué)生早戀的間接原因，社會(huì)則是作為背景原因使學(xué)生產(chǎn)生早戀。

三、輔導(dǎo)與矯治心理問(wèn)題是中小學(xué)生心理問(wèn)題診斷的根本目的

中小學(xué)生心理問(wèn)題診斷不能僅停留在問(wèn)題及其原因?qū)用嫔希膊荒芡Ａ粼谝话愕脑瓌t建議上，而是要針對(duì)診斷對(duì)象的實(shí)際情況做出詳細(xì)的、具有較強(qiáng)操作性的輔導(dǎo)方案。考慮心理健康教育問(wèn)題診斷的具體情況，我們認(rèn)為，根據(jù)診斷結(jié)果要采取如下措施。

第一，輔導(dǎo)和矯治的目標(biāo)要針對(duì)中小學(xué)生心理中存在的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)意味著問(wèn)題的解決，所以目標(biāo)必須與問(wèn)題緊密聯(lián)系在一起，而不能憑空設(shè)想。因此，目標(biāo)應(yīng)該具體且具有堅(jiān)實(shí)的現(xiàn)實(shí)依據(jù)，另外，所制訂的目標(biāo)應(yīng)該具有層次性。對(duì)于較為長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，一般可以通過(guò)中小學(xué)生心理發(fā)展的常態(tài)予以呈現(xiàn)，但是，在具體操作過(guò)程中必須對(duì)其進(jìn)行分解，使之更明確、更具操作性。在對(duì)目標(biāo)進(jìn)行分解的過(guò)程中，我們實(shí)際上也就制訂了目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的標(biāo)準(zhǔn)，即我們通過(guò)什么指標(biāo)去衡量目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)程度。比如，對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高的問(wèn)題，我們的目標(biāo)是“學(xué)生喜歡學(xué)習(xí)”，這一目標(biāo)應(yīng)具體轉(zhuǎn)換為“學(xué)生喜歡校園生活，對(duì)課堂教學(xué)感興趣，有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，愿意在教室里學(xué)習(xí)”等。

對(duì)于中小學(xué)生心理問(wèn)題輔導(dǎo)和矯治的目標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)制訂而言，必須遵循的第一條原則是積極性原則，即應(yīng)該用正面的語(yǔ)言描述問(wèn)題輔導(dǎo)的目標(biāo)。如，“我們應(yīng)該建立和諧的同伴關(guān)系”要比“我們應(yīng)該杜絕同伴之間的相互沖突”的表述更具有教育性。目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)制訂的第二個(gè)原則是每一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該指向單一的輔導(dǎo)方向，避免復(fù)合指標(biāo)。如“通過(guò)采用說(shuō)服與疏導(dǎo)方法引導(dǎo)青春期早戀現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)，這一標(biāo)準(zhǔn)中包含著多個(gè)指標(biāo)，不能構(gòu)成具體的心理健康教育輔導(dǎo)目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)。另外，目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)的制訂還應(yīng)注意標(biāo)準(zhǔn)與目標(biāo)之間的相關(guān)性，同時(shí)，切忌將輔導(dǎo)方法等同于目標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)。

第二，輔導(dǎo)和矯治的策略或建議要緊扣問(wèn)題產(chǎn)生的各種原因，針對(duì)不同原因的特點(diǎn)設(shè)計(jì)不同的輔導(dǎo)措施。從前文可以看出，中小學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因是多方面、多層次的，各種原因之間還可能形成復(fù)雜的因果關(guān)系。直面并弄清這些問(wèn)題原因是增強(qiáng)中小學(xué)生心理診斷效果的基本前提。在輔導(dǎo)策略或建議方面，我們可以采用“目的－手段”樹(shù)形圖法。這是一種系統(tǒng)尋找實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的手段的方法。為實(shí)現(xiàn)某一特定目標(biāo)，我們必須對(duì)之施以必要的手段，而這些手段本身，則需要更為具體的手段予以支持。這樣，不同的目標(biāo)和手段之間就構(gòu)成一種層級(jí)關(guān)系，將這些關(guān)系通過(guò)圖表的方式呈現(xiàn)出來(lái)就構(gòu)成樹(shù)形圖。

第三，輔導(dǎo)策略或建議要重視策略和建議本身的具體性和可操作性。診斷屬于傳統(tǒng)的技術(shù)范疇。中小學(xué)生心理問(wèn)題診斷的宗旨是以專業(yè)的認(rèn)知視角，通過(guò)專門(mén)的技術(shù)手段輔助解決中小學(xué)生心理發(fā)展中的難題。因此，中小學(xué)生的心理問(wèn)題診斷應(yīng)該主要關(guān)注實(shí)際應(yīng)用，關(guān)注解決具體心理問(wèn)題的需要，而不是過(guò)多地陷入對(duì)有關(guān)心理咨詢理論的爭(zhēng)論之中。這就要提高中小學(xué)生心理輔導(dǎo)策略和建議的針對(duì)性和可操作性，盡量避免用過(guò)于學(xué)術(shù)化、理論化的論述方式。

篇(3)

[關(guān)鍵詞]大學(xué)生 心理問(wèn)題 對(duì)策

早在20世紀(jì)80年代,就有調(diào)查顯示，我國(guó)大學(xué)生的心理疾病患病率達(dá)20.23%,但直到今天,諸多調(diào)查顯示,仍然有10%～20%的大學(xué)生存在著心理問(wèn)題。據(jù)2004年7月《中國(guó)青年報(bào)》的一份調(diào)查結(jié)果顯示,14%的大學(xué)生出現(xiàn)抑郁癥狀,17%的人出現(xiàn)焦慮癥狀,12%的人存在敵對(duì)情緒。是什么原因?qū)е铝烁咝W(xué)生的心理問(wèn)題發(fā)生率一直居高不下呢?如何才能有效的維護(hù)大學(xué)生的心理健康呢?為了提高我們對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí),切實(shí)有效的解決這些問(wèn)題,本文通過(guò)分析大學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生原因,提出了相應(yīng)的對(duì)策。

一、當(dāng)前大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因分析

影響大學(xué)生的心理因素有很多,本文主要從個(gè)人因素和環(huán)境因素兩方面來(lái)做簡(jiǎn)要分析。

1.個(gè)人因素對(duì)當(dāng)前大學(xué)生的心理問(wèn)題的影響

在分析大學(xué)生心理問(wèn)題的個(gè)人因素方面主要?dú)w結(jié)為心理和生理兩方面，在心理因素方面表現(xiàn)形式很多。其中，自我評(píng)價(jià)存在偏差，是大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的主要原因。如大學(xué)階段,學(xué)生個(gè)體自我意識(shí)非常強(qiáng)烈 ,看問(wèn)題往往存在片面性。對(duì)周圍的人給予的評(píng)價(jià)非常敏感和關(guān)注,哪怕一句隨便評(píng)價(jià),卻會(huì)引起內(nèi)心很大的情緒波動(dòng)和應(yīng)激反應(yīng),以致對(duì)自我評(píng)價(jià)發(fā)生動(dòng)搖而痛苦；還有大學(xué)生意志薄弱、心理耐挫能力差也是當(dāng)代大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的主要原因。現(xiàn)在的大學(xué)生在家里占有特殊的地位,許多學(xué)生感情脆弱，喜歡表?yè)P(yáng),缺乏在困難和逆境中鍛煉,經(jīng)不起挫折,如考試失敗,犯了錯(cuò)誤受到批評(píng),同學(xué)關(guān)系出現(xiàn)緊張，等等,心理上往往難以承受,隨之而來(lái)是灰心喪氣、悲觀失望、自暴自棄；還有部分大學(xué)生本身存在著嚴(yán)重的人格缺陷,這種學(xué)生往往心緒壓抑,行為消極,覺(jué)得生活缺乏意義,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)傷人或自殺行為。在個(gè)人生理因素方面其中生理發(fā)育對(duì)學(xué)生的心理影響較大,學(xué)生個(gè)體的疾病和缺陷,是導(dǎo)致心理問(wèn)題的一個(gè)重要因素,如有的大學(xué)生臉上有疤,走路時(shí)總是不敢抬頭,有的男生個(gè)子太矮小,有的女生體態(tài)太胖等,都容易使學(xué)生產(chǎn)生自卑、自閉的心理。其次，青春期的性困惑也是心理問(wèn)題的主要影響因素。大學(xué)生性心理基本成熟。正處于“疾風(fēng)怒濤”的時(shí)期,渴望性的滿足,渴望接近異性,但社會(huì)閱歷淺,理解性差,由此而出現(xiàn)了性困繞。在情感上難以自拔等這些都造成心理失調(diào)的原因。

2.環(huán)境因素對(duì)當(dāng)前大學(xué)生的心理問(wèn)題的影響

學(xué)校、家庭和社會(huì)環(huán)境是當(dāng)前大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的另一重要因素。在學(xué)校傳統(tǒng)的應(yīng)試教育,重智育輕德育,重思想教育輕心理引導(dǎo)；學(xué)校在大學(xué)生思想政治教育方面著重于整體,針對(duì)個(gè)體進(jìn)行個(gè)體化教育遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠；高校的思想政治工作方法陳舊,不能與時(shí)俱進(jìn),不能針對(duì)大學(xué)生的不同個(gè)性心理因勢(shì)利導(dǎo)。加之大多數(shù)學(xué)校心理咨詢機(jī)構(gòu)的不健全,使得很多大學(xué)生的心理問(wèn)題得不到及時(shí)有效的疏導(dǎo)和解決。高等教育教學(xué)計(jì)劃中缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃教育,學(xué)生缺乏足夠的思想準(zhǔn)備和認(rèn)識(shí)分析能力,必然產(chǎn)生失望與迷茫的情緒,從而導(dǎo)致心理失衡；在家庭環(huán)境中家庭結(jié)構(gòu)、家庭經(jīng)濟(jì)狀況及父母教養(yǎng)態(tài)度和教育方法對(duì)個(gè)體打下深深烙印。家庭教育過(guò)分重視子女學(xué)業(yè),對(duì)孩子的心靈關(guān)愛(ài)及對(duì)孩子尊重過(guò)少,對(duì)孩子的日常行為、品德規(guī)范教育放松,造成孩子心理脆弱,行為放縱；特別是家庭不和,甚至父母離異,親子關(guān)系緊張等因素,會(huì)使孩子造成自卑、痛苦、嫉妒、逆反等不良心理反應(yīng)。許多有經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢專家認(rèn)為，一個(gè)問(wèn)題學(xué)生的背后一定有一個(gè)問(wèn)題家庭。一些實(shí)驗(yàn)研究也證明以上結(jié)論。家庭因素是造成心理問(wèn)題的重要因素；在社會(huì)因素環(huán)境方面：改革開(kāi)放和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮的沖擊下，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)引入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制成為衡量自身價(jià)值的杠桿,不少學(xué)生舍棄自身價(jià)值和理想去單純追求經(jīng)濟(jì)目標(biāo)、短期目標(biāo),注重現(xiàn)實(shí),講求實(shí)效,這種急功近利的價(jià)值取向滋長(zhǎng)了學(xué)生的享樂(lè)主義和拜金主義,導(dǎo)致學(xué)生意志消沉,甚至墮落。社會(huì)責(zé)任的壓力,競(jìng)爭(zhēng)的壓力,就業(yè)的壓力,現(xiàn)代社會(huì)不斷加快節(jié)奏所帶來(lái)的壓力是許多大學(xué)生心理問(wèn)題的根源。當(dāng)代大學(xué)生處在東西方文化交叉、多種價(jià)值觀沖突的時(shí)代,面對(duì)不同于以往的文化背景和多種價(jià)值選擇,大學(xué)生常常感到茫然、疑惑、混亂,心理失衡再所難免。

二、當(dāng)前大學(xué)生心理問(wèn)題對(duì)策探討

1.大力宣傳普及心理健康知識(shí)，傳授必要的心理調(diào)適技巧，培養(yǎng)大學(xué)生的健全人格

通過(guò)心理健康教育必修、選修課程或?qū)ｎ}講座、報(bào)告以及校內(nèi)外傳媒，廣泛開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)、對(duì)待各種心理問(wèn)題，強(qiáng)化自助，尋求幫助，培養(yǎng)大學(xué)生自我心理調(diào)適能力，積極緩解排除心理問(wèn)題。加強(qiáng)心理衛(wèi)生知識(shí)的宣傳與教育，面向不同年級(jí)的大學(xué)生，緊密圍繞常見(jiàn)的心理問(wèn)題分階段進(jìn)行教育，讓學(xué)生從一進(jìn)校門(mén)就能接受系統(tǒng)的心理教育，不僅能夠?qū)W習(xí)心理健康的理論知識(shí)，而且學(xué)習(xí)一些心理調(diào)適的方法、人際交往的方法等，以解決學(xué)習(xí)、生活和工作中遇到的實(shí)際問(wèn)題，從而有效緩解和消除心理困惑和壓力，增強(qiáng)預(yù)防和應(yīng)對(duì)挫折的能力，磨練堅(jiān)忍不拔的意志。通過(guò)電視、廣播、網(wǎng)絡(luò)、校報(bào)、櫉窗、板報(bào)等宣傳媒體，組織開(kāi)展心理健康教育的專題講座、專題討論，在校園內(nèi)大力營(yíng)造關(guān)心大學(xué)生心理健康，提高大學(xué)生心理素質(zhì)的良好氛圍。

2.加強(qiáng)大學(xué)生心理咨詢中心作用

針對(duì)目前我國(guó)高校心理健康教育的實(shí)際情況，應(yīng)設(shè)立大學(xué)生心理健康教育與咨詢的常設(shè)機(jī)構(gòu)，負(fù)責(zé)全校的心理健康教育和咨詢工作，并為每一位大學(xué)生設(shè)立心理健康檔案。通過(guò)心理健康調(diào)查和測(cè)驗(yàn)，掌握學(xué)生們的心理健康現(xiàn)狀和主要問(wèn)題，分類進(jìn)行心理輔導(dǎo)，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，爭(zhēng)取把問(wèn)題消滅在萌芽狀態(tài)。

3.動(dòng)員家長(zhǎng)積極參與大學(xué)生的心理衛(wèi)生、心理保建工作

家長(zhǎng)的言行舉止、家庭生活的各種問(wèn)題，都會(huì)給學(xué)生的個(gè)性和心理發(fā)展帶來(lái)一定的影響，另外，家長(zhǎng)也是和學(xué)生接觸最密切的人之一，一般來(lái)說(shuō)，多年來(lái)對(duì)兒女的撫養(yǎng)和共同相處使他們對(duì)兒女的了解勝于其他人，他們是影響兒的行為最強(qiáng)有力的因素。因此，教育部門(mén)應(yīng)積極動(dòng)員學(xué)生家長(zhǎng)通過(guò)各渠道，參加學(xué)生心理健康的維護(hù)工作，讓他們?cè)趯W(xué)心理健康維護(hù)工作中發(fā)揮應(yīng)有的積極的作用。推行民主、平等、開(kāi)放的家庭教育方式，為青少年的成長(zhǎng)創(chuàng)造寬松和諧的環(huán)境。一方面，家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識(shí)和心理承受能力，另一方面，也要摒棄家長(zhǎng)制，注重培養(yǎng)孩子健康心理，尊重孩子的選擇，給他們創(chuàng)造一個(gè)寬松和諧的成長(zhǎng)環(huán)境。

解決大學(xué)生心理問(wèn)題不可能一蹴而就，而是要循序漸進(jìn)，并要聯(lián)合學(xué)校、家庭、社會(huì)的共同力量。對(duì)待有心理問(wèn)題的學(xué)生，我們也應(yīng)采用寬容的態(tài)度來(lái)接納他們、幫助他們。相信通過(guò)大家的共同努力，高校學(xué)生的心理健康狀況一定會(huì)得到進(jìn)一步改善。

參考文獻(xiàn)：

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[2]張嘯宇.大學(xué)生心理健康教育的幾點(diǎn)對(duì)策[j].中國(guó)輕工教育,2006,（3）：34-36.

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關(guān)鍵詞：心理健康；現(xiàn)狀；起因；解決措施

中圖分類號(hào)：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

doi：10.19311/ki.1672-3198.2016.11.128

1心理健康

心理健康是指各方面的心理活動(dòng)過(guò)程是一個(gè)很好的或正常的狀態(tài)。平常所說(shuō)的健康心理狀態(tài)是指一種能夠維持認(rèn)知準(zhǔn)確、情緒得當(dāng)、態(tài)度積極、活動(dòng)適當(dāng)?shù)鹊臓顟B(tài)。

2榮昌校區(qū)大學(xué)生心理健康問(wèn)題現(xiàn)狀

在2014年到2015年這一年內(nèi)，采用分層抽樣的方法，抽取榮昌校區(qū)不同年級(jí)不同專業(yè)的300名學(xué)生進(jìn)行SCL-90心理測(cè)量表問(wèn)卷調(diào)查，并收回247份有效問(wèn)卷。從回收的問(wèn)卷分析得出，不在測(cè)量表中所列癥狀的人數(shù)有74人，約占30%；有點(diǎn)癥狀的人數(shù)有143人，約占58%；有癥狀的人數(shù)有25人，約占10%，中到嚴(yán)重的人數(shù)有5人，約2%；非常嚴(yán)重的人數(shù)為0人。

榮昌校區(qū)的大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀總體上來(lái)看一部分的學(xué)生心理比較健康，大部分的學(xué)生在心理方面都存在著一定的問(wèn)題，只有極少數(shù)的學(xué)生心理上面存在著相對(duì)嚴(yán)重的問(wèn)題。

3榮昌校區(qū)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的原因分析

通過(guò)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，在校大學(xué)生存在各種各樣的心理健康問(wèn)題，不可忽視。心理問(wèn)題的產(chǎn)生既有大學(xué)生自身的原因，也有學(xué)校以及其他的原因。找出心理問(wèn)題發(fā)生的原因能夠有效預(yù)防心理問(wèn)題的產(chǎn)生以及由此產(chǎn)生的不良后果。

3.1個(gè)人

3.1.1生活環(huán)境的變遷

從調(diào)查的結(jié)果來(lái)看，有4.6%的對(duì)象會(huì)在軀體上感到不適應(yīng)，且主要分布在大一的學(xué)生群體中，還有86%的學(xué)生存在焦慮的癥狀。而對(duì)于許多大一的學(xué)生來(lái)說(shuō)，在軀體上感覺(jué)不適并出現(xiàn)焦慮等癥狀是因?yàn)閯傔M(jìn)入大學(xué)就面臨角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)環(huán)境的變化。

3.1.2心理平衡的喪失

問(wèn)卷分析得出有5.7%的學(xué)生有強(qiáng)迫癥，2.8%的學(xué)生存在抑郁癥。而大學(xué)生的生活中的心理失衡主要是因?yàn)闃s譽(yù)的喪失。比如沒(méi)有處理好名聲、處罰等問(wèn)題，常常會(huì)引起學(xué)生的不悅、怨氣、憂郁等心理，影響大學(xué)生的自尊心，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?duì)他們的情感和生活造成重大的障礙，從而導(dǎo)致強(qiáng)迫癥和抑郁癥的產(chǎn)生。

3.1.3人際關(guān)系的困擾

從校區(qū)的被調(diào)查者中發(fā)現(xiàn)有10.9%的學(xué)生存在人際關(guān)系敏感癥狀和8.6%的學(xué)生有敵對(duì)癥狀。主要是因?yàn)樵谛４髮W(xué)生適應(yīng)新的人際關(guān)系的能力遠(yuǎn)比適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的能力低得多。一方面由于無(wú)傾訴對(duì)象，從而增加大學(xué)生的心里壓力，另一方面因?yàn)榻煌щy，致使大學(xué)生出現(xiàn)自閉偏執(zhí)等心理問(wèn)題。

3.2學(xué)校

在我校，大部分的同學(xué)對(duì)“心理問(wèn)題”還存在誤區(qū)，自己去尋求個(gè)案咨詢的人數(shù)十分少。一部分同學(xué)不會(huì)使用心理測(cè)量表對(duì)自己進(jìn)行測(cè)量診斷，因此即使覺(jué)得心理難受以至于導(dǎo)致身體的不適，也不會(huì)想到是自己產(chǎn)生了心理問(wèn)題；還有一部分的學(xué)生對(duì)于心理病存在不恥的觀念，在發(fā)現(xiàn)自己的心理有問(wèn)題時(shí)也不愿意主動(dòng)去尋求幫助。

同時(shí)，我校心理輔導(dǎo)老師嚴(yán)重缺少，學(xué)校有5000多名學(xué)生，但全校的心理輔導(dǎo)老師只有三位。學(xué)校也沒(méi)有開(kāi)展多渠道的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，沒(méi)有形成對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題治療的嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范的心理輔導(dǎo)流程，使得我校學(xué)生的心理問(wèn)題不能及時(shí)得到解決。

3.3其他原因

從接受咨詢的學(xué)生中發(fā)現(xiàn)，不良的家庭環(huán)境和父母對(duì)子女的態(tài)度以及父母教養(yǎng)方式直接影響了大學(xué)生的心理健康。同時(shí)社會(huì)缺少對(duì)大學(xué)生的心理重視，使他們易產(chǎn)生抑郁自閉等心理問(wèn)題。

4解決辦法

研究大學(xué)生心理健康其目的在于提高大學(xué)生心理健康水平，培養(yǎng)大學(xué)生適應(yīng)環(huán)境、承受挫折的能力。為更好的解決大學(xué)生心理問(wèn)題可以從以下幾點(diǎn)來(lái)做。

4.1大學(xué)生自身

其一，要求大學(xué)生由傳統(tǒng)的被動(dòng)心理治療觀念轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾髯灾^念。大學(xué)生要學(xué)會(huì)使用心理測(cè)量表對(duì)自己進(jìn)行測(cè)量診斷，時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注自己的心理，主動(dòng)發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題，尋求幫助，及時(shí)解決自己的心理問(wèn)題。

其二，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單心理調(diào)節(jié)辦法，在發(fā)現(xiàn)自己心理不適的時(shí)候，運(yùn)用簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)辦法來(lái)解決自己的心理問(wèn)題。而遇到自己不能解決的心理問(wèn)題的時(shí)候，要積極主動(dòng)到學(xué)校心理輔導(dǎo)咨詢處，向心理老師尋求幫助，請(qǐng)老師給自己進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

4.2學(xué)校

其一，建立專業(yè)團(tuán)隊(duì)，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)。心理咨詢是一項(xiàng)專業(yè)工作，未經(jīng)訓(xùn)練的指導(dǎo)方法容易出現(xiàn)偏差，因此有必要建立一個(gè)合格的輔導(dǎo)隊(duì)伍。

其二，展開(kāi)多渠道、課程化的心理教育。根據(jù)學(xué)生實(shí)際存在的心理狀況，學(xué)校有針對(duì)性地開(kāi)設(shè)相應(yīng)的課程；同時(shí)，展開(kāi)心理咨詢活動(dòng)，通過(guò)校刊、校廣播站等載體，普遍推廣心理健康知識(shí)，讓大學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)整心理，提高受挫能力。

其三，倡導(dǎo)學(xué)校規(guī)范心理輔導(dǎo)流程，形成自查-咨詢-面對(duì)面交談-行為矯正的心理輔導(dǎo)流程，改變校區(qū)傳統(tǒng)單一的心理咨詢模式。

篇(5)

1.1大學(xué)生心理問(wèn)題現(xiàn)狀

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展以及高校擴(kuò)招政策的影響，高校在校學(xué)生承受著競(jìng)爭(zhēng)日益加劇、人數(shù)不斷增多、社會(huì)環(huán)境日益復(fù)雜等多方面壓力，這無(wú)疑給大學(xué)生帶來(lái)了無(wú)形的心理負(fù)擔(dān)肖這些心理壓力不能有效釋放時(shí)便會(huì)引發(fā)各種心理問(wèn)題一項(xiàng)以全國(guó)1.26萬(wàn)名大學(xué)生為對(duì)象的調(diào)查顯示:20.23%的大學(xué)生存在不同程度的心理問(wèn)題.其中存在嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生約為3%.大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題和疾病主要有自卑心理、嫉妒心理、空虛心理、挫折心理、性心理問(wèn)題、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥等.團(tuán)青春期心理學(xué)之父—美國(guó)心理學(xué)家斯坦利?霍爾認(rèn)為庸年期是人“心理上的斷乳期”.是人生中一個(gè)不安定的過(guò)渡段.是一個(gè)“狂風(fēng)暴雨”的階段近年來(lái)高校大學(xué)生因各種心理問(wèn)題而引起的自殺、兇殺等案件時(shí)有發(fā)生并呈現(xiàn)增多的趨勢(shì).典型的案例有2004年的馬加爵事件以及發(fā)生不久的復(fù)旦投毒事件等等.

1.2心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因

因心理問(wèn)題導(dǎo)致的悲劇無(wú)疑讓人扼腕嘆息，那么心理問(wèn)題的產(chǎn)生是有一定的原因的:

1.2.1學(xué)習(xí)的壓力.隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益加劇以及獨(dú)生子女的日益增多父母對(duì)子女的期望也越來(lái)越高，由此導(dǎo)致大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力并沒(méi)有隨著高考的結(jié)束而迅速減小.大學(xué)校園中也充斥著學(xué)科考試、英語(yǔ)等級(jí)考試、計(jì)算機(jī)等級(jí)考試以及各類資格考試等等.面對(duì)著就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻和父母的期望，大學(xué)生們只能繼續(xù)承受著學(xué)習(xí)的壓力.

1.2.2人際關(guān)系問(wèn)顆.大學(xué)生的人際關(guān)系是大學(xué)生活的一個(gè)重要組成部分，它是在學(xué)習(xí)、生活、社會(huì)實(shí)踐等過(guò)程中形成的一種關(guān)系.大學(xué)是學(xué)生走向社會(huì)的一個(gè)過(guò)渡期是個(gè)“小社會(huì)”六際關(guān)系也較之于小學(xué)、中學(xué)變得相對(duì)復(fù)雜.如何和老師相處、如何和共處一室的室友或同學(xué)相處、如何在社會(huì)實(shí)踐過(guò)程中和社會(huì)人士進(jìn)行很好的相處都是大學(xué)生們要獨(dú)立面對(duì)的問(wèn)題.在處理這些復(fù)雜的關(guān)系時(shí)她們可能會(huì)遇到前所未有的問(wèn)題加果處理不當(dāng)都會(huì)對(duì)心理造成一定的影響.

1.2.3依賴感的缺失.在中學(xué)階段學(xué)生多數(shù)離家較近父母成為他們依賴的對(duì)象，即使是住校生也能從老師那里獲得依賴感和安全感加之多數(shù)在本地區(qū)就讀中學(xué)相似的文化背景、口音、生活習(xí)慣和熟悉的環(huán)境也給學(xué)生帶來(lái)精神慰籍.一旦進(jìn)入大學(xué)后莊活和學(xué)習(xí)的環(huán)境發(fā)生了極大的變化新的大學(xué)集體成員來(lái)自于五湖四海語(yǔ)言也多種多樣，生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣也各自有異，老師對(duì)學(xué)生的關(guān)注度也較之于中學(xué)階段相對(duì)減少，失落感的產(chǎn)生和依賴感的缺失在沒(méi)有正確引導(dǎo)的情況下非常容易導(dǎo)致心理發(fā)生畸變.團(tuán)

1.2.4情感問(wèn)題.處于青春期的大學(xué)生們感情較為敏感、易沖動(dòng)池對(duì)異性充滿好奇，當(dāng)他們?cè)诟星閱?wèn)題上出現(xiàn)挫折或者矛盾的時(shí)候，有些學(xué)生不能適當(dāng)?shù)氖杞鈨?nèi)心的失落和憤恨，長(zhǎng)此以往便內(nèi)心郁結(jié)產(chǎn)生心理問(wèn)題甚至做出沖動(dòng)的舉動(dòng).

1..25家庭原因.很多實(shí)例證明很有具有心理問(wèn)題的大學(xué)生背后都有一個(gè)不完美的家庭或是單親家庭、或是離異家庭、或是父母不和等等家庭的不圓滿對(duì)一個(gè)孩子的影響是不可忽視的對(duì)孩子的成長(zhǎng)以及身心健康都是不利的，即使是已經(jīng)成年的大學(xué)生也需要家庭的溫暖，而不圓滿的家庭給予不了正常家庭能夠給予孩子的更多關(guān)愛(ài)和精神支持，與孩子溝通也相對(duì)較少，種種的原因使得孩子的內(nèi)心世界變得不再那么美好、甚至出現(xiàn)各種心理問(wèn)題.

2心理安全教育與高校基層學(xué)生管理的融合

大學(xué)生因心理問(wèn)題而導(dǎo)致的悲劇是所有人都不愿意接受的無(wú)論是對(duì)家庭、學(xué)校甚至是社會(huì)都有著不同尋常的深刻影響.隨著獨(dú)生子女的比例逐漸上升這種悲劇的發(fā)生對(duì)自己的家人、朋友和同學(xué)無(wú)疑是一種致命的打擊和傷害.而如何阻止或是預(yù)防這些悲劇的不再發(fā)生成為社會(huì)、高校不得不面對(duì)的一個(gè)問(wèn)題隨著這一問(wèn)題的提出洛個(gè)高校也已經(jīng)逐漸開(kāi)始行動(dòng):

2.1心理安全教育現(xiàn)狀

2.1.1心理安全教育效果不明顯.隨著近幾年大學(xué)生惡性事件的增加，高校逐漸意識(shí)到對(duì)學(xué)生的安全教育工作的重要性池有部分高校開(kāi)設(shè)了安全教育課程而心理安全教育便是其中一部分.然而高校安全教育過(guò)程卻存在落于形式化的現(xiàn)象裸堂上的教育主要以理論知識(shí)傳授為主不能深入到實(shí)際的教育管理過(guò)程中，學(xué)生將安全教育與其他課程同等對(duì)待從為通過(guò)課程考試就算是結(jié)束了這使得教育效果不能夠深入人心，學(xué)生也很少將學(xué)習(xí)到的理論知識(shí)應(yīng)用到現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中，當(dāng)出現(xiàn)心理問(wèn)題的時(shí)候還是選擇自我逃避，不能勇敢的面對(duì)現(xiàn)實(shí)而向身邊的老師、同學(xué)尋求幫助.

2.1.2心理安全教育設(shè)施不夠完備.在師資隊(duì)伍上面大部分高校安全教育課程是由某一職能部門(mén)或者輔導(dǎo)員來(lái)?yè)?dān)任的這一人群很少是科班出身池沒(méi)有受過(guò)專業(yè)化的培訓(xùn)，這無(wú)疑會(huì)對(duì)心理安全教育工作的效果產(chǎn)生影響;心理安全教育多停留于課本上的理論知識(shí)，而理論知識(shí)只是對(duì)現(xiàn)實(shí)教育具有指導(dǎo)意義，在實(shí)踐過(guò)程中則需要相關(guān)的儀器或設(shè)施來(lái)完成心理測(cè)試等工作，而在理論教學(xué)過(guò)程中并沒(méi)有引用這些工具作為教學(xué)用品.

2.1.3心理安全教育的方式較為單一當(dāng)前大學(xué)生心理安全教育主要是以課堂教育、展板宣傳等方式進(jìn)行形式較為單一，內(nèi)容不夠豐富不足以引起學(xué)生的關(guān)注和濃厚興趣.自從高校開(kāi)始意識(shí)到大學(xué)生心理安全教育的重要性，安全教育也逐漸進(jìn)入課堂;高校內(nèi)學(xué)生社團(tuán)也經(jīng)常采用展板宣傳的方式進(jìn)行大學(xué)生心理安全教育.但是僅僅靠這些方式不足以引起學(xué)生的重視，大多數(shù)學(xué)生也沒(méi)有真正意識(shí)到將此種宣傳的真正意義所在，即使有學(xué)生有心理問(wèn)題也難以通過(guò)這種方式予以解決這將導(dǎo)致教育效果不明顯形式大多大于實(shí)質(zhì).

2.1.4心理安全教育監(jiān)督機(jī)制不夠完善.當(dāng)前高校安全教育的教育還處于初步發(fā)展階段段有形成系統(tǒng)化、整體化的教育機(jī)制理論教學(xué)結(jié)束后并沒(méi)有通過(guò)有效的方式對(duì)教學(xué)效果進(jìn)行檢驗(yàn)分析，只是教學(xué)而沒(méi)有成果檢驗(yàn)這使得課程設(shè)置成為一種虛構(gòu).

2.1.5心理安全咨詢工作開(kāi)展效果不佳.即使大部分高校已經(jīng)開(kāi)設(shè)了心理安全咨詢中心，然而真正有心理問(wèn)題的學(xué)生很少主動(dòng)去進(jìn)行心理咨詢，學(xué)生們的心理安全教育意識(shí)還不夠到位面對(duì)問(wèn)題時(shí)還是選擇自我承受這使得心理安全咨詢中心不能充分發(fā)揮其作用，對(duì)于問(wèn)題的解決更是望塵莫及.

2.2心理安全教育與高校基層學(xué)生管理的融合

鑒于當(dāng)前高校心理安全教育存在的一些不足，將心理安全教育融合在高校基層學(xué)生管理中成為一種必要的并且將會(huì)是更有效的方法而且很多高校正是在這樣做.

2.2.1高校基層學(xué)生管理者與學(xué)生接觸時(shí)間多、距離感小.高校基層學(xué)生管理者主要是指輔導(dǎo)員，離開(kāi)了父母的大學(xué)生們突然失去了依賴感，這使得他們不得不迅速找到感情的寄托而除了同學(xué)之外輔導(dǎo)員與學(xué)生的接觸比其他教育工作者更多一些.與學(xué)生接觸的時(shí)間越多就越能拉近與學(xué)生的距離走進(jìn)學(xué)生的心里使得學(xué)生減小戒備心理、放下心理負(fù)擔(dān)更容易坦誠(chéng)相待、敞開(kāi)心扉.當(dāng)學(xué)生發(fā)生心理問(wèn)題時(shí)他更愿意跟有親和力的輔導(dǎo)員訴說(shuō)這也便于輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)或者通過(guò)勸誡學(xué)生進(jìn)行專業(yè)的心理咨詢等方式來(lái)解決心理問(wèn)題.

2.2.2高校基層學(xué)生管理者對(duì)學(xué)生情況的了解更詳盡.毫無(wú)疑問(wèn)的一點(diǎn)是，無(wú)論是在日常生活中還是在教育管理過(guò)程中我們對(duì)問(wèn)題了解的程度大大地影響著我們的解決速度，因?yàn)檫@使得我們對(duì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)更深入、更全面.高校輔導(dǎo)員不僅是大學(xué)生學(xué)習(xí)上的良師更是生活上的益友措助于他們工作的方便性他們可以通過(guò)寢室走訪、班長(zhǎng)匯報(bào)等多種方式了解到每個(gè)學(xué)生更多更詳細(xì)的信息.對(duì)于學(xué)生心理上的變化他們能更快掌握情況，在解決問(wèn)題的時(shí)候他們甚至可以通過(guò)這詳盡的了解迅速找到問(wèn)題的出發(fā)點(diǎn)和切入點(diǎn)而這些恰恰都方便于他們對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理安全教育.

2.2.3基層學(xué)生管理者有更多的工作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于心理教育能起到有效的作用.經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法是教育管理歷史上最早使用的方法.因?yàn)槿祟惤逃枷牒徒逃碚摰脑缙诎l(fā)展在很大程度上是以教育經(jīng)驗(yàn)總結(jié)為基礎(chǔ)的不管中外都是如此.在教育管理工作迅猛發(fā)展的今天經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法的科學(xué)化、規(guī)范化程度也在不斷提高，在克服了自身許多缺陷或局限的基礎(chǔ)上總結(jié)經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)成為教育管理的一種重要的方法，它的作用也日益受到人們的重視.基層學(xué)生管理者在實(shí)際工作過(guò)程中會(huì)遇到形形的問(wèn)題，這使得他們從中積累了更多的管理經(jīng)驗(yàn).而很多心理問(wèn)題是具有相似性的對(duì)待相似的問(wèn)題我們常常可以通過(guò)利用經(jīng)驗(yàn)來(lái)更快捷、更有效地解決問(wèn)題.

2.2.4基層學(xué)生管理者可以通過(guò)開(kāi)班會(huì)、談心等多種方式對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理安全教育，這使得對(duì)這個(gè)敏感話題的提出沒(méi)有那么突兀和尖銳，讓學(xué)生意識(shí)到心理安全教育的重要性的同時(shí)不會(huì)讓他們感覺(jué)這種教育是遙不可及的、不關(guān)乎于自己的問(wèn)題.談心等這種帶有關(guān)心色彩的方式可以去除課堂教育、展板宣傳等方式的生硬感和距離感她們也可以參用開(kāi)展文化活動(dòng)形式來(lái)促進(jìn)學(xué)生的溝通和交流，更多的歡樂(lè)和交流對(duì)于平時(shí)內(nèi)向、自卑、自閉的學(xué)生來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一種緩解心理壓力的利器.

篇(6)

論文關(guān)鍵詞：高職生；實(shí)習(xí)；心理問(wèn)題現(xiàn)狀；對(duì)策

高職院實(shí)施專業(yè)對(duì)口的實(shí)習(xí)環(huán)節(jié)，既能促使高職生有效地將理論與實(shí)踐結(jié)合，提高其業(yè)務(wù)能力和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，也能促使高職院的就業(yè)質(zhì)量和就業(yè)率得以提高，為企業(yè)發(fā)展提供充足的人才資源儲(chǔ)備，促進(jìn)校企的有效合作，從而實(shí)現(xiàn)校企生三贏的良好局面。

經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，絕大部分實(shí)習(xí)中高職生的就業(yè)心理現(xiàn)狀是呈現(xiàn)出積極向上的良好態(tài)勢(shì)。但是，有的高職生仍然存有“這山望著那山高”，不切合實(shí)際成分在內(nèi)等想法。在企業(yè)實(shí)習(xí)中，由此導(dǎo)致的心理問(wèn)題頻發(fā)，表現(xiàn)出對(duì)前途充滿憂慮，消極應(yīng)對(duì)一切，有的甚至出現(xiàn)心理疾病等現(xiàn)象。因此，高職生實(shí)習(xí)中的心理問(wèn)題的有效緩解和消除，是當(dāng)前高職院和企業(yè)面臨的重要課題之一。

一、高職生實(shí)習(xí)中心理問(wèn)題的現(xiàn)狀

目前，大學(xué)生就業(yè)壓力較大，形勢(shì)嚴(yán)峻。高職生由于學(xué)歷層次的限制，社會(huì)偏見(jiàn)和工作經(jīng)驗(yàn)不足等原因，在實(shí)習(xí)中會(huì)遇到各種各樣的挫折，難免會(huì)導(dǎo)致高職生一系列實(shí)習(xí)心理問(wèn)題的出現(xiàn)。

（一）失望心理

部分高職生對(duì)自己即將進(jìn)入實(shí)習(xí)的企業(yè)感到頗多興奮，充滿了憧憬。但在實(shí)習(xí)中，逐漸了解自己以后從事工作的環(huán)境、吃住條件、發(fā)展空間、單位效益、企業(yè)前景、工作時(shí)間長(zhǎng)短和勞動(dòng)強(qiáng)度等諸多方面不盡如人意，就會(huì)對(duì)前途感到迷茫，容易造成部分高職生實(shí)習(xí)中期望滿滿與自我無(wú)法正視現(xiàn)實(shí)的心理沖突。由于事先沒(méi)有足夠的思想準(zhǔn)備，遭受一次次的打擊，有的高職生就會(huì)感到身心疲憊，精神一直處于焦慮、自卑、絕望的狀態(tài)。這種失望心理對(duì)個(gè)人身心發(fā)展和就業(yè)實(shí)習(xí)開(kāi)展都是極為不利的，也是危害最大的就業(yè)心理問(wèn)題之一。

（二）安逸心理

很多高職生在實(shí)習(xí)中，片面地只追求繁華的大都市、高大的寫(xiě)字樓、舒適的工作環(huán)境，喜歡安定穩(wěn)妥、福利保障好的政府機(jī)關(guān)、事業(yè)單位、大型國(guó)企等單位，不愿意到艱苦偏遠(yuǎn)的地方、不愿意奔波勞累，怕吃苦。這種只求舒適的安逸心理，缺乏創(chuàng)新創(chuàng)先創(chuàng)業(yè)精神，許多高職生錯(cuò)失了良好的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。

（三）盲從心理

在實(shí)習(xí)中，部分高職生由于對(duì)所將從事的職業(yè)缺乏了解，缺乏對(duì)就業(yè)政策的分析判斷，對(duì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃以及自身特點(diǎn)等沒(méi)有準(zhǔn)確定位，忽視自己所學(xué)專業(yè)的優(yōu)勢(shì)，不顧自身現(xiàn)狀，盲目攀比，盲從他人離開(kāi)本實(shí)習(xí)崗位，提前結(jié)束實(shí)習(xí)。這種盲從心理致使一些高職生錯(cuò)過(guò)了很多鍛煉自己的好機(jī)會(huì)，意識(shí)到盲從的壞處想返回實(shí)習(xí)單位，企業(yè)往往不愿接收，后悔莫及。

（四）依賴心理

一些高職生自認(rèn)為考上大學(xué)就是取得成功，雖知道就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻性，但是實(shí)習(xí)還是指望學(xué)院推薦單位，或依賴家長(zhǎng)拉關(guān)系為自己找工作，自己絲毫沒(méi)有自強(qiáng)自立的思想準(zhǔn)備，把自己前途全部托付給別人，在實(shí)習(xí)中，往往敷衍了事，甚至有的高職生找個(gè)企業(yè)，在實(shí)習(xí)報(bào)告上蓋個(gè)章交給學(xué)校了事，根本沒(méi)有實(shí)習(xí)。這種依賴心理主要是由于個(gè)人自立能力不夠，往往消極、逃避實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，這樣往往會(huì)貽誤未來(lái)?yè)駱I(yè)時(shí)機(jī)。

（五）自卑心理

在實(shí)習(xí)中，有的高職生由于個(gè)人和家庭等各種因素，長(zhǎng)期形成了一種自卑心理，平時(shí)謹(jǐn)小慎微，特別是當(dāng)實(shí)習(xí)中出現(xiàn)失誤或者與人發(fā)生交際不和諧遭到批評(píng)后，更是悲觀地認(rèn)為自不如人，往往容易形成了自卑的心理，不敢正面對(duì)待實(shí)習(xí)中的各種困難。這種自卑心理是高職生在實(shí)習(xí)中表現(xiàn)為對(duì)自己缺乏客觀的分析，同時(shí)對(duì)實(shí)習(xí)行業(yè)缺乏深入的探尋和分析，使自己在實(shí)習(xí)中往往處于劣勢(shì)。

（六）挫折心理

由于就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力不斷增大，在實(shí)習(xí)區(qū)域的選擇、實(shí)習(xí)單位的大小和實(shí)習(xí)崗位的意向等方面達(dá)不到理想的狀況下，高職生在實(shí)習(xí)時(shí)受到一定的挫折在所難免，有的高職生承受挫折的能力脆弱，便容易促使產(chǎn)生嚴(yán)重的挫折感。這種挫折心理，容易導(dǎo)致高職生在以后的就業(yè)中產(chǎn)生顧慮重重，悲觀消沉，懷才不遇等不良心理，使就業(yè)行為發(fā)生認(rèn)識(shí)偏差。

二、高職生實(shí)習(xí)中心理問(wèn)題的現(xiàn)狀分析

離開(kāi)校園熟悉的環(huán)境，初到企業(yè)實(shí)習(xí)，面對(duì)各種陌生的人和事物，高職生心理往往五味雜陳。在實(shí)習(xí)過(guò)程中第一次真正與現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生沖突，主觀上更多會(huì)表現(xiàn)出了一系列的心理問(wèn)題，造成這種現(xiàn)象的原因是多方面的。

（一）個(gè)人因素

由于個(gè)人在長(zhǎng)期的生活學(xué)習(xí)環(huán)境中，受到來(lái)自各方面因素的影響，有的高職生在個(gè)人性格方面存在著自卑、固執(zhí)、懷疑、自控不足等缺陷，特別是在實(shí)習(xí)中，自己獨(dú)立面對(duì)一切，需要善于調(diào)節(jié)和控制個(gè)人情緒與行為，來(lái)適應(yīng)新的環(huán)境，但是由于性格缺陷的存在，自己短期無(wú)法調(diào)節(jié)，容易出現(xiàn)多種實(shí)習(xí)心理問(wèn)題。這種心理問(wèn)題主要表現(xiàn)出了明顯的失望、求穩(wěn)、盲從、依賴、自卑和挫折等，主要是由于沒(méi)有從深層次上去客觀認(rèn)識(shí)自己，在就業(yè)實(shí)習(xí)中就會(huì)產(chǎn)生一系列的心理問(wèn)題。

（二）社會(huì)因素

社會(huì)人才競(jìng)爭(zhēng)加劇，生活節(jié)奏加快，就業(yè)矛盾突出，社會(huì)對(duì)于高層次人才的需求越來(lái)越大，一些人總認(rèn)為高職教育是高等教育的最低層次。社會(huì)偏見(jiàn)、就業(yè)歧視是困擾高職生實(shí)習(xí)中的最大問(wèn)題之一，在實(shí)習(xí)中，難免會(huì)和一些比本校知名的高職生、本科生，甚至研究生在一起實(shí)習(xí)，使他們普遍感到學(xué)歷低和社會(huì)地位低，容易使他們不安于現(xiàn)狀又難以擺脫現(xiàn)狀，產(chǎn)生各種實(shí)習(xí)心理問(wèn)題。

（三）學(xué)校因素

在高職院，首先實(shí)施心理健康教育的主要途徑是課堂教學(xué)，通過(guò)課堂教學(xué)，使高職生能較系統(tǒng)地接受心理健康教育的主要內(nèi)容，但這種純理論的講授往往是枯燥乏味的，大多數(shù)高職生對(duì)這樣的純理論教學(xué)興趣不大，往往效果不夠理想。其次，在高職院心理健康教育的師資隊(duì)伍嚴(yán)重不足，開(kāi)課率較低，教學(xué)資源和教學(xué)條件較差，發(fā)展不平衡，也是重要因素之一。再次，高職院心理健康教育資金投入不足，雖然設(shè)立了心理咨詢機(jī)構(gòu)，由于人員配備不足，高職生不愿意交流，往往成了擺設(shè)。最后，在校企合作中，實(shí)習(xí)期間雙方往往只注重高職生品德和技能的考核，對(duì)實(shí)習(xí)生的心理健康教育往往是塊空白。

（四）企業(yè)因素

隨著我國(guó)高等教育的迅猛發(fā)展，造成國(guó)內(nèi)人力資源供大于求的現(xiàn)狀，為企業(yè)招聘人才和接納實(shí)習(xí)生提供了充足的條件。長(zhǎng)期以來(lái)，大多數(shù)頗具規(guī)模，管理規(guī)范，用工制度符合國(guó)家規(guī)定的企業(yè)，比較注重職工和實(shí)習(xí)生的身體健康，但是，往往忽視他們的心理健康問(wèn)題，對(duì)此方面經(jīng)費(fèi)的投入很少，對(duì)實(shí)習(xí)生的心理健康教育投入尤其甚少。有的企業(yè)存在工作環(huán)境差、勞動(dòng)強(qiáng)度大和隨意加班等用工問(wèn)題，導(dǎo)致部分高職生不愿意參加實(shí)習(xí)，對(duì)高職生的實(shí)習(xí)心理很是不利。更有甚者，有的企業(yè)因?yàn)閭€(gè)別原因，終止與高職院的合作，導(dǎo)致高職生實(shí)習(xí)崗位數(shù)不足，直接影響實(shí)習(xí)工作無(wú)法開(kāi)展，使部分高職生對(duì)未來(lái)產(chǎn)生恐懼心理。

（五）家庭因素

有的家庭因?yàn)榻?jīng)濟(jì)困難，希望找一個(gè)待遇好的單位；有的家庭存在傳統(tǒng)觀念，認(rèn)為孩子讀了大學(xué)，以后工作不能出賣(mài)苦力，看人臉色，應(yīng)該找個(gè)管理崗位；有的家庭擔(dān)心孩子吃不了苦，不愿意孩子實(shí)習(xí)等等原因，諸如此類，容易造成高職生在實(shí)習(xí)中會(huì)出現(xiàn)各種各樣的矛盾和痛苦，引發(fā)多種實(shí)習(xí)心理問(wèn)題。有的高職生因來(lái)自單親家庭、貧困家庭，或因觀念差別、城鄉(xiāng)差別，或因自身內(nèi)、外部條件等因素等，給部分高職生心理上造成較大影響，認(rèn)為社會(huì)和生活對(duì)自己不公平，隨意猜測(cè)，甚至出現(xiàn)反社會(huì)的極端心態(tài)。這些心理狀態(tài)下的高職生很容易采取極端的態(tài)度和方式對(duì)待實(shí)習(xí)中遇到的問(wèn)題。

三、高職生實(shí)習(xí)中心理問(wèn)題現(xiàn)狀的對(duì)策

隨著經(jīng)濟(jì)體制改革的不斷深入，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，人們的工作生活壓力越來(lái)越大，久而久之，勢(shì)必對(duì)企業(yè)員工和實(shí)習(xí)生的心理健康產(chǎn)生較大影響。在深入貫徹科學(xué)發(fā)展觀，構(gòu)建和諧社會(huì)的今天，關(guān)注企業(yè)實(shí)習(xí)生的心理健康，不僅是政府、學(xué)校和企業(yè)的責(zé)任，也是全社會(huì)的共同責(zé)任。高職生實(shí)習(xí)環(huán)節(jié)由高職院、企業(yè)和學(xué)生三方共同參與，為保證高職生實(shí)習(xí)的有序進(jìn)行，加強(qiáng)心理健康教育，加大校企合作力度和實(shí)習(xí)生心理調(diào)節(jié)顯得尤為重要。

（一）科學(xué)職業(yè)觀的教育

高職院要自始至終對(duì)高職生開(kāi)展科學(xué)的職業(yè)觀教育，高職生實(shí)習(xí)階段也不能放松。

1.加強(qiáng)職業(yè)理想、政策和成才意識(shí)教育。在長(zhǎng)期的耳濡目染中就能夠形成科學(xué)的職業(yè)觀，在實(shí)習(xí)中，根據(jù)專業(yè)理論與技能學(xué)習(xí)的同時(shí)，隨時(shí)調(diào)整知識(shí)結(jié)構(gòu)，鍛煉提高自身職業(yè)要求的能力。

2.加強(qiáng)奉獻(xiàn)精神教育。高職生要正確處理好國(guó)家需要和個(gè)人志愿的關(guān)系，根據(jù)社會(huì)的需要調(diào)整自己的期望值，自覺(jué)地把國(guó)家需要與個(gè)人的利益統(tǒng)一起來(lái)，充分運(yùn)用專業(yè)的優(yōu)勢(shì)，為社會(huì)多作貢獻(xiàn)。

3.加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃教育。在職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展觀念上重新確定自己正確的人生軌跡，要樹(shù)立長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)發(fā)展觀念，不要求絕對(duì)安穩(wěn)的觀念，在實(shí)習(xí)時(shí)要看得長(zhǎng)遠(yuǎn)一些，明確自己職業(yè)生涯規(guī)劃。

4.合理的就業(yè)定位。一個(gè)人的就業(yè)定位應(yīng)既符合個(gè)人的特點(diǎn)，也符合社會(huì)需要，體現(xiàn)“人職匹配”原理，多為社會(huì)作貢獻(xiàn)，這既符合高職院教育的培養(yǎng)目標(biāo)，又能充分運(yùn)用自己的專業(yè)優(yōu)勢(shì)，發(fā)揮自身特長(zhǎng)。

（二）個(gè)人心理調(diào)適能力的培養(yǎng)

心理調(diào)適的作用就是及時(shí)采取措施和方法讓高職生自己解決所遇到的心理矛盾和沖突，自我調(diào)節(jié)，改善心境，以健康的心態(tài)去積極主動(dòng)地面對(duì)一切。

在實(shí)習(xí)中，高職生應(yīng)根據(jù)自身實(shí)際，利用參加培訓(xùn)、聽(tīng)講座、看展覽、傾訴和參加座談會(huì)等各種途徑來(lái)增強(qiáng)個(gè)人心理調(diào)適能力的培養(yǎng)，要做到自我分析、樹(shù)立自信；自我激勵(lì)、合理規(guī)劃；自我培養(yǎng)、善于競(jìng)爭(zhēng)；正視挫折、適應(yīng)發(fā)展，選擇各種心理調(diào)適方法來(lái)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。高職生應(yīng)積極向企業(yè)指導(dǎo)老師請(qǐng)教，態(tài)度端正，謙虛大方，舉止優(yōu)雅，話語(yǔ)親切，自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)，在積極和諧的環(huán)境中努力工作，保持良好職業(yè)形象，就會(huì)實(shí)現(xiàn)滿意的實(shí)習(xí)效果。一旦出現(xiàn)心理問(wèn)題，本人要做到有效溝通，合理宣泄消極情緒，有效減低心理壓力，恢復(fù)心理平衡，避免矛盾沖突，縮短角色轉(zhuǎn)變的適應(yīng)期。

（三）開(kāi)展心理健康教育

高職院要把高職實(shí)習(xí)生的心理健康教育工作擺到重要的位置，形成專兼職相結(jié)合的心理教育隊(duì)伍，在和企業(yè)共同研究制定高職生實(shí)習(xí)方案時(shí)，同步考慮高職生實(shí)習(xí)時(shí)的心理健康教育。

高職院要成立專門(mén)的心理健康教育機(jī)構(gòu)，在實(shí)習(xí)前，針對(duì)往屆高職畢業(yè)生實(shí)習(xí)中普遍表現(xiàn)出來(lái)的心理問(wèn)題，利用板報(bào)、報(bào)紙、廣播網(wǎng)絡(luò)等形式開(kāi)展心理咨詢與輔導(dǎo)，提高高職生心理承受能力，使他們?cè)谛睦頊?zhǔn)備上能夠全面正確的認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)清實(shí)習(xí)狀況，做到心中有數(shù)，從而能以從容、積極的心態(tài)面對(duì)實(shí)習(xí)。因?yàn)楦呗殞?shí)習(xí)生分散在不同的企業(yè)，不同的工作崗位，每個(gè)人所遇到的問(wèn)題和因此而產(chǎn)生的心理問(wèn)題也不盡相同，全部靠高職院的心理教師、輔導(dǎo)員、班主任和班團(tuán)干部是很難解決的。因此，從企業(yè)選配有一定工作條件的師傅作為兼職心理輔導(dǎo)老師，發(fā)揮其一般性心理問(wèn)題咨詢的作用，及時(shí)快速地反饋有嚴(yán)重心理問(wèn)題實(shí)習(xí)生的情況，協(xié)助高職院開(kāi)展有針對(duì)性的心理健康教育工作。

（四）加強(qiáng)校企合作

加強(qiáng)校企合作，對(duì)高職實(shí)習(xí)生做好心理健康教育是十分必要和有意義的。在實(shí)習(xí)中，高職院要持續(xù)關(guān)心學(xué)生，不能撒手不管。企業(yè)也要按照教育學(xué)和心理學(xué)規(guī)律，人性化的管理和教育實(shí)習(xí)生，通過(guò)企業(yè)文化教育實(shí)習(xí)生學(xué)會(huì)做職業(yè)人的同時(shí)也要學(xué)會(huì)熱愛(ài)生活，實(shí)現(xiàn)校企合作的雙贏局面。

高職院要選擇用工制度規(guī)范、社會(huì)信譽(yù)度高和企業(yè)文化濃厚的企業(yè)，讓學(xué)生在實(shí)習(xí)中鍛煉能力。企業(yè)也要注重實(shí)習(xí)生的心理健康教育，通過(guò)問(wèn)卷、訪談、座談會(huì)等方式，對(duì)實(shí)習(xí)生的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查和評(píng)估，分析原因，利用海報(bào)、健康知識(shí)講座等多種形式，加強(qiáng)實(shí)習(xí)生心理健康宣傳和培訓(xùn)，每當(dāng)實(shí)習(xí)生出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)，雙方能夠科學(xué)、及時(shí)地進(jìn)行緩解和疏導(dǎo)。

高職院要?jiǎng)?chuàng)新校企合作體制，積極與企業(yè)工會(huì)協(xié)調(diào)，由工會(huì)牽頭，把實(shí)習(xí)生心理健康問(wèn)題納入各級(jí)工會(huì)的工作職責(zé)范圍，開(kāi)展企業(yè)心理健康宣傳等系列活動(dòng)，及時(shí)掌握實(shí)習(xí)生的心理健康狀況。

（五）加強(qiáng)家校合作

篇(7)

關(guān)鍵詞：中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀產(chǎn)生根源應(yīng)對(duì)策略

隨著社會(huì)不斷進(jìn)步，生活水平日益提高，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈。現(xiàn)代社會(huì)中，不僅成年人要承受許多心理壓力，中學(xué)生們也要面對(duì)來(lái)自社會(huì)的種種壓力。這一切引起中學(xué)生的心理健康問(wèn)題變得日益突出。因此，提高中學(xué)生的心理健康素質(zhì)，加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康教育就十分重要。現(xiàn)依據(jù)心理學(xué)理論，對(duì)目前中學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題及現(xiàn)狀，中學(xué)生心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的根源和塑造中學(xué)生健康心理的對(duì)策等方面進(jìn)行探討和研究。

1、目前中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及存在的主要問(wèn)題

根據(jù)對(duì)所教學(xué)生的了解和與同行的交流的得知，當(dāng)前在中學(xué)生群體中存在著如下不健康的心理：

1.1抑郁心理。這是中學(xué)生常見(jiàn)的一種心理失常癥,是中學(xué)生感到無(wú)力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生的一種消極情緒。有抑郁心理的中學(xué)生,經(jīng)常會(huì)有焦慮情緒,內(nèi)心孤獨(dú)而無(wú)助;他們有很強(qiáng)的自尊心,渴望成功,但對(duì)挫折的承受能力差,常常因考試失敗而感到痛苦和恐懼。病情嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)食欲不振、失眠、胸悶、頭昏等癥狀。因此,抑郁心理必須引起家長(zhǎng)和老師的高度重視。

1.2封閉心理。封閉心理主要是指中學(xué)生內(nèi)在的心理活動(dòng)不輕易表現(xiàn)出來(lái)的心理現(xiàn)象。有這種心理的人表現(xiàn)為沉默寡言,喜怒哀樂(lè)不形于色,其主要特征是關(guān)閉性。留守兒童表現(xiàn)更為突出。封閉心理如長(zhǎng)期得不到矯正,往往嚴(yán)重影響同學(xué)之間、師生之間以及學(xué)生和家長(zhǎng)之間的交流,造成彼此間的心理隔閡,影響人際交往,使學(xué)生陷入孤獨(dú)無(wú)助的境地。

1.3脆弱心理。表現(xiàn)為心理承受能力差,學(xué)習(xí)和生活中稍有不順,就會(huì)陷入消極的心境中,甚至以極端的方式來(lái)對(duì)待。在積極的方向上,他們自卑,意志力薄弱;在消極的方向上,他們自負(fù),意志力畸形發(fā)展。現(xiàn)如今，獨(dú)生子女，在模式單一、思想統(tǒng)一、步驟統(tǒng)一的教育中，由于家長(zhǎng)、學(xué)校包得過(guò)多，管得過(guò)嚴(yán)，從而造成學(xué)生依賴性太強(qiáng)。面對(duì)打擊，要么極端反抗，要么選擇逃避，離家出走不足為奇。

諸如逆反、猜疑、恐懼、任性、懶惰、冷漠等都是中學(xué)生比較常見(jiàn)的心理問(wèn)題。這些心理問(wèn)題如不能得到及時(shí)解決，將會(huì)嚴(yán)重危害中學(xué)生的心理健康和身心健康發(fā)展。

2、學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的根源

造成中學(xué)生心理偏差、心理障礙或心理疾病的因素是極其復(fù)雜的,努力尋求造成中學(xué)生心理健康問(wèn)題的原因,對(duì)矯正中學(xué)生心理疾病有很大的幫助。目前,造成中學(xué)生心理健康問(wèn)題的因素主要有：

2.1中學(xué)生自身的生理、心理發(fā)育特點(diǎn)所致

中學(xué)生正處于青春期，是從幼稚走向成熟發(fā)展的過(guò)度時(shí)期，是獨(dú)立性和依賴性，自覺(jué)性和盲目性并存的充滿矛盾的時(shí)期。他們的觀察能力、理解能力明顯提高。但同時(shí)他們又易產(chǎn)生片面性和表面性。他們的自我意識(shí)明顯增強(qiáng)，情感豐富而強(qiáng)烈。但他們的情感帶有沖動(dòng)性，意志較為薄弱，情緒不穩(wěn)定，容易受外界影響。再加上在現(xiàn)實(shí)生活中，有些家長(zhǎng)只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視了孩子的心理健康教育。一些教師只關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)學(xué)生的心理健康教育關(guān)心不足。由此致使許多中學(xué)生存在各種心理問(wèn)題，嚴(yán)重影響了孩子們的健康發(fā)展。

2.2考試壓力過(guò)重

中考、高考時(shí)，有的考生頭昏腦脹，大腦一片混亂，嚴(yán)重考試失常。這些都是過(guò)重的升學(xué)考試壓力造成的。而這種心理壓力，主要來(lái)自家庭和學(xué)校。,家長(zhǎng)簡(jiǎn)單粗暴地訓(xùn)斥，嚴(yán)重傷害子女的心理健康。學(xué)校為了生學(xué)率，進(jìn)行考試排名，給學(xué)生帶來(lái)緊張、不安甚至羞愧心理。這一切嚴(yán)重影響其身心健康發(fā)展。

2.3家庭因素

家長(zhǎng)是學(xué)生第一任老師，家長(zhǎng)的品行素養(yǎng)，文化水平影響孩子成長(zhǎng)。而家長(zhǎng)教育方式直接影響中學(xué)生的心理。如簡(jiǎn)單粗暴教育方式讓孩子望而生畏。又如缺乏感情交流，使得孩子壓抑，委屈。這些教育方式給孩子的心理帶來(lái)沉重打擊,有些學(xué)生因此變得內(nèi)向、自卑、寡言,對(duì)人失去了感情，甚至痛恨社會(huì)。

2.4社會(huì)的復(fù)雜影響

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)現(xiàn)象更加復(fù)雜多變。的書(shū)刊、錄像、網(wǎng)吧、金錢(qián)的誘惑、讀書(shū)無(wú)用思想的侵蝕等等，對(duì)中學(xué)生的心理產(chǎn)生巨大的負(fù)面影響。在經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)使下，一些不法商不顧道德和良心，毒害著青少年的身心健康發(fā)展。許多學(xué)生在的書(shū)刊、錄像和黃色網(wǎng)站、暴力游戲的誘惑下，喪失了人性，跌進(jìn)了萬(wàn)丈深淵。

3、塑造中學(xué)生健康心理的對(duì)策

世界衛(wèi)生組織心理衛(wèi)生處指出：“學(xué)校是促進(jìn)學(xué)生心理健康最適應(yīng)的場(chǎng)所，學(xué)校可以教給學(xué)生一些解決問(wèn)題的技巧，并通過(guò)特殊問(wèn)題的干擾和心理咨詢，轉(zhuǎn)變學(xué)生的行為。”具體而言,我們究竟應(yīng)從哪些方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理矯正呢? 轉(zhuǎn)

3.1 充分利用思想政治課,廣泛開(kāi)展心理健康教育

學(xué)校要充分利用政治課的優(yōu)勢(shì)，引導(dǎo)學(xué)生找出心理偏差，探討對(duì)策,制定矯正心理問(wèn)題的計(jì)劃，有意識(shí)、有計(jì)劃、有目的地引導(dǎo)學(xué)生健康發(fā)展。

3.2 設(shè)立心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu),堅(jiān)持開(kāi)展心理咨詢服務(wù)

可在學(xué)校成立心理咨詢輔導(dǎo)中心，為有心理障礙的學(xué)生提供幫助，也可在學(xué)校設(shè)立心理問(wèn)題信箱，及時(shí)解答學(xué)生心理問(wèn)題，還可定時(shí)開(kāi)通心理咨詢熱線,直接和學(xué)生進(jìn)行心理交流，疏通學(xué)生心理障礙。

3.3 以教師自身的健康心理素質(zhì)促進(jìn)學(xué)生健康心理素質(zhì)的形成

教師的心理素質(zhì)水平直接影響著學(xué)生的心理健康。教師對(duì)學(xué)生公正無(wú)私的愛(ài)，會(huì)使學(xué)生獲得良好的心理素質(zhì)。因此,加強(qiáng)教師自身的心理健康素質(zhì)教育，提高教師自身的心理健康素質(zhì)，是促進(jìn)學(xué)生心理健康的有效途徑之一。

3.4學(xué)校教育應(yīng)和家庭教育相結(jié)合

學(xué)校要定期舉辦家長(zhǎng)學(xué)校或召開(kāi)專題家長(zhǎng)會(huì)，介紹學(xué)校心理健康內(nèi)容與方法，普及心理衛(wèi)生知識(shí)，介紹心理咨詢案例，分析中學(xué)生心理特點(diǎn)，指導(dǎo)心理疏導(dǎo)方法，也可以多進(jìn)行家訪，與家長(zhǎng)共同疏解學(xué)生的心理困惑。

總之，隨著素質(zhì)教育的展開(kāi)和課程改革的不斷推進(jìn)，中學(xué)生心理健康教育已倍受關(guān)注。目前，很大一部分教師都已經(jīng)認(rèn)識(shí)到塑造中學(xué)生健康心理的重要性。社會(huì)上各種關(guān)于中學(xué)生心理健康素質(zhì)的課題研究正如火如荼地進(jìn)行著。我衷心希望能盡快探討出一些行之有效的解決方法，讓我們的學(xué)生成為一個(gè)真正意義上的健康人!

參考文獻(xiàn)

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[2] 林崇德等：《學(xué)校心理學(xué)》，人民教育出版社 2000年版