序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇團體活動的心得體會范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

篇(1)

[關鍵詞]　大學生；團體咨詢，心理健康；癥狀自評量表

大學生作為中國社會文化較高層次的一個群體，心理健康水平受到研究者的廣泛關注。已有研究表明，大學生的心理健康水平不容樂觀。如何提高大學生的心理健康水平已經成為迫切需要解決的問題。本研究旨在通過團體心理咨詢的方式，對提高大學生的心理健康水平的可行性進行探索。

1　對象與方法

1.1　研究對象本研究在華北煤炭醫學院進行，為配合心理健康教育咨詢中心建立大學生心理檔案，我們隨機選取了05級在校40名大學生，在活動前講明活動的目的、時間安排，讓學生根據自己的實際情況來確定是否參加。最后選取了自愿參加的學生24名，經過前測和后測。剔出無效問卷后，獲取有效問卷21份。

1.2　研究工具采用癥狀自評量表(SCL－90)。此量表含有90個項目。共包括10個因子，分別為軀體化、強迫、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性和其他。該量表采用5級評分，即1沒有、2很輕、3中度、4相當重、5嚴重。分值越高，心理健康水平越低。本量表具有較好的信度和效度。

1.3　實驗研究過程

1.3.1　前測在進行團體咨詢前，對自愿參加團體咨詢的學生采用SCL－90進行心理健康水平的評估，問卷當場收回，并及時進行問卷登統。

1.3.2團體咨詢過程　將24名自愿參加團體咨詢的學生隨機分為兩個組進行團體咨詢，團體咨詢活動共分5次，1次／周，每次90分鐘。5次團體咨詢的內容如下：第一次：認識團體――交朋友訓練。旨在通過這次咨詢使學生能夠認識團體，認同團體。認識新朋友，增加交往空間和交往技巧。第二次：認識自我，發掘潛能。旨在促進團體成員全面認識自我。第三次：如何管理自己的情緒。旨在通過本次團體咨詢，使團體成員能夠了解自我的情緒，學會正確對待不良情緒，并能夠合理宣泄情緒，學會情緒管理。第四次：塑造完美人格。旨在通過本次咨詢，使團體成員了解自己的價值觀和價值體系建立的過程和基礎，并且不斷內省。第五次：笑迎未來。旨在了解成員在團體過程后的進步與改善。討論成果，彼此反饋，結束咨詢團體。

在每次團體咨詢結束后，都布置與本次咨詢內容相關的家庭作業，旨在加強學生對本次活動的理解和掌握，同時進行反思。以加強團體咨詢的效果。

1.3.3　后測 在第五次團體咨詢后，要求團體成員填寫SCL－90問卷，問卷當場收回。同時填寫參加這次活動的心得體會。所得問卷數據采用SPSS 13.0進行整理與統計。

2　結　果

2.1　大學生心理健康水平的前測與后測的差異比較將21名同學的前、后測結果進行配對t檢驗，結果見附表。

由附表可知，大學生經過5周的團體咨詢后，總體心理健康狀況前測得分明顯高于后測得分(t＝2.44，P＜0.05)，說明經過5周的團體咨詢后，大學生的總體心理健康水平明顯得到提高；同時，對心理健康各因子進行比較后發現，大學生在強迫(t=2.59，P＜0.05)、人際關系敏感(t=2.88，P＜0.01)、抑郁(t=2.45，P＜0.05)和偏執(f=2.99，P＜0.01)4個因子上的前測得分均明顯高于后測。說明在強迫、人際關系敏感、抑郁和偏執方面也得到了明顯改善。由此可見，團體咨詢促進了大學生心理健康水平的提高。

2.2　大學生團體活動結束后的體會摘錄 經過5周的團體咨詢后，21名學生分別寫了自己參加活動的體會，現摘錄如下：“感覺自己明顯有變化，自己放下戒備。才能與人友好相處，關心別人，別人也會關心你，敞開心，才能讀懂心，變得自信，有了誠意，也就有了朋友……我與同學們尤其是同寢室的人有了良好的友誼。”“天性內向的我在團體中越來越敢于說話，越來越自信。”“通過活動，使我認識到自己的不足和缺點，在活動中接受教育，在樂趣中認識自己……”“……只要真心待人，問心無愧，你就會成功，你就會快樂。快樂不是別人賜給你的，而是靠自己爭取來的……我也學會了，該如何排解自己的煩惱，自己的憂傷。”

3　討論

由結果可知，經過5周的團體咨詢后，大學生的總體心理健康狀況得到了改善，尤其是在強迫、人際關系敏感、抑郁、偏執和總體水平上有了明顯提高。這與國內學者劉鈺、張會平，胡晶等，劉倩倩，劉素珍等人進行的團體輔導結果基本一致。說明團體心理咨詢確實能夠改善大學生的心理健康狀況。分析其原因可能有以下幾個方面：第一，團體咨詢的內容針對性強，實用，本次咨詢的內容主要涉及人際交往、認識自我、管理情緒、塑造人格等方面的內容，這些方面引發的問題普遍存在于大學生當中，是大學生關心和迫切希望有效解決的問題。第二，團體咨詢為那些在現實生活中受到挫折、壓抑的成員提供了一個寬松的環境，在這個理解和支持的氛圍中，參與者愿意嘗試各種選擇性的行為，探索自己與其他人相處的方式，學習有效的社交技巧。成員在團體中感覺很放松、很安全，能夠暢所欲言、開放自己，同時注意傾聽、積極幫助其他成員解決問題。能夠互相接納、互相支持，甚至有些成員之間成了很要好的朋友。第三，團體咨詢訓練的形式多樣，游戲、討論、任職訓練、行為訓練等等，同時在活動中注重分享學生的體會，每個學生都有機會發言，學生在交流中一方面使消極的情緒得到了宣泄，另一方面學生還學會了從多個角度理解問題。這樣學生活動的積極性大大增強，自信心也得到提升。第四，團體咨詢的家庭作業的布置促使學生對咨詢的內容、咨詢過程以及自己的收獲進行反思，大大提高了學生的認識水平。

通過學生的作業和心得體會得知，團體咨詢之后他們的自信心增強了，能主動地表達自己的想法，學會了如何欣賞自己、接納自己和別人，學會了控制、調整自己的情緒，學會了換位思考和一些與人溝通的技巧，所有的成員都表示對團體活動感興趣，希望團體能繼續下去。認為團體咨詢是有效的，對他們幫助很大，基本達到了預期目的。

篇(2)

 

戶外拓展心得體會1

 

以前我對“拓展訓練”并不是很清楚，通過這一天下來，我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊協作精神的運動。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團隊合作的重要性。

 

一大早我們一大幫人便坐著大巴出發了.一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。

 

很快我們到達了目的地,首先開始的是一個拓展訓練熱身。熱身的內容是分小隊，給所在的小隊命名、選隊長、設計隊徽、隊訓、隊歌。我們的小隊把自己命為“野狼隊”，隊歌是——呵呵,暫時保密，大家唱了一遍，還挺威風的。隊長嘛，則選了我們隊伍中的最高領導吳院長擔任。

 

訓練正式開始了。第一個項目是翻越“電網”。任務是在規定的時間內，每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的“電網”。項目開始后，大家并不急于過網，而是在隊長的帶領下，每個人根據自己的體形找到自己要過的網格。體積比較旁大的先過.休積比較弱小的在大家的幫助下一個一個被從空中送到對面.經過大家齊心協力的努力，終于在規定的時間內完成了這個項目。

 

活動在有條不紊的進行著,在每項活動結束之后,指導員都會有一段精辟的總結。信任同伴、相信集體是我們融入集體，開展工作的基礎。“心靈苦旅”讓我學會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

 

一天的拓展訓練結束了，在回來的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓練體會。有的說，這次訓練，是一次挑戰自我的機會；有的說，訓練培養了團隊意識；還有的說，對協作的重要性有了更具體的感受。

 

這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：

 

1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。

 

2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網項目時，大家先不急于過網，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。

 

3、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。

 

4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。

 

戶外拓展心得體會2

 

這次戶外拓展訓練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了“團隊”的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協作，懂得了怎么團結協作、互相激勵。

 

這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰自我的勇氣和信心。

 

它告訴我們要打破傳統的思維定式，開拓思路，在工作中總結失敗的教訓及成功的經驗，建立一種新的工作模式。同時讓我們學會了相互溝通，學會了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時教導我們每個人要學會感激，學會寬容，學會回報，學會讓步，整個團隊才會是最團結奮進的、最優秀的團隊。

 

使我感受最深的是逃生墻，在訓練即將結束之際教練把我們帶到了一面墻前，墻面光滑且高約4米多，要求團隊中所有隊員需要不借助任何外物翻上這堵墻，并且在逃生過程當中不許任何人講話，及不能犯有安全隱患的錯誤，即為安全逃生。那道墻不高、但是光靠你自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點絕對不可能，你更需要的是戰友的協助，才能完成的一次逃生體驗。教練講完規矩后給了我們五分鐘的討論時間，在這期間我們的團隊中xx、xx站了出來，要做我們大家的人梯。還有10位家人第一時間上去拉我們，五分鐘后我們開始了。好不容易我們“逃生”幾個人，突然教練吹哨喊停，結果全部返回所有的隊員又要重新再”逃生“一遍。此刻我們的兩位領導要受罰了。做20個俯臥撐。他們做的很辛苦，我們也只是看著。沒有辦法替他們，心里很不是滋味，很快我們開始了第二輪。教練讓幾位給我們提供肩膀和膝蓋的隊友保持剛才的姿勢在我們面前，“你還記得是誰給了你臂膀、讓你踩在他結實的膝蓋、肩膀上不斷的攀爬，你還記得又是誰在高墻上向下伸出援助的臂膀嗎?你還記得又是誰在你攀爬的過程中努力的把手舉到最高點，他們是我們整個團隊的一部份、在關鍵時刻挺聲而出默默付出的隊友們，相互間向逃生墻方向做著保護你向上攀巖，他們都是人生父母養的，在家里我相信他們都是父母的寶貝兒子”

 

看著我的隊友一個個肩膀被我們踩的淤青，此刻每個隊員都忍不住流下了眼淚，不能避免的是我們兩位領導受到了懲罰，先20個后40個我們犯了三次錯誤他們做了100個俯臥撐，他們累得趴在地上，隊友們的抽泣聲和教練的數數聲，我們團隊的加油聲最后他們還是堅持下來了。我看見大家都開始信心滿滿，斗志昂揚，在這次還是一樣每個隊員都爭先恐后的擠到墻下充當支撐隊員的角色，很快我們就有條不紊的一個一個隊員被送到了墻上，漸漸的下面的人越來越少，最后只剩下四位，他們是直得我們每個人感謝和感激的，他們就像船長，把生的希望留給了我們每個人，用肩膀支撐我們每個人。最后我們的“船長”也安全“逃生”。

 

那一刻、“感恩”與“感謝”彌漫了整個體驗基地，感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教官的指導、感謝公司領導的關懷，同時也感謝生我養我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“感恩”“責任”“犧牲”

 

我們每一個人都有說不完的“謝謝”和說不完的“對不起”。只用眼淚代表了心里的這一切，這不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內心的直白。短短兩天的拓展訓練就這樣結束了，時間雖短，但收獲良多，這次拓展把妙趣橫生的任務和工作、人生、事業、團隊、親人、朋友聯系在了一起。

 

戶外拓展心得體會3

 

7月17日，我有幸參加了公司組織的新員工戶外拓展活動。我們參加了信任倒、蜘蛛網、天使之手&巨人梯、畢業墻等項目。游戲同人生、事業、團隊、伙伴聯系在了起，更給我們全體參訓員工帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索，引起了心靈的強烈震撼和共鳴！

拓展訓練不同于一般的課堂教學，它是一種“體驗式”的教學訓練，拓展訓練的最大目的是：培養團隊精神和整體意識，改善人際關系，了解溝通的重要作用。通過基地教練組織的一系列的活動，就我個人而言，我自己有以下一些深刻的體會：

 

第一、挑戰自我。在拓展項目中，有一項叫“天使之手”，大家在安保措施的下，要跨越橫跨空中的鋼索橋。但因為是在高空，所以每個人都產生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰自己的恐懼感，跨越這一小步。在人生中，我們也會遇到很多近在眼前的機遇，只要我們挑戰自我，勇敢的跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機會牢牢抓祝

 

第二、無論做什么事情都要有明確的目標。拓展訓練的每個項目都有明確的目標，團隊所有的策劃和執行都是為了完成目標。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標也許并不具體，“成功”的標準也是眾說不一，但是我相信只要目標是積極的，可以使自己進步成長，我們就可以并且應該為了這個目標傾盡全力。

 

第三、做事要有周詳的計劃和正確的方法。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進行，因此在進行任何一項工作前，都應該對該工作的實施計劃進行論證，以減少在實施過程中出現的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶，是大家共同努力的成果，才能使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。

 

第四、有力的領導。在制定計劃和實施的過程中，團隊中成員為了目標的完成各抒己見，群策群力。但是也會出現為了堅持自己的觀點而爭執不下，這時候就需要團隊的領導來決策，他的決策能使團隊以一個聲音說話，以相同步調行動，團隊合作的過程中必須只能有一個指令來調配。所以有力領導也是任務能夠貫徹落實的有力保障。

 

第五、團隊精神和整體意識在工作中的推廣。沒有完美的個人，但可以有完美的團隊，團隊合作精神在于信任、合作和奉獻，強調的是同甘共苦、共同發展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團隊精神的基礎，失去了信任團隊就無法合作，更不用說奉獻了。而合作和奉獻是團隊合作的必要條件，所有的隊員要緊密合作，無私奉獻才能保證工作的圓滿完成。

 

一天的拓展訓練已經結束，而工作與生活中的拓展訓練才剛剛開始。盤點著心中的收獲，小心翼翼的珍藏著這份難得的回憶，按捺不住心中的激動與驚喜！抬頭望去，天比以往更藍，山比以往更綠，眼前的道路比以往更寬廣，心中的舞臺比以往更宏大！堅信它這次拓展會持續影響著我們每個人以后的工作和學習。

 

戶外拓展心得體會4

 

在公司的組織下，我們在x月x日參加了xxx擴展訓練。這次的訓練，主要目的是為了讓我們能在訓練中鍛煉團結和協作的意識。鍛煉我們的組織能力，以及加強對團隊的管理。

 

此次的活動中，讓我重新感受到了久違的團體活動的感覺，回憶一下，上一這樣的活動，甚至是在大學的軍訓上。如今和部門的同事們能一起在參加這樣的活動，不僅讓我回憶起了過去的感受，更加深了我們同事間的感情。以下是我對這次活動的心得感受：

 

一、出發的感受

 

早在x月x日聽到了這個通知之后，我們同事之間就展開了激烈的討論。一開始的時候，大家都對鍛煉和培訓感到麻煩，各個唉聲嘆氣的。但是，隨著幾天的了解和等待，當出發的這一天到來時，每個同事的臉上都洋溢著期待。

 

確實，我們盡管在一起工作了這么久，但一直都忙于自己的工作，這樣的集體活動不僅有助于我們互相認識，對每天只是工作的我們而言，也算是枯燥中的一汪清泉。

 

二、活動感受

 

在這次的活動中，我們的拓展訓練一開始就像是軍訓一樣，對一切都嚴格要求。而且還有跑步站軍姿等鍛煉項目，更讓我們感覺像是回到了大學的時代。

 

在這個階段里，盡管很累人，但是在勞累中大家也漸漸放開了架子，我也忘記了自己的歲數和職位，只想著自己是團隊中的一員。到了后面的游戲活動，我們死神之每個人都放開了手腳的去玩，忘記了一開始放不開手腳的情緒。

 

后來的游戲中，大部分都是考驗我們之間信賴和配合的鍛煉。每一次在游戲中感到無助的時候，聽著身后伙伴們的鼓勵，我就感覺自己又有了邁出腳步的勇氣，一次次的鼓勵與被鼓勵，我們就像是一個牢固的集體，每一個人的身后，都有所有的同事一起支撐。

 

到最后回去的時候，我們甚至已經對這里的生活戀戀不舍了起來。盡管我們都是相處很久的同事，但是在這次，我才感覺真正的認識了大家，感受到了集體的力量。

 

三、自我感受

 

此次的活動之后，我們同事間的關系變得更加融洽了。并且拖鍛煉的福，許多過去我沒怎么交流的同事，如今都成為了好朋友。我相信，在這次的擴展訓練之后，我們一定能成為一個更加出色的團隊。

 

戶外拓展心得體會5

 

在公司的組織下，全體人員前往xx拓展訓練基地進行了戶外拓展活動。整隊、分組、選隊長、起隊名、畫隊旗，很快“黃河狼”隊和“無敵”隊就誕生了，大家紛紛喊著各自隊伍的口號，以飽滿的熱情投入到了接下來的活動中。

 

拓展訓練共舉行了高空作業和攀越畢業墻等多個項目，高空作業考察的是每一個成員的膽量，對于這樣一個項目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵之下，每個人都很順利的完成這個項目。攀越畢業墻考驗的是團隊的協作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個項目。

 

半天的拓展活動在不知不覺中很快就過去了，大家似乎意猶未盡，當教練問起大家：今天最大的感受是什么時，大家異口同聲的回答道：我們是最優秀的團隊!

 

晚上，公司還舉行了別開生面的聚餐活動，大家歡聚一堂，在歡聲笑語中傳達著團隊的和諧。也許正如他們所言，這是一個極為優秀的銷售團隊，他們克服了各種困難與挑戰，創造了一個又一個銷售奇跡，可能今天是一個新的起點，他們不僅將創造下一個飛躍，更要創造下一個奇跡。

篇(3)

一、對象和方法

1.對象

通過海報招募某大學大一新生30名，通過訪談面試篩選，最終確定入組24人。隨機將24人分為實驗組（14人，男生4人，女生10人）和對照組（10人，男生3人，女生7人）。

2.方法

（1）研究工具。青少年時間管理傾向量表，該量表內部一致性信度系數在0.62～0.81之間，重測信度系數在0.71～0.85之間。量表共44個項目，分為3個分量表，即時間價值感分量表、時間監控觀分量表和時間效能感分量表。時間價值感分量表分為個人取向和社會取向兩個維度共10個條目，時間監控感包括設置目標、計劃、優先級、反饋性、時間分配5個維度共24個條目，時間效能感分為時間管理行為效能感和時間管理效能兩個維度共10個條目。青少年時間管理傾向量表采用5點記分，“完全不符合”計1分，“完全符合”計5分，得分越高，表示時間管理傾向性越好。

自編團體輔導效果調查表，根據臺灣學者黃月霞（1975）的團體輔導調查問卷修改而成，問卷分為兩個維度，分別反映成員在團體輔導后，認知、技能方面改變的主觀體驗以及對團體輔導的滿意度，在本文中，自編問卷的維度也分為兩個，即成員在時間認知和管理時間方面的改變（5題）以及對團體輔導的滿意度（3題）。

（2）實驗方法。采用實驗組、對照組前后測準實驗方法，在干預前和干預后對大學生的時間管理傾向進行測查，實驗組參與時間管理團體輔導，對照組不做任何干預。團體輔導方案共有6個單元，每個單元1.5小時，每周一次，每次一個單元，共持續6周。

（3）團體輔導方案設計。團體輔導方案的涉及旨在指導團體輔導的開展，確立目標，為后期評估干預效果奠定基礎，本次團體輔導的目標是：首先，培養大學生的時間價值感即“時間就是效率”“時間就是生命”。主要是讓學生從思想和情感上認識時間對個人的生存與發展以及對社會的存在與發展的意義，自我體驗時間的價值；其次，培養學生的時間監控感。提高大學生在計劃安排、目標設置、時間分配、結果檢查等一系列監控活動中的能力及主觀評估，在時間價值感培養的基礎上，引導學生在實踐中培養時間管理能力；最后，培養學生的時間效能感。讓大學生意識到自己對時間管理的信心以及對時間管理行為能力的估計，從而提高自我時間管理的預期。具體團體輔導方案如下：

點“時”成金時間管理團體輔導方案。

活動單元1――心靈之約。活動目標：組員相互認識，澄清團體目標、組員期望和團體規范。活動內容：青蛙跳水，連環自我介紹，無家可歸。所需材料：組員活動手冊（每人一本）、量表。

活動單元2――回望我的生命。活動目標：增進組員進一步認識，了解他人和自我。活動內容：生命長河中的我，踩氣球，我的五樣，手指操。作業：喬韓窗口。所需材料：彩筆、氣球、繩子、A4白紙數張。

活動單元3――彌留之際。活動目標：引導組員探討時間管理的相關知識，增進團體信任和凝聚力。活動內容：臨終遺命、進化歷程、時間知識大拼、總結。所需材料：筆。

活動單元4――借我一雙慧眼。活動目標：引導成員覺察自己的時間管理現狀，推動團體凝聚力發展。活動內容“誰是時間的殺手”、同舟共濟、時間的價值。所需材料：數張報紙。

活動單元5――點“時”成金術。活動目標：學習時間管理的方法和提高時間利用效能的法則，分享組員的成長和收獲，提升信心。活動內容：熱身小游戲、時間管理小貼士、森林與松鼠。所需材料：筆。

活動單元6――重新起航。活動目標：回顧團體過程，總結團輔中獲得的經驗，交流心得體會，處理離別情緒，評估成效，展望未來。活動內容：我想對你說，笑迎未來。所需材料：彩筆、量表、音樂。

二、結果

1.實驗組和對照組在時間管理傾向量表上的差異檢驗

本研究使用了獨立樣本T-檢驗對實驗組和對照組對樣本進行差異檢驗，采用配對樣本T-檢驗來對團體輔導前后實驗組大學生的時間管理傾向性差異進行了分析。結果顯示，團體輔導前，實驗組與對照組在問卷的各個維度上不存在顯著差異，團體輔導后，實驗組與對照組在時間價值感、時間監控感上存在顯著差異，團體輔導前后，實驗組在時間價值感以及時間監控感兩個維度上存在顯著差異，對照組的得分雖然有變化，但未達到統計學顯著標準。

2.實驗組對團體輔導效果的評價

通過對自編問卷的分析，結果顯示，成員對此次團體輔導較滿意，整體上處于積極評價。

實驗組對團體輔導效果的評價如下：

項目：活動增進了我對時間價值的認識，非常滿意12（86%），同意2（14%）。增進了我對時間管理的理性思考，非常滿意10（71%），同意4（29%）。活動增進了我對時間管理的信心，非常滿意10（71%），同意4（29%）。學會了管理時間的技巧和方法，非常滿意14（100%），同意0（0）。活動拓展了我的人際交往，非常滿意9（64%），同意5（36%）。我會向別人介紹這個團體及團體活動，非常滿意14（100%），同意0（0）。我喜歡這個團體及團體活動，非常滿意14（100%），同意0（0）。我對這個團體及團體活動很滿意，非常滿意12（86%），同意2（14%）。

其中，以上項目中的調查中，不同意和非常不滿意沒有。

三、討論

本研究以時間管理為主題，對大學生進行時間管理方面的輔導，以此來提高其管理時間的能力，更好地適應大學生活培養良好的時間管理習慣，提高學習和工作效率。干預結果顯示，干預后，與對照組相比，實驗組大學生在時間價值感量和時間監控感兩個維度上存在顯著差異，這與張鋒關于時間管理自我監控的研究結果一致，同時這兩個維度涉及時間管理中的個人取向、社會取向、設置目標、計劃、優先性、反饋性以及時間分配方面，而個體的時間管理狀況以及時間管理傾向則是通過這些方面表現出來的，立體地涵蓋了認知、情感和意志三方面，此次團體輔導的效果說明時間管理團體輔導不但能提高大學生認可時間的價值的意識，理智上認識到時間對個人發展和社會進步的作用以及價值。在認可時間價值的基礎上，深刻理解時間的獨有特點，基于此來認識時間管理的重要性，從而積極主動地接受時間管理相關方面的知識。在理智和情感層面意識到時間管理的重要性，而且在時間管理訓練中所學到的時間管理技巧和方法能有效減少學業拖延行為，提高學習效率，高效利用大學四年的時間，培養良好的時間管理習慣。

本次團體輔導效果明顯的原因分析如下：首先，大一新生剛進入大學，對大學生活學習都很陌生，也很好奇，在沒有家長和老師監督的情況下，面對充裕的時間，可能會感到無所適從，而時間管理團體輔導恰恰給學生提供了一個學習和充實自我的機會，從而更好地規劃自己的大學生活，而且團體輔導期間，正值學生期末考試，學生在對時間的認知和管理上處于積極狀態，因此，學生在時間價值感和監控感這兩個維度上得分較高可能具有情景因素；其次，本研究的具體活動方案具有較強的針對性，并且整個過程中穿插了很多有趣的游戲，增強了團體輔導的趣味性，團體輔導過程在循序漸進中逐漸從思維認知層面進入情感層面，最后到達意志行動層面，使得學生對時間管理的認識更全面和系統，從理論到實踐，從思維到行動，達到學以致用的目標，讓學生覺得很具體很實用。最后，在團體輔導過程中，學生不僅學習到了時間管理的知識，而且認識了很多朋友，擴大了自己的人際交往范圍，收獲了友誼。

由于團體輔導的次數相對較少，因此，在每個環節對時間管理的探討不夠深入細致，加之樣本量不充分，因此，本次團體輔導的持續效果還有待于觀察和驗證。

篇(4)

最新三下鄉社會實踐心得體會

七月，收獲的季節。20**年7月10日，我參加了創業協會暑期三下鄉活動，為期八天的三下鄉，讓我感受很多，受益匪淺。這次活動我們在XX市XX區上劉村的第十小學展開。八天的下鄉時間雖然不長，但也是一個星期了，在這八天中，我們隊26人力量凝聚在一齊，嘗盡了酸甜苦辣。以前，我們作為協會的一員在這個大家庭中，但很多時候都是工作上需要才會在一齊，而這次的下鄉，我們26人是一齊吃大鍋飯，一齊開心，一齊流汗。剛剛我們來到上劉村下鄉的時候，村民們看到我們個個都穿同樣的衣服，對我們是抱著好奇的心理，因為他們從沒有見過這些。

下鄉的日子是艱苦的，但再苦再累我們隊員都沒喊累過！由于我們都不是欽州本地人，有些隊員不懂白話，所以下鄉時，語言的溝通也是我們一大難題，想起那天我們去派宣傳單、宣傳活動的時候，如何同村民解說，他們也沒見過這種場合，我們又要跟他解釋清楚，我們本次的活動，用普通話、白話，詳細地和他們說，他們用那白話，我們似懂非懂地聽著，但很多時候，都很配合我們的工作，支持我們的工作。

下鄉的活動每一天在有序地進行，我們支教組每一天都在總結經驗中獲得提高，順利完成支教任務。18號晚，是我們下鄉的最終一天，我們與十小的學生共同舉行了“走進欽州，情系十小”的文藝晚會。我們文藝晚會在得到各方面的支持下演出與及圓滿地成功。

三下鄉活動歡笑、努力與汗水，都歷歷在目。20**年暑假“三下鄉”社會實踐活動給予了我人生一片燦爛的回憶。想起那個第一次，第一次大家吃大鍋飯，雖然有時炒得不是很好吃，但都是勞動成果，所以吃起來也很好味道。第一次十幾個人一齊在那個陰森森的房子里睡覺，那個滋味那種感覺，至今都難忘記。三下鄉，讓我的大學生活增加了不一樣的色彩，也得到了很大的煅煉，經受種種挫折，也讓我明白了一個道理：“不見風雨，怎樣見彩虹”八天的下鄉將是我人生的一個回憶。

這次“三下鄉“活動在我的設想之中完全到達了我的意愿。雖然這次三下鄉活動的時間很短，但在隊長的帶領之下，我們隊員每個人都過得充實而又有意義。在每項活動中都能體現出我們大學生的做事風格。我參加的是支教組服務隊。我們隊員在出發前都認真地準備了豐富的備課資料，以至于每項活動都能做到有準備，有目的地進行。

這次活動使我意識到“服務社會，實行自我”是人生的一件樂事。社會是需要我的。社會培養了我，然而我應當為社會做出自我應有的貢獻，我們應當為人民干實事，做有貼親人民生活的事。雖然自我的力量很小，但總能夠讓溫暖的花朵燦爛碇放。

“要讓事情改變，先改變自我！要讓事情變得更好，先讓自我變得要好。”這是我在這次三下鄉活動中感悟得到的。在支教服務隊里雖然很辛苦。做就在這環境里我意識到我們只能去適應而不是讓環境去適應。那忙碌的八天“三下鄉”的實踐活動，隨時間而過。在這八天里總有辛酸與歡笑。使我深深的體會到了農村貧困的生活。目睹了農村存在的各種現象。給予我印象最深刻的就是受到了學生的熱情的歡迎和對教師的尊敬與愛戴。他們說：“我們需要你”這句話給了我無數的力量。我隨從的雖然是支教組，我們隊員都認真地備課，認真地上課，我們盡可能把我們所學到的知識傳授給學生。給予學生留下了很好的一個大學生的形象。做為一名大學生的我們也一以個大學生的具體行動證明了我們的一切。

這次“三下鄉”活動我們每位隊員都能相互的關心著對方，當我遇到困難的時候總有人鼓勵我去戰勝它。我們每一個人的心里想的是“我們是一個隊團隊”。一個也不能少一個也不能倒下來，這次“三下鄉”活動我們相信也許人生僅有一次。我們每一個人都很珍惜著這短短的八天時間。每一天我都覺得自我過得十分的充實，十分的歡樂和愉快。總有一種家的氣息纏繞在我的身邊溫暖著我，給我動力讓我前進。這次也是我一次參加活動時間最長的一次團體活動，也是最有意義的一次，它讓我學習到我缺少的東西。鍛煉了我，成熟了我。給予了我人生回憶留下了完美的金色的一段。

最新三下鄉社會實踐心得體會

“三下鄉”在它真正到來之前就開始影響著我的心境，既期待又激動，

7點鐘我們齊聚學校門口，在帶隊教師的領導下，我們踏上了暑期社會實踐的路途。

第一天的動員大會還是很激動人心的，至少對我是這樣，當時站在隊伍里聽著學院書記他們的講話心里想了很多，比如我這次必須不能白去，我這次必須要帶給孩子們一些東西，知識也好，歡樂也好，期望也好。我意氣風發，對即將到來的下鄉充滿著期待。

長達3個小時的車程確實很折磨人，到了目的地，第一感覺就是那里環境真美，綠柳成蔭，蜻蜓環繞。來到小惠莊，我們受到了當地的村長、書記的熱情接待，他們鼓勵我們要認真工作，努力學習，同時表示會盡全力支持和幫忙我們的下鄉工作，在老村委的介紹下，我們對那里有了必須的了解，對那里的民生民情，有了初步的認識。

大家不顧長途的疲憊，安頓好后，立即開始了本次社會實踐活動的各項工作。當把村里的孩子們召集到一塊，對他們進行授教活動時，我們看到了那些孩子們求知的眼神，我心里很是感動，每日里孩子們對知識的渴望和那學習的堅韌態度，都使我永不能忘。有的孩子甚至拿出他們暑期的作業，向我們詢問他們其中不會的題目，我們都對此進行了一一的講解。還有其中一名同學，她詢問了我們好多高中的情景，為她即將的高中征程打下了夯實的基礎，

我們還走訪了村里的貧困戶家庭，送上了我們最真摯的祝福，看到他們永不放棄的態度，我們受到深深的感染，生活就要這樣永遠堅強的走下去。我們還參觀了村子里的生態觀光園，村子人的智慧，使他們想出了經過旅游來振興當地的經濟，經過外來人員，使他們走上小康的道路。綠水、紅花、游魚、野鴨，都使我們心曠神怡，對農村的生活感到歡樂。

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科技在不斷發展，時代在不斷進步。在這個競爭日趨激烈的社會里，知識型人才已經不能滿足社會的需求，實際能力顯得越發重要。而由于中國的應試教育，讓學生一味待在校園學習理論知識，缺乏社會實踐經驗，為了改正學生“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的錯誤做法，提高學生的綜合素質，培養適應社會發展的大學生，我們數學與統計學院舉辦“三下鄉”活動。希望通過“三下鄉”，讓同學們在實踐中鍛煉自己，在實踐中肯定自己的價值，認識自己的不足，也讓同學們體驗農村生活，了解現如今農村的狀況，并結合現展，探究社會發展帶來的利弊，進行自我反思。

7月11日——7月16日，在這短短的六天時間里，我們有過感動，有過心酸，有過無奈；我們品嘗了酸甜苦辣；也讓我明白了“一分耕耘，一分收獲”，讓我懂得了組織紀律和團隊精神的重要性，讓我體會到了教育對一個村，一個家庭，一個孩子有多么重要。

以下是我此次“三下鄉”活動中的收獲和反思：

1、堅持就是勝利：此次“三下鄉”活動，我們來到了xx市xx縣xx會xx小學，一個全村每人年平均純收入只有6250元的貧困鄉村。這里交通極其不方便，大部分都是泥路，一到下雨天，泥路便會積水，車輛和人都很難行進。而我們“三下鄉”隊伍來到xx村的第二天，一大早便下起了中雨；加之xx村的村民分布比較散，每次走訪調查，我們都要走上大半個鐘的泥路才能看到村民，這無疑給我們的調研增加了難度。而且現在正處在農忙時期，大部分的家長都外出收割稻谷，我們的調研對象又是家長，要如何才能做好我們的調研呢？這又是一個難點。對于沒怎么受過苦的大學生而言，體力勞動是我們最頭痛的致命傷。六天的時間里，我們每天不止要六點多起床準備，還要走泥濘的泥路，還要收割稻谷，上山除草。讓我印象深刻的是那次上山除草，我們下午兩點半出發，走了一個多小時才到我們的勞動基地，那是一座用來種黃梔子的山。我記得當時山上的溫度高達33攝氏度，我們的隊員有的還沒戴帽子就直接暴曬在火辣辣的太陽底下。這樣幾天下來，我們的兩個隊員感冒了，盡管重重困難，我們還是堅持到了最后，我們不止完成了報告，我們還學會苦中作樂，收獲了很多在學校學不到的知識。

2、團隊協作是團體活動順利進行的前提：

“三下鄉”活動是一個集體活動，服從隊長的安排，聽從隊長的指揮，隊員間互相協作，嚴格遵守組織紀律，這些都是每個隊員必須具備的素質。在調研過程中，我們會按時清點人數，任何行動都會向組長報告，絕不單獨行動，這保證了每個組員的人身安全；而且我們每組都會根據組員的實際情況進行分工合作，這能有效地提高我們調研的效率。我們不止在調研工作有分工，我們在生活方面也有分工，我們以組為單位，一天一組輪流做飯，這不止提高我們獨立能力，也能使我們的工作和生活有較好的規律。但就我們個人而言，我覺得自己在團隊協作這方面還需要再努力。作為這次調研報告的主筆手，我很慚愧，我沒有做好自己的本職，我只是一味地自己寫報告，沒有與組員做到很好地溝通，導致自己寫了報告模板，組里其他成員也寫了模板，使調研報告進展緩慢，而且由于報告模板不同，在協調過程中產生了小小的爭吵。雖然最終我們順利完成了報告，但從這件事情里，可以反映出我自己的不足，在團隊里我還缺乏溝通交流，而且我太個人主義了，當出現意見不統一的情形時，我無法很理智地考慮問題，這是我的很大的致命傷，我需要好好反思改正。

3、收獲友誼：

我們25個人在xx村這個貧困村莊生活了六天。在這六天里，我們一起調研，一起寫報告，一起做飯，一起務農，你累了我們幫你，你病了我們照顧你，我們苦中作樂，陪伴著彼此，有飯一起吃，有活一起干，共同進退，我們像一家人一樣，脫下我們的面具，不用擔心隔墻有耳，不用害怕暗箭傷人，我們表露自己最真實的一面，也許這就是農村的魅力，它讓我們獲得友誼，也給了我們人生中一段難忘的回憶。

4、增強回報社會的意識：

7月13日，這一天早上是我們義教的時間。據我們了解，這里的教師是沒有給孩子上文體課的，綜合各種因素，我們的義教開展分為三點：一是教孩子唱兩首歌，其中一首是國歌，因為我們了解到這里的孩子都不會唱國歌。我們認為愛國情要從小開始培養，而且愛國不分貧富，身為中國人，他們更是我們國家的未來，是我們國家以后的希望，所以從小培養起他們的愛國意識是必須的；二是和學生一起吹乒乓球，活躍課堂氣氛，便于和孩子進一步交流；三是給孩子們講述基本的安全防范意識，希望他們能夠學點實用的東西，能夠好好保護自己。和別人，特別是在山里，一些常用的安全意識會變得特別有用。

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【關鍵詞】大學生 人際交往 團體心理輔導 實驗研究

【中圖分類號】G64 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2012）08-0246-02

1.引言

進入高校后的青年大學生，隨著他們生活環境的變化、自身角色的轉換和對社會發展、自我發展的要求的認識與理解，在心理上產生了強烈的交往意識和交往需求。但是，由于他們過去生活面較狹窄，社會經驗不足，再加上繁重的學習任務和較大的高考壓力，他們的交往意識淡漠，缺乏基本的交往知識、交往經驗和交往能力。人際交往困惑已成為目前大學生群體中存在的主要心理適應問題。雖然大學生群體的年齡特點使大學生內心渴望與人交往，但人際交往狀況卻不容樂觀，并因此直接影響著大學生的學習生活和身心健康[1]。人際關系不良的大學生往往有著更多的心理健康問題[2-5]。有研究表明，對大學生進行人際關系訓練，不僅是改善人際關系的重要手段，也是改善大學生心理健康的良好途徑[6]。有社交焦慮的大學生在經過一段時間的認知—行為集體治療及情緒表達訓練后，其人際關系敏感程度、交往焦慮程度、一般焦慮程度、消極思維習慣等都有較為明顯的改善[7]。

2.關于團體心理輔導

個別心理咨詢在交往障礙咨詢上雖有一定效果，但也存在著咨詢周期長、效率低、咨詢效果難以控制和鞏固、經常出現反復現象等一系列問題。團體心理輔導作為學校心理輔導的重要形式之一，通過為團體成員提供彼此觀察、學習、交往的機會，促使個體進行深層次的探索，重新認識自我以及他人，產生新的觀念、態度與行為，具有效率高、涉及面廣、感染力強等特點，能夠在短期內產生較好的干預效果[8]。在大學生中開展團體心理輔導活動，是近些年來在我國高校發展起來的對大學生進行心理健康教育的有效形式之一。大學生人際交往能力訓練活動是以團體心理輔導的形式，運用團體動力學、精神分析理論和需要層次理論作指導，將有同質性問題的學生組織起來，在具有專業輔導經驗老師的帶領下，通過一系列具體的心理輔導活動，使學生在活動中進行自我探索，在自我探索中了解自己的問題，重新發現自我，了解他人；在互動中學習人際交往的基本知識和經驗，培養積極的交往意識和心態，從中產生新體驗，形成新認識，積累新經驗，學習新方法，養成新習慣，獲得新技能；并將學習到的新知識、新經驗應用到自己日常人際交往實踐之中，在日常交往實踐中不斷提高自己的交往能力。團體心理輔導的優勢在于：為參與者提供一個寬松的活動空間和氛圍，使他們在共同的交往情景中彼此了解，相互影響，相互關愛，并由此產生一系列的有關人際關系的心理活動，如人際態度、團體氣氛、社會認知、模仿與暗示等，從中反映出他們在人際交往中的問題與缺陷。同時，使參與者通過一系列的心理互動過程，促進自我探索，自我表露，自我認識，并嘗試改變自己，學習新的人際交往知識和行為，產生新的體驗，形成新的經驗，達到自我發展，自我成長的目的，從而改善人際關系，解決實際生活中的問題，提高人際交往能力和心理健康水平[9]。

3.大學生人際交往團體心理輔導實驗研究設計與實施

目前國內關于大學生人際交往團體心理輔導研究主要遵循如下的實驗研究設計與實施程序：

3.1 實驗設計類型

研究者主要采用的是對照組前后測實驗設計，選擇完全相同的兩組大學生進行測試，一組作為進行實驗處理的實驗組，一組作為參照對象的控制組。在兩組未進行實驗之前都進行人際交往相關心理測試，對實驗組進行處理后，最后兩組再進行一次測試。還有研究者采用的是單組事前事后測定實驗設計，即選取一組大學生被試，在沒有進行人際交往團體輔導實驗活動之前進行一次心理測定，實驗處理之后再用相同的問卷進行一次測定，比較兩次測定結果的差異。

3.2實驗活動目的

不同研究者的實驗活動總目標一致，即改善大學生的人際交往狀況，提高大學生的人際交往能力，增進大學生的心理健康水平。在具體實施的子目標上各有側重點，概括起來主要包括如下幾個方面的子目標：①讓學生了解自己在人際交往方面存在的具體問題：包括交往心態和交往方式；促進學生發展正確的交往心態，學習成功交往的技術；②學習人際交往方面的基本知識，為正確交往提供理論支持；③學習人際交往方面的基本方式，形成新的體驗和感受；④幫助學生改變自我心像，形成新的交往意識和交往心態；⑤將學習到的交往知識、感受和經驗應用到日常交往實踐活動之中，獲得新的感受，積累新的交往經驗，不斷提高他們的交往能力；⑥使學生學會關注和自助，學會尊重和理解，學會與不同類型的人交往。

另有研究者將團體輔導目標分為如下幾個單元，單元一：增加成員對團體性質、目標、進行方式和內容的認識；促進成員間的相互認識，消除陌生感和緊張情緒，營造團體融洽、開放的氣氛；制定團體規范，形成團體意識。單元二：引導成員敞開自我、在分享中了解自己，加深對自己的認識；促進悅納自我，幫助成員正確看待自己的不足；增強成員的自信心。單元三：促使成員覺察影響人際吸引的因素；明確受人歡迎的人格特質以及自己的人際期待；引導成員對照自身的特質，增強交往意識，提高交往的主動性。單元四：引導成員了解非理性信念在人際關系中的影響；幫助成員澄清人際交往中的非理性信念；指導成員學習如何用理性信念替代非理性信念。單元五：帶領成員練習有效的溝通技能，學習新的行為方式；互相解決各自面臨的問題。單元六：向成員介紹人際相互作用理論的基本知識；引導成員學會分析自我心理狀態；指導成員在不同情境中正確使用各種自我狀態。單元七：引導成員練習并運用所學的人際溝通技能，并將其帶到日常生活中；促使成員學會合作，體驗成功交往的快樂。單元八：鞏固輔導成果[10]。

3.3 實驗活動形式

實驗活動主要采用的是結構式小組活動，在輔導老師的統一組織下，分成若干個小組，以小組為具體單位，完成所有活動。

3.4 實驗活動內容與程序

根據團體的總目標及每次活動的子目標，在一定的理論依據指導下，精心設計活動內容，引導學生對活動進行思考，在團體中分享感悟、討論及行為演練，整個活動分次進行，每次1個主題，圍繞主題安排具體活動內容。具體的活動可以分為以下幾個序列：①導入活動，設計活動促使團體成員進行初步的相識和交往。如采用“疊羅漢”活動進行名字的串聯，幫助成員記住彼此的名字相關信息。②主體活動，主體活動是達到團體輔導目的的關鍵，主要是通過設計一系列活動來改善成員的人際交往心態、意識，強化積極自我和對他人的積極看法，并且通過輔導老師的指導和成員之間的交往活動提高人際交往的技能。可以采用提高自我認識能力的活動，還有具體的人際交往技能訓練，如人際交往禮儀、人際交往中的互動言語訓練等。③結束活動，結束活動主要是讓成員在活動中鞏固已經習得的新技能，并且對自己在這一段時間以來的活動心得體會進行總結，以指導今后日常生活中的人際交往實踐。

3.5 實驗活動的實施

實施步驟：（1）前測：主要采用的人際關系和心理健康相關量表，如社交回避及苦惱量表（SAD）、交往焦慮量表（IAS）、羞怯量表、自尊量表、癥狀自評量表（SCL-90）等； （2）團體心理輔導的實施：根據相關文獻自行設計大學生人際交往團體輔導計劃，。團體性質一般為結構式，每次活動有不同的目標，包括相識、自我探索、澄清人際交往中的非理性信念、自信訓練、人際交往訓練等，采用游戲、討論、個案分析、角色扮演、認知訓練、行為訓練等形式進行，每次活動后布置相應的家庭作業，以行為演練為主； （3）后測：在最后一次活動后除了用心理量表進行測驗之外，成員還可以填寫團體活動自我評估表等測試問卷，，如《團體輔導過程成員自評量表》、《團體效果評估表》，寫出自己的感受和建議等。

4.大學生人際交往團體心理輔導實驗效果評估

已經研究發現，大學生人際交往團體心理輔導對于提高大學生的人際交往能力，改善大學生的人際交往狀況，以及提升大學生的整體心理健康水平都有比較顯著的效果。張改葉研究發現，團體心理輔導活動緊密聯系大學生的實際，適合大學生的特點，時間相對集中，活動內容豐富，針對性強，寓教于樂，有利于解決實際問題。并且堅持理論與實踐緊密結合；在實踐活動中補充理論上的不足，在理論的指導下學習新的交往技能，形成新的交往經驗，學員收獲大，有利于他們發展[9]。劉倩倩等的研究發現，對大學生實施人際交往團體心理輔導干預后，大部分成員在以上方面都有了或多或少的提高。大學生人際交往團體心理輔導對大學生人際交往中的回避、苦惱、交往焦慮、羞怯等交往問題有改善作用，同時也提升了成員的自尊水平和心理健康水平，尤其是在軀體化、強迫癥狀、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對方面有顯著改善[11]。高海燕對大學新生實施干預也取得了良好的效果，人際交往團體心理輔導有效縮短大學新生入學適應的時間，提高大學生的人際交往能力和心理健康水平。由于參加輔導的成員處于同一心理發展水平，他們能在心靈的交流中找到真正的知音，同時學習模仿多個成員的適應行為，擺脫孤獨無助的困擾[12]。張海文對貧困大學生實施干預結果發現，經過訓練，實驗組在羞怯、自尊、自信和感情與社交孤獨方面比對等控制組的貧困生獲得顯著的改善，與不對等控制組的非貧困生沒有顯著差異。說明團體心理輔導是改善貧困生人際交往的有效形式。結果表明團體心理輔導后貧困大學生在羞怯、自信、感情與社交孤獨、自尊方面獲得了顯著改善【13】。王慧等的研究也發現，經過團體心理輔導后，實驗組的成員在社會回避與苦惱、社會回避、焦慮以及自尊等方面均向積極的方向發展，且變化顯著，這說明團體心理輔導在大學生人際交往能力的干預上具有積極的短期效果[8]。

團體心理輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，通過團體內部人際的交互作用，促使團體的成員在互動的過程中觀察、學習、體驗、認識自我、探索自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好的適應性和助人行為，因此，對于人際關系輔導具有很好的效果。這是因為團體是一個安全的多維人際互動環境，是一個模擬的社會，團體心理輔導為大學新生提供了一種特定的社會生活機會，他們在團體中可以放心地進行新行為演練。團體心理輔導活動使參與者學會傾聽、接納自我、贊美與欣賞他人，增強溝通技巧等。特別要指出的是，團體心理輔導與個別輔導相比，它能提供更為典型的社會現實環境。團體就像一個社會生活實驗室，成員可自由觀察、分析實驗場所表現的資料，進而體驗自己在社會環境中與人相處時容易出現的問題。成員還可相互學習、交流經驗，獲得直接、間接的勸告。此外，團體活動還有助于學習社交技巧，成員抱著改變的愿望去積極模仿適應行為，從而改善社交技能與技巧，提高人際交往能力。

5.展望

國內近幾年才開始進行大學生人際關系團體心理輔導的實驗研究，雖然在已有研究中都取得了較好的效果，但是今后的研究在以下幾個放面還有待進一步完善和發展。首先，是對實驗中無關變量的控制，團體成員的參與動機、團體成員接受其它形式的心理輔導等作為無關變量會混淆干預效果，因此需要對被試進行嚴格的篩選，并對實驗活動進程進行一定的控制。其次，是實驗設計需要更加完善，已有的一些研究缺乏實驗組和對照組的比較使得研究不夠嚴謹，另外對于實驗效果的評估不應局限于近期效果的考察，可增加追蹤調查的內容以評估其遠期效果。最后，是可以進行不同人際團體心理輔導形式和活動的比較研究，篩選出最有效的輔導模式，以增進大學生的心理健康。

參考文獻：

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[8]王慧，孟婷婷，陳仙.團體心理輔導對大學生人際交往影響的效果評價.中國學校衛生，2007（11）：1031-1032.

[9]張改葉.大學生人際交往能力訓練的團體輔導活動設計與實施.中國健康心理學雜志，2005（4）：288-290.

[10]王慧，孟婷婷，陳仙.團體心理輔導對大學生人際交往影響的效果評價.中國學校衛生，2007（11）：1031-1032.

[11]劉倩倩，李輝.大學生人際交往團體心理輔導的效果研究. 昆明大學學報，2006，17（3）：63～65.

[12]高海燕.大學新生人際溝通的團體心理輔導.天津市經理學院學報，2007（5）：39-40.

[13]張文海.貧困大學生人際交往的團體心理輔導效果.中國臨床康復，2005（40）：13-15.

作者簡介：

湯芙蓉，女，1983年9月出生，漢族，畢業院校：西南大學，

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總結必須有情況的概述和敘述，有的比較簡單，有的比較詳細。這部分內容主要是對工作的主客觀條件、有利和不利條件以及工作的環境和基礎等進行分析。親愛的讀者，小編為您準備了一些高校年級組工作總結范文，請笑納!

高校年級組工作總結范文1在新任孫校長帶領的新一屆班子的指揮下，本學期實行年級組管理，回頭想想這學期的所做的一切工作，踏實而又忙碌，風雨兼程、有喜有悲。總而概之，我們的團隊是一支戰斗力較強，作風強硬，時時能夠堅守崗位，處處能夠團結一致，工作始終都能保持一條心，工作中不分你我，同心協力，使得我們七年級的工作多點開花，成績顯著!接下來我就談談這學期工作。

一、這學期主要工作：

管理方針：團結協作、共同發展、力求極致

這學期，我們的老師始終以孫校長提出的“養成教育是一輩子的教育”為核心，大家相互團結、共同進步、努力拼搏、工作中不斷創新，處處永爭排頭兵。

1、扎實有效的狠抓教學工作。

開學伊始的年級組會議上告誡大家要很好的貫徹學校的管理理念及“教導教務兩處室”的工作計劃，老師們就學校的工作一致表態要堅持不移的把工作放在首位，踏踏實實的工作，勤勤懇懇的鉆研，對這學期的工作滿懷信心，有一個美好的憧憬。當然，在平時工作中我們的老師言出必行，用自己的行動證明的一切，他們處處嚴格要求自己，一切聽從校領導的指揮，開會、學習、教研、上下課不遲到不早退，工作態度端正，嚴謹治學、虛心求教始終堅持人在崗上、崗在心中。

年級組開會時，大家能暢所欲言、各抒己見，對于年級組的管理提出寶貴的意見，備課時、議課時大家深挖教材，積極發表自己獨特見解，相互交流，共同商議，最后議出高質量的備課，使我校的課堂質量有有了質的變量。聽課評課大家積極認真，特別是年輕的教師，花費大量的時間去聽有經驗老師的課，虛心向同事求教，來彌補自己的不足。坐守班，大家不是在積極的批改，就是在相互交流課堂的得失，要么就如何培養學困生，大家一塊出謀劃策，要么就認真的寫筆記、編試題、學習專業知識等等，對工作是一絲不茍，盡職盡責。

正是由于大家對工作的積極熱情，充滿激情、高度負責，才使我們初一的工作進步明顯，成績突出。在期中考試和月考中，優秀生數與兄弟學校相比較名列前茅。在期中考試分析會上，大家認真分析沒有考好的原因，找差距、想辦法，及時調整策略。在召開的座談會上，大家表明決心，誓言一定會迎頭趕上。此后老師們工作比以前個更執著更賣力更下苦功。在大家共同的努力下，我們的課堂效率比以前更有效，學生掌握的知識比以前更扎實，相信通過大家的拼搏，期末考試的成績一定會令人振奮。

2、堅持不懈的抓好常規工作。

這學期對于教務處與政教處安排的方方面面一些事情，無論多苦多累，大家都能第一時間去完成，議課、備課、聽課、批改、學習筆記這些常規的教學工作，大家更不在話下，大部分同志都能高質量的完成。特別是我校的新課改“自主建構”模式的環節，大家觀念強、理念新、自身素質高，學習能力強，能夠按照要求寫出高質量的教案及教學流程，把我校的課堂推向了，課堂效率更有效。

(1)堅持早讀前、上課前、自習前節節課查有無遲到早退現象，若發現有問題，我們及時處理，該批評就批評，該通報就通報，從不縱容老師們的錯誤。

(2)召開了兩次考試分析會，會上大家認真分析沒有考好的原因，及時調整策略并由焦月真、李秀芬兩位老師談經驗及教學中一些好的方法。

3、采取多渠道，全方位對學生進行管理。

(1)為了學生在校安全，能夠健康的生活，開學以來，就從生活習慣、勞動習慣、學習習慣、交往習慣四大習慣對學生進行入學教育，經過一學期的努力，學生從各個方面都有非常大的轉變。

(2)堅持開好每周二的年級學生會，對每周出現的學生違紀，年級會時及時處理，發現問題提前預防，督促學生養成遵守紀律的好習慣。

(3)堅持每一月開一次主題班會，有關安全、學習、飲食、網絡、禮儀、地震、交通、消防、心理健康、感恩等并讓學生寫好心得體會，從而真正讓他們認識到如何健康的生活。

二、工作中的不足

1、學生自覺學習的意識淡薄，不知道珍惜時間，因此還需要培養學生的學習習慣。

2、少部分學生隨手亂扔垃圾，浪費比較嚴重，不注重儀容儀表，行為習慣還有待改進。

3、個別老師偶爾有遲到、曠課現象，有些老師課堂上不帶教學流程，出現課堂低效。

4、個別老師思想渙散，開會、議課、教研不積極，偶爾有遲到現象。

5、個別老師的坐守班不積極，學科之間不能很好互相交流，相互學習。

三、今后努力的方向

1、堅持不懈的抓好常規工作，一如既往的把教學工作放在首位，多培養學生的學習習慣，更有效的加強學生的行為習慣，杜絕遲到、曠課現象。

2、老師要更精心的準備好備課，設計更好教學流程，使每堂課都能高效率的完成。

3、做好學科之間整合工作，加強學科組之間學習，相互交流，以優補弱，相互促進，達到強強補弱的效果，使我們每個學科都有所進步。

4、組織教師多學習，多教研，不斷提高教師的業務水平和專業知識，提升教師的綜合能力。

5、多組織班主任學習有關班級的管理知識，堅持一大周進行一次班主任經驗交流，提高各班主任的管理能力。

最后，感謝學校領導和老師對我們年級組工作的指導和幫助，感謝我們年級組全體老師對年級組工作的理解和支持。

高校年級組工作總結范文2本學期初一年級設有十個教學班，任課老師共38人，學生人數698人，其中借讀生14(出10進4)人。開學以來，在學校的正確領導和高一年級全體教師無私奉獻下，高一年級組各項工作呈現出喜人進步。目前高一年級學風濃厚，作風純正，全體師生正滿懷信心，士氣高昂地迎接緊張而有序的期末考試。

一、德育工作和常規工作

1、常規管理及常規教育

1)班主任方面：抓管理促穩定，抓養成促發展。加強常規管理，強化守紀律守規范，形成優良習慣。以班主任為各班核心加強班級制度建設，加強班級管理。對班主任，強調“六到位”，堅持在常規管理工作中做到：嚴格、細致、扎實。堅持加強年級組風氣建設：講正氣、比學習、樹形象，重視宣傳和思想教育，打擊消極的傾向和行為。

2)衛生方面：堅持一天兩掃，責任到人積極響應市委、市政府和學校關于大力整治“臟、亂、差”的號召。要求各位老師從自我做起，從身邊做起，踐行良好的衛生習慣。同時，各班衛生區和教室實行分塊管理負責，每天兩次打掃衛生區，和教師，要求班主任親自到場指導，年級長負責檢查督促。經過全年級師生的努力，本年級基本實現了無“臟、亂、差”死角的目標。

3)課堂紀律方面：堅持任課教師與班主任齊抓共管，有針對性的進行調整處理;考勤方面，對于遲到、早退現象及時通報。

4)組織班主任和學生辦理學籍造冊管理;組織班主任和學生參加全省會考報名工作。

5)相關課外、學生活動：組織好一次“我愛我的祖國”征文比賽，讓同學們盡情地表達對祖國的熱愛。加強“甲流”相關知識和“五講、六不”的宣傳，任課老師也積極配合班主任做好學生的思想工作，把一些不良因素遏止在萌芽狀態。

2、習慣教育，加強學風建設

高度重視習慣養成教育和學風建設，年級組把精力安心的投入到學生的習慣教育、年級的學風建設工作上，狠抓教師的工作作風治理，嚴格管理，加大學生與家長的監督力度。

3、充分利用主題班會的教育渠道

主題班會每次主題明確，重點突出。各班情況各異，根據每月德育主題和各班班情，確定自己的主題，年級組起到定向、協調、指導作用。班會課是班主任進行德育工作的主陣地，是增強學生主體意識的一條重要有效途徑。

二、教學工作

主要圍繞學校優質課堂的要求，落實好“吃透兩頭，精講多練，培養習慣，指導方法”的教學任務，向45分鐘要質量，在提高課堂效益和降低教學成本上下功夫，教學成績在原來的基礎上有所提高。

1、落實教學“六認真”，認真備好、上好每節課，認真批改作業試卷，年級組定期檢查學生作業完成情況，及時反饋，及時上報。

2、提高了教學質量，做好了培優補差工作。

(1)年級長深入到備課組活動及聽課。

(2)開展組內互幫互助活動，積極探索優質課堂的教學。

(3)培養了學生良好的聽課習慣，教會了學生聽課的方法。

(4)培養了良好的作業習慣，特別是作業解題規范及訂正。

(5)做到了“因班施教”，不同的班級在教學內容和習題上有所不同;“因人施教”，同一班級不同學生題量不一樣。

(6)認真組織好了兩次月考、期中、期末考試，尤其是考免考試和文理分班的相關工作。

三、存在問題

在穩定、有序的年級工作開展中，也存在一些不盡人意的地方，這有待于以后進一步地完善。

1、高一年級是高中階段分化期，部分學生對學習的興趣不濃，高考目標不清，少數老師對部分頹廢學生的教育力度還不夠大，方法不夠多樣化，教育的效果不夠理想。

2、常規管理的質量各班級間存在不平衡，個別班級的衛生情況和自習課秩序不如人意，個別學生宿舍的住宿紀律不嚴，贓、亂、差現象時有發生，部分學生懶散沒有學習動力，有很大的提升空間。

在新的挑戰即將到來之際，我們堅信以提高教育教學質量為目標，在校長室的直接領導下，高一年級全體師生同心同德、奮勇拼搏，一定能夠在期末考試中取得全面勝利!

高校年級組工作總結范文3不知不覺，在初一年級組組長這個新的崗位上已經工作一個年了，本著總結過去的經驗，開展好未來的工作的原則，對于年級組工作，簡要作如下總結：

一、工作進展情景

本學期是第一次接觸到年級組的管理工作，姨奶奶過去了，回顧本學期的工作，年級組的各項工作開展也還算順利，能夠按照計劃完成各項工作，對于在工作當中出現的問題也能及時處理，避免其擴大化，惡劣化。

二、主要成績

初次接觸該項工作，也沒法于過去的成績作比較，一切都是從零開始，對于本學期的工作成績，主要有以下幾點：

1.學期初組織全年級教師開展過一次工作部署會議，對本學期的工作做了簡要安排。

2.組織全年級教師進行過三次學生的學情分析會，聽取各教師對每個月學生中存在的問題并及時加以處理。

3.組織學生開展過三次質量分析會，對于學生取得的成績給予了相關的表彰，同時也對學生身上存在的問題提出了相關的整改要求。

4.查閱教師對學生的批閱情景共計72次，平均每位教師被查閱6次，并對對每位教師在批閱作業的過程中存在的問題提出了相關的改善意見提議。

5.全年級教師參加網絡培訓、外出培訓以及校內培訓數十次，涵蓋國家級培訓、省級培訓、市級培訓、縣級培訓以及校級培訓。

6.有2人參加過校內課賽并分別獲得一、二等獎，校外課賽1人次且獲獎，公開課示范課數十次，每位教師至少1次。

7.聽評課活動，本年級各教師均能按照其所在教研組的要求參與，共計100余節次。

三、經驗及體會

古語有言，萬事開頭難!是啊，對于第一次接手年級組負責人一職的我，什么都是未知的，一切都得從零開始，除了這一職務，身上還兼著班主任、教研組、教育教學等工作，自然，全力以赴已經是不可能了，慶幸的是，作為全校教師最多的年級組，各教師對我的工作十分信任并且給予了大力的支持，所以也沒有出現猝不及防的緊急事情。各項工作的開展都能夠按照預期有序的進行并完美收關。

人與人相處，其實就是心與心的交流，工作也如此，將心比心，感激本組教師在我的工作中給予我的大力支持。

四、存在問題

一是控輟保學工作有待加強，本年級開學初報道學生人數為174人，目前已流失1人，盡管保學率到達了99.43%，以高于兩基要求，但只要還沒有到達100%，就還有努力的空間。

二是學生學習成績提升速度緩慢，盡管在學習方面，全年級每次測試成績都有所提高，但提升速度較慢，仍需繼續努力。

三是學生的良好行為習慣的養成沒有構成慣性。雖然在行為習慣上，全年級的學生也取得了必須的提高，可是還沒有構成慣性，容易反彈，需要教師不斷的提及鞏固。

五、今后努力的方向

1、加強控輟保學工作，努力做到保學率到達100%。

2.繼續與家長堅持溝通聯系，與學校齊抓共管全年級學生。

3.繼續對學生進行思想教育，強化知識是改變命運的理念。

4.注重對學生日常行為的管理。

5.繼續以平等，包容的心態對待學生。

6.不斷加強自身的學習本事，努力提升自我的業務水平和管理本事。

7.不定期組織年級教師開會學習，研究新的教育教學方法，轉變教師的教育教學理念，加強教師隊伍建設。

高校年級組工作總結范文4我們初一組的所有教師群策群力，兢兢業業，全身心地為學生服務，腳踏實地地做好各項工作，提高了教育教學質量，同時也提高了自身的業務水平和各方面的本事。

一、創立團結、和諧、共進的團體

我們這個年級組是由18位教師組成的一個團體，平時大家分工明確，各司其職，但在整個年級組工作中，我們又是緊密合作，群策群力，這樣既有了分工的優勢，又產生了團結的力量。

1、每個學期初，面臨著冗雜繁忙的開學工作，我們忙而不亂，緊張有序地開展工作。

工作很有默契，正副班主任相互配合，使我們年級組的工作一開學就步入正軌。

2、根據學校的工作計劃，我們三年級組還進取開展了各項活動，如上學期的家長會，學生升上三年級能夠說是整個六年級小學生活的重要階段，能否順利進入以后的學習生活中，不僅僅是學生還需要家長也要在各方面跟進，不能以低年級的眼光看待學生的成績和本事。

在所有任課教師的合作下，班主任教師順利開展了家長會，讓家長們清楚了三年級的重要性，了解了自身在中年級時段需要作的準備，也明確了自我的職責。平時，班主任和各位任課教師經常經過電話等方式與家長溝通，讓家長及時了解孩子的在校表現和成績情景。能夠說，家校聯系是成功的，大部分家長能進取配合教師，使學生在整個三年級學習過程中認真進取而又簡便愉快。

3、5月27日，在教師們的精心準備下，三年級全體學生舉行了一場幸福而有意義的“學會感恩，歡樂成長”十歲成長儀式暨團體生日慶祝活動。

黃校長代表學校給孩子們送上了溫馨的祝福，孩子們的詩歌朗誦《我們十歲啦》深情款款，打動人心。成長禮分“感恩教師”、“感激伙伴”、“感恩父母”三個篇章進行。家長代表為孩子們送上了真摯的祝福，在《感恩的心》舒緩動情的歌聲中，孩子們靜靜地閱讀父母給予的人生第一封信，流下了感動的淚水，全體學生大聲呼喊出“爸爸媽媽，我愛你!”的心聲，表達對父母十年艱辛養育和無私的愛的感激之情。錫劇表演，和同學真誠地握握手則表達了孩子們對教師、同學的感恩之心。在主持人的帶領下，全體三年級同學莊嚴宣誓……活動在動聽的生日歌聲中落下了帷幕。午時，學校還為三年級各班孩子送上了精美的大蛋糕，祝每位同學生日歡樂、節日歡樂。十歲成長禮的莊嚴、溫馨和感人深深地印刻在全體三年級師生的腦海中，成為孩子們最完美的童年記憶。我們有理由相信，經過十歲盛典的洗禮，孩子們會學會感恩、懂得分享，會對自我的未來更自信，更有擔當!

4、除了在各項較大的活動中體現出我們年級自我的團隊精神，在平時的教育教學工作中也體現了我們18位教師之間相互關心，相互幫忙的協作精神。

如沈激、夏美菊、王成琛、華靜、錢藝、濮永吉、王淑蓉等教師作為副班主任，在班主任有事不在校時能主動承擔起管理班級的任務，班級各項工作仍能開展得井井有條。我們三年級的十個班主任都有極強的職責心，工作熱情高，協調各位任課教師之間的工作，幫忙學生認真學習，督促學生日常良好習慣的養成，疏導學生不良的心理狀態;狠抓學生的常規工作，建設好班團體，提高班級的學習成績。每個班主任都立足于本班實際，創造性地開展班主任工作。在平時工作中，根據每個月的德育處德育工作要求，班主任們總是按要求完成，相互交流，互相學習，取長補短。尤其是對缺少經驗的夏艷教師總是能進行及時有效的指導，無論教學工作還是班主任工作，都盡心盡力，進取主動，夏教師也虛心好學，孜孜以求，跟上大伙兒的節奏。

5、為了杜絕學校內的安全隱患，所有三年級教師使安全教育常態化，確保一學年中基本無重大學生安全事故，加強安全巡視工作，值日教師早上準時到校，傍晚巡視教室、樓道，確保學生的安全。

經過班隊會、晨會、板報等形式進行安全教育宣傳，讓學生提高警惕，不輕易犯險。

二、加強教學研究，提高教學質量

教學改革的主陣地是課堂，教師傳授知識、學生掌握知識的主渠道是課堂教學，學校的教學工作重點也在課堂教學，所以，我們年級組的每位教師都重視課堂教學質量的提高。

1、我們狠抓了一日常規的貫徹執行，異常是課堂常規，新學期開始，教師們就根據學校學會學習的總體要求，嚴格規范，有布置，有檢查，重教育，抓落實，持之以恒，養成習慣。

2、要提高課堂教學的質量，就得提高課堂教學40分鐘的效率。

為此，我們加強了平時的教學研究，全組教師精心備好每一堂課，組織好課堂教學，關注全體學生，想方設法調動每個孩子的學習進取性，創造良好的課堂氣氛。我們充分發揮年級組團體的智慧，加強了團體備課，集思廣益，教學資源上也互通有無。例如徐佳教師要參加作文教學比賽，三年級全體教師為他獻計獻策，共同研究，擔任課務，體現了合作精神。在上級領導督導調研期間，成功開展了三年級語文團體備課的展示活動。

三、進取組織參加各項活動，創立禮貌單位

教師們還進取參加學校工會組織的工會活動，參與學唱錫劇，尤其是丁春方教師的詩歌朗誦獲得了一等獎。在各位班主任和其他教師的努力下，各項活動都開展得很成功，效果良好，學生和教師在活動中既鍛煉了本事，又愉悅了身心，為更好地投入學習和教學活動奠定了良好的基礎。

在禮貌創立活動中，全組成員眾志成城，以二十四字核心價值觀、八禮等為創立目標，認真貫徹進取行動，做到人人心系禮貌，時時處處講禮貌，組織動員學生一齊創立禮貌學校，言行舉止起到帶頭模范作用。從小事抓起，從細節入手，努力創立好學校環境建設、文化建設。

年級組工作雖然每一件事都是細小的，但每一樣工作都是學校工作的重要組成部分，僅有認真做好這些事，我們才能無愧于教師的稱號。也僅有從這些細小的工作上去努力，才能進一步培養學生更好的學習習慣、生活習慣，才能培養出全面發展的學生。在以后的工作中，我們會繼續努力，不斷追求，讓工作更出色。

高校年級組工作總結范文5一學期的教學工作已經結束，這學期我們年級的工作是緊張的、充實的、更是愉快的。回顧這學期的工作，在學校各級領導的教導中，我們年級全體教師根據校領導的要求，進取配合學校，順利的展開各項工作。一學期來兢兢業業、扎扎實一、思考：怎樣做好一個年級主任?總結一下這學期的工作，深深體驗到以下四點的重要：(1)多查看、多動手、勤思考。(2)依靠全體教師，異常要依靠中堅力量。如李淑琴教師在教師中間很有影響力，我不失時機地與她探討工作上問題，她給了我支持與鼓勵。(3)挖掘每個教師的潛能，充分發揮他們的特長，讓他們發光、發熱、提升。

深知要做好一名年級主任必須心思細密，且具有出色的協調溝通本事，這對于一向心直口快的我來說，無疑是一個極大的挑戰。幸運的是年級成員的支持與信任一路與我相伴，在我們的共同努力下，本年級一向洋溢著和諧的團隊氛圍、堅持著高漲的工作熱情。回顧數月來的工作，我覺得本級部在以下幾個方面有所突破。

二、體會

一學期來的年級工作，讓我深深地體會到：

1、作為年級的帶頭人，高度的職責感是做好工作的先決條件。

作為三年級主任，我深感肩上職責的重大，為了讓家長滿意，學校放心，一學期以來，我對工作從來不敢怠慢，率先垂范，經常超負荷工作，要求教師做到的，我首先做到，起早貪黑，早來晚走，作為一名年級帶頭人，僅有身先士卒，工作才有說服力，才能贏得同志們的認可和支持，這樣才能有利于開展年級工作。同時，在我個人利益與學校工作相沖突時，我能從大局出發，正確取舍，寧愿犧牲個人利益，也要全力支持學校工作。率先垂范，無私奉獻，是我做好年級主任工作的重要保證。

2、團結就是力量，團結才能出成績

團結就是力量，有了力量就有了戰斗力。一學期以來，以班主任和各備課組長為核心，認真研究，精心策化，周密部署每項工作，經常性和教師談心、交流，思想上堅持一致，心靈上到達溝通，使年組的每一位教師都十分支持我的工作，使我的想法、安排能夠得以順利實施。這一學期，每個班都有以班主任為核心，研究學生、分析學生，具有十分強的凝聚力，每個學科組又以教研組長為核心，通力協作，落實到位，全體教師精誠團結，一人有事，其他人都毫無怨言的頂上去，圓滿完成學校交給我們的任務已成為我們共同的心聲。

3、重感情，講原則，善于上下協調。

公正是信任的基礎，做為一名年級主任，失去公正就很難讓人信服，當然也就談不上合作了。在工作中我從不講個人感情，一切都按原則辦事，小到簽到，大到評選年級冠軍，我都是公正無私地去落實、去安排，力求讓每個人都有服氣、都舒心，工作中遇到問題，我從來都是對事不對人，事情解決了，還是好同事，力爭讓每個人了解自我的脾氣、秉性，久而久之，年組的各位教師都能創造性地開展工作。

上下協調是做為年級主任的基本素質。學校決策的傳達、教學管理上的安排，都要經過我來落實，年級主任必須善于上下協調，才能把工作抓緊、抓實、抓好。

三、常規工作：

三年級的各項工作的順利開展，還得益于我們有一支強有力的班主任隊伍。我們三年級的十個班主任在學校教導處、政教處、教研室的領導下，他們工作熱情高，細致周到，有極強的職責心和豐富的班主任工作經驗。幫忙學生認真學習，督促學生日常良好習慣的養成，疏導學生不良的心理狀態，是我們年級班主任的每日必做的事;做好學生及家長的工作，建設好班團體，提高班級的學習成績，是他們永遠也忙不完的工作。每個班主任都立足于本班實際，創造性地開展班主任工作。在平時工作中，總是相互交流，互相學習，取長補短，各班間開展健康而有序的競爭。我看到的是他們忙碌的身影，憔悴疲倦的眼神，感受到是他們工作中充實和艱辛，成功和汗水;“為伊消得人憔悴，衣帶漸寬終不悔。”他們不僅僅要上好自我的課，還要搞好學生工作。同時還要領導和協調各任科教師的工作，成了班級真正的領頭人。每一天早出晚歸，工作的壓力和勞累并沒有征服我們的班主任。由于班主任卓有成效的工作，整個年級一向都很出色的完成各項工作。難怪在我們辦公室的李淑琴教師不無感嘆地說：你們年級的班主任是一支異常能戰斗的隊伍，召之即來，戰無不勝。我想這番話，與其說是對我們年級班主任的一種鞭策和激勵，不如說是對我們班主任工作的

真實準確的概括。

1、狠抓教學常規工作，培養良好班風、學風。

三年級的學生處于心理和生理的轉折期，所以，我們三年級的全體班主任一開學就狠抓學生的常規工作。利用班隊課、晨會課等各種渠道組織學生認真學習《一日常規》、《小學生日常行為規范》等，并把這些規章制度上墻，提醒學生時刻不忘。各學科的教師也毫不松懈，充分利用開學一星期的時間嚴格教學常規，并把它細化，切實落實在每一堂課上。經過一個學期的常抓不懈，我們三年級各班學生都能基本養成良好的學習習慣、衛生習慣、行為習慣，無重大事故發生，對于一些不良苗頭也能適時制止。

2、狠抓學生的教學質量。

教學質量是學校的生命線。一開學，三年級的所有教師就制定了切實可行的教學計劃并嚴格按照計劃開展本學期的教育教學工作。針對一些班級學生基礎差、學習習慣差等現狀，教師們異常是語文、數學、英語學科的教師更是努力提高每節課的教學質量，爭取向40分鐘要效率。同時有針對性的利用課后時間給一些學有困難的學生補課。

3、進取組織參加學校的各項團體活動。

在做好各項教育教學工作的同時，根據學校的工作計劃，我們三年級組還進取開展了學校組織的各項團體活動：跳繩比賽、英語口語大賽等，在各位班主任和其他教師的努力下，各項活動都開展得很成功，效果良好，學生在活動中既鍛煉了本事，又愉悅了身心，為更好地投入學習活動奠定了良好的基礎。

四、努力方向：

1、今后應更加注重學生良好學習習慣的培養，抓好常規教育，提高學生的學習興趣。

2、多開展豐富多彩的年級活動，讓本級組的教師過得更開心、歡樂，增強年級組的凝聚力。

3、應更加創造性地開展各項工作，把各項工作做得更好。

在此衷心的感激所有的教師給予我們三年級組的幫忙和支持。雖然我們年輕，但我們擁有朝氣;雖然我們缺乏經驗，但我們擁有智慧;雖然我們不夠成熟，但我們擁有熱情。期望我們能繼續合作，向著更高的目標前進。

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