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篇(1)

關(guān)鍵詞: 大學(xué)生 心理危機(jī) 策略

大學(xué)生心理危機(jī)是嚴(yán)重影響其成長(zhǎng)成才、影響高校穩(wěn)定和發(fā)展的因素。如何對(duì)大學(xué)生的心理危機(jī)進(jìn)行積極預(yù)防和有效干預(yù)有著非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、大學(xué)生心理危機(jī)

心理危機(jī)是指學(xué)生運(yùn)用通常方式不能應(yīng)對(duì)目前所遇到的情形而出現(xiàn)的嚴(yán)重心理失衡狀態(tài)，是心理疾病的早期癥狀，它是由生活事件所引起，對(duì)人的精神狀況起負(fù)向作用的較大心理壓力，通常表現(xiàn)為心理不適，無法適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活。心理疾病一般具有四個(gè)發(fā)展階段：心理危機(jī)―心理障礙―精神疾病―心理衰退。如果大學(xué)生心理危機(jī)不能被有效地預(yù)防，輕者可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱；重者則可能導(dǎo)致心理憂郁甚至精神疾病。因此，如何預(yù)防大學(xué)生心理危機(jī)已經(jīng)成為高校教育工作者的關(guān)注焦點(diǎn)。

大學(xué)生心理危機(jī)可分為四類:①情境性危機(jī)。包括親人死亡、婚變或失戀，遭暴力傷害、事業(yè)失敗或自然災(zāi)害。②發(fā)展性危機(jī)。指在個(gè)人生命發(fā)展階段可能出現(xiàn)的危機(jī)，如青春期的問題、成長(zhǎng)時(shí)的家庭沖突、身患絕癥等。③內(nèi)心危機(jī)。指潛意識(shí)中固有的某種心理問題的爆發(fā)。④存在危機(jī)。指突然發(fā)覺生活缺乏意義，失去人生價(jià)值。

筆者認(rèn)為當(dāng)前心理危機(jī)干預(yù)的適應(yīng)對(duì)象主要有：①有較重心理應(yīng)激障礙的學(xué)生。②有抑郁癥和精神分裂癥傾向、自殺傾向的學(xué)生。③有抑郁性神經(jīng)癥、焦慮性神經(jīng)癥心理障礙的學(xué)生。④遇突發(fā)事件的學(xué)生。⑤其他須重點(diǎn)關(guān)注的學(xué)生。如學(xué)習(xí)困難、經(jīng)濟(jì)困難、網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生。

二、大學(xué)生產(chǎn)生心理危機(jī)的主要原因

大學(xué)生心理危機(jī)主要與其本身的年齡階段和所處的環(huán)境有密切的關(guān)系。

1.生理和心理矛盾帶來的危機(jī)。青年大學(xué)生正處在生理和心理發(fā)展的特殊時(shí)期，生理發(fā)育的基本成熟和部分心理因素的發(fā)展，使他們處于人生觀和世界觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)人生和社會(huì)問題的認(rèn)識(shí)飄忽不定，有時(shí)正確深刻，有時(shí)錯(cuò)誤膚淺；有時(shí)客觀全面，有時(shí)主觀偏激。在他們的意識(shí)中，也常有自相矛盾的狀況：獨(dú)立性與依賴織；情緒與理智并存；強(qiáng)烈的求知欲和相對(duì)較差的識(shí)別力；理想與現(xiàn)實(shí)的脫節(jié)等等。他們這種不穩(wěn)定的心理狀態(tài)，受到外界的干擾和影響，很容易產(chǎn)生心理危機(jī)。如，他們身上常有自豪感和自卑感，作為原來學(xué)校的佼佼者邁進(jìn)高等學(xué)府，感受和體驗(yàn)到的是一片贊揚(yáng)和羨慕，自豪感優(yōu)越感應(yīng)時(shí)而生(尤其是老少邊窮地區(qū)的學(xué)生)。但進(jìn)入大學(xué)后“天外有天，人外有人”，一段的學(xué)習(xí)和相互比較，自已顯得不僅平常，而且位居下游。理想和現(xiàn)實(shí)的落差產(chǎn)生的失落常會(huì)使其心理失衡，產(chǎn)生嚴(yán)重的心理危機(jī)。

2.社會(huì)發(fā)展的需求和就業(yè)壓力帶來的心理危機(jī)。隨著科技的發(fā)展，社會(huì)對(duì)人才的智能要求越來越高，對(duì)人才需求的數(shù)量卻越來越少，在優(yōu)勝劣汰的激烈競(jìng)爭(zhēng)中，一些學(xué)生整天憂心忡忡，表現(xiàn)出嚴(yán)重的危機(jī)感；另一些學(xué)生為適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)對(duì)人才的需求，不斷地給自已施加壓力，除了要完成學(xué)校規(guī)定的課程外，計(jì)算機(jī)水平等級(jí)考試、外語水平的提高、各種職業(yè)資格證書都成了學(xué)生步入社會(huì)尋求發(fā)展的敲門磚，考研、出國(guó)已成了大學(xué)生的新的追求目標(biāo)。就業(yè)、生存、發(fā)展的壓力同時(shí)壓在大學(xué)生的身上，無形中加劇了大學(xué)生的心理壓力與精神壓力，一旦努力失敗，會(huì)帶來嚴(yán)重的心理挫折和失敗感。

3.人際關(guān)系緊張帶來的危機(jī)。大學(xué)里，五湖四海的學(xué)生匯聚在一起，各自生活習(xí)慣、興趣、性格的不同，不可避免地帶來摩擦沖突和情感損傷。性格孤僻內(nèi)向，不愿與他人交流的學(xué)生很容易產(chǎn)生孤獨(dú)和抑郁。久而久之，這樣的孤獨(dú)抑郁的性格經(jīng)不起生活中的挫折，偶因一點(diǎn)的不愉快，都會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的心理危機(jī)。

4.由情感引起的心理危機(jī)。由于國(guó)家對(duì)在校大學(xué)生戀愛、結(jié)婚限制的解禁，當(dāng)前大學(xué)生談戀愛的現(xiàn)象越來越普遍，但大學(xué)生的身心發(fā)展還不成熟，由于性心理的不完全成熟，生活經(jīng)驗(yàn)欠缺，對(duì)青春期的性沖動(dòng)和性要求理解不當(dāng)，常會(huì)產(chǎn)生緊張、恐懼、羞澀，甚至不正當(dāng)?shù)男袨椋€有因陷入感情旋渦、失戀、單相思等問題困擾，產(chǎn)生苦悶、惆悵、失望、悔恨與憤怒，一旦失戀往往引發(fā)心理危機(jī)。

5.早期家庭教育。從幼兒時(shí)期起，至小學(xué)、中學(xué)的生命初級(jí)階段也是個(gè)體心理發(fā)展歷程的初級(jí)階段，進(jìn)入大學(xué)后，每個(gè)人的心理發(fā)展已見雛形，建立起初步的認(rèn)知結(jié)構(gòu)模式，形成了個(gè)體的心理特征。心理專家認(rèn)為，一個(gè)人在少兒時(shí)期形成的認(rèn)知結(jié)構(gòu)將影響他的一生。然而目前一些家庭的錯(cuò)誤教育觀念卻成為了導(dǎo)致孩子心理問題的不可忽視的因素。心理專家指出，在教育型、嚴(yán)厲型和放任型的教育方式中，教育型家庭的孩子心理問題發(fā)生率最低。當(dāng)今大學(xué)生，大多在兒童時(shí)期未曾接受良好的心理教育，或多或少地存在心理缺陷，一些學(xué)生的心理障礙在中小學(xué)時(shí)期已成形，大學(xué)心理教育已是亡羊補(bǔ)牢之舉。因此，提高大學(xué)生的心理健康水平，重新整合大學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，構(gòu)建現(xiàn)代化人格和價(jià)值觀念，加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育顯得更為重要。

6.社會(huì)心理支持系統(tǒng)不完善。社會(huì)支持系統(tǒng)不完善表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一是社會(huì)心理支持系統(tǒng)落后于大學(xué)生的心理需求，到目前為止尚未建立完善的社會(huì)心理支持系統(tǒng)；二是目前倉(cāng)促上崗的心理咨詢?nèi)藛T大都是思想政治工作者，其知識(shí)結(jié)構(gòu)滿足不了心理咨詢的需要，沒有能力應(yīng)對(duì)危機(jī)干預(yù)；三是家庭心理支持失當(dāng)，一些家長(zhǎng)由于心理健康知識(shí)匱乏，對(duì)學(xué)生的心理問題沒有足夠的認(rèn)識(shí)，對(duì)學(xué)生心理的問題缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí)，常常采用“非打即罵”的傳統(tǒng)教育模式。即使孩子行為思想出現(xiàn)了明顯的不良征兆，家長(zhǎng)也常常不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)或不能引起足夠的重視。

7.個(gè)體應(yīng)對(duì)策略不當(dāng)與個(gè)性缺陷。應(yīng)對(duì)策略也稱應(yīng)付風(fēng)格，是個(gè)人面對(duì)應(yīng)激事件和壓力所采取的行為方式。面對(duì)危機(jī)，每個(gè)人都以自己特有的風(fēng)格去應(yīng)付。心理健康的人往往能夠正視危機(jī)，冷靜解決；而有心理缺陷的危機(jī)當(dāng)事人卻常因認(rèn)知偏頗、情緒失控、意志喪失而造成嚴(yán)重后果。輕生的人中，性格有缺陷的人占相當(dāng)大比例。這些人往往心理承受能力差，性格偏執(zhí)，易于沖動(dòng)或怯懦退縮，一旦面臨危機(jī)就會(huì)手足無措，心理崩潰，找不到正確的解決辦法。更有一些自閉孤僻的人不愿與人交流，使外界幫助無法及時(shí)跟進(jìn)，喪失了接受干預(yù)的機(jī)會(huì)，而產(chǎn)生非理智的過激反應(yīng)，造成對(duì)自己或他人生命的傷害。

三、大學(xué)生心理危機(jī)應(yīng)對(duì)策略

1.應(yīng)對(duì)心理危機(jī)的一般策略。確定了學(xué)生的心理危機(jī)，了解了學(xué)生心理危機(jī)的情況以及背景以后，又該如何處理心理危機(jī)呢？

①精神支持使當(dāng)事人有足夠的信心，堅(jiān)信自己的處理危機(jī)的能力，贊同當(dāng)事人的決定，表明你對(duì)他充滿信心，有別于假安慰。(如：“我知道你能應(yīng)付這種困境。”)

②宣泄給當(dāng)事人提供宣泄的機(jī)會(huì)，有助于疏導(dǎo)那些可能會(huì)造成自我毀滅的情感，如憤怒、恐懼、憎恨。一個(gè)注意理解的聽眾可幫助當(dāng)事人表露悶在內(nèi)心深處的情感。

③希望和樂觀精神選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)使當(dāng)事人看到希望，使他們對(duì)前途充滿信心。但不能在當(dāng)事人處于消極情境中，其精神負(fù)擔(dān)還沒完全暴露之前傳給其希望和樂觀，在精神沮喪的當(dāng)事人面前，先鼓勵(lì)其訴說心中真實(shí)情感，再給予希望和樂觀。

④有選擇的傾聽 在與當(dāng)事人交談時(shí)，你的回答有選擇性，這就決定了有選擇聽取他們的交談。如，你可以忽略天氣和體育的閑聊，當(dāng)事人開始談到情感時(shí)，你就可以有所反應(yīng)。

⑤勸告、直接建議和限制 一般臨時(shí)情況應(yīng)避免直接的建議和限制。但許多心理危機(jī)陷入困境情緒，思維很混亂，按實(shí)際情況提出勸告和建議，限制不利情況的發(fā)生還是比較合適的。應(yīng)用勸告建議要謹(jǐn)慎和深思熟慮，否則當(dāng)事人會(huì)因建議的消極后果責(zé)怪你或直接反駁你：“是的，但是……”“是的，我考慮一下，但我想不會(huì)成功。”給建議時(shí)應(yīng)取得他們的信任，一般的臨時(shí)建議是解決不了問題的，深思熟慮的建議可能會(huì)行之有效，建議應(yīng)考慮每個(gè)問題的特征和切合實(shí)際。

筆者認(rèn)為，以上是一般的應(yīng)對(duì)策略，作為學(xué)校的教育工作者，應(yīng)同時(shí)從幾方面入手，才能有針對(duì)性地做好工作，保證高校培養(yǎng)出身心健康全面發(fā)展的人才。

2.開展心理普查活動(dòng)，篩選心理危機(jī)學(xué)生。通過SCL-90(臨床心理狀況自測(cè)量表)、EPQ和UPI對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理普查，了解大學(xué)生的個(gè)性特征，篩選出大學(xué)生心理高危人群，并予以重點(diǎn)關(guān)注、定期分析、重點(diǎn)跟蹤、重點(diǎn)幫助，預(yù)防大學(xué)生心理危機(jī)的產(chǎn)生和某些突發(fā)事件……同時(shí)，建立心理危機(jī)學(xué)生心理健康檔案，有利于我們對(duì)危機(jī)學(xué)生的心理狀況進(jìn)行及時(shí)了解和跟蹤，較準(zhǔn)確地掌握他們心理上的變化，并對(duì)有較重心理問題的大學(xué)生，予以重點(diǎn)關(guān)注和輔導(dǎo)。但要注意嚴(yán)格保密，及時(shí)存檔，一旦發(fā)現(xiàn)其心理有異常變化，就必須及時(shí)地加以疏導(dǎo)防治。如果發(fā)現(xiàn)有精神病傾向者，應(yīng)及時(shí)同精神病專科醫(yī)院聯(lián)系，請(qǐng)精神病專家協(xié)同診斷，以免誤診漏診事故的發(fā)生，以防自殺事件的出現(xiàn)。

3.建立大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的聯(lián)動(dòng)機(jī)制。大學(xué)生的心理危機(jī)干預(yù)工作涉及學(xué)校的方方面面，要做好這項(xiàng)工作，必須依靠院系力量和學(xué)生社團(tuán)，使每個(gè)教育者和每個(gè)學(xué)生都積極投入到心理的自助與助人活動(dòng)之中，形成大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作的聯(lián)動(dòng)機(jī)制，共同幫助心理危機(jī)的大學(xué)生走出心理困境。首先，高校的領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該給予大學(xué)生的心理危機(jī)干預(yù)工作足夠的重視，成立專人負(fù)責(zé)的危機(jī)干預(yù)機(jī)構(gòu)，在人力、財(cái)力上給予支持。其次，建立包括學(xué)校、學(xué)院、班級(jí)、寢室等在內(nèi)的四級(jí)信息互通的危機(jī)干預(yù)網(wǎng)絡(luò)。做到對(duì)大學(xué)生的心理危機(jī)及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)報(bào)告、及時(shí)干預(yù)，以減少心理危機(jī)給學(xué)生本人和他人造成的不利影響或損失。第三，充分利用學(xué)校的心理健康輔導(dǎo)中心、校醫(yī)院心理門診、學(xué)院的心理健康工作小組和心理協(xié)會(huì)等各種組織，開展心理危機(jī)的干預(yù)活動(dòng)。第四，充分發(fā)動(dòng)心理健康教育的專職教師、負(fù)責(zé)學(xué)生工作的副書記、心理輔導(dǎo)員和班主任都參與到對(duì)大學(xué)生的心理危機(jī)干預(yù)工作之中，并將心理危機(jī)干預(yù)工作有機(jī)地融入到日常學(xué)生思想教育與管理過程之中，形成高校心理健康教育的良好運(yùn)行機(jī)制，在危機(jī)干預(yù)中發(fā)揮重要作用。

4.加強(qiáng)對(duì)心理危機(jī)大學(xué)生的心理健康教育。針對(duì)大學(xué)生中心理危機(jī)存在的比較普遍的心理問題，學(xué)院要加強(qiáng)心理健康教育活動(dòng)，采取各種途徑鍛煉大學(xué)生的意志，提高他們的心理承受能力，適應(yīng)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和未來合格人才的需要。一方面，開展普及性的心理健康教育講座，幫助大學(xué)生樹立良好的心理健康意識(shí)，幫助他們了解有關(guān)青年期心理特征、心理問題的癥狀表現(xiàn)及其危害，增強(qiáng)他們的心理衛(wèi)生保健意識(shí)，幫助他們掌握一些自我心理調(diào)節(jié)技巧，提高他們的抗挫折能力。同時(shí)， 重視和開展心理咨詢工作。學(xué)生的心理危機(jī)和心理疾病等問題只有真正的心理咨詢和治療才能完全行之有效地解決，簡(jiǎn)單說教和行政手段只能治標(biāo)不治本。引導(dǎo)他們樹立正確的心理咨詢觀念，出現(xiàn)心理問題，要及時(shí)找心理醫(yī)生咨詢，以便及時(shí)能得到心理咨詢員的幫助，緩解焦慮不安的心情，避免心理問題加重。另一方面，開展各種有益于學(xué)生身心健康的心理健康教育活動(dòng)，充分利用和調(diào)動(dòng)學(xué)院的心理工作部和心理互助員的積極性，舉辦“心理健康教育活動(dòng)月”、“5?25心理健康教育系列活動(dòng)”、“心理沙龍”等活動(dòng)，開設(shè)“心理熱線”幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)和心理的調(diào)適能力，并利用學(xué)院內(nèi)的一切可以使用的宣傳媒體，普及心理健康知識(shí)，“讓不健康的人健康起來，讓健康的人更加健康”。

5.加強(qiáng)校園文化建設(shè)，滿足大學(xué)生精神和心理需要。充分利用其強(qiáng)烈的參與意識(shí)，活潑、好動(dòng)、樂于展示自我的特點(diǎn)，開展豐富多彩的校園文化生活，展現(xiàn)他們的天賦和才華，發(fā)泄內(nèi)心的激情，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，獲取自信心。又可以緩解學(xué)習(xí)的壓力，形成積極向上的校園風(fēng)氣。

隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的加劇，大學(xué)生中的心理危機(jī)呈現(xiàn)不斷上升的趨勢(shì)，如何針對(duì)這些問題開展有效的干預(yù)措施，預(yù)防和減少問題的發(fā)生，是當(dāng)前心理健康教育工作者需要特別關(guān)注的問題。

參考文獻(xiàn)：

［1］甘潔儀.高職院校與本科院校學(xué)生心理危機(jī)特點(diǎn)比較研究［J］.福建信息技術(shù)教育，2007，(02).

篇(2)

關(guān)鍵詞： 大學(xué)生 朋輩心理輔導(dǎo) 實(shí)施途徑

近年來，高校擴(kuò)招政策持續(xù)深入，在校大學(xué)生數(shù)量不斷增長(zhǎng)，這在一定程度上推動(dòng)了高等教育大眾化的進(jìn)程，但也帶來了不容忽視的問題，比如就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇，給當(dāng)前大學(xué)生的心理健康帶來巨大影響。

如今，大學(xué)生承受著來自學(xué)業(yè)、家庭、社會(huì)和就業(yè)等各方面的壓力，心理健康問題日益明顯。作為祖國(guó)的未來、民族的希望，大學(xué)生的素質(zhì)直接關(guān)系到我國(guó)的未來發(fā)展水平。在這種情況下，大學(xué)生的政治輔導(dǎo)工作與心理健康教育工作就顯得尤為重要。如何促進(jìn)大學(xué)生的健康成長(zhǎng)與全面發(fā)展，使之成為社會(huì)所需要的高素質(zhì)人才，是現(xiàn)代高等教育必須面對(duì)的重要課題。

高校現(xiàn)有的思政教育方式與單一的心理健康教育模式已經(jīng)難以滿足大學(xué)生日益增長(zhǎng)的心理健康需求。在這種情況下，大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)日益引起教育者的重視，成了心理健康教育的新亮點(diǎn)。這是一種見效明顯、推廣性強(qiáng)的心理健康教育新模式，有助于提高高校心理健康教育的實(shí)效性與針對(duì)性。本文以大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)為主題展開研究，希望能起到一定的啟發(fā)意義。

一、大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的概念與特點(diǎn)

1.大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的概念

所謂朋輩心理輔導(dǎo)（peer counseling），是指由受訓(xùn)和督導(dǎo)過的學(xué)生向前尋求幫助的學(xué)生以言語或非言語的方式，盡量少或者不給建議，提供傾聽、支持及其他幫助的過程。顧名思義，“朋輩”具有“朋友”與“同輩”的含義，這些人往往享有相似的價(jià)值觀念、生活經(jīng)驗(yàn)或生活方式，共同關(guān)注類似的問題等。就高校來說，大學(xué)生的朋輩心理互助，主要指同學(xué)之間的相互安慰、勸導(dǎo)與鼓勵(lì)。如今，朋輩心理輔導(dǎo)已經(jīng)成為高校心理健康教育的重要形式之一。

2.大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)

大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)往往由一個(gè)群體中有號(hào)召力與影響力的人發(fā)起，他們掌握一定的心理學(xué)知識(shí)和人際交往技巧，由他們向周圍的大學(xué)生傳播知識(shí)與技能，以此達(dá)到教育的目的。由此可見，大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)具有以下特點(diǎn)：

準(zhǔn)專業(yè)性，大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)與大學(xué)生間一般的人際互動(dòng)有所不同，也略異于專業(yè)的心理咨詢。大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員的專業(yè)能力比較有限，解決的是大學(xué)生的一般性心理問題，比如學(xué)習(xí)問題、人際困惑、情感交流等。

主動(dòng)性，高校心理咨詢遵循“來者不拒，去者不追”的原則，很難做到主動(dòng)為大學(xué)生提供心理服務(wù)。然而，朋輩輔導(dǎo)員們來自學(xué)生，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)同輩學(xué)生的心理需要與問題，通過主動(dòng)為同輩們提供心理幫助提高其心理健康水平。

覆蓋面廣，據(jù)相關(guān)心理學(xué)調(diào)查研究顯示，當(dāng)大學(xué)生遇到心理困擾時(shí)，最有可能向身邊的朋友、同學(xué)求助，而不是父母、教師或?qū)I(yè)心理咨詢者。這就說明大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)比專業(yè)心理咨詢所涉及的對(duì)象更多。

二、開展大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的必要性和可行性

1.彌補(bǔ)高校專業(yè)心理輔導(dǎo)力量的不足

隨著高校大學(xué)生規(guī)模的不斷擴(kuò)大，高校越來越重視心理健康工作的實(shí)施，然而，專業(yè)心理咨詢者的數(shù)量依舊無法滿足大學(xué)生對(duì)心理求助的尋求，大學(xué)生心理健康情況并不盡如人意。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，大學(xué)生心理健康問題已經(jīng)越來越突出。全國(guó)各地均有一些類似報(bào)道，比如天津?qū)?萬名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有17%的大學(xué)生具有心理障礙問題;杭州市科委從8所大學(xué)中隨機(jī)抽取2981名大學(xué)生進(jìn)行為期三年的跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)25.4%的大學(xué)生具有心理障礙問題。由此可見，對(duì)大學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育勢(shì)在必行。基于這種情況，大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)不僅可以緩解專業(yè)心理援助供應(yīng)不足的壓力，而且可以有效預(yù)防大學(xué)生的心理健康問題。

2.有助于提高大學(xué)生的心理健康水平

美國(guó)著名學(xué)者Hoffman Warner曾經(jīng)做過一項(xiàng)研究，研究結(jié)果顯示，非專業(yè)人員在接受過20-40個(gè)小時(shí)的培訓(xùn)后，其咨詢效果絕不遜于一名專業(yè)心理咨詢者，甚至在某些方面給受助者帶來更加積極的變化。我國(guó)學(xué)者甘諾通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)“朋輩心理輔導(dǎo)在促使當(dāng)事人調(diào)整情緒這個(gè)層面上更為有效”。不難看出，如果朋輩心理輔導(dǎo)者在受助者遇到心理困惑時(shí)及時(shí)給予支持與勸導(dǎo)，那么不僅可以幫助受助者增強(qiáng)自信心，而且可以使其在態(tài)度、認(rèn)知、情緒和行為等方面均獲得一定程度的改善。

3.符合大學(xué)生的心理發(fā)展需要

毋庸置疑，朋輩心理輔導(dǎo)是依照大學(xué)生的心理特征實(shí)施的，符合大學(xué)生的實(shí)際心理發(fā)展需要。首先，當(dāng)今大學(xué)生思維活躍、渴望獨(dú)立，他們正處于一個(gè)最富特色、最具矛盾性的年齡階段，心理發(fā)展也處于轉(zhuǎn)折期。他們對(duì)權(quán)威往往持排斥態(tài)度，喜歡與同齡人敞開心扉、互相交流、傾訴煩惱。我國(guó)學(xué)者蘇英姿做過一項(xiàng)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)53%的人在遇到心事時(shí)，喜歡向知心朋友傾訴，94%的人平時(shí)常常與朋輩交往、交流。類似的生活經(jīng)驗(yàn)與生活方式、相近的價(jià)值理念，使得朋輩輔導(dǎo)能有效解決大學(xué)生在日常生活中遇到的心理問題。另外，大學(xué)生往往非常重視與傾訴對(duì)象交流時(shí)的氛圍，因?yàn)樵庥鲂睦砝_時(shí)，往往會(huì)比較緊張和敏感，所以他們渴望能在熟悉、輕松、友好的氛圍中討論自己的問題，而與朋輩輔導(dǎo)員一起交流時(shí)，能較好實(shí)現(xiàn)這一需求。

三、實(shí)施大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的途徑

1.建設(shè)朋輩輔導(dǎo)員隊(duì)伍

與同學(xué)、朋友之間的普通幫助不一樣，大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)有其特點(diǎn)，它要求朋輩輔導(dǎo)者具備一定的心理咨詢專業(yè)知識(shí)和技能，還要有優(yōu)秀的個(gè)人素質(zhì)，建設(shè)一支優(yōu)秀的朋輩輔導(dǎo)員隊(duì)伍至關(guān)重要。高校要想順利實(shí)施大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)，首先就要制定嚴(yán)格的選拔制度，通過各種形式選拔出優(yōu)秀的學(xué)生作為朋輩心理輔導(dǎo)的培養(yǎng)對(duì)象。

在選拔過程中，可以使用艾森克人格問卷對(duì)報(bào)名學(xué)生進(jìn)行篩選，要著重從這些方面進(jìn)行考察：具有親和力較強(qiáng)的個(gè)人形象;對(duì)心理學(xué)學(xué)習(xí)具有濃厚興趣;具有一定的心理學(xué)知識(shí)基礎(chǔ);具備寬容、善良、熱忱的性格;為人樂觀、真摯、幽默;具有正確、健康的世界觀、人生觀和價(jià)值觀;善于傾聽與表達(dá)，思維清晰;人際關(guān)系良好，和別人和睦相處。具備這一系列基本素質(zhì)的人可以考慮成為朋輩心理輔導(dǎo)者。

選拔出朋輩輔導(dǎo)者之后，還要對(duì)他們加強(qiáng)進(jìn)一步培訓(xùn)，使他們牢固掌握心理咨詢基礎(chǔ)知識(shí)、大學(xué)生心理發(fā)展知識(shí)、朋輩心理輔導(dǎo)技術(shù)等。這樣可以為朋輩輔導(dǎo)者開展工作奠定扎實(shí)基礎(chǔ)。

2.構(gòu)建階梯式分層心理互助模式

據(jù)心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生心理發(fā)展基本可以分為適應(yīng)準(zhǔn)備階段、穩(wěn)定發(fā)展階段和趨于成熟階段。每一階段都有不同的心理問題。比如適應(yīng)準(zhǔn)備階段是大學(xué)生在整個(gè)大學(xué)時(shí)期的困難階段，新生剛?cè)氪髮W(xué)，面臨生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境和交往環(huán)境的巨變，可能會(huì)感受到諸多方面的不適應(yīng);穩(wěn)定發(fā)展階段是大學(xué)生在校生活全面深化和發(fā)展的時(shí)期，剛剛?cè)雽W(xué)時(shí)的不適應(yīng)基本消除，各方面的關(guān)系也趨于穩(wěn)定與成熟，但是人際關(guān)系煩惱、學(xué)習(xí)壓力、情感困擾，依舊是大學(xué)生必須面對(duì)的重要問題;趨于成熟階段是大學(xué)生逐漸走向職業(yè)生活的過渡階段，選擇繼續(xù)深造或是直接就業(yè)也不可避免地給大學(xué)生帶來一定的心理沖突，使他們進(jìn)入困惑之中。由此可見，大學(xué)生的心理發(fā)展是不斷變化的，大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)只有切實(shí)根據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)展開才能收到顯著效果。

具體而言，高校可以構(gòu)建由高年級(jí)學(xué)生輔導(dǎo)、培訓(xùn)低年級(jí)學(xué)生、同年級(jí)學(xué)生互助的階梯式心理互助模式。培訓(xùn)低年級(jí)學(xué)生就是幫助新生在入校伊始就適應(yīng)大學(xué)生活，減少心理問題的出現(xiàn)。因此，可以從新生中選拔班級(jí)心理委員，由他們?cè)诎嗉?jí)內(nèi)部宣傳維護(hù)心理健康相關(guān)知識(shí)、技能;在同年級(jí)朋輩心理輔導(dǎo)中，由接受過基礎(chǔ)心理輔導(dǎo)訓(xùn)練的朋輩輔導(dǎo)員為同年級(jí)的學(xué)生提供幫助，相同的生活情境使朋輩輔導(dǎo)員更容易共情，提供更加有效的心理支持。高年級(jí)朋輩心理輔導(dǎo)也具有不容忽視的優(yōu)勢(shì)，由于高年級(jí)朋輩心理輔導(dǎo)員接受過更多的專業(yè)訓(xùn)練，且過去經(jīng)歷過與低年級(jí)受助者類似的問題，他們可以從自身經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，提出有針對(duì)性的建議。所以，構(gòu)建階梯式分層心理互助模式大有裨益。

3.開展朋輩心理輔導(dǎo)的宣傳活動(dòng)

雖然大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)具有不言而喻的重要作用，但其權(quán)威性確實(shí)比不上專業(yè)心理咨詢，很多大學(xué)生對(duì)其持觀望態(tài)度。針對(duì)這種情況，高校就要加強(qiáng)對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)的宣傳，利用校報(bào)、校刊、校內(nèi)廣播、校園網(wǎng)站等手段加大朋輩心理輔導(dǎo)的宣傳力度，使其深入人心，擴(kuò)大朋輩心理輔導(dǎo)的影響力。高校可以專門開設(shè)心理健康社區(qū)網(wǎng)站，引導(dǎo)大學(xué)生主動(dòng)登入，調(diào)查他們的心理需求，了解他們對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)的意見與看法，以此改進(jìn)輔導(dǎo)思路。為了保證朋輩輔導(dǎo)工作的有效性，朋輩輔導(dǎo)員需嚴(yán)格遵守心理咨詢和輔導(dǎo)的專業(yè)規(guī)范要求。如發(fā)現(xiàn)可疑情況必須及時(shí)上報(bào)給專業(yè)咨詢教師，一起討論與交流，避免耽誤受助者的病情。朋輩輔導(dǎo)員在與受助者進(jìn)行情感溝通時(shí)，要遵守“情感限定原則”，不可過度親密，否則會(huì)導(dǎo)致受助者產(chǎn)生依賴性等。

如今，大學(xué)生心理健康教育工作取得了令人矚目的成果，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足全面推進(jìn)素質(zhì)教育的需求。在這種形勢(shì)下，加強(qiáng)大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)已成為當(dāng)務(wù)之急。作為高校開展大學(xué)生心理健康教育的有效途徑之一，朋輩心理輔導(dǎo)應(yīng)始終與專業(yè)心理咨詢有機(jī)結(jié)合，多管齊下，形成教育合力，為大學(xué)生的終身發(fā)展奠定扎實(shí)基礎(chǔ)。

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篇(3)

【關(guān)鍵詞】 健康；大學(xué)生體育教育；大學(xué)生健康教育

健康是一種動(dòng)態(tài)平衡。健康就是一種平衡的狀態(tài)：均衡地輸入和輸出能量和物質(zhì)。世界衛(wèi)生組織的章程給健康如下的定義："健康是一種完全的、生理上的，心理上的和社會(huì)關(guān)系上的良好狀態(tài)，不僅僅意味者沒有疾病或者不虛弱。"另外一個(gè)在歐洲被廣泛引用的健康的定義出自著名醫(yī)藥社會(huì)學(xué)家帕松斯（Parsons），他認(rèn)為：健康是一個(gè)個(gè)體，及其成功扮演的社會(huì)角色，完成自己的社會(huì)分工能力的最理想狀態(tài)。一個(gè)人的健康狀況會(huì)受到身體，社會(huì)，情感等多重因素的影響，例如基因，飲食，自然環(huán)境，生活質(zhì)量，體育鍛煉，睡眠，精神狀態(tài)，社會(huì)關(guān)系，工作待遇，以及關(guān)愛，自信心，社會(huì)安全感等。在這些因素中，除了基因?qū)】档挠绊懖荒芨淖兺猓渌蛩氐挠绊懚伎梢酝ㄟ^作為個(gè)人和社會(huì)的調(diào)節(jié)來改善或加強(qiáng)。

中國(guó)大學(xué)生是社會(huì)的一個(gè)特殊群體，大學(xué)階段是青年學(xué)生系統(tǒng)接受體育教育的最后階段，也是健身意識(shí)形成、健身能力培養(yǎng)的關(guān)鍵階段。大學(xué)生的身體和心里還不成熟，尤其是現(xiàn)代社會(huì)中，大學(xué)生面臨著來自學(xué)習(xí)，就業(yè)，競(jìng)爭(zhēng)，家庭，情感等多方面的壓力，身心健康極容易受到影響。尤其是心理健康方面，中國(guó)大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀實(shí)在令人堪憂，妒忌心強(qiáng)，承受壓力能力差，高校自殺率上升，生理方面，過早停止生長(zhǎng)，高度近視，骨骼變形，抵抗力差，種種現(xiàn)象都說明，中國(guó)大學(xué)生的健康教育狀況急待改善。尤其是SARS疫情過后，關(guān)于普通高校大學(xué)生的健康教育話題更是頻頻出現(xiàn)在各個(gè)學(xué)術(shù)刊物里。在許多學(xué)術(shù)論述中，許多學(xué)者都把在高校增設(shè)健康教育課程，設(shè)立心理咨詢站，以更好的宣傳身體以及心理疾病的預(yù)防和治療。對(duì)于這樣的觀點(diǎn)，筆者認(rèn)為，理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和宣傳固然重要，但是要從根本上改變普通高校大學(xué)生的健康狀況還是要從改善體育教育，加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉開始。

一、完善體育教育對(duì)大學(xué)生健康教育的意義

運(yùn)動(dòng)對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的意義是一個(gè)古老而有年輕的話題，不管是東方的智慧還是西方的哲學(xué)，都反復(fù)闡述了運(yùn)動(dòng)的重要性，"流水不腐，戶樞不蠹， 動(dòng)也。"；"生命在于運(yùn)動(dòng)"，大家對(duì)諸如此類的名言更是耳熟能詳，事實(shí)上，大多數(shù)人從事體育運(yùn)動(dòng)正是出于對(duì)個(gè)人健康地考慮。

體育鍛煉對(duì)于大學(xué)生的身心健康幫助可以概括為以下幾點(diǎn)：

1.強(qiáng)身健體，提高身體抵抗力

在運(yùn)動(dòng)過程中，全身肌肉，骨骼，關(guān)節(jié)，韌帶和內(nèi)臟都得到不同程度的鍛煉。除此以外，日常生活中很少用到的肌肉群，例如肩背部肌肉，可以在體育鍛煉中得到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這對(duì)于提高肌肉群，骨骼和關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)性非常有幫助。培養(yǎng)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，提高學(xué)生身體抵抗力是預(yù)防疾病最有效的途徑。

2.正確認(rèn)識(shí)自己，幫助大學(xué)生進(jìn)行定位

大學(xué)生應(yīng)該是整個(gè)社會(huì)思想和肌體最活躍的群體，正確認(rèn)識(shí)自己是大學(xué)生走向社會(huì)大舞臺(tái)的第一步。正確認(rèn)識(shí)自己的第一步，就是認(rèn)識(shí)自己的身體及其機(jī)能，因?yàn)樯眢w的好壞會(huì)直接影響工作以及生活質(zhì)量的好壞。

對(duì)于即將進(jìn)入社會(huì)，面臨多方面壓力的大學(xué)生來說，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)和調(diào)節(jié)自己的身體和心理，正確給自己定位無疑是非常重要的。只有正確認(rèn)識(shí)自己，才能發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，改善自己的缺點(diǎn)，把自己塑造成為更加優(yōu)秀，更能夠適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制的新一代人才。

3.增進(jìn)學(xué)生的團(tuán)結(jié)和集體榮譽(yù)感

體育運(yùn)動(dòng)可以增加社會(huì)成員之間的聯(lián)系。在運(yùn)動(dòng)中，人們可以互相了解，增強(qiáng)交流合默契，團(tuán)體運(yùn)動(dòng)中隊(duì)友之間的配合和團(tuán)隊(duì)精神經(jīng)常是比賽的關(guān)鍵。大學(xué)生可以通過參與體育運(yùn)動(dòng)擴(kuò)大自己的交際圈，融入集體。

總之，運(yùn)動(dòng)對(duì)于大學(xué)生的身心健康都有巨大的幫助。

二、中德兩國(guó)大學(xué)生體育教育現(xiàn)狀比較

目前中國(guó)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性非常令人擔(dān)憂。根據(jù)實(shí)證性調(diào)查的結(jié)果，中國(guó)普通高校大學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的比例相當(dāng)?shù)停挥?2％的大學(xué)生有鍛煉身體的習(xí)慣，而另外68％的學(xué)生幾乎不做任何體育鍛煉。在參加運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生里，女生的比例大大低于男生。而且中國(guó)學(xué)生參與體育鍛煉大多出于對(duì)于某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的愛好，并沒有更深入的主客觀方面的原因。這與國(guó)外大學(xué)生參加體育鍛煉的比例形成強(qiáng)烈對(duì)比，在德國(guó)某些大學(xué)，有規(guī)律參加體育鍛煉的學(xué)生比例竟高達(dá)79％，85％的男大學(xué)生和72％的女大學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉。推動(dòng)德國(guó)學(xué)生鍛煉身體的原因主要有：

通過上面的表格我們可以看出，德國(guó)大學(xué)生在參與運(yùn)動(dòng)的熱情來自于對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的了解，這與當(dāng)?shù)厝窠∩淼钠占埃镔|(zhì)條件的豐富以及中小學(xué)理論與時(shí)間并重的體育教學(xué)當(dāng)然有必然的聯(lián)系，但是其決定性因素的還是大學(xué)與整個(gè)社會(huì)對(duì)于大學(xué)生體育鍛煉的關(guān)注。德國(guó)大學(xué)一般是綜合性大學(xué)，沒有校園，不同的科系分布在城市個(gè)個(gè)角落，但是大學(xué)一定會(huì)有一個(gè)對(duì)學(xué)生免費(fèi)開放的體育中心，每個(gè)學(xué)期開始學(xué)生們都可以報(bào)名參加自己喜愛的運(yùn)動(dòng)課程，課程的內(nèi)容非常豐富多彩，從巴洛克時(shí)代舞蹈到中國(guó)功夫應(yīng)有盡有，老師則主要由體育專業(yè)的高年級(jí)學(xué)生擔(dān)任。這為大學(xué)生參加體育鍛煉提供了有利的氛圍和物質(zhì)條件。

三、關(guān)于加強(qiáng)我國(guó)大學(xué)生體育教育的若干建議

而中國(guó)大學(xué)生不參加體育鍛煉的原因有，沒有體育鍛煉伙伴，沒有科學(xué)的指導(dǎo)，沒有場(chǎng)地，沒有時(shí)間，甚至怕臟怕累怕出汗。中國(guó)是一個(gè)發(fā)展中國(guó)家，自然不能從物質(zhì)方面和發(fā)達(dá)國(guó)家相媲美，但是我們也可以根據(jù)自身現(xiàn)有的條件盡可能的鼓勵(lì)普通高校大學(xué)生參加體育鍛煉，為大學(xué)生提供體育鍛煉的機(jī)會(huì)，同時(shí)對(duì)大學(xué)生的體育鍛煉給予科學(xué)的指導(dǎo)。筆者根據(jù)國(guó)內(nèi)外大學(xué)體育教育的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合教學(xué)實(shí)踐提出以下幾點(diǎn)建議：1.利用高校互聯(lián)網(wǎng)，普及體育常識(shí)2.鼓勵(lì)學(xué)生成立各種體育社團(tuán)，并對(duì)社團(tuán)活動(dòng)予以指導(dǎo)3.提供符合當(dāng)代學(xué)生興趣的體育課程4.免費(fèi)開放體育場(chǎng)地

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篇(4)

【關(guān)鍵詞】輔導(dǎo)員；大學(xué)生；心里健康工作

2005年1月，教育部、衛(wèi)生部、《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》強(qiáng)調(diào)：“要重視大學(xué)生思想政治教育工作人員，特別是輔導(dǎo)員和班主任在大學(xué)生心理健康教育中的重要作用，……提高思想政治教育的針對(duì)性和實(shí)效性。”由此可見，輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育工作中的定位清晰，職能明確。

一、輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育工作中的地位

輔導(dǎo)員是高校思想政治教育的骨干力量，是大學(xué)生心理健康教育工作的中流砥柱，他們除了做好學(xué)生的思想政治教育工作外，還要做好學(xué)生心理健康輔導(dǎo)，適時(shí)緩解學(xué)生心理壓力，常做學(xué)生的心靈按摩師，積極引導(dǎo)學(xué)生適應(yīng)周圍環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生人際關(guān)系處理、勇于面對(duì)挫折、冷靜分析問題的能力，學(xué)會(huì)調(diào)整自己情緒。輔導(dǎo)員與學(xué)生交流頻繁，能在第一時(shí)間掌握學(xué)生狀況，對(duì)學(xué)生動(dòng)向有一定的預(yù)見性，對(duì)學(xué)生心理健康隱患能做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早解決，對(duì)于難以解決的問題，可以實(shí)行家校結(jié)合，共同解決，從而看出輔導(dǎo)員是高校學(xué)生心理干預(yù)機(jī)制中不可缺少的一環(huán)。

二、輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育工作中應(yīng)具備怎樣的素質(zhì)

（一）積極向上、自強(qiáng)不息的人格魅力。輔導(dǎo)員在學(xué)生中間應(yīng)該是德高為師，身正為范，處處做學(xué)生的表率，這就要求輔導(dǎo)員自身具備自強(qiáng)不息、積極向上的人格魅力和健康沉穩(wěn)、政治立場(chǎng)堅(jiān)定的性格特質(zhì)，只有這樣，才能贏得學(xué)生的尊重，才能增強(qiáng)輔導(dǎo)員工作的凝聚力和說服力，對(duì)學(xué)生才能不令而行，學(xué)生在潛移默化中受到輔導(dǎo)員人格魅力的啟迪和教育，產(chǎn)生同樣積極向上的效果，有助于推動(dòng)學(xué)生心理健康教育工作的發(fā)展。

（二）具備良好的心理素質(zhì)和一定的心理學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)。輔導(dǎo)員具備良好的心理素質(zhì)和一定的心理學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)是做好學(xué)生心理健康教育工作的重要保障，有利于日常心理教育的開展和學(xué)生心理問題的解決；有利于及時(shí)了解學(xué)生心理特點(diǎn)與規(guī)律；有利于與學(xué)生保持較好的交流和溝通。通過熟練的心理學(xué)知識(shí)，有效的開展相關(guān)的心理健康教育活動(dòng)，可以在日常的思想政治教育工作中滲透心理健康知識(shí)，從而提高心理教育工作的效率。

（三）敏銳的洞察力。輔導(dǎo)員在日常的教育管理工作中，要有足夠敏銳的洞察力，以便能及時(shí)發(fā)現(xiàn)有心理困惑、心理健康隱患的學(xué)生，能正確判斷這些學(xué)生所面臨的問題的性質(zhì)，做到及時(shí)了解、適時(shí)干預(yù)，必要情況下，超出輔導(dǎo)員能力范疇的，需要學(xué)校、家庭協(xié)助的時(shí)候能及時(shí)溝通，制定出科學(xué)合理的解決方案，使問題得到及早妥善的解決。

三、輔導(dǎo)員做好心理健康教育工作的途徑

（一）制定目標(biāo)，有針對(duì)性開展工作。當(dāng)代大學(xué)生在校期間會(huì)面臨各種各樣的問題和困擾，從入校到畢業(yè)，不同階段困惑問題不同，比如新生入學(xué)后的適應(yīng)問題、考試焦慮問題、同學(xué)之間交際問題、情感問題、就業(yè)擇業(yè)問題、貧困生問題等等，這些問題或多或少的影響著學(xué)生的精神狀態(tài)和價(jià)值取向，也給高校帶來些許的不安定因素，作為高校輔導(dǎo)員，首當(dāng)其沖成了傳道授業(yè)解惑的重要角色。

（二）與學(xué)生親交流、多溝通，取得學(xué)生信任。輔導(dǎo)員應(yīng)該以不同方式，嘗試與學(xué)生交流溝通，當(dāng)代大學(xué)生個(gè)性張揚(yáng)，追求前衛(wèi)潮流的事物，輔導(dǎo)員要不斷更新自己的知識(shí)，與時(shí)俱進(jìn)，盡力的縮小與學(xué)生之間的代溝，拉近與學(xué)生的距離，打成一片，取得學(xué)生的尊重與信任，通過面對(duì)面交流或是網(wǎng)絡(luò)手段，比如QQ、飛信、E-mail、微信、微博的方式，給學(xué)生說出心聲、道出困惑的機(jī)會(huì)和空間，做學(xué)生傾訴的對(duì)象，傾聽了解學(xué)生亟需解決的問題所在，以便對(duì)癥下藥，幫學(xué)生走出困境。

（三）注重家校的溝通聯(lián)合。沒有比父母更了解自己孩子的，輔導(dǎo)員可以與學(xué)生家長(zhǎng)建立家校聯(lián)合機(jī)制，通過與家長(zhǎng)的溝通了解學(xué)生和學(xué)生生長(zhǎng)的家庭環(huán)境，家長(zhǎng)也可以通過輔導(dǎo)員了解孩子在學(xué)校的表現(xiàn)和狀態(tài)。有些性格內(nèi)向的學(xué)生很少跟父母交流，更不用說交流自己的心里話，造成孩子性格孤僻，在學(xué)校與同學(xué)很難相處，家校聯(lián)合可以彌補(bǔ)這些問題的缺憾，輔導(dǎo)員可以與家長(zhǎng)溝通，建議學(xué)生父母改善家庭環(huán)境，多給孩子說話表現(xiàn)的條件，主動(dòng)與孩子溝通。

（四）班級(jí)、宿舍心理信息員制度，做好防范機(jī)制。在班級(jí)、宿舍制定心理信息員制度，讓班級(jí)表現(xiàn)突出、學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生、班干部、宿舍舍長(zhǎng)擔(dān)當(dāng)心理信息員，做到定期匯報(bào)班級(jí)宿舍里同學(xué)的表現(xiàn)情況，指導(dǎo)心理信息員如何觀察學(xué)生動(dòng)向，對(duì)于臨時(shí)表現(xiàn)異常、家庭出現(xiàn)重大變故、家庭貧困學(xué)生和情感受挫的同學(xué)作為重點(diǎn)觀察對(duì)象，有異常反應(yīng)或是曠課遲到現(xiàn)象，應(yīng)第一時(shí)間通知輔導(dǎo)員老師，做到提前防范、干預(yù)，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)困難挫折。

（五）組織開展心理健康教育活動(dòng)。定期組織豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)，在活動(dòng)中，讓學(xué)生感受集體的溫暖和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，開展競(jìng)賽活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)生經(jīng)受挫折的能力，加深同學(xué)之間的感情；舉辦心理健康講座，讓學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)；放映心理健康類的優(yōu)秀影片，讓學(xué)生在藝術(shù)的熏陶下，優(yōu)化自己的心靈。通過系列的活動(dòng)，為學(xué)生營(yíng)造積極健康向上的氛圍，培養(yǎng)學(xué)生樂觀積極的健康心理。

四、結(jié)語

總之，大學(xué)生心理健康教育任重而道遠(yuǎn)，作為高校學(xué)生管理工作的組織者與實(shí)施者，輔導(dǎo)員不僅要做好大學(xué)生的思想政治教育工作，更要從思想上重視學(xué)生的心理健康教育，努力提升自己的人格魅力和業(yè)務(wù)素養(yǎng)，具備健全、健康的教育能力和手段，積極為學(xué)生提供健康、溫馨的學(xué)習(xí)氛圍和生活環(huán)境，努力為國(guó)家培養(yǎng)優(yōu)秀健康的大學(xué)畢業(yè)生。

參考文獻(xiàn)

[1] 李宏偉.高校輔導(dǎo)員如何做好大學(xué)生心理健康教育工作[J].中國(guó)校外教育（理論），2011（z1）.

篇(5)

[關(guān)鍵詞] 新時(shí)期；大學(xué)生心理健康教育；現(xiàn)狀；開展途徑

隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，社會(huì)各行各業(yè)對(duì)人才的需求日益增多，而高等教育作為人才培養(yǎng)的最終端，自然而然的就得到了前所未有的重視。這種重視最直接的就反映在了高等教育的“擴(kuò)招”上，其目的是培養(yǎng)更多人才來滿足社會(huì)需求。統(tǒng)計(jì)顯示，2010年，我國(guó)的全日制普通高等學(xué)校本專科生招生數(shù)量已達(dá)657萬，毛入學(xué)率也創(chuàng)下26.5%的歷史新高[1]。雖然我們看到了高等教育規(guī)模擴(kuò)大之后給社會(huì)發(fā)展帶來的各種利好，但是與高校規(guī)模的快速擴(kuò)大的其他各種問題也隨之而來。尤其是隨著社會(huì)中受到各種不良思潮的影響，諸如拜金主義、自由散漫主義、自我中心主義等的蔓延，再加上學(xué)生自身面臨的各種壓力，多重作用下導(dǎo)致很多學(xué)生出現(xiàn)不同程度的心理健康問題。具體來說，大學(xué)生心理健康問題是指學(xué)生存在心理疾病或輕微的心理失調(diào)，它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因身心疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等[2]。而大學(xué)生存在的心理問題又不可避免的影響到自身的學(xué)習(xí)和生活，因此，加強(qiáng)新時(shí)期大學(xué)生心理健康教育迫在眉睫。

一、新時(shí)期大學(xué)生心理健康教育開展的現(xiàn)狀

目前，各高校的大學(xué)生心理健康教育主要由三種途徑組成，第一種途徑是由思想政治教育課程任課老師開展，這部分主要是教師在授課過程中，結(jié)合相關(guān)的知識(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行一般性的心理健康教育。因?yàn)椋握n教師不可能面面俱到的了解每個(gè)學(xué)生的心理情況，所以只能根據(jù)這個(gè)年齡段的學(xué)生心理情況，進(jìn)行比較泛泛的引導(dǎo)教育；第二部分是由各院系的輔導(dǎo)員開展，這部分主要是由輔導(dǎo)員通過集體或者個(gè)別的，結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況開展心理健康教育，這種比較有針對(duì)性。但從另一個(gè)角度來說，思想政治輔導(dǎo)員畢竟不是專業(yè)的心理教育工作者，他們所開展的雖然有針對(duì)性，但是專業(yè)性稍差；第三種是專職的心理健康教育咨詢機(jī)構(gòu)。現(xiàn)階段，大部分高校都成立了大學(xué)生心理健康咨詢的機(jī)構(gòu)，一般設(shè)在學(xué)生工作部門，由專職的心理輔導(dǎo)工作人員開展心理輔導(dǎo)工作。從這部分來看，心理健康教育比較專業(yè)，但是人員比較少，無法真正了解學(xué)生的心理情況[3]。所以，大部分心理健康咨詢機(jī)構(gòu)只能是定期的進(jìn)行心理健康教育講座，或者等著有問題需要解決的學(xué)生上門來幫助解決。雖然看上去，在目前高校中的心理健康教育中途徑比較多，但是由于學(xué)生數(shù)量比較多，每種途徑又都有一定的限制，因此，亟需進(jìn)一步完善大學(xué)生心理健康教育的開展方式，豐富開展途徑，為發(fā)展新時(shí)期大學(xué)生穩(wěn)定的心理素質(zhì)，形成健康的心理而提出新的借鑒思路。

二、新時(shí)期大學(xué)生心理健康教育開展的途徑

1、加強(qiáng)培訓(xùn)和繼續(xù)教育，提高大學(xué)生心理健康教育人員綜合素質(zhì)

眾所周知，現(xiàn)階段的大學(xué)生個(gè)體與個(gè)體之間的差異越來越大，呈現(xiàn)出非常典型的多元化趨勢(shì)。但是在大部分高校中，心理健康教育人員的心理教育方式卻沒有改變，還沿用傳統(tǒng)的管理方式，即開大會(huì)，作報(bào)告的方式開展心理教育。尤其是擴(kuò)招后，平均每個(gè)心理健康教育人員最少需要負(fù)責(zé)管理三四百人，有的地方甚至一個(gè)人要負(fù)責(zé)近千人的心理健康輔導(dǎo)問題。再加上現(xiàn)在學(xué)校各個(gè)崗位的教職員工應(yīng)酬也多，很多學(xué)生等到畢業(yè)了，也不見得輪的上和每次學(xué)生傾心交談一次，更何況說解決心理問題，開展心理教育。其結(jié)果就是學(xué)生心理問題頻發(fā)，影響了正常的教育教學(xué)工作。為此，各高校一方面要加強(qiáng)心理健康教育人員自身素質(zhì)的提高，招錄一些專業(yè)背景更加符合于學(xué)生管理的，具有豐富工作經(jīng)驗(yàn)和先進(jìn)學(xué)生管理知識(shí)的工作人員參與心理健康教育工作；另外一方面，對(duì)于現(xiàn)有的心理健康教育人員也要給于及時(shí)的培訓(xùn)，并且給他們進(jìn)行繼續(xù)教育提供優(yōu)惠政策。力求，讓每位心理健康教育人員都能持續(xù)不斷的吸收到最先進(jìn)的管理理念，并把這些理念融入到心理健康教育工作的事件當(dāng)中去[4]。最后，也應(yīng)該將心理健康教育工作人員的工作考評(píng)方式轉(zhuǎn)變，避免因?yàn)橐钥蒲兴胶蛯W(xué)術(shù)論文多少來評(píng)價(jià)其工作成績(jī)而影響其工作積極性，轉(zhuǎn)而將學(xué)生心理健康程度和學(xué)生的評(píng)價(jià)作為對(duì)其工作業(yè)績(jī)進(jìn)行考核的方式。

2、豐富心理教育開展模式，激發(fā)學(xué)生參與心理健康教育的積極性

現(xiàn)在，各高校中都在熱火朝天的舉行著各種不同形式的心理教育，一般都是以講座、報(bào)告會(huì)、條幅宣傳等形式。比如心理健康教育講座，這種都是泛泛而談，缺乏針對(duì)性，其結(jié)果就是上面大講，下面小講；上面唾沫橫飛，下面鼾聲陣陣；甚至上面講著，下面玩兒手機(jī)，看小說，談戀愛的屢見不鮮。當(dāng)然，我們不能因?yàn)閭€(gè)例就完全說明這些形式不好，但總體來看，這些措施的實(shí)踐證明其宣傳之后的效益并不是足夠明顯的。各種類型的心理健康教育講座、報(bào)告會(huì)枯燥乏味，條幅宣傳大家并不關(guān)注，由此導(dǎo)致的結(jié)果就是宣傳不到位，因此可以說高等院校采取的措施不適當(dāng)[4]。因此，各高校需要結(jié)合實(shí)際情況，逐步豐富心理健康教育的模式，吸引學(xué)生參與到各種活動(dòng)中來。比如，河南理工大學(xué)設(shè)立心理委員，組織心理專題講座、心理健康知識(shí)競(jìng)賽、戶外心理素質(zhì)訓(xùn)練、心理電影欣賞、心理劇演出，開設(shè)心理學(xué)選修課、心理宣泄室等，還制定了心理預(yù)約制、來訪登記制、咨詢記錄制等制度，及時(shí)解決學(xué)生心理健康問題。針對(duì)厭學(xué)、有抑郁癥傾向的部分學(xué)生，每年還要開展危機(jī)干預(yù)[5]。另外，還可以通過把一些因?yàn)樾睦斫】祮栴}而引發(fā)的各種故事用情景劇的方式編排出來，由學(xué)生親自參與演出，最終形成舞臺(tái)劇，演給大家看。因?yàn)檠輪T就是自己身邊的人，而且演的故事又是身邊的事，所以大家觀看起來積極性都很高。這種方式遠(yuǎn)比幾臺(tái)大型的心理教育講座更有意義。

3、充分發(fā)揮學(xué)生組織作用，提高基層自主心理健康干預(yù)能力

學(xué)生組織包括學(xué)生會(huì)，班委會(huì)，各種協(xié)會(huì)等都屬于學(xué)生自己管理的組織，而在各種管理措施中，學(xué)生自我管理與自我完善其實(shí)起到的作用在很多時(shí)候相反倒是事半功倍。因?yàn)椋瑢W(xué)生之間溝通更多，交流也多，互相之間更加了解有哪些心理問題，其問題產(chǎn)生的深層次原因。尤其是一個(gè)班的，甚至是一個(gè)宿舍的同學(xué)，之間相互非常了解，如果可以將這些優(yōu)勢(shì)應(yīng)用到大學(xué)生心理干預(yù)和教育之中去，必將起到良好的效果。在實(shí)際中，學(xué)校可以把學(xué)生會(huì)之中，班委會(huì)之中，分別設(shè)立心理健康宣傳委員，將班級(jí)或者學(xué)生會(huì)之中，思想比較先進(jìn)，比較有領(lǐng)導(dǎo)能力的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育方面的培訓(xùn)。然后通過學(xué)生課余時(shí)間的了解，將心理有問題或者思想壓力大的同學(xué)登記出來，由班內(nèi)組織談話，同學(xué)之間傾情溝通，看看這種問題到底產(chǎn)生在哪。待到初步疏通之后，再有學(xué)校各級(jí)專門的心理健康教育機(jī)構(gòu)進(jìn)行輔導(dǎo)。在班級(jí)中設(shè)置心理健康宣傳委員，是新時(shí)期高校心理健康教育和班級(jí)建設(shè)的新舉措，它極大地提高了廣大同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的自主性和積極性，其針對(duì)性更強(qiáng)，遠(yuǎn)比盲目的開展各種培訓(xùn)效果要明顯的多[6]。而且，學(xué)生之間的關(guān)系也會(huì)變得更加融洽，師生關(guān)系也會(huì)得到有效改善。

教師也要更多的體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教育理念，與以建構(gòu)主義為指導(dǎo)的多元化教學(xué)模式和教學(xué)設(shè)計(jì)，重視探究性學(xué)習(xí)和研究性學(xué)習(xí)，根據(jù)課程內(nèi)容和學(xué)生特點(diǎn)，安排學(xué)生的自學(xué)、小組學(xué)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐、社會(huì)調(diào)查、自我成長(zhǎng)分析、朋輩咨詢等互助心理活動(dòng)，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)有效性。最重要的是要讓學(xué)生經(jīng)過學(xué)習(xí)，可以將課堂學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到解決現(xiàn)實(shí)生活中的心理健康問題之中。

三、結(jié)語

心理健康，從廣義上是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，人能做出良好的反應(yīng)，具有生命的活力，而且能發(fā)揮其心身潛能。大學(xué)生作為新時(shí)期社會(huì)主義建設(shè)的重要力量，需要有健康的心理作為基礎(chǔ)。因此，面對(duì)新時(shí)期各種環(huán)境的日趨復(fù)雜，各高校需要不斷加強(qiáng)心理健康教育力度，豐富心理健康教育途徑，從師資力量、教育所需的軟件硬件等各個(gè)角度，使大學(xué)生心理健康教育作為一種日常性的工作得到有效的鞏固和加強(qiáng)，為培養(yǎng)更多合格的社會(huì)主義人才而做出更大的貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

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[4]崔寧寧.淺析當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育意義及其途徑[J].佳木斯教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011（6）.

[5]緩解心理壓力河南大學(xué)生心理健康教育呈多樣化[EB/OL].

[6]我校心理健康教育出新招——心理健康宣傳委員加盟班委會(huì)[EB/OL].

篇(6)

人們?cè)絹碓疥P(guān)注高職院校畢業(yè)生在當(dāng)前社會(huì)背景下備受青睞時(shí)，很少有人去關(guān)注他們?cè)谛越】到逃矫媸欠翊嬖趩栴}。然而問題確實(shí)存在，主要表現(xiàn)為：第一，高職院校在課程設(shè)置上比本科院校更具針對(duì)性和實(shí)用性，這也就是為什么高職畢業(yè)生更受用人單位歡迎的原因。但是在強(qiáng)調(diào)針對(duì)性和實(shí)用性的課程背后卻忽視了人文基礎(chǔ)課程，例如未開設(shè)性健康教育課程或講座。第二，即使有些相關(guān)講座在校園內(nèi)開展，但是受到中國(guó)傳統(tǒng)思想的影響，特別是女學(xué)生，如果沒有很好的組織和吸引人的演講內(nèi)容，那么就很少有人去靜下心來認(rèn)真傾聽，講座效果也就可見一般了。第三，真正從事性健康教育方面的人員極為稀少。

二、高職院校學(xué)生對(duì)性和愛情的認(rèn)知

高職院校學(xué)生學(xué)習(xí)積極性沒有本科院校學(xué)生高，從本科院校中可以看見這樣的情景，很多情侶雙雙坐在自習(xí)教室中認(rèn)真學(xué)習(xí)。而高職學(xué)生會(huì)用更多的時(shí)間來與異性進(jìn)行交往，加之對(duì)性和愛情沒有很好的認(rèn)識(shí)，從而極有可能盲目交友并產(chǎn)生惡果。其實(shí)大學(xué)生戀愛與其他任何事情一樣，都是有利有弊的，關(guān)鍵是引導(dǎo)他們?nèi)绾乌吚祝瑩P(yáng)長(zhǎng)避短，把戀愛的作用化為對(duì)人生、學(xué)業(yè)、今后事業(yè)追求的動(dòng)力。建立健康成熟的戀愛觀，慎重地交友、戀愛，做成熟的決定，有理智地去“愛”，而不是被愛沖昏了頭腦，讓友情、愛情激發(fā)大學(xué)生們更大的潛能，成為前進(jìn)的動(dòng)力。

三、性生理和性心理知識(shí)的缺乏

不論是高職院校學(xué)生還是本科院校學(xué)生都存在或多或少性生理和性心理方面的問題，歸根結(jié)底都是對(duì)性生理和性心理的相關(guān)知識(shí)不了解所致。這些問題的解決，需要系統(tǒng)的生理知識(shí)，主要包括生殖器官的解剖構(gòu)造與功能、生殖系統(tǒng)生理與功能及生殖衛(wèi)生保健知識(shí)等。事實(shí)上，多數(shù)學(xué)生知道生殖衛(wèi)生的重要性，但因缺乏相關(guān)知識(shí)而不知道該如何做。通過教學(xué)，提高他們的自我保健意識(shí)，促進(jìn)健康行為的建立，糾正不良的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)保證大學(xué)生的健康有重要意義。

性心理問題由于隱私性較強(qiáng)，咨詢較少，且咨詢者往往心理負(fù)擔(dān)較重。其中相對(duì)較多的是問題，咨詢者主要是對(duì)行為后果的過分擔(dān)憂，往往把自身出現(xiàn)的一切健康問題都?xì)w咎于的負(fù)面作用，如白帶異常、頭暈、記憶力減退，認(rèn)為會(huì)影響婚后性生活及生育，甚至影響全身健康狀況。讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)問題，告知學(xué)生本身對(duì)身心健康并沒有直接損害，能避免加重學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。通過性心理知識(shí)的教學(xué)，讓學(xué)生了解人類各種的發(fā)生發(fā)展規(guī)律, 了解人類異常的常見表現(xiàn)，幫助他們正確認(rèn)識(shí)和處理性心理問題，消除性煩惱，完善人格。

四、如何開展有效和科學(xué)的性健康教育

高職性健康教育需要建立起一個(gè)性健康知識(shí)傳播和服務(wù)的平臺(tái)，這里有幾點(diǎn)建議：

第一，在滿足高職院校專業(yè)課的前提下，在大一的時(shí)候適當(dāng)增加一些性健康教育方面的課程，因?yàn)閷W(xué)生們通過課堂這個(gè)平臺(tái)可以很好的學(xué)習(xí)和了解到系統(tǒng)和科學(xué)的性健康知識(shí)。

第二，通過舉辦各種相關(guān)講座，邀請(qǐng)相關(guān)專家做比較精彩的演講和介紹。因?yàn)樾越】抵R(shí)方面的講座很多同學(xué)從內(nèi)心上或多或少都有些抵觸情緒，不想過多在公共場(chǎng)合了解相關(guān)知識(shí)。所以，每次相關(guān)講座一定要有良好的組織者和演講者才能取得很好的效果。

第三，充分發(fā)揮高校輔導(dǎo)員隊(duì)伍。充分發(fā)揮好高校輔導(dǎo)員隊(duì)伍在學(xué)生性心理需求方面的作用是至關(guān)重要的。同樣，也可以定期邀請(qǐng)性心理方面的專家到校給同學(xué)們做相關(guān)專業(yè)輔導(dǎo)。

綜上所述，使我國(guó)高職學(xué)生不僅在專業(yè)操作技能上擁有一席之地，而且通過積極有效的性健康教育之后能夠建立起正確的性觀念和性知識(shí)。讓高職學(xué)生成為對(duì)他人對(duì)家庭和對(duì)社會(huì)都有高度責(zé)任感的理性公民，為祖國(guó)的發(fā)展建設(shè)做出更大的貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

篇(7)

（阜陽師范學(xué)院，安徽 阜陽 236000）

摘 要：近年來，高校頻繁報(bào)出惡性事件，讓全社會(huì)的目光都聚焦于大學(xué)生心理健康.在紛紛指責(zé)學(xué)校心理健康教育工作效果不明顯的同時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)，心理健康教育工作僅僅依靠學(xué)校是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要集結(jié)家庭、社會(huì)各界力量共同參與，形成合力.家庭的力量是其中股肱，如何實(shí)現(xiàn)家校聯(lián)合，讓家長(zhǎng)參與到高校心理健康教育工作中來，對(duì)維護(hù)大學(xué)生心理健康具有重要意義.

關(guān)鍵詞 ：高校；心理健康教育；家校聯(lián)合；實(shí)施路徑

中圖分類號(hào)：G441文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1673-260X（2015）08-0085-02

家庭是影響個(gè)人心理特征的重要因素，家長(zhǎng)的文化程度、教養(yǎng)方式等都對(duì)子女的人格發(fā)展起到至關(guān)重要的作用.因此，現(xiàn)代教育理論均推崇家庭、學(xué)校一體化的教育模式.由于學(xué)生大都選擇離家較遠(yuǎn)的地方求學(xué)，地域因素使得家校聯(lián)合的模式受到極大制約.初高中時(shí)代的家長(zhǎng)會(huì)、家訪等常見聯(lián)合方式不能照搬于高校，除了因地域因素不便于開展外，大學(xué)生獨(dú)有的心理特征也要求我們拓展出適合這一特殊群體的新路徑.大學(xué)生心理健康的負(fù)面事件經(jīng)媒體曝光后，已引起社會(huì)各界的普遍關(guān)注，家長(zhǎng)們也開始意識(shí)到大學(xué)生心理健康的重要性，但是當(dāng)問及孩子的心理是否健康，如何維護(hù)孩子的心理健康時(shí)，很多家長(zhǎng)均表現(xiàn)出迷茫，既覺得鞭長(zhǎng)莫及，又覺得無從下手.高校則因?yàn)樾睦斫】到逃Y源受到人力、資金等方面限制，針對(duì)每個(gè)學(xué)生的心理健康維護(hù)不能夠具體深入.

1 家庭心理健康教育現(xiàn)狀

1.1 誤區(qū)一：成績(jī)看分?jǐn)?shù)，健康看身體

“分分分，學(xué)生的命根”應(yīng)試教育體制下，學(xué)生如此，家長(zhǎng)也例外.中國(guó)家長(zhǎng)在與老師對(duì)話中，提及子女近況時(shí)，經(jīng)常會(huì)問的一句話就是“孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)趺礃樱俊保瑔枴昂⒆幼罱鞓穯幔俊钡募议L(zhǎng)幾乎沒有.很多家長(zhǎng)認(rèn)為只要保證孩子吃飽穿暖，滿足孩子各種物質(zhì)條件，孩子就能快樂，心理就能健康.“健康”對(duì)家長(zhǎng)們而言僅僅指軀體方面.因此，在近幾年出現(xiàn)的大學(xué)生惡性事件中，當(dāng)事人家長(zhǎng)面對(duì)媒體采訪時(shí)均肯定地表示：“我的孩子心理很健康，沒有什么異常”.什么是心理健康，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么，很多家長(zhǎng)對(duì)此一無所知.

1.2 誤區(qū)二：教育是學(xué)校的事，心理健康教育更是學(xué)校的事

很多家長(zhǎng)寄希望于學(xué)校，希望高校能將子女培養(yǎng)成“才”，但事實(shí)情況是，很多家長(zhǎng)都沒能在孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵期順利將孩子培養(yǎng)成“人”，又何以成“才”呢？家長(zhǎng)既是子女的第一任老師，也是終身老師，家長(zhǎng)的言傳身教和子女的心理健康息息相關(guān).有研究表明家長(zhǎng)文化程度、家庭結(jié)構(gòu)、教養(yǎng)方式不同，子女的心理健康水平也有明顯差異.很多心理疾病的誘因都要追溯到6歲以前的生活經(jīng)歷，這也恰恰說明了家庭環(huán)境對(duì)子女心理健康的重要性.很多家長(zhǎng)不惜斥資替子女擇校、選報(bào)各種興趣班，輔導(dǎo)班，把教育子女的義務(wù)完全托付給外界，殊不知家長(zhǎng)這一重要教育角色是不可替代的.家庭因素往往是子女心理問題的根源，終身學(xué)習(xí)的理論也提醒我們，子女需要受教育，家長(zhǎng)同樣需要不斷提升自己.

1.3 誤區(qū)三：專斷壓制，不懂溝通疏導(dǎo)

有些家長(zhǎng)意識(shí)到心理健康的重要性，也愿意參與到子女的心理健康教育中來，但由于既不具備相關(guān)理論知識(shí)，又缺乏專業(yè)指導(dǎo)，往往因?yàn)椴坏梅ǘ卤豆Π?如未經(jīng)子女同意查看其日記，網(wǎng)絡(luò)聊天記錄，發(fā)現(xiàn)子女存在心理問題時(shí)，往往采取批評(píng)懲戒的方式來“堵”，不懂得通過溝通交流的方式來“導(dǎo)”.這樣做非但無益于維護(hù)子女心理健康，反而可能矯枉過正，使問題復(fù)雜化、嚴(yán)重化，讓家長(zhǎng)和子女的關(guān)系對(duì)立起來，破壞了原本和諧的家庭環(huán)境，更加不利于子女心理問題的解決.

2 高校心理健康教育現(xiàn)狀

大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)已受到教育部門的高度重視，各高校也紛紛設(shè)立了心理健康教育機(jī)構(gòu)，并通過新生普查、開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程，培養(yǎng)心理健康教育師資隊(duì)伍，開展校園心理健康宣傳活動(dòng)，提供心理咨詢服務(wù)等方式維護(hù)大學(xué)生心理健康.承擔(dān)心理健康教育任務(wù)的除了專業(yè)教師外還包括專職輔導(dǎo)員以及各班選聘的心理委員.從師生比例來看，高校心理健康教育師生比約為1：200，跟國(guó)外高校相比，人力資源顯得尤其匱乏，這也是高校心理健康教育浮于表面，難以具體和深入的根本原因.短時(shí)期內(nèi)迅速擴(kuò)大專業(yè)師資隊(duì)伍顯然是不現(xiàn)實(shí)的，高校心理健康教育工作急需獲得家庭、社會(huì)支持.

3 家校聯(lián)合優(yōu)勢(shì)

從人力上看，家長(zhǎng)如果能夠參與到高校心理健康教育中來，可使心理健康教育的覆蓋率更高、覆蓋面更廣；從資源上看，家長(zhǎng)對(duì)子女的了解及重視程度，能夠讓學(xué)校對(duì)學(xué)生個(gè)體情況把握更加細(xì)致準(zhǔn)確，方便采取針對(duì)性措施.在對(duì)問題學(xué)生進(jìn)行必要的環(huán)境干預(yù)時(shí)，如果能獲得家長(zhǎng)的支持和配合，治療效果也能有所提高.同時(shí)，學(xué)校通過教育培訓(xùn)提高家長(zhǎng)對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，矯正錯(cuò)誤的教育理念，幫助家長(zhǎng)習(xí)得維護(hù)子女心理健康的知識(shí)和技能.并及時(shí)反饋學(xué)生在校期間的各項(xiàng)表現(xiàn)，家、校、生積極互動(dòng)，幫助家長(zhǎng)與子女建立親密和諧的親子關(guān)系，便于在發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題時(shí)，順利獲得家長(zhǎng)支持.

4 家校聯(lián)合模式實(shí)施路徑

4.1 宣傳動(dòng)員

自新生進(jìn)校伊始，學(xué)校方面就應(yīng)嘗試各種途徑吸引并鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與到學(xué)校心理健康教育中來.如安排在新生入學(xué)時(shí)段有針對(duì)性地對(duì)家長(zhǎng)開設(shè)心理健康教育講座，內(nèi)容可涉及終身教育理念、家庭教育對(duì)子女的影響、大學(xué)生心理特征、心理健康教育基本理論、案例分析等.考慮到家長(zhǎng)文化程度差異大，在內(nèi)容安排上應(yīng)選擇一些通俗易懂、直觀且感染力強(qiáng)的素材（如播放一些具有代表性的大學(xué)生惡性時(shí)間視頻），呼吁家長(zhǎng)重視大學(xué)生心理健康.此外，考慮到少部分家長(zhǎng)不會(huì)使用網(wǎng)絡(luò)工具（QQ、微信、郵箱、瀏覽網(wǎng)頁），可在動(dòng)員講座后，安排如何使用網(wǎng)絡(luò)工具的教學(xué)內(nèi)容.

4.2 建立聯(lián)系

參照國(guó)外部分學(xué)校做法，建立家長(zhǎng)委員會(huì)，方便各項(xiàng)活動(dòng)的組織和實(shí)施.家長(zhǎng)文化程度參差不齊，對(duì)子女的教養(yǎng)方式也是千差萬別，但在教育過程中遇到的問題往往具有共性.通過建立家長(zhǎng)委員會(huì)既方便學(xué)校對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行培訓(xùn)，也有利于家長(zhǎng)之間交流溝通.通過這樣的平臺(tái)，在遇到共性問題時(shí)，先集思廣益再取其精華，多搜集科學(xué)有效的心理健康教育技巧方法，借鑒運(yùn)用到對(duì)子女的心理健康教育中去，化理論為實(shí)踐，也能對(duì)學(xué)校心理健康教育工作有所啟發(fā).家長(zhǎng)委員會(huì)的建立，自然須由學(xué)校牽頭，先建立溝通平臺(tái)，如以學(xué)院、年級(jí)、專業(yè)為單位成立QQ群，微信群，論壇等.先由輔導(dǎo)員或心理輔導(dǎo)教師擔(dān)任組織者，通過一段時(shí)間的交流和觀察，以年級(jí)、班級(jí)為單位讓群內(nèi)成員民主選舉委員會(huì)負(fù)責(zé)人.負(fù)責(zé)人成了家長(zhǎng)和學(xué)校的樞紐，負(fù)責(zé)在群內(nèi)組織成員參與學(xué)校活動(dòng)，并將家長(zhǎng)的訴求反饋給學(xué)校，便于心理健康教育工作的組織開展.此外，可建立校訊通平臺(tái)，用短信方式通聯(lián)簡(jiǎn)易快捷.

4.3 學(xué)習(xí)培訓(xùn)

目前，家長(zhǎng)網(wǎng)絡(luò)學(xué)校已經(jīng)在一些省市悄然興起，高校心理健康教育可仿效網(wǎng)校模式實(shí)現(xiàn)家校聯(lián)合，利用網(wǎng)校這一媒介為家長(zhǎng)提供學(xué)習(xí)資料（文字、圖片、視頻等），傳播心理健康教育知識(shí)、技能.家長(zhǎng)可通過網(wǎng)校進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，提升自身家庭教育素養(yǎng)，主動(dòng)參與到學(xué)校心理健康教育工作中來.由于網(wǎng)校運(yùn)行需要大量人力、資金投入，高校可根據(jù)自身實(shí)際，適當(dāng)增減欄目，如將網(wǎng)校縮減為網(wǎng)頁，僅開設(shè)新聞動(dòng)態(tài)、學(xué)習(xí)資料（文字、視頻）、互動(dòng)論壇、專家在線等模塊，方便家校聯(lián)合.

4.4 資料搜集

通過心理普查對(duì)新生的心理健康水平進(jìn)行初步評(píng)估，是目前高校心理健康教育機(jī)構(gòu)的普遍做法.但普查的目的主要是為篩查出心理健康指標(biāo)顯示不健康的極少數(shù)，便于日后預(yù)防和診治，但對(duì)大部分心理健康指標(biāo)正常的學(xué)生而言并無作用.因此，普查時(shí)除運(yùn)用量表測(cè)量外，還應(yīng)盡可能地搜集學(xué)生各方面的信息資料，尤其是家庭背景.但不幸、復(fù)雜的家庭背景往往是一個(gè)人的隱私，甚至是自卑的根源，是很多人不愿意提及的.即便是在心理咨詢中，也需咨詢師與咨詢者建立一定的信任關(guān)系后方能獲得.如果讓高校心理咨詢師或是輔導(dǎo)員一對(duì)一通過訪談獲得所有新生的家庭資料，從付出的時(shí)間和精力上來看顯然是不可行的.因此，筆者建議可在新生入學(xué)考試時(shí)（一般只考查英語計(jì)算機(jī)兩門）加試一門寫作，要求學(xué)生寫下自己的家庭背景、成長(zhǎng)經(jīng)歷、人生目標(biāo)等.以考試形式搜集一是避免學(xué)生抄襲，二是考場(chǎng)氣氛嚴(yán)肅，有利于學(xué)生端正態(tài)度認(rèn)真陳述.若以課下作業(yè)形式進(jìn)行搜集，這份資料的真實(shí)性和豐富性就會(huì)大打折扣.需要注意的是，為保證所獲資料盡可能真實(shí)，這門“考試”最好是突擊進(jìn)行，考前無須告訴學(xué)生考試科目或內(nèi)容，需提醒學(xué)生此考核僅為考察科目，成績(jī)不計(jì)入學(xué)分，真實(shí)描述即可.盡管如此仍不能保證所獲信息百分百真實(shí)，還需日后逐步篩查.“閱卷”工作可交由輔導(dǎo)員承擔(dān)，加深對(duì)所帶學(xué)生的了解，方便日后有針對(duì)性地開展心理健康教育工作.

5 家校聯(lián)合需注意的幾點(diǎn)問題

5.1 大學(xué)生群體的特殊性

當(dāng)代大學(xué)生既渴望獨(dú)立自主，自尊心強(qiáng)，卻又敏感脆弱，容易受傷.因此，家校聯(lián)絡(luò)既需要公開也需要保密，公開是為了表示尊重，保密則是為了保護(hù)尊嚴(yán)和隱私，這個(gè)度需家長(zhǎng)學(xué)校共同把握.

5.2 培養(yǎng)專業(yè)師資隊(duì)伍，平衡輔導(dǎo)員工作

家校聯(lián)合中輔導(dǎo)員是關(guān)鍵樞紐，但不應(yīng)是管理者或主力軍.高校輔導(dǎo)員工作內(nèi)容繁雜，精力有限，專業(yè)水平不高，僅能作為大學(xué)生心理健康教育的輔助者.家校聯(lián)合模式的具體實(shí)施仍需要進(jìn)一步加強(qiáng)專業(yè)師資隊(duì)伍建設(shè).

5.3 各級(jí)各部門應(yīng)有明確的職責(zé)分工和協(xié)調(diào)機(jī)制

家校模式心理健康教育工作的推動(dòng)，需要一定的組織機(jī)構(gòu)作為保障，先統(tǒng)籌規(guī)劃再具體實(shí)施.各部門之間明確職責(zé)協(xié)調(diào)運(yùn)作，以確保這項(xiàng)工作的實(shí)效性.

參考文獻(xiàn)：

（1）劉暢.家校互動(dòng)推動(dòng)高職生心理健康教育[J].邢臺(tái)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2013，30（1）：44-46.

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