摘要：<正>益智拳擊運(yùn)動(dòng)是手腦并重、全身活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,練習(xí)拳擊或參加拳擊比賽時(shí),人一直都是在不停地跳動(dòng)和運(yùn)動(dòng)之中,而且,拳手所采取的每一個(gè)行動(dòng)都是在大腦縝密的、快速的考慮之后進(jìn)行的,所以,它對(duì)人體的運(yùn)動(dòng)器官和大腦的分析反應(yīng)都有極高的要求,它使人體的運(yùn)動(dòng)器官和大腦得到充分的鍛煉。協(xié)調(diào)拳擊是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng),非常講究身體各部位的協(xié)調(diào)性。主要訓(xùn)練身體的靈活協(xié)調(diào)性及心肺耐力,拉長(zhǎng)肌肉,使之協(xié)調(diào),身體更加靈活。